睡眠の質を最高にする、ちょっと変わった夕食のとり方 - 分裂勘違い君劇場

2008/06/29 1722 users 夕食 分裂勘違い君劇場 睡眠 手違い とり方

睡眠の質が悪いと、脳の状態が悪くなり、いやーな気分で目覚め、その日一日、理解力が低下し、肝心なことに気がつかず、手違いが多く、仕事が捗らず、それらがトラブルを起こして人間関係が悪化したり、ストレスがたまったりします。そうすると、布団に入ってもなかなか寝付けず、またまた睡眠の質が悪くなるという悪循環に陥ったりします。 逆に、質の良い睡眠をとり、気分爽快に目覚めた日は、やる気に満ちあふれ、頭の回転も速... 続きを読む

卒業研究・修士研究時の悪循環を防ごう - 発声練習

2008/10/19 1180 users 発声練習 うつ病 修士研究 一方 エントリー

はてな匿名ダイアリーで以下のようなエントリーを見ると、自分の研究室でうつ病になった子を思い出して心配になる。自殺すると研究室にお金が入る仕組みってないのかなぁ気持ちの整理になるかもしれないので書いてみる私は、卒業研究や修士研究で得た経験が今後の人生においていくばくかの役に立つと信じているので、卒業研究や修士研究を真剣にかつ楽しく行って欲しいと思っている。でも、一方で、卒業研究や修士研究は長い人生に... 続きを読む

部屋が汚い奴はこれ読んで実行しろよ、色々と捗るぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ネタめし.com

2012/04/29 1173 users ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 洗濯物 衣類 汚い奴 カオス化

11：（名前は掃除されました）：2008/01/13(日) 16:46:05 ID:dJngNzlH 汚部屋経験者で現綺麗部屋の私のルールは、乾いた洗濯物はすぐ畳むことです。 衣類を片付けていないと部屋が一気に雑然として見えるし、取り込んだ洗濯物は時間が経つほど畳むのが億劫になり、結局洗濯物の山から服を引っ張り出して着るという悪循環が始まる。 私の場合そうなったら最後、部屋がどんどんカオス化してい... 続きを読む

考え過ぎのあなたに...ストレスを減らす1日「3分割」法 : ライフハッカー［日本版］

2011/12/09 857 users ライフハッカー タネ ストレス モチベーション 3分割

GTD , メンタル , モチベーション , 仕事術 , 健康 , 時間管理 , 生産性向上 , 病気 考え過ぎのあなたに...ストレスを減らす1日「3分割」法 2011.12.09 11:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 一日中考え事をしてしまい、ストレスを抱えてしまうことってありますよね。また、あれこれ心配することで逆に心配のタネを作り出し、悪循環に陥ってしまうこともあります。例えば、... 続きを読む

ランニングにおすすめの体幹トレーニング 「フォーム崩れと疲労」の悪循環を改善 - スポーツナビDo

2015/08/25 813 users ウルトラマラソン ランニング 疲労 ブランク 体幹トレーニング

三河賢文 中学生の頃から陸上競技を始め、大学では十種競技選手として活動。引退後、約７年のブランクを経て２０１１年６月よりランニングを開始。同年にハーフマラソン、フルマラソン、翌年には１００ｋｍのウルトラマラソン... 三河賢文の記事をもっと見る 続きを読む

「ちゃんと指示してよ...」部下が仕事の自信を無くす悪循環が生まれるわけ　ミスを恐れない「曖昧さ耐性」を高める2つの要素

2023/05/18 700 users 部下 曖昧さ耐性 ミス 要素 自信

ビジネスリサーチラボ主催のセミナーより、曖昧な状況に対してどの程度寛容であるかを表す「曖昧さ耐性」をテーマに、ビジネスリサーチラボ 代表取締役の伊達洋駆氏、コンサルティングフェローの神谷俊氏が登壇した回の模様をお届けします。本記事では神谷氏より、「曖昧さ耐性が高い人」の育て方について語られました。... 続きを読む

