「サウナ」は本当に体にいいのか——科学はこう評価する | 健康効果を求めるニューヨーカーにも人気

2023/03/12 262 users ニューヨーカー サウナ 科学 人気

空前のサウナブームは、米国でも広がりを見せている。ストレス改善からデトックス、ダイエットに至るまでさまざまな効能が期待されているが、実際のところはどうなのか？　米紙「ニューヨーク・タイムズ」が複数の医師に聞いた。 近頃、ニューヨークのイーストビレッジにあるロシア式サウナ店「ロシアン・アンド・ターキ... 続きを読む

モンティ・パイソン「バカ歩き」に心肺機能を高める健康効果、ブリティッシュ・メディカル・ジャーナルが掲載 | テクノエッジ TechnoEdge

2022/12/22 153 users TechnoEdge テクノエッジ ジャーナル 心肺機能 掲載

ガジェット全般、サイエンス、宇宙、音楽、モータースポーツetc... 電気・ネットワーク技術者。実績媒体Engadget日本版, Autoblog日本版, Forbes JAPAN他 英国のコメディ集団モンティ・パイソンの代表的なスケッチ『バカ歩き省』に登場する変な歩き方について、新しい研究が医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナ... 続きを読む

汗をかいて「デトックス」は誤り　毒素排出にまつわる誤解とは【科学で明かす身近な謎】（ナショナル ジオグラフィック日本版） - Yahoo!ニュース

2022/08/14 259 users デトックス 誤解 Yahoo redux うたい文句

ニューヨーク市で遠赤外線サウナを楽しむ女性。遠赤外線サウナには様々な健康効果があるが、汗で毒素を排出できるといううたい文句は科学的に証明されていない。（PHOTOGRAPH BY LAUREL GOLIO, REDUX） デトックスという言葉が流行語大賞にノミネートされたのは2007年のこと。以来、この言葉は私たちの生活にすっかり溶... 続きを読む

「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 | ナショナルジオグラフィック日本版サイト

2018/04/12 589 users デトックス redux うたい文句 毒素 発汗

ニューヨーク市で遠赤外線サウナを楽しむ女性。遠赤外線サウナには様々な健康効果があるが、汗で毒素を排出できるといううたい文句は科学的に証明されていない。(PHOTOGRAPH BY LAUREL GOLIO, REDUX) 発汗は、今や健康や美容のトレンドになっている。遠赤外線サウナからホットヨガまで、タオルが汗でびっしょりになるアクティビティはリラクゼーション効果があるだけでなく、体の毒素を排出し... 続きを読む

CNN.co.jp : 都会の道路ウォーキング、健康効果ほとんどない？　英研究 - (1/2)

2017/12/06 69 users JST 排ガス CNN.co.jp CNN ロンドン

都会の道路ウォーキング、健康効果ほとんどない？　英研究 2017.12.06 Wed posted at 19:40 JST （ＣＮＮ）  交通量が多い都会の道路を長時間歩くウォーキングをしても、健康効果はほとんどない――。英国の研究チームが５日の医学誌ランセットにそんな研究結果を発表した。 インペリアル・カレッジ・ロンドンの研究チームは主に６０歳以上の人を対象に、ロンドン市内の排ガスが多い道路沿... 続きを読む

食の世界はニセ情報だらけ　おいしく健康的に食べるには何が必要か？

2017/08/01 335 users 世界 トクホ ニセ コーラ 農薬

「農薬は危ないからオーガニック食品が安心」「『トクホ（特定保健用食品）』のコーラの方が体に良さそうだ」。特段、食に気をつかっていなくても、こんなことを思いながら買い物をしたことがある人は多いはずだ。 だが実は、こうした食の健康情報は科学的根拠が薄い。それどころか、健康効果をうたう食品や食事療法の中にはかえって有害なものさえある。 なぜ食の世界にはニセの健康情報があふれているのか。『効かない健康食品... 続きを読む

