眠れない夜にストンと眠るための7つの方法

2013/06/02 326 users 方法 7つ 心身 要因 原因

TweetTweet眠れない夜に眠るためには、リラックスした状態になることが大切です。心身共にリラックスしていくことで、徐々にまどろんでいき、ストンと眠ることができるようになります。眠れない状態というのは、何らかの要因で頭が冴えてしまっていることが原因です。脳が活発に働いている状態から、リラックスしている穏やかな状態に変えていくことで、眠れない夜にストンと眠ることができます。そこで、本記事では眠れ... 続きを読む

ＫＤＤＩ、揺らぐ信頼感　通信障害続発で「客離れ」 : SIerブログ

2013/06/02 23 users KDDI SIerブログ 客離れ 信頼感

1 ： 白(東京都) 2013/06/02(日) 01:30:27.81 ID:a1dt01pt0 BE:1995206459-PLT(12104) ポイント特典 ＫＤＤＩ（ａｕ）が度重なる通信障害を起こし、利用者からの信頼が大きく揺らいでいる。 ５月２９日と３０日には２日連続で高速データ通信サービス「ＬＴＥ」対応 スマートフォン（高機能携帯電話）のインターネット接続などデータ通信が利用できなくな... 続きを読む

What is Happenning in Istanbul? | İnsanlik Hali

2013/06/02 16 users

Taken from Occupy Gezi’s Facebook page. To my friends who live outside of Turkey: I am writing to let you know what is going on in Istanbul for the last five days. I personally have to write this beca... 続きを読む

WWDC用の秘密兵器をつくってみた | ここぽんのーと

2013/06/02 10 users ほん 秘密兵器 ほうさん WWDC cocopon

海外行ったことがないcocopon。当然、英語でまともに会話したことはありません。 WWDCでオロオロしないように、秘密兵器をつくってみました。 きっかけ きっかけは、Apple製品紹介の広島弁吹き替えでおなじみ、にょほうさんとのやりとり。 @cocopon Llumino の人ってわかるようなアイコンを服とかかばんにつけていたら話しかけられまくるんじゃないですかね! わくわく — にょほたん (... 続きを読む

寝る前にスマホやPCなど電子機器を使うとストレスレベルが上がる - GIGAZINE

2013/06/02 145 users GIGAZINE コンピューター インターネットサーフィン

by Eden Politte 寝る前に携帯電話やコンピューターを使うと眠りが妨げられると言われていますが、新たな研究によって、ベッドに入る前2時間以内にインターネットサーフィンをしたりメールを送った人は、そうでない人に比べてストレスレベルが高くなることがわかりました。 Technology Use Before Bed Linked with Increased Stress | LiveSci... 続きを読む

ほこ×たて

2013/06/02 148 users ほこ×たて

次回放送は6月9日(日）夜7時～2時間スペシャル！ ゲスト：ヒャダイン、押切もえ 出演者：大島優子(AKB48)、ピース 中山秀征、東野幸治、藤森慎吾(オリエンタルラジオ) 次回6/9(日)は、ゲストにヒャダインさん、押切もえさんをお迎えして 目が離せないほこ×たて対決 豪華5本立て！！ 「絶対に引き裂かれないＧパン　VS　絶対に何でも引き裂くばんえい馬」 重機運動会「ショベルカー　VS　ホイール... 続きを読む

痛いニュース(ﾉ∀`) : 高橋由美子(39)の劣化が凄いと話題に - ライブドアブログ

2013/06/02 86 users ライブドアブログ トンキニーズ 高橋由美子 劣化 ギコ

高橋由美子(39)の劣化が凄いと話題に 1 名前： トンキニーズ(大阪府)：2013/06/02(日) 21:11:05.35 ID:DVZe7RqJ0 昔 ↓ 現在　３９歳 4 ： スナネコ(千葉県)：2013/06/02(日) 21:11:49.67 ID:LIWYIoeC0 これは酷い 6 ： ギコ(関東・甲信越)：2013/06/02(日) 21:12:24.94 ID:kB4nGBp70... 続きを読む