ヘタクソなコードを書いてもいい - 覚書

2021/07/11 578 users ヘタクソ コーディング ゆえ コード プログラミング言語

プログラミング言語のお作法から外れたコードやメンテ性が悪いコードを書くのはダメとよくいわれます。わたしは学生の頃、そういう意見を過剰に気にしていました。コードを書くことそのものに慣れていないのに綺麗に書こうとして手が動かず、動かないがゆえにコーディングの練習が進まない、という悪循環になっていまし... 続きを読む

女が甘やかすから九州男児はつけあがる？「悪循環は平成で終わりに」妻・母の誓い（BUSINESS INSIDER JAPAN） - Yahoo!ニュース

2019/01/02 386 users 九州男児 BUSINESS INSIDER JAPAN

最近知り合った会社員の田中和彦さん（仮名、44）。雑談の途中で、筆者と同い年、しかも同郷（福岡県）と判明し、地元ネタでひとしきり盛り上がった後、何気なく「年末はご実家に帰るんですか」と聞いた。 【イラストで見る九州あるある】女が甘やかすから九州男児はつけあがる？「悪循環は平成で終わりに」妻・母の誓い... 続きを読む

米って何でもよくない？

2018/10/26 381 users リソース 品種 品種改良 強い作物 病気

そんなにこだわるものなの？ ブランド米とか言って色々と品種改良してるけどさあ。 その辺で売られてる米で十分だよ。 今よりも美味い米を作らないと売れないっていう悪循環。 当然、品種改良にはさまざまなリソースが費やされる。 育てやすくて病気に強い作物を作るための品種改良は必要だと思う。でも美味しさはもうこ... 続きを読む

体が硬いと太る!? 痩せたい人はこの3つのパーツだけ柔らかくして

2014/01/15 341 users パーツ 血行 筋肉 基礎代謝 柔ら

「ダイエットをしているのに、思ったような効果が現れない」という人は、もしかすると、体の硬さでもお悩みではありませんか？　体が硬いと血行が悪くなり、基礎代謝が下がります。そのため、痩せにくい体になってしまうのです。 しかも、筋肉が硬いと十分に伸びず、動きにくくなります。すると体を動かすことが減り、さらに筋肉が硬くなってますます動かなくなる……という悪循環に陥ってしまいます。そうとわかったら、体を柔ら... 続きを読む

DYMの悪評をソーシャル上に書くと、会社員なら社長にクレーム電話/フリーなら弁護士連絡という噂 - Togetterまとめ

2016/03/10 336 users DYM リプレイス 所業 悪評 Togetterまとめ

海外全裸パーティatタイ王族所縁の地事件、あの社長のFacebook投稿を考えるとDYMで確定だろうなあ。 過去の所業を考えると滅んでほしいのですが。 あそこのリンクは稚拙で悪影響が大きいのに外すには300万円掛かるので他の会社にリプレイスは引き受けられない悪循環の話が沢山。 続きを読む

万有引力 - はてなダイアリーが女子ウケしない理由

2007/07/30 288 users 余計 万有引力 インフラ 要素 はてなダイアリー

最近とみに思う。はてなダイアリーは本当に女子ウケしない。　女子ウケしないから、女子が好みそうなインフラも揃っていない。だから余計他のブログに流れる。そういう悪循環が出来上がっているように思う。 　集まらないから余計環境が整わない、というのはシステム／ソーシャルどちらにもいえることだが、そのどちらもやはり女子ウケする要素からは程遠いように思う。 　思ったことをぽんぽんとメモしていこうと思う。その前に... 続きを読む

「物心ついたら人付き合いが下手くそだった男の子」が試した、たった2つのこと＜「(1)笑い」「(2)悪循環を断つ」 - どんなジレンマ

2009/06/23 280 users 物心 人付き合い ジレンマ 男の子

強者は弱者を弄る事を楽しむ悪意ではなく、ただの雑談ではないのかな。それと、「紹介する・誘う・立候補する」ことを求めるって雛鳥体質だと思う。 - どんなジレンマ上記記事なんだけど、匿名ダイアリー経由で700人くらいの方に読んでいただきました。匿名氏さんに対して「雛鳥体質だ」って書きましたけど、今のところ炎上せずに済んでいます。非モテの方を侮蔑する意図がないことが伝わったからかもしれないし、毒にも薬に... 続きを読む

