筋トレを始めたので久々に「デジタル体重計」に乗ってみた！恐ろしい結果が…（誇張） - かえるの好きなことをつぶやくブログ

2023/05/18 22 users ＢＭＩ 誇張 目次 適正値 体重計

スポンサーリンク にゃ！にゃんですとっ！！？体重計に乗ったら驚きの結果が！ ～目次～ 久々に「デジタル体重計」に乗ってみた！ 「デジタル体重計」で再計測 そもそも「ＢＭＩ」とはなんぞ？？ 体脂肪率の適正値 そんなこんなで「筋トレ（運動）」を続けていきたいと思います こんばんは。 かえるです。 本日のブログ... 続きを読む

Amazon、フィットネスバンド「Halo」発売　声による対人関係解析や体脂肪計搭載 - ITmedia NEWS

2020/08/27 11 users メンタルヘルス 米Amazon.com Halo 本体 機能

Amazonが、メンタルヘルスも重視するフィットネスバンド「Amazon Halo」を発表した。ユーザーの声から対人関係を解析したり、ボディスキャンから体脂肪率を測る機能を搭載。価格は本体は99.99ドルで、連携するサブスクサービスが月額3.99ドル。 米Amazon.comは8月27日（現地時間）、フィットネスバンド「Amazon Halo（ヘ... 続きを読む

逆に聞くけど、ガリは自己管理できているって言えるのか？

2020/04/14 10 users デブ クセ 証拠 体重 指摘

最初に断っておくが、俺は元デブだったが今は体脂肪率10%前後の体だ。「デブのくせに」との指摘はあたらない。 ついでに言っておくと、体重だけ見てデブかガリかの判断なんてできないからな。体脂肪率で語れ。 ■■■ よく「アメリカではデブは自己管理できてない証拠だ」とか言い出すやつがいる。その話を聞くたび思うんだ... 続きを読む

リングフィットアドベンチャーを2ヶ月やってみたデブのあれこれ

2020/01/22 905 users デブ リングフィットアドベンチャー 肥満 驚異 脂肪

わたしはデブである。 どのくらいデブかと言うと、35である。 年齢？体重？体脂肪？ 否、BMI35の紛れもないデブである。 専門的に言うなら肥満(3度)に分類されるデブ。 身長155センチ、体重90近く、体脂肪率は驚異の45%超。実に身体の半分が脂肪である。 好きな食べ物はチョコレート、豚骨ラーメン、唐揚げヒレカツフラ... 続きを読む

苦労は人を鍛える！戦国時代の平均身長は157センチで体脂肪率はアスリート【明智光秀と織田信長13】NHK大河ドラマ『麒麟がくる』 - アメリッシュガーデン改

2019/12/05 35 users 明智光秀 麒麟 アメリッシュガーデン改 おばば アスリート

登場人物 オババ：私の姑。カネという1573年農民の40代のアバターとして戦国時代に転生 私：アメリッシュ。マチという1573年農民の20代のアバターとして戦国時代に転生 トミ：1573年に生きる農民生まれ。明智光秀に仕える鉄砲足軽ホ隊の頭 ハマ：１３歳の子ども鉄砲足軽ホ隊 カズ：心優しく大人しい鉄砲足軽ホ隊 ヨシ：... 続きを読む

115kgから40kgダイエット成功、コツは食事？運動？ 医学的に考察 - withnews（ウィズニュース）

2019/08/22 17 users 激務 withnews 記者 体重 転職

ベンチャー企業で激務を経験し、2015年には体重が115kgまで増加してしまった記者。転職などで環境が変化した5年後の2019年現在、合計40kgのダイエットに成功。減量後、この1年の体重は75kg、体脂肪率は18％前後で安定しています。 さまざまなダイエットの方法を試し、失敗を重ねてきましたが、振り返ると疑問なのが「肥... 続きを読む

腹筋ローラーやりすぎて無事に氏亡ｗｗ【筋トレ９日目】 - オタクマン

2019/07/20 10 users www.otaku-man.com 腹筋ローラー 諸君 身体

やあ、諸君！ 筋トレ生活９日目だ！ ８日目はこちら！ www.otaku-man.com 身体の変化はツイッターにて公開！ オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ9日目だす… " タイトル通りだが今日は腹筋ローラーやり過ぎました！ 筋トレ９日目筋トレメニュー 筋トレ９日目の体脂肪率｜基礎代謝を上げることが重要... 続きを読む