朝日新聞デジタル：現職最年少、２８歳市長が誕生　岐阜・美濃加茂 - 政治

2013/06/02 58 users 美濃加茂 朝日新聞デジタル 岐阜 政治 誕生

藤井浩人氏 　前市長の病気辞職に伴う岐阜県美濃加茂市長選は２日投開票され、無所属新顔の前市議藤井浩人氏（２８）が、無所属新顔の前市副議長森弓子氏（５８）＝自民推薦＝を破り、初当選した。藤井氏は、北海道夕張市の鈴木直道市長（３２）を抜き、現職の市長で全国最年少となる。投票率は５２・８６％（前回無投票、前々回６５・０１％）で過去最低。 　藤井氏は名古屋工業大を卒業後、美濃加茂市で学習塾を経営。２０１０... 続きを読む

神鉄バス社長自殺か…数日来、事故対応に追われ : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

2013/06/02 34 users YOMIURI ONLINE 読売新聞 社会 事故対応

２日午後４時３０分頃、神戸市北区有野町の山中で、ハイキング中の公務員（５５）が、木の枝にロープのようなものをかけて首をつっている男性を見つけた。 兵庫県警有馬署員が調べたところ、男性は神鉄バス（神戸市北区）の川嶋勉社長（６１）で、既に死亡していた。現場の北約７０メートルの山道に川嶋社長の車が止まっており、車内にあった手帳には、家族に向けて「ありがとう」などと書かれていた。同署は自殺とみている。 発... 続きを読む

電子書籍のDRM：音楽業界の歴史を学ぶことなく過ちを繰り返すのか？ - YAMDAS現更新履歴

2013/06/02 25 users DRM YAMDAS現更新履歴 わたし 電子書籍 歴史

DRM for e-books: Repeating history, not learning from it | CorrenteSlashdot で知った文章だが、電子書籍の DRM に固執することで、音楽業界の歴史を学ぶことなく過ちを繰り返しているねと出版業界を批判している。電子書籍の DRM という話題については、ワタシもマガジン航に「電子書籍にDRMは本当に有効か？」という文章を3年前... 続きを読む

豚肉と玉ネギをレンジでチンするだけで簡単に作れる「焼かずに焼豚」試食レビュー - GIGAZINE

2013/06/02 46 users ヒガシマル醤油 GIGAZINE レンジ調理 手間 ごはん

焼豚はごはんの進むおかずとしても、お酒のおつまみとしてもおいしく食べられるメニューですが、家で作ると時間や手間がかかってしまうので、あまり頻繁に食べることはありません。しかし、「焼かずに焼豚調味料」を使うと、火を使わずにレンジ調理で簡単に焼豚が作れるということなので、実際に「焼かずに」焼豚を作ってみました。 手作り電子レンジ用調味料「焼かずに焼豚調味料」｜家庭用商品情報｜ヒガシマル醤油 http:... 続きを読む

政経ch - 【民主党】 細野幹事長 「『生活者』や『働く者』の立場で国政に臨む政党は民主党しかない」

2013/06/02 21 users 国政 政党 民主党 政経ch 細野幹事長

【◇細野氏「生活者支援、痩せても枯れても」】 「『生活者』や『働く者』の立場で国政に臨む政党は民主党しかない。痩せても枯れても我々が、国民が主役の政治を実現しなければならない」 引用元：http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1370147062/ ソース：http://mainichi.jp/select/news/20130601ddm0050101... 続きを読む

名スピーチはジョブスだけじゃない！著名人が行った卒業式での名スピーチまとめ | EdTech Media

2013/06/02 309 users ジョブズ スティーブジョブズ ビルゲイツ スピ 名スピーチ

スティーブ・ジョブス以外の卒業式の名スピーチまとめ 「Stay foolish, Stay hungry.」であまりにも有名になったスタンフォード大学でのスティーブジョブスのスピーチ。確かにものすごくいいスピーチですが、実はジョブス以外にも著名人が行っているよいスピーチはたくさんあります。そこで、ジョブス以外の著名人が行った卒業式でのスピーチをまとめてみました。 特に最後にまとめたビルゲイツのスピ... 続きを読む

