「すぐやる人」が最強である件について | No Second Life

2014/05/22 1264 users 物事 ステップ 人生 人間 理解度

仕事でもプライベートでも、「すぐやる人」は最強だと最近つくづく思うようになってきた。 人生にはいろいろなステップがあり、それに従って人間の理解度も違う。 だから、一時期の僕は焦って物事に取り組んで失敗する「拙速」よりも、時間をかけてアウトプットすることを望んだ。 堅実に進むことを良しと考えていたのである。 でも最近、多少不正確・不格好であったとしても、とにかく前に進んでしまうことの方が大切だと思う... 続きを読む

社畜だった僕が好きなことだけして食っていくために実行した11の大切なステップ！ | No Second Life

2014/03/26 1134 users 社畜 ステップ

「自由に生きる」。とても甘美な響きを持った言葉である。 しかし、多くの人にとっては、「自由に生きる」という言葉は、憧れはあっても、何をどうすればいいのか分からない、というのが実情ではないだろうか。 人は皆社会のシステムに組み込まれて生きている。 会社もそう、家庭もそう、そして子供の学校や地域の活動もそう。 「好きなことだけして食っていく」と突然言われても、とっかかりがなさすぎて、自分のことと思えな... 続きを読む

超デブだった僕が27kgダイエット成功時に実行した10の大切なこと | No Second Life

2012/10/29 1118 users 超デブ 身長 体重 最初 体脂肪率

最初に3枚の写真をご覧いただきたい。 この写真、誰だかお分かりになるだろうか。 1枚目は20歳の頃の僕だ。当時体重は70kg前後である。僕は身長が190cmあるので、70kgだとかなりガリガリだった。 2枚目の写真は、今から6〜7年前、35歳前後の僕だ。体重は105kg前後あった。つまり20歳の時と比べて35kgも激太りしてしまったのだ。体脂肪率は28〜30%ぐらいあった。 そして3枚目の写真。こ... 続きを読む

自宅で簡単！ペペロンチーノ・パスタを美味しく作る8つのコツ！ | No Second Life

2012/07/20 1193 users ペペロンチーノ パスタ コツ 自宅 ８つ

コツ4. にんにく炒めは常温から弱火で フライパンにオリーブオイル（ピュアオイル）を敷いてごく弱火で加熱し始めます。 この際フライパンが冷たいままオリーブオイルを敷き、にんにくも入れてから火を付けましょう。 加熱してからにんにんを入れると、一気に火が通り焦げやすくなるのと、冷たいオイルから入れた方が旨味が良く出るためです。 コツ5. 鷹の爪は「こく出し」と「辛さ出し」の二段階投入 ニンニクを炒め始... 続きを読む

「媚びない人生」を生き抜け！ 心が震える10の言葉 | No Second Life

2012/06/07 1393 users 媚びない人生 言葉 准教授 感銘 全編

この本の持つ破壊力は、とにかく全編を読んでいただく形でしか伝えることができない。 だが、忙しくて日頃読書をする時間を十分割けない方にもこの本の素晴らしさを知ってもらいたい。 なので、僕が特に感銘を受けたエッセンスを10のリストにしてエントリーとて仕上げてみる。 著者ジョン・キムさんの熱意が少しでも伝われば幸い。 では早速いってみよう。 この本の著者ジョン・キムさんは、現在慶応義塾大学の准教授である... 続きを読む

負け組人生だった僕が出版までにしてきた逆転チャレンジ10カ条 | No Second Life

2012/06/03 1230 users 出版 八方塞がり ピンチ 借金 サラリーマン

当時の僕はサラリーマンで仕事に行き詰まりまくり、家庭は崩壊しかけていて、105kgの肥満体で、しかも旧実家の借金を返済することになり、まさに八方塞がりだった。 あの酷い状態から良く脱出できたと、我ながら「よくやった」と褒めてあげたい。 そして改めて、自分がピンチの状態からどうやって脱出し、独立して本を出版するところまで辿り着いたかを振り返りたくなった。 そしてどうせ振り返るなら、できるだけ皆さんと... 続きを読む

即実行！ なぜかお金が貯まる人が「朝」にしている 10 の習慣 | No Second Life

2012/05/22 1364 users 実行 習慣 早起き 僕ら 一見

「お金」と「早起き」。一見何の関係もないように思える。 だが、実はこの二つには大きな関連性があるというのだ。 そう、お金持ちには早起きの人が多い。 ならば、僕らも生活習慣を変えていけば、お金持ちになれるのではないか。 そう思うのは自然な流れだろう。 多くの人がお金に対する不安と不満を持つ時代だからこそ、身につけたい「早起き = お金が貯まる」習慣。 今回読んだのは、田口智隆さんの「お金を生み出す”... 続きを読む

