あすけんの女に98点を出させるガチ勢の食事が凄い→「カロリーもさる事ながら栄養もだけど、見た目もパーフェクトやん！」

2024/11/29 23 users かぼちゃ 塩分 ブロッコリー さる事 玄米

まりる🐳 @Ynq2iJ5HH1l @___na___00 めちゃくちゃ凄いですね👏✨ 私100点の食事の時でもゆで鶏胸、玄米、ブロッコリー、カボチャ、卵、などで塩分もすぐ越えちゃうので味付けなしと味噌汁1日1杯、サプリとプロテインと運動で無理矢理100点出してました💦 タンパク質をしっかり取るコツ教えて欲しいです🙇‍♀️ 2024-11-28 20:... 続きを読む

腎臓内科の部長が筋トレ好きの研修医に、「プロテイン飲み過ぎじゃない？」と言ったことをきっかけに、プロテインは腎臓に悪いのか論文持ち出してバトル始めて草

2024/02/23 32 users 腎臓 論文 部長 バトル 筋トレ

ヒロ@医師ブログ初心者 @doctor_hhm 医局員→バイト医→常勤医。投資したり会社作ったりしてる人。お仕事依頼はDMまで。年収3,300万だった元バイト医が選ぶ医師転職サイトランキング→naikai-life.com/915/ マリオットカードのメリット→naikai-life.com/762/ naikai-life.com/97/ ヒロ@医師ブログ初心者 @doctor_hhm 腎臓内... 続きを読む

いつもプロテインを飲み切れない私が初めておいしく飲み切った「ウルトラ」のホエイプロテイン #ソレドコ - ソレドコ

2024/02/15 17 users ホエイプロテイン ソレドコ ウルトラ 中野 ソレドコ編集部

ウルトラ（ULTORA）のホエイダイエットプロテイン（ココナッツチョコレート風味）を紹介。試しやすい450gのサイズがあり、何といっても圧倒的においしいのが特徴です。 こんにちは、ソレドコ編集部の中野です。 寒い時期といえば、食べ過ぎるし運動不足になる。私だけでしょうか。いや、皆さんもきっとそのはずです。正... 続きを読む

プロテイン人気　中高年に広がり「客の5割が40～60代」　“効率よくタンパク質”注目（テレビ朝日系（ANN）） - Yahoo!ニュース

2023/07/19 28 users アスリート ANN わけ 若者 コンビニ

アスリートや若者が飲むイメージの強かった「プロテイン」が今、中高年にも広がりを見せています。人気のワケを取材しました。 ■メーカー「客の5割が40～60代」 最近、スーパーやコンビニなどで見掛けることが多くなったプロテイン。街の人は、どんなイメージを持っているのでしょうか？ 20代：「味、今、色んな種類ある... 続きを読む

市川海老蔵、娘・麗禾ちゃんが36時間ぶりに食事をしたことを報告「すごい意志！」 - Ameba News [アメーバニュース]

2022/06/13 21 users 市川海老蔵 Ameba News アメーバニュース 食事 報告

市川海老蔵、娘・麗禾ちゃんが36時間ぶりに食事をしたことを報告「すごい意志！」6月12日(日) 16:09提供：Ameba News/ブログ発 この日、海老蔵は稽古中の麗禾ちゃんと息子・勸玄（かんげん）くんの姿を公開。「本日麗禾は水だけ」「勸玄はブロッコリー　とプロテイン」と子ども達の食事について明かし「なかなかやりおる... 続きを読む

Private GitHub Pagesで社内ドキュメントを公開しよう！ - メドピア開発者ブログ

2022/05/23 26 users フレーバー メドピア開発者ブログ github pages

集合知プラットフォーム事業部の榎本です。筋トレのお供のプロテインが切れそうなので、次に購入するプロテインのメーカーとフレーバーに悩んでます。 GitHub Pages でアクセス制限 今まで GitHub Pages というと静的サイトをインターネットへ全世界公開するしかできなかったのですが、2021年に Private GitHub Pages の... 続きを読む

｢プロテインを飲んではいけない｣健康のために運動する人に多い根本的勘違い【2021編集部セレクション】 タンパク質摂取で筋肉はつかない

2022/05/06 21 users 勘違い タンパク質摂取 筋肉 2021編集部セレクション

2021年にプレジデントオンラインで配信した人気記事から、いま読み直したい「編集部セレクション」をお届けします――。（初公開日：2021年5月9日） 患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている「新・国民病」がある。「慢性腎臓病（CKD）」だ。発症すると様々な病気の死亡率が平均4倍に上昇し、新型コロナをはじ... 続きを読む

旅行中にプロテインが飲みたくなり『シェイカー借りれますか？』とオーダーしたらリッツ･カールトンホテルがはるか斜め上の対応をしてくれた

2022/03/14 132 users シェイカー リッツカールトン 意地 リクエスト 全身全霊

我が全身全霊 @zenshinzenlei 旅行中プロテイン飲みたくて、シェイカーとか借りれますか？ってオーダーしたらはるか斜め上の対応してきてクッソワロタww 何がなんでもリクエストに応えようとするリッツカールトンの意地がすごいw pic.twitter.com/F9BNA3oQ5Y 2022-03-12 22:06:37 続きを読む

