30分以上の動画でも最高1080p画質で変換・視聴ができるようになりました【ニコニコ動画】｜ニコニコインフォ

2023/12/04 7 users ニコニコ インフォ 画質 変換 720p

いつもニコニコをご利用いただきありがとうございます。 2023年12月4日（月）より、30分以上（6時間以下）の長さの動画でも、最高1080p画質で変換・視聴ができるようになりました。 あわせて、720p、480pの画質も同じように、30分以上（6時間以下）の長さの動画でも、変換・視聴ができるようになりました。 ■ 対象動画の... 続きを読む

【注意】毎日の睡眠が６時間以下だと…？「毎日徹夜じゃん…」「徹夜する方が有益では？」 - Togetter

2019/07/09 51 users うち 調査 研究 睡眠時間 平均睡眠時間

リンク GIGAZINE 123 users 13 6時間睡眠を続けている人は自分で気づかないうちに徹夜した人並みに認識能力が落ちている 日本人は世界で最も睡眠時間が少ないということが2014年の調査で判明しており、東京に住んでいる人の平均睡眠時間は5時間44分だと言われています。一方、新たな研究で、6時間以下の睡眠を続けている... 続きを読む

6時間以下の睡眠は徹夜するのと同じだった | ギズモード・ジャパン

2019/05/31 130 users ギズモード 睡眠 一睡 ジャパン ワシントン

睡眠はあなたが想像している以上に大切だったんです。 睡眠時間が異なる参加者を集めて実験が行なわれました。夜しっかり寝るグループ、数時間だけ寝るグループ、そして一睡もしない徹夜グループ。この3グループを比べた結果、なんと数時間しか寝ないのは、徹夜するのと変わらないということがわかりました。 ワシントン... 続きを読む

6時間以下の睡眠は徹夜するのと同じだった : ギズモード・ジャパン

2016/03/11 523 users ギズモード 睡眠 ジャパン ワシント 一睡

サイエンス , 人体 6時間以下の睡眠は徹夜するのと同じだった 2016.03.11 20:00 睡眠はあなたが想像している以上に大切だったんです。 睡眠時間が異なる参加者を集めて実験が行なわれました。夜しっかり寝るグループ、数時間だけ寝るグループ、そして一睡もしない徹夜グループ。この3グループを比べた結果、 なんと数時間しか寝ないのは、徹夜するのと変わらないということがわかりました 。 ワシント... 続きを読む

6時間以下なら、徹夜と同じ！？睡眠時間と作業効率の関係 | TABI LABO

2015/05/31 39 users 徹夜 TABI LABO 作業効率 睡眠時間 関係

以前、「寝不足になると老廃物が脳に溜まって、アルツハイマーの引き金になる」という神経科学者ジェフ・イリフ氏のスピーチが話題になったが、ここで紹介するのは「ELITE DAILY」に掲載された、より詳しい「睡眠」についての記事。 寝不足のレベルに応じて、どの程度能力に影響が出たのかを計測したというものだ。 例えば、6時間睡眠と聞くとどう感じるだろう？実は毎日睡眠をとっていても、2日間徹夜している人間... 続きを読む

睡眠6時間以下の奴はどんどんアホになっていく。週末に寝だめをしても無駄だから諦めろ

2011/06/16 15 users アホ 寝だめ 週末 睡眠6時間以下 PLT

■編集元：ニュース速報板より「睡眠6時間以下の奴はどんどんアホになっていく。週末に寝だめをしても無駄だから諦めろ」 1 名無しさん＠涙目です。(愛知県) :2011/06/15(水) 21:00:57.88 ID:SO+6lBiX0 ?PLT(12000) ポイント特典 2011年06月15日 20時00分38秒 平日の睡眠時間が6時間以下だと、週末に寝だめをしても認知能力を回復できないことが明ら... 続きを読む

平日の睡眠時間が6時間以下だと、週末に寝だめをしても認知能力を回復できないことが明らかに - GIGAZINE

2011/06/15 849 users 回復 布団 土曜 睡眠不足 研究

by samwebster 1週間働きづめでやっと迎えた土曜の朝は布団にくるまってうとうとして、平日の睡眠不足を補いたいと考える人も多いかもしれません。しかし、そうやって平日の睡眠不足を週末に補おうとしても、睡眠不足によって低下した認知能力を回復させるのは難しいことが、研究によって明らかになりました。 平日の睡眠時間が1晩あたり6時間以下の場合、週末に10時間ほど眠っても認知能力の回復は難しかった... 続きを読む

あなたはショート？ それともロング？ 睡眠タイプでわかる性格とは : ライフハッカー［日本版］

2011/05/13 30 users ライフハッカー 少数 ロング ショート マイスピ

マイスピ , メディアジーンサイト , 健康 , 睡眠 あなたはショート？ それともロング？ 睡眠タイプでわかる性格とは 2011.05.13 11:00 コメント数：[ 0 ] Check Tweet マイスピより：あなたは、毎日何時間ほど眠っていますか？ 統計では、8～9割の人は1日平均6～9時間眠っていると言われています。 その一方で少数存在するのが、1日の平均睡眠時間が6時間以下の「ショー... 続きを読む

睡眠が6時間以下はヤバイ　　9時間以上もヤバイ | ツンダオワタ情報

2011/02/17 21 users ツンダオワタ情報 ヤバイ 睡眠 つれーわー 9時間以上

5： ウェーブくん(埼玉県)：2011/02/16(水) 18:51:13.99 ID:RmRot7Wn0 実質1時間しか寝てないからつれーわー 1： カールおじさん(東京都)：2011/02/16(水) 18:49:13.76 ID:HWiKvoWZP 睡眠が６時間以下…心臓病にかかるリスクが大幅アップ 睡眠6時間未満の生活を続けると、心臓病にかかるリスクが大幅に増えるという。「デイリー・メール... 続きを読む