超加工食品で早死にリスク増大、３０年間の研究で判明

2024/05/10 120 users リスク増大 判明 超加工食品 CNN 研究

超加工食品の中でも加工肉類は特に死亡リスクに与える影響が大きいという/Adam Höglund/iStockphoto/Getty Images （ＣＮＮ） 米国の専門家を対象とする３０年間の調査を経て、超加工食品の摂取と早死にリスクとの関係を指摘する研究が発表された。ただし影響の大きさは食品によって異なっている。 国連食糧農業機関（Ｆ... 続きを読む

1日1万歩でなくても健康に効果、座る時間が長めでもOK、研究

2024/04/10 231 users 研究 効果 時間 1日1万歩 歩数

アイルランド、ケリー州の遊歩道「ディングルウェイ」を歩く人々。最新の研究によれば、1日あたりの歩数が4300歩を超えれば、心血管疾患のリスクは1万歩程度までなら歩くほどに下がっていく。（PHOTOGRAPH BY SHUTTERSTOCK/NAT GEO IMAGE COLLECTION） 1日9000～1万歩歩くことにより、死亡リスクは30％以上減り、心血管... 続きを読む

たとえ1日2000～4000歩でも「歩けば歩くほど死亡リスクを減らせる」ことが判明

2023/08/09 181 users 判明

厚生労働省のホームページには、「身体活動量と死亡率などとの関連をみた疫学的研究の結果からは、『1日1万歩』の歩数を確保することが理想と考えられる」と記載されていますが、「そんなに歩けないよ」と運動を始める決意がくじけてしまったり、三日坊主に終わってしまったりしたことがある人も多いはず。歩数と死亡リ... 続きを読む

異性への関心低い中高年男性、早死にする傾向？　山形大が2万人分析：朝日新聞デジタル

2023/03/23 261 users 異性 朝日新聞デジタル 関心 考慮 追跡調査

異性への関心が低い中高年の男性は早死にする傾向がある――。山形大学医学部看護学科の桜田香教授の研究チームが、約2万人の追跡調査をもとに、そんな研究結果をまとめた。桜田教授は「今後、死亡リスクを低くする方法の開発につながる可能性がある」としている。今回、性的少数者は考慮に入っていないため、今後は調査手... 続きを読む

「へその緒を切る前に1分待つだけで赤ちゃんの死亡率と障がい発生率を格段に引き下げられる」という研究結果

2021/12/15 129 users へその緒 切断 未熟児 処置 赤ちゃん

未熟児が生まれると医師は必要な処置を行うためにへその緒の切断を行うことが一般的です。しかし、新たな研究では、へその緒の切断を1分待つことで、生まれた子どもの2歳までの死亡リスクや障がいリスクが減少することが示されました。 Effects of delayed versus immediate umbilical cord clamping in reducing death ... 続きを読む

ファイザーのコロナ飲み薬、入院・死亡リスク約9割減　最終分析

2021/12/14 135 users パクスロビド ファイザー ロイター 米ファイザー 新型コロ

米ファイザーは１４日、開発中の新型コロナウイルス傾向治療薬「パクスロビド」について、重症化リスクのある患者の入院や死亡の予防で約９０％有効であることを示す最終分析を発表した。写真は１１月１６日撮影（２０２１年　ロイター） ［ニューヨーク　１４日　ロイター］ - 米ファイザーは１４日、開発中の新型コロ... 続きを読む

筋トレ・有酸素運動　国推奨レベルで死亡リスク4割減｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE

2020/10/23 264 users ヘルスＵＰ NIKKEI STYLE 筋トレ 有酸素運動 両方

ガイドラインが推奨するレベルの運動を実践している人は、していない人に比べて死亡リスクが40％も低いことが明らかに。(C) wang Tom-123RF 国のガイドラインが推奨するレベルの運動を実践していれば死亡リスクが低下する可能性があることが、米国で行われた研究で明らかになりました。筋トレと有酸素運動の両方が推奨レ... 続きを読む

週50分以上ランニングするだけで心臓病やがんのリスクは低下する - GIGAZINE

2019/11/08 206 users ジョギング ランニング 一方 ガン GIGAZINE

by sasint どうしても運動不足になりがちな生活を自覚して、時間を見つけてランニングやジョギングを定期的に行っているという人も多いはず。「健康を維持するためには日常生活で行う運動量をどんどん増やせばいい」という意見もある一方で、「週に50分程度のランニングでも心臓病やがんによる死亡リスクが低下する」と... 続きを読む

「週末の寝だめは死亡リスクを下げる」という研究結果が発表される - GIGAZINE

2018/05/24 209 users 人間 多いはず 平日 学校 上昇

by RichardAlan 「平日は仕事や学校で忙しく、どうしても十分な睡眠時間がとれない」という人も多いはず。「 睡眠不足によって人間の認知能力が下がる 」「 睡眠不足は死亡リスクの上昇と関連している 」といった研究結果が出ており、睡眠不足は人間の活動に大きな悪影響を与えることがわかっています。平日に寝られない人が休日に平日の分まで眠る「寝だめ」は、そんな睡眠不足による死亡リスクを下げるという... 続きを読む