｢健康維持にプロテイン｣は逆に体壊す医学的理由 | 健康 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース

2021/08/09 28 users 新著 東洋経済オンライン 健康維持 経済ニュース 腎臓

「自宅での筋トレ後に」「低糖質ダイエットとして」「美容のために」飲む人が増えているプロテインですが、むしろ「体を壊す」と指摘するのが牧田善二医師です。新著『医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣』を上梓した牧田氏が解説します タンパク質の過剰摂取は腎臓の機能を悪化させる 最近、「プロテイン」や... 続きを読む

｢プロテインを飲んではいけない｣健康のために運動する人に多い根本的勘違い タンパク質摂取で筋肉はつかない | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

2021/05/09 34 users プレジデントオンライン PRESIDENT Online

患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている「新・国民病」がある。「慢性腎臓病（CKD）」だ。発症すると様々な病気の死亡率が平均4倍に上昇し、新型コロナをはじめウイルス感染症の悪化リスクも高まる。一度人工透析になれば、一生やめられない。「実は、人間ドックや健康診断では予兆を捉えることができない... 続きを読む

日清「カップヌードルPRO」発売　高たんぱく＆低脂質　ハイプロテイン謎肉入りで「肉肉しい味わい」 - ITmedia NEWS

2021/03/22 154 users シーフード pro たんぱく質 脂質 糖質

日清食品は3月22日、高たんぱくで低脂質のカップ麺「カップヌードルPRO」を発表した。オリジナルしょうゆ味とシーフードの2種を4月5日に発売する。各206円（税別）。 たんぱく質を15g配合した「たんぱく質強化カップ麺」。麺の内層に食物繊維を練り込む新製法で糖質は従来の半分にした。名称の「PRO」にはプロテインの“... 続きを読む

タンパク質って単語いる？

2021/01/20 222 users 単語 たんぱく質 当て字 卵白 語源

プロテインでいいだろ。 タンパク←外来語(蛋白←当て字) 質←日本語 っていう複合語なのかと思いきや Protein(独)≒ Eiweiß(独)＝卵白(日) 卵(日)＝蛋(中) Protein(英,独)＝タンパク質(日) という複雑すぎる語源。 「蛋」の字は日常的に見ない字だし 「白」も別にタンパク質に白いイメージはない 蛋白という漢字の並びから... 続きを読む

プロテイン飲んだことないのにちょっとの運動ですぐ筋肉マンになる

2020/11/17 13 users ピーチ姫 ロングスカート 筋肉 筋トレ 興味

どうだ。筋トレに励んでいるのに結果がついてこない男性からすればうらやましかろう。 しかし私は「太ってないこと」に興味はあっても筋肉には無関心だ。 筋肉マンにはべつに……というか、一切ならなくていい。 ピーチ姫みたいな折れるような脚・腕になりたいんだ。 彼女いつもロングスカートだから脚どんなんか知らんけ... 続きを読む

空気が原料のプロテイン「Air Protein」が登場 - GIGAZINE

2019/11/23 175 users Meat GIGAZINE NEWS 原料 たんぱく質

アメリカ・カリフォルニア州のスタートアップKiverdiが、空気中にある二酸化炭素などから生成されるタンパク質「Air Protein」を発表しました。 AIR PROTEIN https://www.airprotein.com/ Air Protein just created 'meat' made from air - CNET https://www.cnet.com/news/air-protein-launches-air-based-meat/ The ve... 続きを読む

【スポーツの秋】あなたの飲んでいるプロテインは大丈夫？ - ストイッククラブ

2019/09/13 30 users ストイッククラブ スポーツ ゴッティ あなた 日頃

みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ ゴッティですヽ(*´∀｀)ノ いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。 気温も徐々に涼しくなり、秋が近づいてきましたね。スポーツの秋とも言いますが、皆さんは、日頃から運動されていますか？ 今日は運動されている方なら一度は耳や口にしたことがあるプロテインについて... 続きを読む

TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」特番ラジオ～聴くプロテイン！マッスルラーニング！～ | インターネットラジオステーション＜音泉＞

2019/09/10 16 users インターネットラジオステーション 音泉 サンドロビッチ

SP回：2019年9月25日(水) 配信 Sponsored by：シルバーマンジム ⓒ2019 サンドロビッチ・ヤバ子，MAAM・小学館／シルバーマンジム 好評放送中のTVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」の特番ラジオです。 ～聴くプロテイン！マッスルラーニング！～として、「筋トレ出来るラジオ」をテーマに、リスナーの皆さんには、 筋トレ... 続きを読む