日本農業新聞 - 「機能性」自ら証明　次官ら健康弁当１２週間　農水省

2019/05/28 22 users 農水省 日本農業新聞 農産物 機能性 弁当

機能性成分のある農産物の効果を身をもって証明──。農水省は、末松広行事務次官ら一部職員が農研機構開発の機能性弁当「ＮＡＲＯ　Ｓｔｙｌｅ弁当」を一定期間食べて、体脂肪率などを計る「１２週間チャレンジ」を始めた。職員自ら、機能性成分を多く含む農産物の弁当を食べ続けて健康づくりの効果を実証し、農産物の需... 続きを読む

食品の“体脂肪率”を算出し、表にまとめた ～吉野家の牛丼5.9％、ファミチキ15.1％～ :: デイリーポータルZ

2019/01/14 26 users デイリーポータルZ 吉野家 食品

ライター、番組リサーチャー。打率210 本塁打0 打点3ぐらいの人生ですが、いつかはホームランを打ちたい。好きな即席麺はサッポロ一番みそラーメン。そのほか卓球、競馬、ローカルフードが好き。 前の記事：幻の「'96 世界都市博」を追う旅 ～ビッグサイトに明治の路面電車、ケーブルカーが走る～ ＞ 個人サイト 文化放... 続きを読む

タニタ、とうとうゲーム機能内蔵体組成計を開発　ピンボールを楽しみながら健康管理できるぞ - ねとらぼ

2018/12/12 14 users タニタ とらぼ ツインスティック バーチャロン 開発

ゲーム機デザインの体組成計や「バーチャロン」用のツインスティックなど（関連記事1／2）、近年ゲーム関連の製品が目立つタニタが、とうとう体組成計にゲーム機を内蔵したコンセプトモデル「TANITA PINBALL」を開発しました。何の会社だ。 コンセプトモデルのイメージ。測定後にピンボールで遊べます 体重や体脂肪率、... 続きを読む

「MedBeer -Rails開発での技術的負債との付き合い方-」を開催しました！ - メドピア開発者ブログ

2018/09/26 45 users MedBeer pipopotamasu 負債 村上 身長体重

身長体重が変わっていないにも関わらず、5年前より体脂肪率が4.5%増加したエンジニアの村上(@pipopotamasu)です。 本日は9/12(水)に開催したMedBeerというイベントを報告したいと思います。 medpeer.connpass.com @GINZA SIX 12F 株式会社リンクアンドモチベーション内 イベントスペース MedBeerとは? MedBeerとは、年1... 続きを読む

もうすぐ１ヶ月！ダイエットブログを始めて変わったこと。 - 体スッキリ改革

2018/07/30 9 users ダイエットブログ 終止符 1ヶ月 体重 ダイエット

７月ももうすぐ終わりですね。 このブログを開設してダイエットを始めて、もうすぐ１ヶ月経とうとしています。 ブログを始めたことで、どうにかダイエット生活を続けられています。 太り続けていた体に終止符を打ち、少しずつ体重と体脂肪率が減り始めています。 ちょうど良い区切りなので、この１ヶ月で変わったことに... 続きを読む

体脂肪率を一桁に落とす食事・モノ・エクササイズ総ざらい！ - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~

2018/02/25 268 users ココロクエスト 食事 health 一桁 アップ心理学ブログ

2018 - 02 - 25 体脂肪率を一桁に落とす食事・モノ・エクササイズ総ざらい！ health シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 体脂肪率を一桁まで落としたいです！ モテボディ になりたい！！ ダイエットや筋トレを習慣化させて体脂肪率を減らすことを目標にしている人もいるかと思います。なかには 体脂肪率一桁 を夢見ている人もいるかも... 続きを読む

