わずか40秒の運動で身体に起こる劇的変化 – 早稲田大学 研究活動

2024/04/13 1835 users 劇的変化 運動 身体 トレーニン 40秒

― 強度の工夫で短時間でも大きな運動効果 ― 発表のポイント わずか40秒の高強度間欠的運動で、全身および筋肉の酸素消費量ならびに大腿部（太もも）の主要な筋肉の活動が大きく増加することを発見した。 高強度運動の反復回数と、酸素消費量の増加は必ずしも比例しないことが判明した。 本研究をきっかけに、トレーニン... 続きを読む

米軍式睡眠法とは　やり方と効果を高めるASMRを紹介

2023/06/27 917 users 謳い文句 ハンモック ASMR ペット フレーズ

安眠系のASMR作品を聴いていると「全身の力を抜いて」「ベットに沈み込んでいく」「ハンモックに揺られているイメージで」などのフレーズが必ず一度は耳に入ってきます。 実はこれ、米軍式睡眠法で用いられる入眠方法なのです。「慣れると2分で眠れる睡眠法」という謳い文句で、知らず知らずのうちに広く拡散されていま... 続きを読む

都内の大学生、ちゃんと全身脱毛してるしマツエクついてるしジェルネイルもしてるし何故か二重人口が増え続けてる。みんなお金持ちですごい→「お金があったら自分に投資してる」

2023/05/27 576 users 埋没 ジェルネイル マツエク de_bilitis 何事

𝑷𝒓𝒆𝒕𝒕𝒚人種ちゃん @de_Bilitis 令和女子大生、いわゆる陰キャみたいな下位25%前後の層以外は 埋没 /マツエク/ネイル/医療脱毛/矯正のうち3つ以上くらいはやってて、髪染めて流行りの服着て……って、平均的になるにもかなりの金と努力が必要。何事にも要求レベルが高くなってる。 2023-05-27 13:26:33 𝑷𝒓𝒆𝒕𝒕𝒚人種ちゃん @d... 続きを読む

かなしき社会人 on Twitter: "最近読んだ本で見た「睡眠法」がヤバい。 ①全身に力を入れて3秒いきむ→力を抜く ②目をつむって10秒何も考えない ③　①②を繰り返す 前職で自律神経やられ不

2021/11/11 720 users 前職 半信半疑 自律神経 ヤバイ 睡眠法

最近読んだ本で見た「睡眠法」がヤバい。 ①全身に力を入れて3秒いきむ→力を抜く ②目をつむって10秒何も考えない ③　①②を繰り返す 前職で自律神経やられ不眠気味が続いてたんやけど、半信半疑でやったら知らんうちに寝てたし朝まで泥のように眠ってた。。簡単だし皆も試してみて👍 続きを読む

女「露出の無い衣装だから性的に見られなくて安心〜〜〜」

2021/07/26 508 users 露出 ナメ ユニフォーム 長い

十ーーーーーー分エロいですからーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！残念！！！！！！！！！！！！！！！！！ ていうかユニフォームにしたって学校指定水着にしたって丈が長いから全身覆ってるから性的に見られなくなると思ってるの、女ってそこまで単純な生き物なの？ 逆にこっちがナメられてるようで腹立... 続きを読む

渡辺明の敗北

2021/07/03 740 users 敗北 羅列 渡辺明 偉業 藤井聡太

「最年少防衛」「最年少九段」。速報で次々と流れてくる文字は、間違いなく、将棋界の歴史に残る偉業だった。しかし、不思議と感情は湧き起こらず、それはただの文字の羅列にしか見えなかった。 「渡辺明の敗北」。代わりに浮かんだその文字は、頭から身体を巡り、あっという間に全身を蝕んでいった。 藤井聡太に初タイ... 続きを読む