糖質制限中もOK！砂糖不使用・プロテインと牛乳だけでできる超簡単な「無罪のアイスクリーム」 - すなっく鉄子

2019/09/01 110 users 鉄子 無罪 アイスクリーム 牛乳 糖質制限中

ハーイ、甘党のアナタも、そうじゃないアナタもごきげんよう、鉄子よ。 アイスは大好きだけど、糖質制限中はアウト。 だからね、作っちゃった。 プロテインと牛乳だけでできて、 糖質量１０.３gのアイスクリーム ！ 糖質カットのアイスといえばグリコのSUNAOが有名だけど、 あれは糖質量が９.９gだから、いい勝負！ そし... 続きを読む

婚活を始めて後悔したことランキング1位は「もっと早く始めれば良かった」 | 結婚物語。ブログ

2019/08/30 33 users 婚活 結婚物語 ランキング1位 ブログ Kindle

社員さんアルバイトさんパートさん、絶賛募集中です！まだまだ募集してます！ そして、 新規会員は募集していません！ 兵庫県高砂市、JR宝殿駅前、 結婚物語。仲人Tです。 「お願いマッスル」を何回も聞いていたらいつのまにか筋トレを始めていました。Kindleで筋トレ本も何冊か買ったので、今日は会社帰りにプロテイン... 続きを読む

【1食置き換え】ボディメイクプロテイン カフェオレ おいしいソイプロテイン【ラテダイエット】 - アラサーOL michiの道

2019/08/17 11 users ヤフーニュース michi ソイプロテイン たんぱく質 食事

投稿日:2019/08/17　最終更新日:2019/08/17 今日はソイプロテインの紹介です。 最近、ヤフーニュースで日本人はタンパク質が足りていないは嘘？みたいな記事がありました…。 でも私は実際に食事ではとり切れていないのでプロテイン飲んでいます。 ボディメイクプロテインを試してほしい方 ・ダイエットがうまくいかない ... 続きを読む

良い節約はうまいメシから！借金玉の「カリカリお好み焼き」

2019/07/31 22 users メシ 主食 借金玉 難消化性デキストリン 水溶性食物繊維

いきなりの迫力画像失礼します。借金玉でございます。 これは貧困時代における僕の頃の主食「究極お好み焼き」という料理です。 本日は節約のお話ということで、究極の節約レシピから皆さんにお伝えさせていただきます。 気になるレシピはこちらです。青汁、難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）、薄力粉、プロテイン... 続きを読む

日本人はタンパク質不足って本当？　(成田崇信) - 個人 - Yahoo!ニュース

2019/07/25 331 users 成田崇信 Yahoo タンパク質不足 サプリメント 栄養補給

日本人はタンパク質が不足気味なので、プロテインで栄養補給をしましょう、という話をSNSで見かけました。 試しに、「日本人」、「タンパク質」と検索ワードで調べてみると、「日本人のタンパク質不足」についての記事がいくつもヒットします。あるサプリメントの広告では、過去の栄養調査の結果と比較して、現代人のタ... 続きを読む

実写版「ダンベル何キロ持てる？」OPテーマ「お願いマッスル」

2019/07/12 11 users OPテーマ 実写版 ダンベル何キロ 紗倉ひびき ＥＤ曲

TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」OPテーマ「お願いマッスル」歌：紗倉ひびき(CV：ファイルーズあい)＆街雄鳴造(CV：石川界人)／街雄鳴造(CV：石川界人)2019年7月24日 発売！見るプロテイン!TVアニメ「ダンベル何キロ持てる?」より、OP曲とED曲のMuscle Video(MV)が公開!OP曲「お願いマッスル」には、筋肉アイドル才木... 続きを読む

ダルビッシュってTwitter芸人の人でしょ？

2019/06/27 78 users Twitter芸人 ダルビッシュ 物議 言い回し 新卒

昼休みに新卒の後輩に言われてビックリしたけれど、 今の若い人たちはダルビッシュが活躍していた頃を知らないからしょうがないのか。 最近はプロテインの話題でも物議をかましていた。 「草」ってちょっと言い回しが古くておじさん臭がするのが切ないけれど。 たしかにアイコンだけ見ると、Twitter芸人っぽいな。 製造... 続きを読む

「筋トレ後にステーキ」は大間違いな理由 | プレジデントオンライン

2019/05/02 47 users 本稿 庵野拓将 摂取 理学療法士 常識

筋肉を増やすにはタンパク質の摂取が欠かせない。これまではトレーニング直後にプロテインなどの高タンパクな食品をとるのが“常識”とされてきた。しかし、理学療法士の庵野拓将氏は「タンパク質の量は、筋トレ直後の食事だけでなく、筋トレ後の24時間を含めて計算する必要がある」という――。 ※本稿は、庵野拓将『科学的... 続きを読む

【プロテイン】摂るタイミングとその理由【ボディメイク】 - pavlog

2019/02/07 15 users pavlog 筋肉体操 トレーニング ボディメイク NHK

最近トレーニングやボディメイクの話をよく耳にします。 NHKで放送されている「みんなで筋肉体操」もその流れをくんでいます。 みんなで筋肉体操 - NHK そして、トレーニングを行った後にプロテインを飲んでいますよね。 あなたはプロテインを飲むタイミングや適切な量を知っていますか？ 高タンパクになるから避けてい... 続きを読む