なぜかずっと疲れている人に足りないのは「攻めの休養」　“ただ休む”だけでは回復しない、生産性を高める休養のコツ

2024/05/02 963 users 本書 著書 疲労 透明書店 前回

20年間「休み方」について研究している片野秀樹氏の著書『休養学』の刊行記念イベントが透明書店で開催されました。科学的に正しい休養法について、本書の内容に沿ってポイントを紹介しました。本記事では、休んだつもりなのに疲労が取れない人におすすめな“効果的な休養のコツ”を解説します。 前回の記事はこちら 活動... 続きを読む

チバユウスケについて知っているいくつかの事柄――幾度となく本人に取材したライター長谷川誠がありのままを綴る | Mikiki

2023/12/19 165 users チバユウスケ ちば Mikiki てき 事柄

2023年11月26日、チバユウスケがこの世を去った。今年4月、食道がんと診断されたことを受け治療に専念するため休養を発表していたチバだが、最期は家族に見守られながら穏やかに息を引き取ったという。 Mikikiでは、長きにわたりチバユウスケに取材を行い、その姿を目にしてきたライターの長谷川誠にチバについてのテキ... 続きを読む

チバユウスケ　休養のお知らせ - The Birthday

2023/04/24 128 users 当面 食道がん チバユウスケ フェスティバル 間休養

いつもThe Birthdayへの応援ありがとうございます。 このたびチバユウスケが食道がんと診断され、治療に専念すべく当面の間休養させていただくことをお知らせいたします。 これに伴い、今週末出演予定でした『ARABAKI ROCK FEST.23』以降、現在発表されております The Birthday出演予定のフェスティバル、イベントLIVEの... 続きを読む

コロナが収まるまで働くのをやめて休むことにしました - みんからきりまで

2021/05/31 780 users コロナ コロナ渦 自粛 みん フルリモート

一言でいうと コロナ渦のストレスやフルリモートでの働き方に適応出来ずどうしても厳しいと判断したので、少なくとも人に会ったり出来るようになるまでは勤め仕事は辞めて休養をすることにしました。 もう少し詳しく 1年前にコロナによる自粛が始まって以来、自分は不要不急の外出を控えるという行政の指示に従い極力外... 続きを読む

アンタッチャブル、約10年ぶりのコンビ共演で漫才　『脱力タイムズ』での実現に柴田が大興奮 | ORICON NEWS

2019/11/29 340 users 柴田英嗣 アンタッチャブル 山崎弘也 相方 終盤

お笑いコンビ・アンタッチャブル・柴田英嗣（44）が29日放送のフジテレビ系バラエティー番組『全力！脱力タイムズ』（毎週金曜　後11：00）に出演。2010年2月から約1年間にわたって休養に入って以来、コンビでの活動は行われていなかったが、この日の終盤に相方の山崎弘也（43）がサプライズで登場し、約10年ぶりとなる... 続きを読む

渡辺満里奈が初告白　名倉潤のうつ病休養の経緯、発症後の胸中は… (1/2) 〈AERA〉｜AERA dot. (アエラドット)

2019/10/09 54 users 胸中 AERA ネプチューン 渡辺満里奈 名倉潤

渡辺満里奈（わたなべ・まりな）／１９７０年生まれ。東京都出身。タレント。８６年に芸能界デビュー。テレビ・ラジオ・雑誌などで活躍。２００５年に名倉潤さんと結婚。現在、１１歳と９歳の２児の母（撮影／岸本絢） タレントの渡辺満里奈さんの夫で、お笑いトリオ「ネプチューン」の名倉潤さんが、うつ病のため休養に... 続きを読む

自民の石崎徹衆院議員「しばらく休養」　元秘書に暴行か - 2019参議院選挙（参院選）：朝日新聞デジタル

2019/07/18 108 users 自民 石崎徹衆院議員 暴言 暴行 自民党

自民党の石崎徹衆院議員（３５）＝比例北陸信越ブロック、３期目＝から暴行を受けるなどしたとして、石崎氏の元秘書が新潟県警に被害届を出したことが捜査関係者などへの取材で分かった。自民新潟県連は１８日に幹部が協議し、党本部と連携して事実確認を急ぐ方針を確認した。 関係者によると、元秘書は石崎氏から暴言を... 続きを読む

