週間ランキング 2012年9月23日~9月29日
4つの体操だけで筋肉を満遍なくほぐす:日経ウーマンオンライン【寝る前5分!凝りがほぐれ、呼吸も深くなる ブリージングストレッチ】
第4体操 足関節や前腿の筋肉を刺激する 割り座(足をお尻に沿わせる)で座る。両手で支えながらゆっくり後ろに倒れる。ひざ、腰が痛い人は無理をしないこと。 万歳の形で両腕を耳につける。このまま息を長く吐きながら30秒から1分キープ。ひざが離れないのが理想。起きるときもゆっくり、手で支えながら行う。 続きを読む
英語学習の嫌いな大人がTOEIC900点取るまで活用したTED便利サイト7選[比較図まとめ有] | みんなの扉を開くカギ
社会人1年目に500点台だったTOEICのスコアを、約2年かけて900点まで上げた@3_waです。 英語の勉強嫌いを克服した大きなキッカケはTEDの素晴らしい動画でした。TEDは英語とプレゼン手法を学ぶための最高のエンターテイメントです。 今回はTEDを楽しみ、英語力向上にも繋がる便利サイト7つを紹介します。 目次 ※上の目次から各項目にジャンプできるようになっているので、時間のない方は興味のある... 続きを読む
自動改札機の運賃計算プログラムはいかにデバッグされているのか? 10の40乗という運賃パターンのテスト方法を開発者が解説(前編) - Publickey
自動改札機の運賃計算プログラムはいかにデバッグされているのか? 10の40乗という運賃パターンのテスト方法を開発者が解説(前編) ふだん何気なく使っている鉄道。改札を降りるときにICカードを自動改札にかざすと、「ピッ」という音と共に一瞬のうちに運賃を計算してくれます。けれど、複数の路線を乗り継いだり、途中で定期券区間が挟まっていたりと、想像しただけでもそこには膨大な組み合わせがあります。それでも運... 続きを読む
基本の100│プロから学ぶ簡単家庭料理 シェフごはん
はてブ数2000超え!ライフハック記事40本まとめ【実験】 | 男子ハック
@JUNP_Nです。日々色々なライフハック系の情報が入ってきますが、はてなブックマークやEvernoteに追加しただけで見逃しているもの忘れているものも多いです。そんなわけで、はてなブックマーク2000超えのライフハック記事を40本まとめてみました。 体がスリムになり、腹筋も割れ、心のタフネスもあがる「呼吸法」 : earth in us. 15秒で訓練なしにできる記憶力を倍増させる方法 読書猿C... 続きを読む
【2012超まとめ】確実にWEBサービスを作りたい人へ【前編】
(記事が長すぎたので前編・中編・後編に分けました) 僕ももう、リストラされそうなとあるおっさんなんですが、先日Webサービスを公開しました。きっかけになったのはこの記事です。自分でWEBサービスを作りたいと思っている人へhttp://anond.hatelabo.jp/20101203150748こんな事できたら良いなぁと思っていると、他にもやっている方たちがいました。たった2日で製作されたWeb... 続きを読む
どんな試験も1年で合格! 資格試験<超効率>勉強法のまとめ | ブクペ
概要 タイトル負けしない、具体的実用テクニックが詰まった一冊。 どんな試験も一年で合格できる気がしてくる一冊。 いきなり過去問から潰せ ・出題される分野の頻度がわかる ・出題される問題の形式がわかる ・出題される問題のレベルがわかる 基本書は読まない。 基本書とは学者の書いた専門書。過去問を解いて解らなかったところを調べる辞書として使うこと。 問題集に答えを鉛筆で書き込む 問題と解答が見開きになっ... 続きを読む
プリントアウトした方が間違いに気づきやすいワケ - A Successful Failure
もう随分前の話になるが、モニタ上で見るよりも、紙で確認したほうが間違いに気づきやすいのはなぜかという議論が盛り上がった。 どうして紙にプリントアウトした方が圧倒的に間違いに気付きやすいのか なぜ「画面」より「紙」のほうが間違いに気づきやすいのか? 考えうる理由についてはおおよそ挙げられているようだ。既出の論点の中では、身体性に関する指摘が重要であるように思われる。身体性とは、認知科学において近年注... 続きを読む
Photoshopをマスターする、すごいチュートリアル、作り方35個まとめ 2012年9月度 - Photoshop VIP