「水素水」にご注意、違法効能ＰＲ　国民生活センター：朝日新聞デジタル

2017/01/07 255 users 朝日新聞デジタル 水素水 国民生活センター かゆ 消去

芸能人がブログなどで紹介してブームとなっている「水素水」について、国民生活センターが違法とみられる表示や広告が目立つと注意を呼びかけている。禁じられた健康効果をうたうだけでなく、水素自体が検出されなかった製品もあった。 「痒（かゆ）い部分に水素水をつけて」「最先端のアンチエイジング」「老化や病気の原因となる悪玉活性酸素を消去」――。ネット上に記載された水素水や水素水生成器についての商品説明には、健... 続きを読む

「水素水」健康効果なし　国民生活センターが業者に改善求める（1/2ページ） - 産経ニュース

2016/12/16 198 users 水素水 産経ニュース 業者 国民生活センター 文言

水素が高濃度に含まれているなどとして販売されている「水素水」やその生成器の一部の商品で、販売する会社のホームページや商品パッケージで健康効果をうたうものがあり、健康増進法や景品表示法に抵触する恐れがあるとして、国民生活センターが業者に文言の改善を要望したと１５日、発表した。 　同センターは、販売されている容器入りの水素水１０商品と、生成器９商品の計１９商品について、表示や広告、実際の商品に含まれる... 続きを読む

話題の「水素水」　かつてブームを巻き起こした「あの水」と同じだった… （産経新聞） - Yahoo!ニュース

2016/05/14 455 users ブーム Yahoo 水素水 産経新聞 話題

ここ数年、スーパーなどでも見かけることが増えた「水素水」。中には普通のミネラルウオーターの３倍以上の値段で売られているものもある。医薬品ではないので効果・効能の表示はできないが、何らかの健康効果を期待して購入する人が多いようだ。実は「水素水」は、かつて別の名前で売られていた。なぜ今、水素が注目されているのだろうか。（平沢裕子） 現在の水素ブームは、平成１９年に日本医科大の太田成男教授（細胞生物学）... 続きを読む

夏に作りたい！アイスみたいな「おクスリおやつ」で夏バテ解消！ | 薬剤師ネット 公式ブログ

2014/07/17 111 users アイス 夏バテ解消 ナナ 薬剤師ネット アイスクリーム

こんにちは、ナナです♪ 台風が過ぎ、すっかり夏らしくなってきましたね。 暑くなってくると、冷たいジュースやアイスクリームについつい手が伸びてしまいます。 ただ、食べ過ぎには注意。気が付けば、カロリーを摂りすぎていることも・・・。 そこで今回は、ご家庭で簡単につくれる！冷たくて美味しい低カロリーな「おクスリおやつ」をご紹介します♪ この「おクスリおやつ」、健康効果が高くて、夏バテにも効果的なんです！... 続きを読む

「サプリメントは効果なし」米医学誌がバッサリ

2013/12/21 370 users サプリメント 米医学誌 効果 メディシン 論文

記事 田中めぐみ 2013年12月20日 12:49 「サプリメントは効果なし」米医学誌がバッサリ Tweet ビタミンやミネラルなどのサプリメントは健康効果がなく、十分な栄養を取っている人にはむしろ害になる可能性があるという研究結果を、アメリカの医師らが医学誌アナルズ・オブ・インターナル・メディシンで発表しました。論文のタイトル「もう十分：ビタミンやミネラルのサプリメントに金を浪費するのはやめよ... 続きを読む

オリーブオイルをこう使うとめちゃ美味しかった！簡単アレンジまとめ - NAVER まとめ

2013/12/10 337 users 速水もこみちさん 美容 ツイート NAVER オリーブオイル

速水もこみちさんが好きすぎることでも有名な「オリーブオイル」。美容や健康効果の面でも注目されることが多いです。ただ何に使ったら良いか分からないこともあり、なかなかオリーブオイルが減らないという人も。今回は、オリーブオイルをこう使って食べると美味しかったというツイートをまとめました。 更新日: 2013年12月10日 続きを読む