京アニ放火殺人事件容疑者に主治医・上田敬博が伝えたこと「俺はおまえに向き合う。絶対に逃げるな」（週プレNEWS） - Yahoo!ニュース

2021/04/28 1167 users 主治医 火傷 死刑 上田敬博 おまえ

鳥取大学医学部附属病院救命救急センター教授の上田敬博（うえだ・たかひろ）が、２年前、あの患者と接した４ヶ月を語る 「どうせ死刑になる」――。全身の９割以上に深刻な火傷を負った男は、自らの命を救った主治医にそう言い放った。３６人もの尊い命を奪った、京都アニメーション放火殺人事件の容疑者である。その困難... 続きを読む

ゲームに人生を狂わされた話｜Jeni｜note

2021/01/28 1020 users 筋力 筋ジストロフィー症 指定難病 筋肉 進行

私の人生を狂わせたのは身体の障害でもなく、家族でもなく、 格闘ゲームコミュニティだ。 私は指定難病である筋ジストロフィー症を患い、小学2年から車いすで生活している。 簡単に説明をすると、全身の筋肉が徐々に衰えていく病気だ。身体を酷使すると病気の進行が進む。かといって動かさないと単純に筋力が落ちる病だ... 続きを読む

「カラダの歪み」が不調の原因に──全身の左右バランスを調整する"3つのストレッチ"とは | カラダチャンネル

2020/07/13 1373 users ストレッチ からだ カラダチャンネル 片方 左右バランス

カラダの歪みや不調を整えるストレッチ方法がある 数ヵ月間履いている靴の底が、片方だけすり減っている……そんな経験は皆さんにないでしょうか。 カラダの歪みは、心身にさまざまな影響を及ぼします。よく言われる肩こりや腰痛だけでなく、頭が重い、イライラする、よく眠れない…などのような「不定愁訴」と呼ばれる症状... 続きを読む

聖火ランナーのとんかつ店主、火災で死亡　生前は延期や新型コロナ影響を悲観 - 毎日新聞

2020/05/01 620 users 悲観 聖火ランナー 新型コロナウイルス 毎日新聞 生前

男性が全身にやけどを負った状態で見つかったとんかつ店＝東京都練馬区で2020年5月1日午後4時54分、鈴木拓也撮影（画像の一部を加工しています） 4月30日夜、東京都練馬区のとんかつ店で火災があり、店主の男性（54）が全身やけどで死亡した。男性は東京オリンピックの聖火ランナーに選ばれていた。新型コロナウイルスの... 続きを読む

100均の7個のアヒルを切ってつないで爆誕 “全身が動く人形” のこの躍動感よ「天才(笑)」「なぜベストを尽くした」 - Togetter

2020/02/21 604 users Togetter 爆誕 アヒル 天才 人形

安居 智博 @kami_robo_yasui 小学生の頃から３５年にわたって紙製ロボット「カミロボ」を作り続けています。総数６００体以上。高校美術教科書作品掲載。MoMA storeにて作品販売。News Week誌「世界が尊敬する日本人１００」選出 など。 kami-robo.com yasui-ko-bo.com 続きを読む

「実在しない人物」の全身画像を高解像度で生成するAIが登場　ヌルヌル生まれる知らん人 - ねとらぼ

2019/05/07 532 users とらぼ 人物 高解像度 全身画像 登場

「実在しない人物」の全身画像を高解像度で生成する「全身モデル自動生成AI」が誕生しました。開発したのは京都大学に事業所を構えるデータグリッド。 実在しない人がヌルヌル生まれる 「全身モデル自動生成AI」が優れているのは、顔と体を合わせた全身を生成可能で、なおかつ1024×1024ピクセルの高解像度で出力できる点... 続きを読む

痛いニュース(ﾉ∀`) : がんが全身に転移…余命3カ月の男性が犬の駆虫薬で完治？　米オクラホマ州 - ライブドアブログ

2019/05/04 567 users ごまカンパチ ライブドアブログ 転移 駆虫薬 完治

がんが全身に転移…余命3カ月の男性が犬の駆虫薬で完治？　米オクラホマ州 1 名前：ごまカンパチ ★：2019/05/04(土) 23:03:44.66 ID:jk5JaUU69 ホント？　なんて声が聞こえてきそうだ。全身にがんが転移し、「余命３カ月」と宣告された米国の男性が、犬の駆虫薬を飲むことで完全回復したというニュースが世界中の注目を集... 続きを読む

