1日どれくらい歩くと“うつ病”になりにくいのか。1000歩増でも効果あり？9万人以上対象に調査【研究紹介】 レバテックラボ（レバテックLAB）

2024/12/20 245 users レバテックラボ レバテックLAB うつ病 調査 研究紹介

この研究は、33件の研究データを統合して分析したメタ分析である。研究の内訳は横断研究が27件、縦断研究が6件（パネル調査3件、前向きコホート研究3件）。 対象となった成人は9万6173人で、18歳から90歳以上まで、幅広い年齢層を含んでいる。研究では、歩数計やスマートフォンなどで客観的に測定された歩数データを用い... 続きを読む

日銀、異次元緩和など「効果は不確実」　検証結果公表 - 日本経済新聞

2024/12/19 5 users 日銀 短期金利 異次元緩和 金融政策 副作用

日銀は19日、過去25年間の金融政策を検証した「多角的レビュー」を公表した。異次元緩和といった非伝統的な金融政策について「定量的な効果は、短期金利の操作による伝統的な金融政策手段に比べて不確実」とし、「大規模かつ長期間にわたって継続する場合には副作用をもたらしうる」と総括した。バブル崩壊後、日本の金... 続きを読む

依存症でも“断酒しなくていい”─ドイツの福祉施設が示す新しいケアの形 | アルコールとともに生き、死ぬ

2024/12/18 191 users アルコール ドイツ 依存症 福祉施設 禁酒

禁止の限界 何十年もアルコール依存症と戦い続けても効果が見込めず、あとは亡くなるだけとなった場合、もはや「禁酒」は意味をなさない。むしろ、適切な環境で適量のアルコールを飲みながら、最後の日々を仲間と過ごすほうが、本人にとっても地域コミュニティにとっても幸せなのではないか──こうした考え方に基づき、飲... 続きを読む

「他社製品もリサイクルします」タイガー魔法瓶の取り組みが話題

2024/12/13 10 users タイガー魔法瓶 不燃ごみ 他社製品 炊飯器 狙い

他社の製品でもOK 不燃ごみではダメな理由 消費者も巻き込みたい 他社の製品も含めて、不要になったステンレス製ボトルを回収しています――。魔法瓶や炊飯器などで有名な、タイガー魔法瓶の取り組みがSNSで話題になってます。不燃ごみに出した場合と比べてどう違うのかなど、取り組みの狙いや効果について聞きました。（... 続きを読む

アジャイルで注意すべき品質　保守性・整合性・認識違い

2024/12/07 7 users アジャイル レビューアー 整合性 品質 保守性

レビューの効果が出ないと「レビューアーの頑張りが足りないから」としてしまいがちだ。本連載では、数人のレビューアーとドキュメント作成者によるチームレビューを想定し、成果が出る手順を示してきた。最終回となる今回は、アジャイルで注意すべき点を解説する。 重大な問題を見逃す、いつまでも終わらないなど、設計... 続きを読む

データ消去装置による消去が SSD には効果がないことを知らず廃棄先事業者に引き渡し | ScanNetSecurity

2024/12/04 17 users ScanNetSecurity SSD 消去

南医療生活協同組合南生協病院は11月25日、情報漏えいの可能性について発表した。 続きを読む

大人が知るべきチ○チ○増大手術について

2024/12/03 21 users 根元 手術 大人 範囲 病院

ふとチ○チ○を大きくしたくて手術を受けたのでここにメモする 病院を特定されない範囲で書く 1．手術方法 大きく分けると、根元を切って伸ばすタイプと竿や頭に注入するタイプがある。俺は切って伸ばす方にした。 2．効果 俺の場合は甘めに見て+2cmくらい。サイトでは5cm延びると書いてあったのに🥺 なお術前に君は2cmく... 続きを読む

GPIF、利回り目標0.2%引き上げ案　好調な運用反映 - 日本経済新聞

2024/12/02 7 users GPIF 債券 名目賃金 年金財政 年金積立金

厚生労働省は2日、年金積立金管理運用独立行政法人（GPIF）を通じて運用する資産の利回り目標を現在よりも0.2%引き上げる方針を明らかにした。好調な運用成績を反映した。目標が実現すれば年金財政が改善し、将来受け取る年金を押し上げる効果がある。年金積立金は、株や債券の運用で、名目賃金の上昇率をどこまで上回る... 続きを読む

HPVワクチンが「子宮頸がん」予防にどれだけ効果的がわかるデータが公開される、「日本のメディア」名指し批判も

2024/12/01 184 users HPVワクチン 子宮頸ガン ヒトパピローマウイルス HPV

世界では、年間50万人以上の女性が子宮頸(けい)がんを発症し、30万人の女性が亡くなっています。世界規模の問題に関する科学的データを提供するサイト・Our World in Dataが、子宮頸がんの主な要因であるヒトパピローマウイルス(HPV)を予防するワクチンの効果や、世界的な取り組みの現状についてのデータをわかりやすい... 続きを読む