Facebookをとことんカスタマイズする拡張機能『Social Fixer』の設定方法 : ライフハッカー［日本版］

2013/06/02 53 users Facebook ライフハッカー Facebook たび

Facebook , Webツール , 仕事がはかどる , 仕事術 , 最新テック , 生産性向上 Facebookをとことんカスタマイズする拡張機能『Social Fixer』の設定方法 2013.06.02 22:00 アップデートのたびにFacebookには色々な機能が追加され、ゴチャゴチャして何だかよく分からなくなってきました。今回は、Facebookを気持ちよく使えるよう、ほんの数分で嫌... 続きを読む

なぜギャツビーはパブリックドメインでないのか？（Why Isn't Gatsby in the Public Domain? 日本語訳）

2013/06/02 25 users パブリックドメイン ギャツビー 原文 古典文学 原作

以下の文章は、Parker Higgins による Why Isn't Gatsby in the Public Domain? の日本語訳である。 今週末、アメリカ中の映画館で『華麗なるギャツビー』が封切りとなるが（訳注：原文は2013年5月7日に公開）、これは「偉大なアメリカ小説」とよく言われ古典文学として知られた物語の映画化である。ここに多くの人が知らない話がある。その原作は90年近く前に出... 続きを読む

ブログを書き続けることは、心配りの技術を磨くことなのかも | コトバノ

2013/06/02 13 users 心配り Twitter Facebook 軸足 コトバノ

確かにtwitterやFacebookの方が気軽に書きやすく、反応も得られやすいとは思うのです。それでも僕はやっぱり、表現や発信の軸足はブログに置いておきたい。SNSのように流れていくという感覚ではなく、残っていくという手応えがあるのはこの場所だけ。表現を大切にしていこうという趣旨で始めたこのブログも、ちょっとしたインプットをアウトプットのなかで役立ててほしいと思ったから。適切な表現は読み手への気... 続きを読む

俺「娘さんを僕にください」→ 相手の親「ダメ。お前非正規じゃん」 非正規への偏見が広がっている…

2013/06/02 16 users 偏見 共働き ウソ 給料 ご時世

「正社員になれなかった人？！」 増幅する非正規社員への偏見 「非正規ということで、相手の親からダメ出しされてしまいました」 食品関連の会社に契約社員として勤める38歳の男性はこう話し始めた。 「確かに正社員に比べれば　給料は低いです。でも、彼女も働いているので、共働きでやっていけば何とかなる。確かに安定もしていないでしょう。そのことに自分自身も不安がないと言ったらウソになります。でも、今のご時世、... 続きを読む

【画像】秋葉原の「新CPU」深夜販売　人が多すぎてエライことに

2013/06/02 14 users えらいこと 秋葉原 新CPU 深夜販売 画像

737 名前：名無しさん必死だな :2013/06/02(日) 01:46:49.44 ID:EWzcrlSP0 【画像あり】秋葉原の「新CPU」深夜販売の人が多すぎてくさそう 続きを読む 続きを読む

【声優】若い頃の佐久間レイ、美人過ぎワロタｗｗｗ

2013/06/02 12 users 佐久間レイ 声優 声帯 ピッコロ ローゼンメイデン

213 名前：名無しさん必死だな :2013/06/01(土) 21:32:24.45 ID:sFzHUTAH0 ※関連記事 アニメオタクに聞きたいんだけどなんで声優なんかを好きになるの？ 孫悟飯の声優・野沢雅子、ピッコロが嫌いだった…アフレコ秘話を明かす なんで声優に彼氏がいたら怒るの？ 【声優】桑谷夏子、声帯の治療専念へ　「ローゼンメイデン」 翠星石など 【おいおい、、、】金田朋子が4月1日よ... 続きを読む