阿波踊り：どうして対立印象づける悪循環に陥ったのか - 毎日新聞

2018/08/15 276 users 毎日新聞 対立 風物詩 阿波踊り 阿波おどり振興協会

「総踊り」を強行する阿波おどり振興協会の踊り手たち＝徳島市で２０１８年８月１３日午後１０時２５分、大坂和也撮影 １５日に開幕した徳島市の夏の風物詩「阿波踊り」は、有力な踊り手グループ（連）が所属する踊り手団体「阿波おどり振興協会」が、市が中心となって新たに組織した実行委員会の反対を押し切り、恒例の... 続きを読む

ニート・非正規・周辺的正社員 - 若者が生きられない日本社会、生産性低下の悪循環へ｜すくらむ

2009/06/04 263 users 若者 生産性低下 日本社会 字数 ニート

すくらむ国家公務員一般労働組合（国公一般）の活動をしている仲間のブログですニート・非正規・周辺的正社員 - 若者が生きられない日本社会、生産性低下の悪循環へ 先日のエントリー「日本で激しい公務員バッシングが生まれる理由」 は、字数が多くて堅い内容でしたが、驚くべきことに、アップした日のアクセス数は１万3,368、翌日は7,795と、２日間で２万１千人を超える方にアクセスいただきました。みなさん、ど... 続きを読む

ちこりの教室 on Twitter: "スシローの動画の件で彼の通学している高校の電話が鳴りやまなかったり、学校教育の敗北みたいなツイートされてたり。 なんで日本ってやたらと学校のせいにした

2023/01/31 245 users スシロー 敗北 生徒 高校 学校教育

スシローの動画の件で彼の通学している高校の電話が鳴りやまなかったり、学校教育の敗北みたいなツイートされてたり。 なんで日本ってやたらと学校のせいにしたがるのかな。 やたらと学校のせいにしたがる文化のせいで、学校は生徒を管理せざるを得なくなる。悪循環。真面目にやってる子は大迷惑。 続きを読む

『ジャンプ』伝説の編集長が、『ドラゴンボール』のゲーム化で断ち切った「クソゲーを生む悪循環」 (1/5) - ITmedia ビジネスオンライン

2019/12/03 235 users クソゲー ドラゴンボール ジャンプ マシリト 伝説

マシリトが行く！【前編】：『ジャンプ』伝説の編集長が、『ドラゴンボール』のゲーム化で断ち切った「クソゲーを生む悪循環」 (1/5) 『ドラゴンボール』の担当編集者だったマシリトはかつて、同作のビデオゲームを開発していたバンダイのプロデューサーに対して、数億円の予算を投じたそのゲーム開発をいったん中止させ... 続きを読む

東京五輪の暑さ対策にダメ出し　水とお茶では「悪循環」 - 一般スポーツ,テニス,バスケット,ラグビー,アメフット,格闘技,陸上：朝日新聞デジタル

2019/06/20 226 users 一幕 アメフット ペットボトル 組織委 ボランティア

２０２０年東京五輪で、大会組織委員会が考えているボランティア向けの暑さ対策に、国内競技団体（ＮＦ）が「ダメだし」する一幕があった。 組織委は１８日、６２のＮＦ代表者を集めて非公開の会議を開いた。出席者によると、今月下旬から本格的に始まるテスト大会で、ボランティアにお茶や水などのペットボトルと塩アメ... 続きを読む

できる人ほど忙しい、この悪循環を解消する ― ＠IT自分戦略研究所

2006/07/26 224 users IT自分戦略研究所 Lifehack 堀内浩二 オチ 前回

できる人ほど忙しい、この悪循環を解消する 堀内浩二 2006/7/27 こんにちは、堀内浩二です。前回の記事「『Getting Things Done』と自分戦略」に対し、こんな質問をいただきました。 せっかくLifehack（ライフハック）を駆使して仕事を早く仕上げても、「早く終わったのなら、これやってくれない？」となるのがオチではないでしょうか。仕事ができる人ほど仕事が振られ、忙しくなるという... 続きを読む