Home > まとめ > チュートリアルまとめ > Photoshopをマスターする、すごいチュートリアル、作り方35個まとめ 2012年9月度 不定期ですが新しく公開された、Photoshopチュートリアルをご紹介しています。今回は、2012年9月分チュートリアルまとめとなります。 海外デザインブログCreativeDesignMagazineで、公開されたばかりの新作Photoshopチュー... 続きを読む
ひとり時間情報サイト/4000通りの楽しみ方 | みんなのひとり時間
一人の時間の過ごし方をジャンル別に紹介。みんなの日記で紹介。60ジャンル・4000以上のブログ記事を掲載。自分にピッタリの一人の時間の楽しみ方を探せる。青春18切符で一人旅 京都編 こんにちは!! 毎日、毎日お盆もなしに週6日働いているじゃいこちゃんです。 今は子供たちが夏休み… タグ:一人旅、観光、関西、京都府、京都市内、宇治市、三十三間堂、三寧坂、安井金比羅、祇園、京きなな、錦市場、中村藤吉、... 続きを読む
デートや女子会に使える!オープンテラスでゆったり飲めるお洒落な店41選[東京限定] | セレブスタイル
photo credit: ilovegreenland お彼岸を過ぎて一気に涼しくなりましたね。暑い暑いと思っていたのに、寒くなってくるとあの暑さが懐かしく感じます。 ずっと半袖を着ていましたが、いきなり寒くなり慌てて長袖をひっぱり出してきました。衣替えをしなくちゃいけませんね。というか、秋物の洋服を買いにいかなくては…。 秋の季節は短く、あっという間に寒い冬が来てしまいますが、この“ちょうどい... 続きを読む
ソースコードを表示するためのフォント「Source Code Pro」をアドビがオープンソースで無料公開 - Publickey
プログラミングやマークアップなど、コーディング作業のときにソースコードを表示する目的で開発されたフォント「Source Code Pro」を米アドビがオープンソースとして無料公開しました。24日(日本時間24日深夜)に開催された同社のイベントCreate the Webで発表されました。 同社のブログにポストされたエントリ「Announcing Source Code Pro « Typblogr... 続きを読む
新しい旅の形!ますます旅に出たくなる、国内の旅行サービス5選 | Hibilog
トルコのパムッカレの石灰棚(ヒエラポリス)は良かったです。 最近新しい旅の形が増えてきてるように思います。それは、人をめぐる旅だったり、オーガニックをテーマに旅をしたり、テクノロジーに特化した旅だったりと。各々が自らの旅にテーマを持たし、旅をする。SNSによって、可視化されただけかもしれないですが、可視化されたことにより、よりアイディアがミックスして、色んな色がある旅が増えてきてるように思います。... 続きを読む
デートにもオススメ!オシャレで可愛い雑貨&家具のお店10選【原宿・表参道・青山】 | セレブスタイル
photo credit: stevendepolo 雑貨や家具のお店が大好きです。特に欲しいものがなくても、店を見つけるとついつい入ってしまいます。 女性はもちろん、最近ではインテリアにこだわった部屋に住む男性も増えていますね。むしろ、男性のほうが、徹底的に作り込みたい願望が強いとこだわりも人一倍かもしれません。 家具や雑貨を販売しているお店は大型店から小さい規模のお店までいろいろあります。大型... 続きを読む
【肩甲骨はがし】がすごい!しつこい肩こりやバストアップにも効果的だと話題に - NAVER まとめ
正面を向いたまま頭を左に倒し、耳を左肩に近づけて止める。これを30秒間保つと、首から肩に広がる僧帽筋上部線維を伸ばせる。 頭を左に向けて倒し、鼻を左肩に近づけて30秒間静止すると、首筋にある肩甲挙筋を伸ばせる。 両腕を開いて肘から上を天井に向けたまま、肩甲骨を下方向に動かす。十分に下まで下がったと感じたらその状態を5秒維持し、その後元に戻す。 この動作を10~20回繰り返す。上部線維と肩甲挙筋を伸... 続きを読む
無職の父と、田舎の未来について。 - headworkin’ player