なぜ健康をBMIでは判断できないのか？ - GIGAZINE

2018/02/12 37 users 尺度 GIGAZINE 体格指数 ＢＭＩ 算出

By Paola Kizette Cimenti 多くの人は自分の体が健康であるかが気になるものです。健康を測る尺度は多数あり、体重や体脂肪率などがありますが、中でも肥満度を表す体格指数「 BMI 」は広く使われています。BMIは自分の身長と体重を知っていれば算出ができる数値であり、平均体重や平均体脂肪など他の情報を調べる必要がない手軽さのために広く使われているのですが、「BMIで健康を判断するに... 続きを読む

なぜ健康をBMIでは判断できないのか？ - GIGAZINE

2018/02/12 37 users 尺度 GIGAZINE 体格指数 ＢＭＩ 算出

By Paola Kizette Cimenti 多くの人は自分の体が健康であるかが気になるものです。健康を測る尺度は多数あり、体重や体脂肪率などがありますが、中でも肥満度を表す体格指数「 BMI 」は広く使われています。BMIは自分の身長と体重を知っていれば算出ができる数値であり、平均体重や平均体脂肪など他の情報を調べる必要がない手軽さのために広く使われているのですが、「BMIで健康を判断するに... 続きを読む

一人で腹筋割れるもん（20週間の総括）-fin- - Every day is a New Adventure.

2017/08/22 16 users fin 所感 総括 ライザップ 腹筋

2017 - 08 - 22 一人で腹筋割れるもん（20週間の総括）-fin- 【05】腹筋割る 15%未達で終了。届かなかったなぁ。。 前回の記事〜18週目の振り返り 今回の記事〜20週間の総括 もともとやりたかったこと これまでにしてきたこと 結果 体重 体脂肪率 体脂肪重 所感 成果について 食事について トレーニングについて サプリメントについて ライザップに行かないことにしてよかった ラ... 続きを読む

スクワットを完璧に習慣化するには、歯磨きタイムとの抱き合わせが有効 - 還暦からの再起動

2017/06/14 14 users 抱き合わせ スクワット 還暦 歯磨きタイム 筋力アップ

2017 - 06 - 14 スクワットを完璧に習慣化するには、歯磨きタイムとの抱き合わせが有効 健康管理・病気との付き合い ダイエットや筋力アップに励まれている皆さんのブログを拝見し、一発奮起。 スクワットを開始してから、今日で11日目。 嬉しいことに、わずかながら 体脂肪率 が減少し、骨格筋率が増加するなど、少しづつ効果も実感しています。 あとは、このスクワットをいかに継続するか。 月単位、年... 続きを読む

メタルマッスルHMBを女性だけど使ってみた感想を口コミ的に書いてみた - 主婦が監修

2017/03/14 17 users メタルマッスルHMB GACKT 監修 サプリメント 年収

2017 - 03 - 14 メタルマッスルHMBを女性だけど使ってみた感想を口コミ的に書いてみた 今ネットで話題になっている メタルマッスルHMBという サプリメント 。 GACKT 様が愛用している サプリメント としても有名なんですけど、私もマッチョな男性がだいっすきです！！ 「仕事何してるの？」「年収は？」よりも気になるのは「 体脂肪率 ってどのくらいです？？ 」って聞きたくなってしまう勢... 続きを読む

約3ヶ月で体脂肪率を6.2%も落とせたキッカケについて

2017/02/28 24 users きっかけ

（右上の赤枠内がダイエット開始前、左下の赤枠内が3ヶ月後の数値です） こんにちは、 @akio0911 です。 ぱっと見で「そこまで言うほど太ってない」と言われがちな僕ですが、実は顔などがあまり太らずにお腹から太っていくタイプでして、年齢も年齢ですし、わりかし食事も食べたいものを食べる感じの生活だったので、お腹周りも相当すごいことになってました。 こちらのページを見る限り、「軽肥満」どころか「肥満... 続きを読む

１日４分　話題の筋トレ「ＨＩＩＴ」で体脂肪が落ちる｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE

2017/01/19 1421 users HIIT 高強度インターバルトレーニング あなた ヘルスＵＰ

正直きつい！　でも、１日４分間頑張れば、確実に体脂肪が落ちる。そんな効果が話題の「ＨＩＩＴ（高強度インターバルトレーニング）」。シンプルな４種目の筋トレを繰り返すだけで、体脂肪がメラメラ燃える！ 　増えてきた体脂肪率と、体のあちこちのたるみが気になるアナタ。「体脂肪を削りたい！」と思ったときに、体脂肪を減らすと同時に筋肉量を増やし、常に体を「脂肪燃焼モード」にする効果が高い運動法がある。世界的に話... 続きを読む