飲めずに「残薬」、山積み　高齢者宅、年４７５億円分か：朝日新聞デジタル

2015/04/07 165 users 推計 山積み フック 台所 悪化

高齢者宅から薬が大量に見つかる事例が目立っている。「残薬」と呼ばれ、多種類を処方された場合など適切に服用できず、症状の悪化でさらに薬が増える悪循環もある。年４００億円を超えるとの推計もあり、薬剤師が薬を整理し、医師に処方薬を減らすよう求める試みが広がる。　大阪府忠岡町の女性（７８）宅を訪れた薬剤師の井上龍介さん（３９）は、台所のフックにかかった１０袋以上のレジ袋を見つけた。「ちょっと見せて」。中は... 続きを読む

便所の行列にみる「元を取る」現象と悪循環 - 山形浩生 の「経済のトリセツ」

2014/10/24 156 users 搭乗 連中 トリセツ ボク 便所

ぼくは基本、行列が嫌いだし、行列に喜んで並んでいる連中はどうしようもないバカだと思っている。先日、かなり長い時間飛行機にのったんだけれど、まず搭乗のときにみなさんバカみたいに行列作りますわな。XXXX人みたいに全財産を手荷物で抱えて乗ろうという人は、まあ収納場所確保のためにがんばって早めに乗る意味はあるだろう（それはそれでバカだと思うが）。でもそうでない人は、並んでどうする？　席はもう指定されてる... 続きを読む

ギリシャ 若者の失業率６０％超　NHKニュース

2013/02/14 156 users ギリシャ 打撃 財政再建 景気 雇用情勢

ユーロ圏各国などから支援を受けて財政再建に取り組んでいるギリシャで、若者の失業率が初めて６０％を超えたことが分かり、厳しい緊縮策が景気や雇用情勢に打撃を与える悪循環が続いています。 ギリシャ政府が１４日に発表した最新の雇用統計によりますと、去年１１月の失業率は全体で２７％で、前の月よりも０．２ポイント悪化して過去最悪となりました。 なかでも１５歳から２４歳までの若者の失業率は６１．７％と、初めて６... 続きを読む

スマホを｢1時間以上｣見続ける人が陥る悪循環 | インターネット | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2019/02/23 146 users 東洋経済オンライン インターネット 経済ニュース スマホ 普段

1日のうちどのくらいの時間をインターネットやSNSに費やしていますか？（写真：aluxum／iStock） 時間が空いたとき、スマホでSNSやネットサーフィンを楽しむ人は多いと思います。ですが、のめり込みすぎると当然デメリットも出てきます。私たちが普段意識しない「過度なスマホ利用のデメリット」とは？ 明治大学教授の齋... 続きを読む

Yahoo!ニュース - 迷走するブラック批判「ワタミ」…再び「値下げ」断行、後手後手の悪循環 （産経新聞）

2014/12/25 137 users 断行 客足 ワタミ 後手後手 迷走

迷走するブラック批判「ワタミ」…再び「値下げ」断行、後手後手の悪循環 産経新聞 12月25日(木)11時5分配信 居酒屋チェーン大手のワタミの迷走が止まらない。２０億円の最終黒字だった平成２７年３月期決算の連結業績見通しを下方修正し、３０億円の赤字に転落するとしたのだ。過酷な労働を従業員やアルバイトに強いる“ブラック企業”との批判を受け、人手不足解消に向け店舗数を削減したが、客足は減る一方で危機的... 続きを読む

「時間が足りない」という感覚が生産性の低下を招く。悪循環を克服する3つのヒント : ライフハッカー［日本版］

2014/06/13 135 users ライフハッカー 締切 低下 ヒント 感覚

こころ , ニュース・コラム , メンタル , 仕事術 , 生産性向上 , 科学 「時間が足りない」という感覚が生産性の低下を招く。悪循環を克服する3つのヒント 2014.06.13 21:00 99U：締切までに仕事を仕上げられず、さらにはそのあとの仕事にも遅れが出てしまって、最悪な気分を味わったことはありませんか？　なんとか仕事を進めるべくがむしゃらにがんばっているのに、どうもうまく進んでいな... 続きを読む