丸山氏、衆院理事会の聴取欠席　「2カ月の休養必要」という診断書提出 - 毎日新聞

2019/05/24 289 users 聴取欠席 毎日新聞 弁明 丸山氏 北方領土

記者の前で北方領土をめぐる自身の発言などを説明する丸山穂高衆院議員＝国会内で2019年5月20日午前9時56分、佐々木順一撮影 衆院議院運営委員会は24日午前、国会内で理事会を開いた。北方領土を戦争で奪還する趣旨の発言をした丸山穂高衆院議員（35）＝大阪19区＝に弁明を求める予定だったが、丸山氏は「体調不良」を理... 続きを読む

ドイツで病院行ったら「風邪で薬は出ません」と言われ、診断書に書かれた処方内容が「日本では考えられない」と話題に - Togetter

2018/10/31 50 users Togetter 医者 仕事 風邪 １週間

ドイツに来て一番驚いたのは、初めて風邪を引いた時。医者に「薬を下さい」と言うと「薬は出ません。風邪で必要なのは薬でなく休養。診断書を1週間出しますので仕事を休んで寝てなさい」とハッキリ言われた。「診断書はいくらですか」と聞くと今度は医者がめっちゃ驚いてた（ドイツで診断書は無料） 続きを読む

「働き方改革」の本質を理解できない野党はやっぱり落第だ（髙橋 洋一） | 現代ビジネス | 講談社（1/4）

2018/05/20 145 users アベノミクス 髙橋 野党 筆者 国会

国会審議拒否と働き方改革と 連休が終わり、やっと国会が動き出した。一部野党議員は、国会審議拒否によって18連休と、サラリーマンもうらやむほどの「休養」をとったが、皮肉にも国会では「働き方改革」の関連法案が話題になっている 雇用といえば、筆者のような大学関係者には、今春の大卒就職率が98％と、3年連続最高になったのは喜ばしいニュースだった。 もっとも、これは想定内の話だ。アベノミクスについて評価はい... 続きを読む

宮沢和史「僕らは今こそ、日系移民の歴史から学ぶべきだ」｜CONTOUR 2017 講演録 | クーリエ・ジャポン

2017/08/14 89 users 宮沢和史 クーリエ・ジャポン 僕ら 講演録 歴史

Talk by Kazufumi Miyazawa 宮沢和史　1966年生まれ。バンドTHE BOOMのボーカルとして89年にデビュー。2006年にバンドGANGA ZUMBAを結成。14年にTHE BOOMを解散、16年1月に歌唱活動の休養を発表。現在、音楽活動と共に作家などあらゆるジャンルで活躍中。 『足跡のない道』 『BRAZIL-SICK』 など著作多数 2017.8.14 僕がブラジルに... 続きを読む

アニメ監督 山本寛さん休養へ(2016年5月31日(火)掲載) - Yahoo!ニュース

2016/05/30 94 users Yahoo アニメ監督 ニュース 掲載 Twitter

アニメ監督・山本寛さん　体調不良により無期限休養へ 「らき☆すた」や「Wake Up, Girls!」などの作品を手掛けた、アニメ監督の山本寛さんがTwitterで「誠に勝手ながら無期限の休養をとることに致しました」と告知しています。理由については「余りに理不尽な事案」が重なった末、体調不良に陥ったためとのこと。(ねとらぼ) [記事全文] 続きを読む

アメリカでは定番風邪ごはん。カラダぽかぽか「チキンスープ」 の作り方 - macaroni

2016/02/06 71 users 炎症 飲み物 ひきはじめ macaroni 風邪

風邪をひいたときどんな風に治していますか？もちろんお医者さんに診てもらってお薬をもらうのが大事。 でも、風邪かな？と思った時にはそれぞれのお国柄も出た、伝統的な飲み物とゆっくりとした休養でお薬を飲まずに治せることも。 アメリカでは、炎症を押さえたり、抵抗力を高めるという「チキンスープ」を飲むことが、風邪のひきはじめに効果的だとか。 アメリカ風な風邪に効果のある「チキンスープ」の作り方を紹介いたしま... 続きを読む