ALSの患者に「時間稼ぎですか？」 文字盤コミュニケーション中、市役所職員の発言に抗議

2019/04/16 572 users als 難病 抗議 筋萎縮性側索硬化症 意思

病気によって声を発することのできない人が道具を使って意思を伝えようとしているのに、役所の職員がからかうような言葉を投げつけたらどんな気持ちになるだろうか？ 筋肉を動かす全身の神経細胞が侵され、体が動かなくなっていく進行性の難病「ALS（筋萎縮性側索硬化症）」。 埼玉県吉川市に住むALSの患者、高田泰洋さ... 続きを読む

お前らみたいな化粧水使ってるアホにスキンケア教えてやるよ

2019/02/07 1267 users 浸透 アホ 水分補給 スキン 女ども

まず女どもに聞きたいんだけど、普段どんなスキンケアしてる？ 化粧水？美容液？乳液？パック？ はい、これ全部意味ありませーん。 全く意味ありませーん。 化粧水で水分補給？ できませーん。 そもそもお肌はお水弾きまーす。 お肌に浸透なんかしませーん。 お水がお肌に浸透するならお風呂入っただけで全身ぶくぶくに... 続きを読む

【閲覧注意】VRの世界で合意の上で斬首された結果が興味深いがとても恐ろしい…「VRに魂が引っ張られている人達は注意」 - Togetter

2018/10/23 684 users 冷や汗 Togetter 手足 違和感 ワールド

本日、断頭台のワールドにて合意の上で斬首されてきました。その結果、しばらく動くこともできないほどの精神的な衝撃を受けました。全身から冷や汗が吹き出して、手足が痺れ、力は入らず、意識は遠のき、首に違和感が現れました。VRに魂が引っ張られている人たちは注意です。 続きを読む

歯医者にダマされて はいけない　「削る」「抜く」はもはや時代遅れ　虫歯・入れ歯の常識はこんなに変わっていた（週刊現代） | 現代ビジネス | 講談社（1/5）

2018/10/16 626 users 頻度 歯科医院 ころ 若いころ 歯医者選び

歯は、全身の健康と深く関係する。今やコンビニより数が多い歯科医院。その中で誠実な歯医者と出会うのは、とても大切だが至難の業だ。お金も健康も損なわない歯医者選びの真実を徹底取材した。 行かない方がマシだった 「私は、若いころから歯が丈夫とはいえませんでしたが、50代半ばを過ぎたころから、年に1回の頻度で... 続きを読む

最期の朝のこと - はてこはときどき外に出る

2018/09/29 554 users デコ ハンドタオル 最期 病室 冷凍庫

8月29日の朝、もちおの身体は冷えていた。 前日まで熱が下がらず、冷凍庫で凍らせたハンドタオルに軽く水をかけて絞って軟らかくしたものを取り替えながら額に乗せ続けていたが、朝目を覚ますと驚くほど全身が冷えていた。 わたしが朝までまとまった睡眠を取れたのは病室に泊まり込みはじめたこの二週間ではじめてのこと... 続きを読む

虫歯になっても、神経は絶対に抜いてはいけない（週刊現代） | 現代ビジネス | 講談社（1/3）

2018/01/02 564 users 虫歯 神経 週刊現代 講談社 現代ビジネス

「何とか歯を残したい」。そんな気持ちで「削る治療」を選ぶ人は多い。しかし、一度歯を削ると、口のなかどころか、全身が蝕まれることをご存じか。 削るとより悪化する 「これまで虫歯の治療と言えば歯を削ることでした。しかし、その考え方はもう古い。安易に虫歯を削ってしまうと、むしろ症状が悪化し、歯を抜かざるを得ない状況につながることが明らかになってきているのです」 こう語るのは、小峰歯科医院理事長の小峰一雄... 続きを読む