text思ってたより、深刻だった。 いま僕は、来週から始まる教育実習のために実家に帰省している。 僕の実家は、北海道の片隅にある。どれくらい片隅かというと、これくらい。 大きな地図で見る 実家には事務職をしている母と、高校3年の妹、 そして今年の春から無職の父がいる。 今回、父の就職活動を少しだけ覗き見る機会があった。 そこで僕が父を見て感じたこと、父を取り巻く環境を見て感じたことが、 いままで自... 続きを読む
デザインを学びたい全ての方へ/海外のデザイン学習リソース200選 | サンフランシスコ・シリコンバレー拠点のクリエイティブエージェンシー・btrax スタッフブログ
「デザインに興味があるのですが、どうやってデザインを学べばいいのでしょう?」という質問は、以前に書かせて頂いた「米国のデザイン教育から学んだこと」という記事に対して一番多かった反響の1つでした。これはデザインの分野があまりに多様なために、どこから手を付けていいのか分かりづらいというのが原因のように思います。そこで今回は情報全体を俯瞰出来るようにするべく、下記のそれぞれのカテゴリー別に、それぞれ有益... 続きを読む
女子必見!ベビーパウダーでつるっと美肌になれる意外な活用術 | セレブスタイル
photo credit: jmayer1129 ベビーパウダーと聞いて真っ先に思い浮かぶものは、赤ちゃんのお尻じゃないでしょうか。 それもそのはず。名前が、ベビーのパウダーですものね。 ベビーパウダーは主に、あせもやただれ防止に皮膚に塗布する粉末として、一年中四季を通して乳児・幼児に使用できるものとなっています。 私にはもうすぐ2歳の娘がいます。もう赤ちゃんと呼ぶ年齢ではありませんが、少し前まで... 続きを読む
ギョウザを家庭で簡単に美味しく焼き目パリパリに焼き上げる方法 - 頭ん中
ギョウザの焼き方については もう誰に聞いてもやり方が違って面白いなーと思うんだけど 個人的にはこのやり方が簡単で失敗が少なく 焼き目はパリパリ、中身は柔らかに仕上がると思ってます。 ポイントは、よく言われているやり方と 焼きと蒸しの順番が逆なところ。 少量のお湯を沸かしておく ギョウザ10個なら50ccぐらいかな。 フライパンをあたためて油を薄くひく この時はガンガンに熱する必要はありません。 い... 続きを読む
「本番に強い人」がやっているメンタルの鍛え方 - NAVER まとめ
学校、会社、今までの人生の中でここぞ!という時に力を発揮する、いわゆる本番に強い人っています。メンタルが強いのか、ビシッと決めてくる所には憧れてしまいます。ビジネスシーンでやってくるチャンスをしっかりとつかみたい。どうやったら本番に強くなれるのか、本番に強い人がやってる習慣や特徴をまとめます。 更新日: 2012年09月27日RSS 続きを読む
鼻づまりで困った時は、このツボを20秒間押すだけでスッキリ解消 : ライフハッカー[日本版]
鼻が詰まっているといろいろなことが楽しめません。特に、しょっちゅう鼻をかまなければならない場合はなおさらです。でも、この解消法を知れば、明日からはもっと軽い気分で毎日を過ごせるようになるはずです。 「Reddit」ユーザーのgymforkさんが、たったの20秒で鼻づまりを解消できるツボを教えてくれました。 舌で口内の上の部分を押し、眉間に指をギュッと押し当てます。その状態を20秒間保つと、鼻づまり... 続きを読む
鼻づまりで困った時は、このツボを20秒間押すだけでスッキリ解消 : ライフハッカー[日本版]
健康 , 花粉症・アレルギー対策 , 豆知識 鼻づまりで困った時は、このツボを20秒間押すだけでスッキリ解消 2012.09.25 20:00 鼻が詰まっているといろいろなことが楽しめません。特に、しょっちゅう鼻をかまなければならない場合はなおさらです。でも、この解消法を知れば、明日からはもっと軽い気分で毎日を過ごせるようになるはずです。 「Reddit」ユーザーのgymforkさんが、たったの2... 続きを読む
[新宿限定]2000円以内で食べられるランチバイキングのお店14選 | セレブスタイル
photo credit: KayOne73 バイキングが好きな人ってたくさんいますよね。私もその中の一人です。 バイキングは、好きなものを好きなだけ食べられるというスタンスなので、食いしん坊みたいに聞こえますが、量をたくさん食べたい人はもちろん、いろんな種類の料理を少しずつ食べたい人にもバイキングは最適ではないでしょうか。実は私も、量はそんなに食べられないのでいろんな料理やおかずを楽しみたい派な... 続きを読む
