知っておきたい！効果的な美容・健康法のまとめ20個 | 女性のための美容情報サイト

2012/05/16 1562 users 美容 女性 まとめ20個 美容情報サイト

美容法 佐伯チズ式洗顔をすればもう肌は乾かない！ クレンジングひとつで肌は見違えるほど変化する 肌の理論を理解して、季節に合ったケアを 肌の「過食」はNG。使い方と意識が大事！ 30分かけたメークは30分かけて、優しく完璧にオフ！ 綿棒＆コットンは水でぬらしてから メークは上から下へ移して落とす 唇の色素沈着防止にも 佐伯チズ式洗顔をすればもう肌は乾かない！ 「美味しい」「ヘルシー」「スピーディー... 続きを読む

はあちゅう、血液クレンジング拡散を謝罪「ステマではない」「何も信じられない」

2019/11/10 764 users 謝罪 ステマ BuzzFeed インフルエンサー 伊藤春香さん

はあちゅう、血液クレンジング拡散を謝罪「ステマではない」「何も信じられない」 かつてブログで血液クレンジングを拡散した、インフルエンサーの「はあちゅう」こと伊藤春香さん。BuzzFeedのインタビューに対し、「裏どりのできていない健康法を安易に広めてしまい申し訳ない」と謝罪した。 続きを読む

「コロナは嘘」論者はいかにして「塩の人」になったか｜雨宮純｜note

2022/02/21 739 users コロナ 論者 Twitter Note 雨宮純

筆者の属性や活動内容についてはこちら Twitterで批判を集める「塩の人」ここ最近、筆者のTLによく流れてくるようになったアカウントがある。 アイコン画像をよく覚えていてもらいたいこのアカウントは、まるで塩が万能薬であるかのような健康法・治療法情報を発信しており、特に医療関係者から注意喚起のツイートが度々... 続きを読む

肩甲骨はがしで肩こり解消！恐ろしすぎる効果は・・・ - ゆきのココだけの話

2016/03/24 597 users ゆきのココ 肩甲骨はがし Tweet 肩こり解消 背後

2016 - 03 - 24 肩甲骨はがしで肩こり解消！恐ろしすぎる効果は・・・ 健康 Tweet 「肩甲骨はがし」 という 恐怖の健康法 を知っていますか？ 天使の羽をへし折るように 背後から近付き肩甲骨をはがし去る・・・ そんな邪悪な健康法ではありません(^_^;) 肩甲骨まわりの固まった筋肉をほぐす ストレッチのことです。 今日は「肩甲骨はがし」で肩こり解消できる ストレッチのやり方を紹介し... 続きを読む

女性必見 – 美容・健康法のまとめ | 美容・健康.net　美しく健康でいる為に

2011/11/16 546 users 美容 女性必見 健康.net まとめ NAVER

1人でできる美容や健康関連の動画や記事のリンクをまとめてみました。 綺麗になりたい、疲れを癒したい方は、以下のリンクを参考にしてみて下さい。 美容関連 【美容に良い(・∀・)ｲｲ!!】オリーブオイルの使い方 – NAVER まとめ 佐伯チズ式洗顔をすればもう肌は乾かない！ – BEAUTY – X BRAND 肌にやさしく鼻の角栓を除去する方法 ニキビの治療・治す方法まとめ ちょこテク 美容の裏技... 続きを読む

バスタイムでリラックス！ 疲れを翌日に持ち越さないための効果的な入浴方法 : ライフハッカー［日本版］

2012/05/17 325 users ライフハッカー リラックス 翌日 バスタイム 入浴方法

健康 , 生活術 , 病気 , 身だしなみ バスタイムでリラックス！ 疲れを翌日に持ち越さないための効果的な入浴方法 2012.05.17 12:00 コメント数：[ 0 ] Tweet こんにちは、美容研究家の境貴子です。 体温を上げる健康法が取り沙汰されていますね。体温を上げるのに一番手っ取り早い方法は「入浴」です。今回は、体温を上昇させながら疲れを効果的に取る入浴方法をご紹介します。 Pho... 続きを読む