「炭水化物が毎食7割超え」は注意　死亡リスク上昇 （NIKKEI STYLE） - Yahoo!ニュース

2017/11/07 318 users 炭水化物 NIKKEI STYLE ラード Yahoo 常温

炭水化物（糖質＋食物繊維）の摂取割合が非常に多い人は死亡リスクが高く、脂質の摂取割合が多い人は死亡リスクが低いという意外なデータが、世界の18の国・地域の13.5万人以上を対象にした研究で得られました。 現在世界的に用いられている食生活ガイドラインは、低脂肪食（総摂取エネルギーに占める脂質の割合が30％未満の食事）を推奨し、さらに脂質のうち飽和脂肪酸（バターやラードなど常温で固まりやすい脂）を不飽... 続きを読む

寝不足がもたらす膨大な経済損失、頭痛だけでなく生産性の低下も （Bloomberg） - Yahoo!ニュース

2017/02/16 188 users Bloomberg ゲンダイ 頭痛 低下 Yahoo

睡眠不足は翌日に頭痛や倦怠（けんたい）感を引き起こし、日常生活に支障を来すだけではない。労働者の生産性を低下させ、死亡リスクを高めることにより、日本経済に多大な損失をもたらしている。睡眠不足の原因の１つとなっている長時間労働の抑制に向けて企業も動き出している。 非営利研究機関 ランド・ヨーロップの調査研究によると、睡眠不足による経済損失額を国内総生産（ＧＤＰ）比で見た場合、日本は2.92％となり、... 続きを読む

糖質制限食による死亡リスク – メタアナリシスによる検証 – | 国立国際医療研究センター研究所

2016/03/05 318 users アウトカム メタアナリシス 要旨 疾病 増進

国立国際医療研究センター研究所は、国際医療協力を旨とし、地球上の全人類が悩まされている疾病の克服と健康の増進に貢献します（要旨） 【目的】 糖質制限食（低炭水化物食）は短期的な体重減量や動脈硬化リスクファクター改善に有効であることが示唆されているが，長期的なアウトカムや安全性は不明である．我々は低炭水化物食による死亡・心血管疾患リスクの系統的検証を行った. 【方法】 Medline・EMBASE・... 続きを読む

糖質制限食により死亡リスク上昇の可能性　国立国際医療研究センター | 資料室 | 糖尿病ネットワーク -生活エンジョイ物語

2015/07/08 139 users 死亡リスク上昇 糖質制限食 国立国際医療研究センター 資料室

糖質制限食（低炭水化物食）について、長期的な効用は認められず、むしろ死亡リスクが有意に増加するというメタ解析の結果を、国立国際医療研究センター糖尿病研究連携部が1月25日付で発表した。 炭水化物の摂取量を極端に減らす「糖質制限食（低炭水化物食）」は、短期的には減量や血糖コントロールの改善につながるとして、減量や生活習慣病の食事療法のひとつとして注目されている。しかし、長期的な効果や安全性については... 続きを読む

Life is beautiful: 最新の研究で「低線量被曝にしきい値がない」ことが明確に

2012/04/30 107 users しきい値 つきもの 誤差 100ミリシーベルト 低線量被曝

福島県放射線健康リスク管理アドバイザー・山下俊一長崎県大学教授は、就任以来「100ミリシーベルトは『しきい値』以下なので安全。毎時10マイクロシーベルト以下なら外で遊んでも大丈夫」と言い続けて来た。 実際のところは、「100ミリシーベルト以下の低線量被曝をした場合の癌による死亡リスクの増加が統計データにつきものの誤差にまぎれてしまい、測定できていなかった」というのが科学的に見て、もっとも客観的な表... 続きを読む

握力が強いほど長生き、循環器病発症も低リスク : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

2012/02/20 142 users 握力 脳卒中 長生き YOMIURI ONLINE 読売新聞

握力が強いほど長生きする傾向があることが、厚生労働省研究班（研究代表者＝熊谷秋三・九州大教授）の約２０年間にわたる追跡調査で明らかになった。 死亡リスクだけでなく、心臓病や脳卒中といった循環器病の発症リスクも下がっていた。健康状態を表す指標として、握力が使える可能性があるという。 調べたのは、福岡県久山町在住の２５２７人（男性１０６４人、女性１４６３人）。男女別に握力が弱い順から人数が均等になるよ... 続きを読む

サプリメントの摂取は大半の人で不要、逆効果も 研究　国際ニュース : AFPBB News

2011/10/11 275 users 大半 AFPBB News サプリメント 摂取 逆効果

米サンフランシスコ（San Francisco）のドラッグストアで売られるサプリメント（2009年4月6日撮影、資料写真）。(c)AFP/Getty Images/Justin Sullivan 【10月11日 AFP】ビタミンサプリメントの摂取は大半の人では必要ない。それどころか、年配女性では死亡リスクが高くなる恐れもある――。米国医師会（American Medical Association... 続きを読む