NAVERまとめ、1億点以上の高品質画像と位置情報が利用可能に | NAVER公式ブログ - NAVERLAND
検索サービス「NAVER(ネイバー)」スタッフが、サービス、イベント、ユーザーからのご意見などお伝えするブログです。本日、「NAVERまとめ」に新機能を搭載し、高品質な画像と位置情報がまとめられるようになりました。 各ジャンルの代表サービスから高品質画像を選んで追加 今まで、まとめ作成時に画像を検索して利用する場合は、NAVER・Google・flickr3つのサービスでの検索でしたが、今... 続きを読む
マップ問題ほぼ解決! Web版Googleマップをフルスクリーン表示する方法が便利すぎてやばい - アップス-iPhoneの小技やiOS系ニュースを配信
マップ問題ほぼ解決! Web版Googleマップをフルスクリーン表示する方法が便利すぎてやばい mixiチェック Tweet 2012年09月25日 カテゴリ:iphoneの小技 photo credit: daniel spils via photopin cc どうも@kuroji1987です。 使い物にならないと話題のiOS 6の地図アプリを、本格的に諦めることができる日がきたかもしれません... 続きを読む
高木浩光@自宅の日記 - Tポイントは本当は何をやっているのか
Tポイントが実際のところ何をやっているのかは、以前から確認する必要があると考えていたのだが*1、その加盟店に公共図書館をを加えるという話が出てきて*2、いよいよ待ったなしの段階に入ったと思い、5月から6月にかけて「Tカードサポートセンター」に問い合わせて確認していた。 最初に問い合わせたのは5月8日で、「T会員規約にはこう書かれているが実際には何をやっているのか」と素朴に尋ねたところ、電話に出たオ... 続きを読む
高木浩光@自宅の日記 - Tポイントは本当は何をやっているのか
Tポイントが実際のところ何をやっているのかは、以前から確認する必要があると考えていたのだが*1、その加盟店に公共図書館をを加えるという話が出てきて*2、いよいよ待ったなしの段階に入ったと思い、5月から6月にかけて「Tカードサポートセンター」に問い合わせて確認していた。 最初に問い合わせたのは5月8日で、「T会員規約にはこう書かれているが実際には何をやっているのか」と素朴に尋ねたところ、電話に出たオ... 続きを読む
プロから学ぶ簡単家庭料理 シェフごはん
注目キーワード: さんま パスタ 9/25サイトオープンしました。 9/25サイトオープンしました。 9/25サイトオープンしました。 9/25サイトオープンしました。 ピックアップシェフ 日本橋ゆかり、野永シェフから聞く「みそ汁」の思い出 基本の100 定番料理をおいしくつくるコツ これさえ覚えれば料理上手に 参加シェフ一覧 あなたのお気に入りシェフをみつけて、おうち料理をワンランクアップ! 続きを読む
【都内】面白いBAR・居酒屋まとめ - NAVER まとめ
世界初!?鉄道がモチーフの、萌える鉄道居酒屋!! オリジナルの可愛い制服を着たた乗務員たちが皆様をお出迎えいたします。鉄道にちなんだ楽しいメニューが盛りだくさん! 店内に設置された大型Nゲージも必見ですよ♪ 鉄道好きな方も、そうでない方も、夢の仮想空間にぜひご乗車ください☆ 続きを読む
【都内】面白いBAR・居酒屋まとめ - NAVER まとめ
『缶詰とお酒が楽しめるお店』をテーマにスタートしました。 日本の缶詰はもちろん、世界各国の缶詰を取り揃え、懐かしさや珍しさ、見た事はあるけど食べた事が無い、見たことも食べた事も無い、 というようにお客様それぞれの楽しみ方をご提供しています。 店内の壁面に並べられた様々なラベルの缶詰は、食べるだけでなく、見る楽しみも演出しています。 続きを読む
「自分でやったほうが早い病」への15の処方箋 : ライフハッカー[日本版]
コミュニケーション , モチベーション , 仕事術 , 生産性向上 , 読書 , 趣味 「自分でやったほうが早い病」への15の処方箋 2012.09.25 07:40 「自分でやったほうが早い病」と聞いて、「ああ......」と思い当たる人は少なくないはず。基本的に「できる人」だけれど、完璧を求めすぎるせいか人にまかせることができない。だから結局は自分ひとりで抱え込み、ときには自滅してしまう。そん... 続きを読む