劇場版「シュタゲ」の興収が5億円到達！新作を3本製作中＆角川のお偉いさんから何か提案が｜オタク.com

2013/06/02 25 users シュタゲ 興収 お偉いさん 新作 劇場版

544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2013/06/02(日) 18:56:27.43 ID:duloy6xBP 角川からの提案ってまさか…皆さんのおかげで劇場版シュタインズ・ゲートの興行収入もすでに５億円に到達。先日、角川のエライ人から会食のお誘いを頂き、その時にも『提案』がありますと言っていた…提案…提案？…まさか………「続編作って♡」なんて言われたらどうしよ(ノ´Д)ノ #シュ... 続きを読む

iTunes伝説のイコライザー設定『Perfect』! 低音高音メリハリある音域に

2013/06/02 679 users 音域 PERFECT flat イコライザー オールマイティー

2004年、ある匿名の海外ユーザーにより明かされた『Perfect』と呼ばれるiTunesイコライザーセッティングがある。 その名の通りどんな曲でもマッチするオールマイティーな設定で、高音・低音域が強調され、音にメリハリが出るというもの。 iTunes イコライザー設定 『Perfect』 まずはiTunesの [表示] からイコライザーを表示させる。 デフォルトの Flat の状態から(1目盛=... 続きを読む

請求書をウェブ上で手軽に作れてPDFでダウンロードできるサービス「Minute Bill」 : ライフハッカー［日本版］

2013/06/02 51 users テンプレート ライフハッカー PDF 最新テック オフ

Webツール , オフにやること , 最新テック , 生活術 請求書をウェブ上で手軽に作れてPDFでダウンロードできるサービス「Minute Bill」 2013.06.02 21:00 「Minute Bill」は請求書をウェブ上で手軽に作れてPDFでダウンロードできるサービスです。請求書のテンプレートが用意されており、ウェブ上で編集できます。作成した請求書はPDFでダウンロードできますよ。 以... 続きを読む

アップル租税回避はひどすぎる？　“抜け穴”に悩む欧米諸国 （産経新聞） - Yahoo!ニュース

2013/06/02 34 users 抜け穴 欧米諸国 Yahoo 産経新聞 ニュース

スターバックス、グーグル、アマゾンに続いてアップルも、低税率国の子会社を使った租税回避を行っていたことが明らかになった。税金は国に納めるべきものと普通の人は思うが、グローバル企業には凡人の常識が常識ではなくなってきたようだ。国家はいよいよ、グローバル企業の捕捉に本腰を入れ始めた。（坂本英彰） 米メディアが伝えた上院報告書によると、アップルは欧州やアジアなど海外の稼ぎを低税率国アイルランドの子会社に... 続きを読む

自立支援で薬漬けの有村悠さん | ブログ運営のためのブログ運営

2013/06/02 35 users 薬漬け 有村悠さん 自立支援 ブログ運営 点数

有村悠さんと言えば、精神的な病気でもないのに精神科に通いまくっていることで有名である。日頃から金がないとアピールしているわりにはよく金があるなと不思議だったのだが、自立支援とやらで一割負担でいいそうだ。生活保護で医者が点数稼ぎするのが問題になっているが、この自立支援も問題がありそうである。 そして薬を飲みまくった結果、普通の睡眠薬が効かない不眠症に陥っているようである。ヒルナミンという統合失調症の... 続きを読む

それは知識ですか、スキルですか、資質ですか？ : タイム・コンサルタントの日誌から

2013/06/02 807 users 資質 日誌 知識 タイム・コンサルタント

東大で大学院生にプロジェクト・マネジメントを教えていたら、「自分は計画を立てるのが元々あまり上手ではないが、どうしたらいいでしょうか」という質問を受けた。...東大で大学院生にプロジェクト・マネジメントを教えていたら、「自分は計画を立てるのが元々あまり上手ではないが、どうしたらいいでしょうか」という質問を受けた。プロジェクト計画の立案、とくにその中心になるＷＢＳの作り方について説明し、二人一組でち... 続きを読む