「瞑想」がもたらす科学的効果とは？ - GIGAZINE

2015/02/16 212 users GIGAZINE YouTube 座禅 瞑想 ムービー

By MorkiRo 若き日のスティーブ・ジョブズは瞑想(めいそう)を行っていたことが知られており、海外ではヨガのような健康法の1つとしても行われています。座禅を組んで目をつぶり心を集中させる、といった行為が一体どのような科学的効果をもたらしてくれるのか、ということがムービーで解説されています。 The Scientific Power of Meditation - YouTube 瞑想中の脳を... 続きを読む

大正時代の健康法を5年くらい実行してたら普通になったので1万文字くらいかけて紹介する - 山下泰平の趣味の方法

2017/03/04 199 users 水準 明治 人々 明治文化 山下泰平

2017 - 03 - 04 大正時代の健康法を5年くらい実行してたら普通になったので1万文字くらいかけて紹介する 明治の人々 明治文化 趣味の発表 私は明治やら大正時代が好きで調べてる。それだけじゃなくて、当時流行してたことを実際にやってみるのも好きだったりする。昔だから今より全てにおいて水準が低いので、実行してもあんまり意味ないんだけど面白いからやってる。 大正時代の健康法も実践してることのひ... 続きを読む

ジョジョ作者荒木飛呂彦の健康法:哲学ニュースnwk

2013/04/14 171 users 糖分 Tweet 哲学ニュースnwk 野菜多め ストレッチ

2013年04月14日19:30 ジョジョ作者荒木飛呂彦の健康法 Tweet 1：名無し募集中。。。：2013/04/14(日) 11:46:29.56 ID:0 聞いた話によると 夜１０時には寝て朝５時頃に起き ストレッチや腹式呼吸をやったあと１時間ほどウォーキング 朝は自分で作る野菜ジュース 昼は脂や糖分控えて野菜多めの食事、夕は食べない ストレスを溜めないようにオフの日には趣味に没頭する テ... 続きを読む

血液型:病気リスクに差　膵臓がんになりにくいＯ型 - 毎日新聞

2014/04/10 78 users 血液型 毎日新聞 膵臓 膵臓がん 論文

血液型診断といえば、性格占いを思い浮かべる人が多いだろう。しかし意外にも、血液型によってがんになりやすかったり、感染症にかかりにくかったりする傾向が研究によって分かってきた。将来的には血液型に合わせた健康法が出てくる可能性もある。 ◇遺伝子が関係か 「Ａ、Ｂ、ＡＢ型の人はＯ型に比べ、膵臓（すいぞう）がんになりやすい」。２００９年、こんな衝撃的な論文を米国国立がん研究所が発表した。約１０万人を８年間... 続きを読む

危険な「ニセ医学」にだまされないで！　覚えておこう、家族から幸せと健康を奪う「ニセ医学」の４つの特徴 - mamanoko

2015/06/26 70 users えじき mamanoko 餌食 ワクチン ニセ医学

いまあなたは、ちょっと変わった子育て方法や健康法を実践していますか？ 薬やワクチンを使わない、特定の食材を避ける、便利グッズをあえて使わない、などなど… 良かれと思ってがんばっている切実な気持ちはよくわかります。でもどうか一度、少し立ち止まって考えてみて。いま、子どもや家族の健康と幸せを心から願う、まじめで向上心のあるママたちが、つぎつぎに「ニセ医学」の餌食（えじき）になっているのです。 この記事... 続きを読む

さすがは技術者の味方「O'Reilly」　プログラマのための健康法を紹介する「ヘルシープログラマ」発売 - ねとらぼ

2015/07/03 63 users O'Reilly プログラマ ヘルシープログラマ エクササイ

技術者も愛読するコンピュータ技術書籍でおなじみの出版社、オライリー・ジャパンが、プログラマのための健康法を紹介する「ヘルシープログラマ――プログラミングを楽しく続けるための健康Hack」を7月23日に発売します。価格は2808円（税込）。 体を壊したら、プログラミングもできませんからね。健康大事 長時間のデスクワークによる腰や頭、手首の痛み、眼精疲労といった健康問題への対策として、簡単なエクササイ... 続きを読む