雰囲気もコスパも◎デートに成功するためのレストラン7選【東京グルメ】 - NAVER まとめ
気取らずに、でもオシャレなデートがしたい!そんな時に使いたいお店を集めました。雰囲気が良いうえにコストパフォーマンスがとても良いので、お財布を気にせず美味しい料理とお酒をたっぷり楽しめるという、とっても嬉しいレストランです。 更新日: 2012年09月21日RSS 続きを読む
新人プログラマーに読ませて欲しいネーミングの大切さ - プログラマー幸福論
Photo from Kıvanç Niş ネーミングについてまじめに長文を書いてみました。もし、あなたの会社にネーミングに疎い新人プログラマーがいたら読ませてやってください。 ちなみに、この記事はシステム開発のネーミングについて書いています。また、このブログの特性上、英語でのネーミングを想定していますが、日本語のネーミングでも同様に考えることができると思います。 1. ネーミングの重要性 一般に... 続きを読む
「頭を使え!」名門音楽大学教授による効率よく能力を高める練習法とは? : ライフハッカー[日本版]
キャリアアップ , メンタル , モチベーション , 人生 , 仕事術 , 健康 「頭を使え!」名門音楽大学教授による効率よく能力を高める練習法とは? 2012.09.25 21:00 Noa Kageyama氏はアメリカの名門ジュリアード音楽院で学んだバイオリニストです。卒業後はインディアナ大学にてスポーツ心理学の博士号を取得し、現在はジュリアード音楽院の教授として、本番でベストパフォーマンスを... 続きを読む
人は禁じられた方向に努力する - レジデント初期研修用資料
組織やチームの文化というものは、スローガンや目標ではなく、日常の動作やおしゃべりにおけるちょっとした制約が作り出す。 「全部英語」は極端であるにせよ、その会社、その組織、その業界独自の言葉や言い回しを作ったり、あるいは「その場で発してはいけない言葉」を作って共有すると、その場には独自の空気が生まれる。外から入ってきた人が「その組織の人」になるまでの時間は、そうした空気がある場所では大幅に短くなって... 続きを読む
参加した感想を書いてもらえる【ノマドワーカーという生き方】 | Socialzine
2012年9月27日(木) おはようございます! <今朝のソーシャル人語録>参加した感想を書いてもらえるノマドワーカーという生き方(立花岳志著)より 仮に100人の方が参...ノマドワーカーという生き方(立花岳志著)より 仮に100人の方が参加した感想をTwitterやFacebook、ブログに書いてくれるということは、100人の方がイベントと僕を宣伝してくれているということです。 100人の方の... 続きを読む
Edge Tools & Services | Adobe & HTML
Edge Animate Create interactive and animated content using HTML, CSS, and JavaScript. Because you design in an environment based on WebKit, your content will display reliably across modern browsers an... 続きを読む
Adobe Edge Web Fonts | Edge Tools & Services | Adobe & HTML
Huge selection. Fast. Free! Edge Web Fonts gives you access to a vast web font library made possible by contributions from Adobe, Google, and designers around the world. The fonts are served by Typeki... 続きを読む
グングン出世できる根回しテクニック - NAVER まとめ
出世をしている人は仕事の効率もやっぱり良い。でもしっかりとした下準備をしていました。根回しというテクニックを使って会議前には賛同が得られるように、人間関係が円滑にいくように。色んなシーンで使える根回しのテクニックを見てみましょう。 更新日: 2012年09月28日RSS 続きを読む