筋トレメニューは男女で違う！？正しい筋トレメニューとは | OLIVA[オリバ]

2016/12/23 12 users メタボリックシンドローム 筋力 腹筋 オリバ ホルモン

筋トレメニューは基本的に男性も女性も胸、背中、脚、腹筋などの大きな筋力を中心に鍛えていきます。ふつうに筋トレをおこなった場合、ホルモンの関係上、女性が男性のようにムキムキの体になることはまずありません。男性の理想的な体脂肪率は13％以下ですが、10％になると腹直筋、腹斜筋歩が割れて目に見える形になります。 メタボリックシンドロームの基準は、男性の場合、お腹まわりが85㎝以上とされていますが、男性の... 続きを読む

体脂肪を減らすための6つの方法。理想的な体脂肪率を目指そう！ | ヘルスケア道場

2016/02/03 18 users ヘルスケア道場 心筋梗塞 動脈硬化 肥満 内臓脂肪

ただし、この値が標準でも安心してはいけません。 なぜなら、BMI指数では体脂肪率を考慮していないからです。 BMI指数が低い人でも、体脂肪率が多い「隠れ肥満」である場合があります。 特に、内臓脂肪が増えることで、動脈硬化や心筋梗塞の原因となったりします。なので、体脂肪率を減らせるように努力をしてください。 スポンサーリンク 体脂肪が増えてしまう原因 摂取カロリーが高すぎる 体内に脂肪が蓄積してしま... 続きを読む

牛丼、３カ月食べ続けたら…　吉野家が研究結果を公表：朝日新聞デジタル

2015/12/09 57 users 朝日新聞デジタル 牛丼 公表 吉野家 研究結果

吉野家の牛丼を毎日１回、３カ月食べ続けても、健康リスクは増えません――牛丼チェーン「吉野家」を展開する吉野家ホールディングスは９日、こんな研究結果を公表した。　２０～６４歳の男女２４人に、吉野家の「冷凍牛丼の具」を使って牛丼を食べてもらい、食べた前後で体重や体脂肪率、血糖値などがどう変わったかを調べた。メタボリックシンドロームにつながる体重の変化は見られず、体脂肪率や血圧、中性脂肪、コレステロール... 続きを読む

牛丼の具３カ月食べ続け、健康リスク増えず　吉野家ＨＤが実験　　：日本経済新聞

2015/12/09 360 users 牛丼 実験 吉野家ＨＤ 健康リスク 日本経済新聞

吉野家ホールディングスは９日、牛丼を３カ月間毎日食べ続けた場合の身体への影響を調べた実験結果を発表した。成人の男女24人を対象に実験前後の体脂肪率や血糖値などを調べた結果、特に変化は起きなかったという。同社は「毎日食べても健康リスクが増加する兆しは見られなかった」としている。　実験は医療機関に依頼して実施。４～10月にかけて吉野家が販売する冷凍牛丼の具材を３カ月間、毎日１食、被験者に食べてもらった... 続きを読む

ハリル監督、一転謝罪「謝りたい」…宇佐美に苦言も代表戦士の個人データ流失に （サンケイスポーツ） - Yahoo!ニュース

2015/04/15 28 users 苦言 機密 ハリル監督 バヒド・ハリルホジッチ監督 一転謝罪

ハリル監督、一転謝罪「謝りたい」…宇佐美に苦言も代表戦士の個人データ流失に サンケイスポーツ 4月16日(木)5時0分配信 日本代表のバヒド・ハリルホジッチ監督（６２）が１５日、東京都内で取材に応じ、３月の合宿時に測定した選手の体脂肪率の数値が“流出”したことを反省した。前日のＪ１・Ｊ２合同実行委員会でスピーチした際に掲げたリストから詳細なデータが明らかになったが、本来は代表スタッフのみが知る機密... 続きを読む