「これで310円とか冗談にもほどがある」　スリルと欲望の間でひたすら大空を滑空するゲーム「Superflight」の中毒性 - ねとらぼ

2017/12/08 691 users むささび Twitter 隣り合わせ スリル 大空

「 とにかく爽快 」「 これで310円とか冗談にもほどがある 」―― 11月半ばごろ、そんな書き込みとともにTwitterで注目を集めたゲームがありました。ムササビのようなウイングスーツを身にまとい、死と隣り合わせの恐怖と爽快感を全身で感じながらどこまでも大空を滑空していくゲーム 「 Superflight 」 を今回は紹介します。 ただひたすらに、死ぬまで飛び続けるのみ 世の中にあふれる“変なゲ... 続きを読む

海パン一丁の一発屋から子供たちのヒーローに。小島よしおの逆転劇 - Yahoo!ニュース

2017/04/16 538 users 小島よしお 逆転劇 ヒーロー Yahoo リズミカル

海パン一枚を身にまとい、全身をリズミカルに動かして「そんなの関係ねえ！」「おっぱっぴー」などと叫ぶ破天荒な芸でかつて一世を風靡した小島よしお。 続きを読む

取り調べ中に暴行され死亡か　ほぼ全身に“内出血”

2016/11/15 624 users 内出血 死亡

遺体の状況から暴行を受けていた可能性があると主張しています。2010年、奈良県警から取り調べを受けている最中に死亡した男性医師の遺族らが、警察に告発状を提出しました。 続きを読む

『シン・ゴジラ』あたまのわるい感想 - かんそう

2016/08/09 700 users アタマ シン・ゴジラ エヴァンゲリオン ゴジラ 殆ど

2016 - 08 - 09 『シン・ゴジラ』あたまのわるい感想 テレビ / 映画 list Tweet 『シン・ゴジラ』観てきたので熱が冷めないうちに感想書きます。エヴァンゲリオンは殆ど観たことなくて、ゴジラは子供の頃にデストロイアまで観ました。 ふつう上映で観ました。ずっと全身から変な汗が止まりませんでした。ゴチャゴチャした考察やら裏メッセージはありません。バカでかいバケモノが現れて、有名な役... 続きを読む

粉じん爆発、心身に傷　全身の９０％をやけど、懸命リハビリ　台湾・事故１カ月余 - ニュース - アピタル（医療・健康）

2015/08/10 1291 users アピタル 懸命リハビリ 粉じん爆発 心身 台湾

台北郊外の八仙水上楽園で、大勢の若者が集うカラーパウダーを使ったイベントの最中に爆発が起きてから、１カ月余りがたった。７日時点で依然２２６人が入院、うち１２２人が集中治療室（ＩＣＵ）で治療を続けている。傷痕は一生残る可能性もあり、大きな苦しみを背負わされた被害者は、再起へ懸命に努力している。 「しっかり動かして」。７月末、台湾南部・台南の成大病院のＩＣＵ病室。大きなガラス窓越しに家族の励ましを受け... 続きを読む

体幹トレーニング10選！スロトレ効果で美しい体のラインを☆ | ダイエットなら美wise！健康的に痩せるダイエット方法

2014/04/16 870 users スロトレ 美wise 筋肉 体幹トレーニング 体幹

体幹トレーニングで美しい体のラインを目指しましょう！ダイエット目的で体幹トレーニングを行う際の注意点やポイント、体の使い方を図で詳しく解説しています。体幹だけでなく全身を効果的に刺激する効果のある場所別メニューをご用意しています！！体幹トレーニングで美しい体のラインを目指しましょう！ 体幹トレーニングやスロトレなどのダイエット方法を耳にすることが多いのではないでしょうか。 ちょっと難しそうで筋肉が... 続きを読む