仕事がバリバリ進むToDoリストの作り方 - NAVER まとめ
どの仕事から手をつけていいのか…細々した仕事が多いと、忘れてた!ってなることも多いですよね。順序よく仕事ができずに効率が悪くなっていることも…。そんな時は、ToDoリストを使って、自分の仕事を整理してみましょう! 更新日: 2012年09月26日RSS 続きを読む
iOS6地図は元データや文化の差異ではなく、ずさんなエンジニアリングが原因 - 横浜スローライフ -- My slow life in Yokohama
iOS6の地図のお粗末さが大変大きな話題となっている。話題にしているのは地図関連の人たちだけではなく、実に広範な人たちである。それほど、スマートフォンにおいては、地図が「欠かせないもの」なのであることを改めて感じる。そして、日本のスマートフォンのおよそ3台に1台がiPhoneであることを考えると、地図をアプリに活用している多くのサービス事業者にも多大な影響が出そうだ。 私も先週のサンフランシスコ出... 続きを読む
必読!5分でわかる流行のレスポンシブWebデザインまとめ 制作編 | デザイナーブログ | 株式会社LIG
お久しぶりです。デザイナーの後藤です。 まず、今回の記事を見ていただく前に、前回と前々回に書かせていただきました。 「必読!5分でわかる流行のレスポンシブWebデザインまとめ」 「必読!5分でわかる流行のレスポンシブWebデザインまとめ Pt.2」 を読んでいただけるとスムーズです。 今回で、【必読!5分でわかる流行のレスポンシブWebデザインまとめ】のシリーズも最後にさせていただきますので、少し... 続きを読む
やはりお前らのMVCは間違っている
23 views PHPカンファレンス2012 & WordCampTokyo2012 LT発表資料です。 More… PHPカンファレンス2012 & WordCampTokyo2012 LT発表資料です。 タイトルの元ネタ: http://www.amazon.co.jp/dp/4094512624 続きを読む
男がはまるセックスの勘違い ワースト10 « GQ JAPAN
言葉や表情がみせる反応がすべてというほど、肉体関係はシンプルではない。セックスの裏に潜むのは、女の心と体のつぶやき。そこで、女性たちの声をもとに気鋭の漫画家・峰なゆかさんに男が陥りがちなセックスの勘違いについて伺った。 01 女性の“イク”という言葉をゴールとしている 女性がイッているかどうかは、本当は言葉というより体で察せられるもの。女性はオーガズムを得ると膣内の圧力が変わり膣口も締まりますから... 続きを読む
Nexus 7(16 GB) - Google Play
Wi-Fi の利用には 802.11 b/g/n アクセス ポイント(ルーター)が必要です。同期サービス(バックアップなど)の利用には Google アカウントが必要です。 続きを読む
異色座談会 年収3億円×年収300万円 開成→東大 同じ学歴でもこんなに違う生活と考え方 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]
座談会登場人物(年齢は全員アラフォー) 外資系証券会社トレーダーA氏 東大工学部を卒業後、外資系証券会社にトレーダーとして入社。年収は倍々ゲームで増えていき、リーマンショック前には3億円を達成。都心に億ション、軽井沢に別荘あり 地方公務員B氏 東大法学部を卒業後、外資系メーカーに入社するも1年で辞め、父方の故郷である関西の政令指定都市の職員に。現在の年収は700万円。よほどのことがない限り定時に帰... 続きを読む
本当に買ってよかった自転車グッズまとめ。 - 百舌鳥日記
趣味としてのスポーツバイクに乗り始めるとどんなものを買い揃えていけばいいかよく分からなかったりしますけれども、分からないなりにいろいろネットとかで調べたり、先人のアドバイスなんかを聞いたりして揃えていくのが楽しかったりします。 買い物って楽しいですしね!! 僕もロードバイクに乗り始めて丸1年が経ちましたけども、この1年で自転車本体以外にいくら使ったかを振り返ってみた。 そしたら何かトータルで25万... 続きを読む
Nexus 7(16 GB) - Google Play
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