「一晩寝かせて考える」は本当に賢明か？　最新の心理学実験が示すこと | 発明王エジソンもやっていた

2024/11/29 8 users 一晩 発明王エジソン 難問 心理学実験 翌朝

難問を解けずに行き詰まったら、どう突破口を見いだせばよいのだろう。とりあえず寝るべしと豪語した偉人たちもいる。しかしそれは科学的に有意義なことなのか？　そうした睡眠の効果を検証した最新の研究を、英国の心理学者が紹介する。 「夜に解くには難しい問題も、睡眠委員会が取り組んでくれた翌朝に解決していると... 続きを読む

「スタンディングデスク」の効果に疑問？　国際チームが検証　大切なのは“動くこと”

2024/11/28 157 users スタンディングデスク 脚光 先端 オフィス 検証

長時間の座りっぱなしは体に悪い──そんな理由でスタンディングデスクが脚光を浴びたのは数年前。先端を行くオフィスで早速導入され、立ったまま仕事ができるようにしたという事例も伝えられた。ところがそうしたスタンディングデスクの効果に疑問を投げ掛けるような研究が発表された。 座りっぱなしや立ちっぱなし、じっ... 続きを読む

教員採用試験、日程前倒しでも8割が受験者減　「効果ない」の声も：朝日新聞デジタル

2024/11/23 49 users 日程前倒し 朝日新聞デジタル 前倒し 教員採用試験 教員

今年度の公立学校教員採用試験を昨年度より前倒し実施した機関の85%で、受験者数（10月時点）が昨年度より減ったことが分かった。　教員のなり手確保策として文部科学省が求めた日程前倒しだったが、受験者減… 続きを読む

小売店が「レジ袋を有料化」するとかえってレジ袋の販売数が増加することが研究で判明

2024/11/22 91 users カリフォルニア大学リバーサイド校 レジ マーケティング 調査

日本では環境に配慮した「レジ袋の有料化」が当たり前になりつつあり、エコバッグを持ち歩いているという人も少なくありません。カリフォルニア大学リバーサイド校の経営学部でマーケティングを教えるハイ・チェ教授らの研究チームが「レジ袋の有料化」の効果を測定する調査を実施したところ、レジ袋の有料化に伴いレジ... 続きを読む

［社説］これほど巨額の経済対策は必要なのか - 日本経済新聞

2024/11/22 12 users 社説 増発 公算 財政投融資 財源

今回も「まず規模ありき」だった。22日に閣議決定した巨額の経済対策は、財源を国債の増発に頼る公算が大きい。どれだけの効果を期待できるかもみえない。次の成長につなげる「賢い支出」からほど遠いのは残念だ。経済対策では、2024年度補正予算案の一般会計から13.9兆円の支出を見込む。財政投融資や特別会計を含めた... 続きを読む

SLOの導入は早ければ早いほどよい 〜FAANSの事例とその効果〜 - ZOZO TECH BLOG

2024/11/20 22 users ZOZOTOWN SLO 田島 FAANS アパレル

はじめに こんにちは、FAANS部バックエンドブロックでFAANSのバックエンドシステムの開発と運用をしている田島です。 2021年11月にZOZOTOWNとアパレルのブランド実店舗をつなぐOMOプラットフォーム「ZOZOMO」が始動しました。FAANSは、ZOZOMOで展開するサービスの1つで、ブランド実店舗で働くショップスタッフ専用の販売... 続きを読む

カラーシャンプーに期待しすぎていた話

2024/11/18 6 users 美容院

髪をブリーチしている人は、紫のカラーシャンプーを使うと髪が黄ばみにくくなる。…と美容院などで言われる。 私もブリーチしているので例にもれずに使っていたが、効果がよくわからなかった。 あるときいつも行く美容院でそう話したら「乾いた髪に使うと効果がありますよ」と言われた。そうなのか。 1971年東京生まれ。... 続きを読む

神への挑戦：CO2を永久に閉じ込める　太古の地球すら冷やした「本命」の効果は | 毎日新聞

2024/11/17 32 users トウモロコシ 一面 太古 一角 毎日新聞

北海道大（札幌市）のキャンパスの一角にある畑。一面に育った飼料用のトウモロコシが黄色の実をつけ、収穫時期を迎えていた。 これは「二酸化炭素（CO2）を回収する畑」だという。当真要教授（土壌学）らの研究チームが作った。 見た目は普通の畑だが、細かく砕いた粉状の玄武岩が、土の中にたくさん含まれている。仕組... 続きを読む