乱れた心を整えるために僕が実践している10の大切な習慣 | No Second Life

2012/04/26 1324 users 習慣 物事 法則 エントリー 感情

人間は感情の動物である。 先日も「今すぐ幸せになる方法教えます！ 「幸福優位」7つの法則！」というエントリーを書いたばかりだが、なかなかこの通りにはいかない。 ストレスも多いし時間は足りない。想うように物事は進んでいかない。 いつも穏やかでニコニコしていたいと思っても、時として心が乱れ、不本意な時間を過ごしてしまうことがある。 僕もそうだ。いまでは独立して一人で気楽に生きているから外的ストレスは極... 続きを読む

今すぐ幸せになる方法教えます！ 「幸福優位」7つの法則！ | No Second Life

2012/04/24 1137 users 法則 方法 7つ

いつも幸せそうな人がいる。 いつもニコニコしている人。 言葉でも「楽しい」「幸せ」などポジティブな言葉がどんどん出てくる。 そんな人と一緒にいると、こちらまで楽しくて幸せな気持ちになってくる。 そんな人になれないだろうか？ 最近ずっとそのことを考えている。 どうやったら幸せになれるのか。 いつになったら幸福を実感できるのか。 実は「幸せ」は大まじめな学問として研究されていた。 「ポジティブ心理学」... 続きを読む

超夜更かしだった僕が朝型人間になるために実行した大切なこと10 | No Second Life

2012/04/05 3325 users 目覚まし 早寝早起き 朝型人間 デフォルト ゴールデン

最近の僕は4時ラーである。極端な朝型なのだ。 デフォルトの目覚ましは4時30分。 前の夜に予定があった翌日は遅く起きるが、通常モードでは遅くても5時半までには起きて活動を開始している。 僕にとって早寝早起きは最高だ。 仕事は捗るし精神的にもポジティブになる。 さらに、昨日書評を書いた南雲さんの本「50歳を過ぎても30代に見える生き方」によれば、午後10時〜午前2時の4時間は睡眠のゴールデン・タイム... 続きを読む

絶対身につけたい！ 「なぜかお金が貯まる人」の 10の小さな良い習慣 | No Second Life

2012/03/14 2631 users 良い習慣 みっともない お金 お金持ち みんな

お金は大切だ。 日本では昔から「お金にガツガツしている人はみっともない」という考え方がある。 だが、これを真に受けて「お金なんかどうでもいいや」と思って生活してはいけない。 お金は大事なものなのだとハッキリ自覚して生きるべきだと僕は思っている。 でも世の中にはお金持ちとそうではない人がいる。 みんな同じようにせっせと働いて生きているのに、何故だろう。 たくさん稼ぐ人 = お金持ち ではない。 豪華... 続きを読む

「ムカつく相手を一発で黙らせる」 8つのオトナ対話テクニック | No Second Life

2012/02/27 1846 users サラリーマン 上司 顧客 ムカつく相手 ビジネス

世の中には気の合う人、気の合わない人がいる。僕だってそうだ。 プライベートなら、気が合わない人とは疎遠になるだけで良いのでそれほどの問題にはならない。 だがこれがビジネスとなると別だ。 サラリーマンは上司を選べない。顧客の担当者を別の人に変えてくれという訳にもいかない。 どんなにムカつく相手とも、うまく渡り歩かないといけないのだ。 相手が自分に悪意を持ってイジワルなことを言ってきたとき。 皮肉をた... 続きを読む

来年から本気出す人必読！ iPhoneでラクラク習慣化10のリスト | No Second Life

2011/12/28 1237 users iPhone 来年 人必読 リスト

良い習慣はなかなか身につかず、悪い癖はちっとも直せない。 そういうものだと諦めてしまっていないだろうか。 僕自身以前は暴飲暴食の悪癖があり、しかも脂っこいものばかり食べてしまい、どんどん太ってしまっていた。 まさにメタボでデブ体型。体重は105kg、体脂肪率は28%くらいあった。 「このままではいかん」と思いランニングを習慣化しようと努力はするのだが、なかなか続かず挫折。そして体重は高止まり。 そ... 続きを読む

どうしても人生を突破したい人だけに送る10の法則 | No Second Life

2011/09/15 1939 users 一方 法則 コントロール 方向 進み方

自分の人生を思うようにコントロールできたら。 そう思う人は多いだろう。 でも、そう思う一方で、なかなか思うように頑張れない人もいる。 頑張っているけど、うまく自分が行きたい方向に進めない人もいる。 向かっている方向は合っているのか、進み方は遅すぎないか。 このやり方でいいのか、どうしたらもっとうまくいくのか。 頑張っている人も、頑張りたいのに流されてしまう人も、願いは一緒だよね。 一度きりの人生だ... 続きを読む