たったの10円でできる!? 自家製炭酸水を使った贅沢洗顔法とは | 美レンジャー

2013/09/20 326 users 美レンジャー 近年 ご存知 炭酸水 美容

炭酸水の美容、健康効果が注目を集めている近年。美肌作りやダイエット効果に期待をして、実際に飲んでいるという人も多いのではないでしょうか。ですが、炭酸水の魅力はそれだけではありません。洗顔時やシャンプー時に使用することで、さらに美に磨きをかけられるというのはご存知ですか？ とはいっても、炭酸水を贅沢にバシャバシャと使うのはもったいない気がしますよね？　そこで今回は、自宅で作れるお手頃自家製炭酸水でキ... 続きを読む

実は体に良い、8つのジャンクフード : カラパイア

2013/07/21 82 users ジャンクフード カラパイア キャンディ 調味料 寿命

ここでいうジャンクフードとは、お菓子など、間食として食べるものや調味料などを意味しているようだ。でもって、どんなに体に良いとされる食品でも、食べすぎたらそれは害となる。と同時に、体に良くないとされる食べ物でも、隠れた健康効果があるという。ここではそんな8つの食品を見てみることにしよう。 8.キャンディは寿命を延ばす 子供の頃気の毒になるほどキャンディを食べる機会に恵まれなかった学者らは、子供たちに... 続きを読む

PCの前にいる人はスイカを食べよう！スイカの驚きの健康効果 4選 | 薬剤師ネット 公式ブログ

2013/07/18 165 users スイカ 薬剤師ネット くれぐれ ナナ 公式ブログ

薬剤師ネット公式ブログは薬剤師ネットの更新情報や、 薬剤師業界の話題やニュースを紹介するブログです。 こんにちは、ナナです♪ 毎日暑い日が続いていますが、みなさん体調は崩されていませんか？ 今年は室内にいる人も熱中症になるケースが増えているようです・・・！ PCの前でお仕事をしていて、いざ、外に出たら「クラッ・・・」という方が増えているとのことです！ 夏の暑さにはくれぐれもお気をつけくださいね。 ... 続きを読む

栄養満点！「まるごとダイオウイカ天」新発売。｜はなまるうどん

2013/04/01 124 users 栄養満点 ダイオウイカ タウリン 滋養 日夜

健康になりたい貴方に。はなまるうどんにて、栄養満点、タウリン500万mg！「まるごとダイオウイカ天」新発売。（要予約）「おいしさは当たり前。毎日食べて、健康をサポートできる1品を」――。 そんな想いから、「疲労回復」「滋養強壮」「脂肪肝予防」など、さまざまな健康効果が実証されているタウリンが豊富なイカを日夜、厳選と研究。 その結果、調理は困難と言われていた世界最大級の品種、あの「ダイオウイカ」をお... 続きを読む

栄養満点！「まるごとダイオウイカ天」新発売。｜はなまるうどん

2013/03/31 77 users 栄養満点 ダイオウイカ タウリン 滋養 日夜

健康になりたい貴方に。はなまるうどんにて、栄養満点、タウリン500万mg！「まるごとダイオウイカ天」新発売。（要予約）「おいしさは当たり前。毎日食べて、健康をサポートできる1品を」――。 そんな想いから、「疲労回復」「滋養強壮」「脂肪肝予防」など、さまざまな健康効果が実証されているタウリンが豊富なイカを日夜、厳選と研究。 その結果、調理は困難と言われていた世界最大級の品種、あの「ダイオウイカ」をお... 続きを読む