「英語の多読」おすすめのやり方を解説！英語多読のメリットと学習効果とは？

2024/11/15 180 users 多読 英語多読 英語 メリット 学習効果

「英語の多読って本当に効果あるの？」 「英語多読は上級者向けの勉強法で、初心者には向いていない？」 この記事では、英語の学習法としての多読について、まずは「多読とは何か」を紹介し、効果的な勉強のやり方を、おすすめのサイトやアプリとともに解説します。 英語の多読はメリットが多く、正しいやり方で継続でき... 続きを読む

マイナ保険証、導入コストは8879億円　何にそんなに使った？　政府「金額に見合う結果が出ているかは…」：東京新聞デジタル

2024/11/14 113 users マイナ保険証 政府 導入コスト 福岡範行 東京新聞デジタル

マイナ保険証の導入のため、国が2014〜24年度に投じた総コストは、少なくとも8879億円に上ることが東京新聞の調べで分かった。このうち6割は「マイナポイント」などの普及のための費用だった。それでもマイナ保険証の利用率は9月末時点で13.87％にとどまる。巨額の税金を投じた効果は限定的だ。（福岡範行） 続きを読む

大麻が世界各地で合法化されて判明した大麻の危険性とは？

2024/11/13 449 users 大麻 しこう YouTube Kurzgesagt 世界各地

長年にわたり大麻は世界各地で非合法とされてきましたが、近年では、カナダやアメリカ・カリフォルニア州などで嗜好(しこう)品としての大麻所持・使用が合法化されています。大麻が作用する理由や大麻の効果などについて、科学系YouTubeチャンネルのKurzgesagtが解説しています。 We Have To Talk About Weed - YouTube ... 続きを読む

（改訂版）三項演算子は本当に読みにくいのか。TypeScript で分かった 後置 else if メソッド の効果

2024/11/11 26 users 構文 TypeScript ドキュメント コード メリット

本記事はこちらの改訂版です。コードも改良しています。 三項演算子は本当に読みにくいのか コードをドキュメントのように読みやすくすることは非常に多くのメリットがあります。 そして、プログラミング言語自体にも読みやすくするためだけに存在する構文があります。 その１つが三項演算子です。 いやいや、三項演算子... 続きを読む

“生成AI活用”の上位10％は生産性が2倍近く向上するが「下位3分の1は効果なし」の理由。研究者1000人以上でMITが検証（生成AIクローズアップ） | テクノエッジ TechnoEdge

2024/11/11 7 users seamless TechnoEdge MIT シームレス

2014年から先端テクノロジーの研究を論文単位で記事にして紹介しているWebメディアのSeamless（シームレス）を運営し、執筆しています。 1週間の気になる生成AI技術・研究をいくつかピックアップして解説する連載「生成AIウィークリー」から、特に興味深い技術や研究にスポットライトを当てる生成AIクローズアップ。 今... 続きを読む

コーヒーには「難聴」のリスクがあることが判明、若者と男性は特に注意

2024/11/09 158 users 難聴 目覚まし時計 眠気覚まし アラーム 毎朝

毎朝の1杯のコーヒーには、眠気覚ましだけでなく心血管疾患や2型糖尿病、がんなどさまざまな疾患のリスクを低下させる効果があります。しかし、飲み過ぎると目覚まし時計のアラームが聞こえにくくなってしまうリスクがあることが、複数の研究により分かってきています。 Association of coffee consumption with the pre... 続きを読む

中国の今年の婚姻数、過去最低の水準へ　政府の奨励策も効果なく

2024/11/04 192 users 水準 婚姻数 政府 CNN 過去最低

（ＣＮＮ） 中国の今年の婚姻数が、記録を開始して以降で過去最低の水準にまで落ち込む見通しとなりつつある。当局の統計で明らかになった。中国では政府が結婚を促し、出産を奨励するためのキャンペーンを打ち出しているにもかかわらず、人口危機は深刻化している。 中国政府にとって、結婚や出産の落ち込みは大きな課... 続きを読む

なぜ幻覚剤がうつ病に効果があると言われているのか？──『幻覚剤と精神医学の最前線』 - 基本読書

2024/11/03 209 users 幻覚剤 うつ病 最前線 精神医学 LSD

幻覚剤と精神医学の最前線 作者:デヴィッド・ナット草思社Amazon近年、LSDをはじめとした幻覚剤の有用な側面を捉え直す研究が活発だが、本作もそうした流れに連なる一冊である。著者は精神科医・神経精神薬理学の教授で、幻覚剤を使用した際の脳内の影響について数多くの論文を発表している人物だ。 「幻覚剤の有用な側... 続きを読む