深夜のインターネットは「こころの回復」に適していない - シロクマの屑籠

2015/07/02 381 users シロクマ 屑籠 心療内科 回復途上 こころ

塵　　精神科における「休む（休養）」の本当の意味　　せせらぎメンタルクリニックさんのブログが素敵な記事を書いておられたので、ちょっと言及します。　　精神科・心療内科に通っている患者さん、とりわけうつ病の患者さんには休養が大切といわれます。しかしベッド上で臥床しているだけが休養ではなく、「こころを休める」ような活動も重要で、その活動内容には多かれ少なかれ個人差があることが示されています。回復途上の患... 続きを読む

精神科における「休む（休養）」の本当の意味

2015/06/29 982 users うつ病 こころ 精神疾患 症状 精神科医

精神疾患は、症状を改善させるために「安静」「休むこと」が必要になります。 「うつ病の治療で大切なのは休養です」 「こころを安定させるためには休むことが何より大切です」 など、精神科医から指導されたことがある方もいらっしゃるでしょう。 ...精神疾患は、症状を改善させるために「安静」「休むこと」が必要になります。 「うつ病の治療で大切なのは休養です」 「こころを安定させるためには休むことが何より大切... 続きを読む

「ラブライブ」主役声優休養へ　声帯結節で一部スケジュール変更 （デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース

2015/02/04 78 users 声帯結節 主治医 高坂穂乃果 完治 新田

人気アニメ「ラブライブ！」の主人公、高坂穂乃果を演じる声優・新田恵海が声帯結節と診断されていたことが４日、所属事務所から発表された。 昨年１２月ごろからのどの不調を覚えた新田は仕事と平行して治療を受けてきたが、主治医からの指導や完治のために相応の療養期間が必要との判断から、３月までのスケジュールの一部を変更して休養にあてるとした。 所属事務所は公式サイトで「２月と３月に予定している一部のメディア出... 続きを読む

待ちに待った連休で、確実に充電するために実践したい9のヒント ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/09/07 314 users ライフハッカー ヒント リラクゼーション プレッシャー 金曜

金曜の午後になると、これから始まる週末のことでウズウズとし始めます。やっとの連休。最重要課題は休養とリラクゼーションです。でも、なぜか週始めになるとさらに疲れるものです。 有意義な週末を過ごすためのヒントは、平日の行動から逃避するだけではなく、日々のストレスや責任といったものから心を開放することです。パーティーをしていると、その時は楽しいかもしれませんが、仕事のプレッシャーという現実が月曜日の朝早... 続きを読む

やしきたかじんさん死去…食道がんで休養中 - 芸能社会 - SANSPO.COM（サンスポ）

2014/01/07 59 users やしきたかじん 家鋪隆仁 あんた 本名 サンスポ

歌手やテレビ司会者として人気のタレント、やしきたかじん（本名・家鋪隆仁＝やしき・たかじん）さんが死去していたことが７日、わかった。６４歳だった。昨年３月、食道がんの治療に伴う休養から１年２カ月ぶりに復帰したが、その後再び体調不良を理由に休養していた。　やしきさんは、京都を拠点にシンガーソングライターとして活動を開始し、昭和５１年に「ゆめいらんかね」などでデビュー。５９年の「あんた」、６１年の「やっ... 続きを読む

〝浪花の視聴率男〟やしきたかじんさん死去　食道がんで休養中

2014/01/07 164 users やしきたかじん 家鋪隆仁 あんた 本名 浪花

歌手やテレビ司会者として人気のタレント、やしきたかじん（本名・家鋪隆仁＝やしき・たかじん）さんが死去していたことが７日、わかった。６４歳だった。昨年３月、食道がんの治療に伴う休養から１年２カ月ぶりに復帰したが、その後再び体調不良を理由に休養していた。　やしきさんは、京都を拠点にシンガーソングライターとして活動を開始し、昭和５１年に「ゆめいらんかね」などでデビュー。５９年の「あんた」、６１年の「やっ... 続きを読む