新刊『医師が教える 最善の健康法』出ます - NATROMのブログ

2019/05/24 52 users アマゾン 論文 ガイドライン 飲酒 内科医

『医師が教える 最善の健康法』という本を書きました。内外出版社から2019年6月24日に発売です。 いまアマゾンの紹介文を読んだら、「前著『「ニセ医学」に騙されないために』で「ニセ医学」という言葉を世に定着させた内科医が、たくさんの世界的に認められた論文やガイドラインを丹念に読み、食事や睡眠、飲酒、検診、... 続きを読む

夜納豆は本当に健康効果があるのか...！？1ヶ月毎日食べ続けたところその効果にビックリ！ - 中年リーマンの健康ブログ

2017/03/14 45 users 中年リーマン びっくり bookmark スポンサードリンク

2017 - 03 - 14 夜納豆は本当に健康効果があるのか...！？1ヶ月毎日食べ続けたところその効果にビックリ！ 健康法 健康食品 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサードリンク 以前紹介した「 夜納豆 」という健康法 www.kenkouman.info カンタンに言うと「 朝に食べる納豆を夜に食べると健康効果が何倍も違う... 続きを読む

サウナで心と体をリフレッシュ！ストレス解消にも効果あり！ #サウナ #リラクゼーション #ストレス解消 - 雨のち晴れ

2024/01/13 40 users サウナ リラクゼーション リフレッシュ メリッ ストレス解消

前回はサウナデトックスについての記事を書きました。 今回は、サウナでの健康法について、デトックス以外のメリットをお伝えしようと思います。寒い冬にこそ効果のあるサウナ。サウナ好きの方も、サウナにまだ行ったことがない人も必見！最後までお付き合いください。 サウナの健康効果を検証！デトックス以外のメリッ... 続きを読む

「がん検診」現役医師が教えるデメリットの数々（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース

2019/09/28 38 users がん検診 数々 Yahoo 現役医師 東洋経済オンライン

日本人の死因のトップである「がん」。早期発見ができるよう「がん検診」に行く人もいるでしょう。ですが、必ずしもすべてのがん検診が効果的とは言えません。「がん検診のさまざまなデメリット」を、内科医の名取宏氏が新刊『医師が教える 最善の健康法』より解説します。 【トンデモ理論】ヒ素が薬になる「ホメオパシ... 続きを読む

「血圧が高いと心筋梗塞になりやすい」と、どのような方法でわかったのか？世界中の命を救った研究 - NATROMのブログ

2019/06/24 38 users ふん 字数制限 最善 一方 NATROM

『医師が教える 最善の健康法』が、本日、2019年6月24日に発売されます。 ブログと書籍の大きな違いとして、書籍は編集者によっても手が入りブラッシュされる点があります。ブログは書きたいことを字数制限を気にせずに書けるという気楽さがある一方、書籍は編集者によるチェックが入るぶんだけ質の向上が見込めます。内... 続きを読む

「『ニセ医学』に騙されないために」の著者が教える「最善の健康法」 : yomiDr. / ヨミドクター（読売新聞）

2019/07/31 37 users YOMI 新著 名取 ヨミドクター 最善

医学のふりをしているが科学的な根拠のない医療を「ニセ医学」「インチキ医学」だと呼んで、ブログなどで鋭く批判、指摘し続けている医師の名取（なとり）宏（ひろむ）（旧ペンネームＮＡＴＲＯＭ）さんが、新著「医師が教える最善の健康法」（内外出版社）を出版した。 ブログの内容などをまとめた前著の「『ニセ医学』... 続きを読む

勉強やダイエットが継続できない理由とは？継続できる人に近づける3つのポイントを紹介！ - 中年リーマンの健康ブログ

2017/03/06 37 users 中年リーマン ダイエット bookmark 勉強 理由

2017 - 03 - 06 勉強やダイエットが継続できない理由とは？継続できる人に近づける3つのポイントを紹介！ 雑談 健康法 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサードリンク 勉強が継続出来ない、ダイエットが継続できない、英語の勉強が続かない.... 人はそれぞれ 理想の自分 へ向けて努力しようとしますが、中々継続できないもので... 続きを読む