簡単調味料「たまねぎ氷」がすごい！新たまねぎの健康効果で花粉症対策にも！ | 薬剤師マキの調剤なる日々

2013/03/15 178 users 調剤 たまねぎ氷 たまねぎ ナオミ 薬剤師マキ

皆さん、こんにちは！ ドイツに来ても花粉症に悩まされているナオミです。 （ドイツにも花粉症があるんです・・・） いきなりですが、「たまたま」こと「新たまねぎ」の季節になりましたね！ 新たまねぎといえば、春野菜の仲間。 漢方の世界でもしばしば登場する野菜ですが、今、たまねぎの健康効果が注目されているってご存じですか？ そして、ドイツではたまねぎが花粉症に効果がある！という声もあるようです。 実は今、... 続きを読む

ワインで作る「サングリア」を薬膳食材でパワーアップ : ライフハッカー［日本版］

2012/09/07 105 users サングリア レスベラトロール ポリフェノール ライフハッカー

MYLOHAS , メディアジーンサイト ワインで作る「サングリア」を薬膳食材でパワーアップ 2012.09.07 18:00 ワインの健康効果については、さまざまなところで語られています。赤ワインに含まれる「ポリフェノール」は活性酸素を除去したり、動脈硬化を予防したりする働きをします。最近では「レスベラトロール」という成分が、長寿遺伝子を活性化させて寿命を延ばす、という研究結果もあります（参考サ... 続きを読む

朝の生ジュースは健康に良いって本当？ - とらねこ日誌

2012/06/25 82 users とらねこ日誌 かわり 図解 栄養素 酵素

食と健康, トンデモ | 18:15 | 朝の情報番組にて朝の生ジュースを好意的に紹介しているのをどらねこは目にしました。番組ではカロリー制限なりダイエット効果が抜群、食物繊維を十分に摂れ、栄養素も十分に入っていて、忙しい朝にぴったりという事でその魅力とレシピなどを紹介しておりましたが、果たして朝食のかわりになるようなものなのでしょうか。健康効果について酵素を十分に摂れるという点を図解で説明してお... 続きを読む

横行する「トクホ」食品の嘘　　普遍的でない「健康効果」 （選択） - Yahoo!ニュース

2011/08/01 58 users トクホ コマーシャル 清涼飲料 ピーク 脂肪

通勤途中らしきスーツ姿の若者が歩くのに合わせて、お腹の部分に青白い炎が上がる。 よく見る清涼飲料のコマーシャルだ。飲めば体内の脂肪が燃焼することを窺わせる メッセージも流れる。 トクホ――。特定保健用食品と呼ばれ、現在九百以上の商品が発売されている。 本格的に販売されるようになったのは一九九〇年代後半だ。市場規模を見ると、記録の残る 九七年の一千三百億円余りから急増し、二〇〇七年にピーク（約六千八... 続きを読む

毎日リンゴを食べるとコレステロールが下がり、リンゴで上乗せされた分のエネルギーで太ることもない - GIGAZINE

2011/04/20 209 users LDL GIGAZINE ことわざ 食物繊維 コレステロール

「一日一個のリンゴは医者を遠ざける」ということわざは聞いたことがあるのではないでしょうか？ビタミンや食物繊維が豊富なフルーツ類は毎日積極的に摂取するようにしたいものですが、数あるフルーツの中でなぜ特にリンゴが名指しで推奨されているのか、ことわざの裏付けとなるような健康効果が明らかになっています。 アメリカで45歳以上の女性160名を対象として行われた実験で、毎日リンゴを食べるとLDL（いわゆる「悪... 続きを読む

「有機」に健康効果なし＝一般食品と栄養変わらず−英調査（時事通信） - Yahoo!ニュース

2009/07/29 195 users 有機 時事通信 文献 カルシウム Yahoo

【ロンドン時事】農薬や化学肥料の使用を減らして作られた有機食品の栄養は、一般的な食品とほぼ変わらず、取り立てて健康に好ましい効果をもたらすわけではない−。英食品基準庁が委託した調査報告が29日公表され、消費者が抱く有機食品の効能とは反する意外な結果が明らかになった。 委託を受けたロンドン大学衛生熱帯医学大学院が、過去50年間に発表された文献を精査した。13の栄養素のうち、ビタミンCやカルシウムなど... 続きを読む