“浪花の視聴率男”やしきたかじんさん死去　食道がんで休養中 （産経新聞） - Yahoo!ニュース

2014/01/07 251 users やしきたかじん 家鋪隆仁 あんた 本名 浪花

歌手やテレビ司会者として人気のタレント、やしきたかじん（本名・家鋪隆仁＝やしき・たかじん）さんが死去していたことが７日、わかった。６４歳だった。昨年３月、食道がんの治療に伴う休養から１年２カ月ぶりに復帰したが、その後再び体調不良を理由に休養していた。 やしきさんは、京都を拠点にシンガーソングライターとして活動を開始し、昭和５１年に「ゆめいらんかね」などでデビュー。５９年の「あんた」、６１年の「やっ... 続きを読む

うつ病がほぼ１００％改善するという「ネバネバ食」 - NAVER まとめ

2012/12/14 600 users NAVER 投薬 うつ病 くれぐれ 服用

うつ病の治療は「投薬と休養」だったが「食事」が注目されている。※医療機関で治療中の方は、くれぐれも勝手に薬の服用を中断したりしないで下さい。 更新日: 2012年12月14日RSS 続きを読む

これが突然休養の真相だ！沢尻エリカは大麻中毒　決定的証拠公開｜特集 - 週刊文春WEB

2012/05/23 61 users 真相 週刊文春WEB 沢尻エリカ ヘルタースケルター 宛先

約5年ぶりの映画主演復帰作「ヘルタースケルター」のPR活動をドタキャンし、「体調不良」を理由に突如、休業状態に入った沢尻エリカ。 だが、その“体調”は予想以上に深刻なのだ。週刊文春ではその真相を掴んだ。 小誌が入手したのは1枚の「通知書」。書面に記された宛先「高城エリカ」の名は、現在も高城剛氏と婚姻関係にある沢尻の本名だ。 送り主は、沢尻の前所属事務所スターダストプロモーションの代理人A弁護士。2... 続きを読む

後藤邑子　休養のご報告｜アクセルワン

2012/05/18 60 users 診察 後藤邑子 体調 弊社所属俳優 医師

2012.05.18 後藤邑子　休養のご報告 弊社所属俳優、後藤邑子の件に関し、ご報告がございます。 本人の体調が優れないため、病院にて診察を受けたところ、治療が必要と診断されました。 しばらくは治療に専念する為、休養をいただくことと致しました。 仕事復帰の時期については、医師と相談し、決定したいと考えております。 決定しましたら改めてお知らせ致します。 ファンの皆様、関係者の皆様には多大なご心配... 続きを読む

CLAMPよりお知らせ　2011/12/01　CLAMP公式ウェブサイト｜CLAMP-NET.COM

2011/12/01 54 users CLAMP 主治医 腰椎圧迫骨折 CLAMP-NET.COM

CLAMPよりお知らせ 今回、このようなページを設けたのは、皆様にご報告させて頂きたい事がある為です。 先日、メンバーのひとりが、「腰椎圧迫骨折」と診断されました。 以前からずっと腰痛で長時間椅子に座っていられない状態が続いており、やっと時間を空け精密検査を受けた結果でした。 主治医からは、半年近くの休養を進められましたが、現在連載作品を２作、他にも色んなお仕事をさせて頂いている状態でとても無理で... 続きを読む

第1回　眼の疲れを取る：ITpro

2007/10/30 738 users 激務 ITpro ツボ 合間 心身

システムの開発・運用という激務を続けていると，いつの間にか心身に疲れがたまるもの。十分に休養を取れず，眼，肩，腰などに辛さを感じている方も多いのではないでしょうか。 そこで，お薦めしたいのが，自分でツボ（経穴）をマッサージすることです。マッサージによってツボを刺激すれば，疲れが和らいで心身がすっきりします。健康を保つのに役立つだけでなく，仕事への集中力を高めることにもつながります。仕事の合間などち... 続きを読む