思わず試してみたくなる健康法を試してみました : ライフハッカー［日本版］

2012/08/27 37 users ライフハッカー ワザ 怪我 民間療法 びっくり

スポーツ・運動 , 健康 , 病気 思わず試してみたくなる健康法を試してみました 2012.08.27 11:00 世の中には、誰が思いついたのかわからない、ビックリな民間療法が溢れています。おばあちゃんの知恵袋的な「食べ物の意外な使い方」や、「病気への対処法」「怪我の血の止め方」などを知ったとき、思わず感心した経験のある人も多いのではないでしょうか？　インターネット時代でも使えるワザはいつまでも... 続きを読む

【書評】『最高の入浴法』 | ライフハッカー［日本版］

2018/12/04 33 users 書評 ライフハッカー 大和書房 入浴法 著者

『最高の入浴法』（早坂信哉著、大和書房）の著者は、これまで20年にわたって｢お風呂・温泉｣を医学的に研究し、のべ3万8000人の入浴を調査してきたという温泉療法専門医。 そのような経験から、｢入浴こそ、一般の方が実践できる、もっとも優れた健康法｣だと確信したのだそうです。 入浴は日本人にとって身近すぎるだけに... 続きを読む

薬を使わず花粉症の症状を軽減、アメリカで流行の意外な健康法 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/02/28 29 users ライフハッカー 軽減 流行 花粉症 症状

MY LOHASより転載：そろそろ花粉の飛散が本格化する次期。花粉症は、なるべく薬に頼らずに症状を抑えたいという人も多いのではないでしょうか。アメリカでは、意外なものが花粉症対策に効果的だといわれています。 ビーポレンの効果 それが、ミツバチの足に付いている花粉団子「ビーポーレン（bee pollen）」です。ビ―ポーレンには以下のような効果が期待できるのだそう。 ビーポーレン(蜂花粉)には脱感作... 続きを読む

出身/行方が分からない歴史上の人物:哲学ニュースnwk

2014/09/29 29 users 哲学ニュースnwk 行方 人物 出身 歴史上

2014年09月29日22:30 出身/行方が分からない歴史上の人物 Tweet 1：世界＠名無史さん：2011/07/28(木) 11:35:10.91 ID:0.net どこから来たのか・どこへ行ったのか分からない人物について推測を交えて語りましょう。 転載元：http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/whis/1311820510/ ジョジョ作者荒木飛呂彦の健康法 ... 続きを読む

極端な糖質制限食は体に悪い!?　疫学研究やガイドラインをもとにした健康書の決定版『医師が教える 最善の健康法」が発売！｜株式会社 内外出版社のプレスリリース

2019/06/24 28 users 最善 疫学研究 プレスリリース 名取宏 ガイドライン

株式会社内外出版社（東京・上野／代表取締役社長：清田名人）は、2019年6月24日、内科医・名取宏氏の新刊書籍『医師が教える 最善の健康法』を発売しました。 『医師が教える 最善の健康法』 著者：名取宏 本体：1400円＋税 https://amzn.to/2I71sfY 「炭水化物（糖質）を減らすほどいい」「がん検診はたくさん受けたほ... 続きを読む

水素水を飲んでみたけど...藤原紀香さんは絶賛していたのですが、これってかなりヤバいですよ.... - 中年リーマンの健康ブログ

2017/03/19 27 users 中年リーマン 水素水 藤原紀香さん bookmark 雑談

2017 - 03 - 19 水素水を飲んでみたけど...藤原紀香さんは絶賛していたのですが、これってかなりヤバいですよ.... 健康法 健康食品 雑談 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサードリンク こんにちは！ 今日はスーパーでたまたま水素水を見つけたので思わず買ってしまいました。 以前TVで藤原紀香さんが 「お肌ツルツルです... 続きを読む