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『「1日3食」は胃腸に悪い…10万人の胃腸を診た消化器専門医が「規則正しい食生活」を否定するワケ - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナンス』へのコメント

2023/04/29 7 users ファイナンス胃腸わけベータ版 Yahoo

暮らし「1日3食」は胃腸に悪い…10万人の胃腸を診た消化器専門医が「規則正しい食生活」を否定するワケ - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナンスベータ版マイナス評価ボタンを導入しました表現や内容が不適切と感じたコメントに対してリアクションできるようになりました。評価は公開されず、他のユーザーには共有... 続きを読む

｢1日3食｣は胃腸に悪い…10万人の胃腸を診た消化器専門医が｢規則正しい食生活｣を否定するワケ時間を決めず｢お腹がすいたら食べる｣が理想的

2023/04/27 5 users 胃腸わけ福島正嗣お腹規則正しい食生活

日本人の7割以上は1日3食摂っている。しかし、10万人の胃腸を診てきた消化器専門医の福島正嗣医師によると、1日3食や、毎日決まった時間に食事を摂るのは、消化管の生理を無視した行為だといいます。胃腸の調子を整え、アンチエイジングにも効果的な食事の摂り方とは――。 ※本稿は、福島正嗣『朝食にパンを食べるな』（プ... 続きを読む

「1日3食」は胃腸に悪い…10万人の胃腸を診た消化器専門医が「規則正しい食生活」を否定するワケ - ニュース・コラム - Yahoo!ファイナンス

2023/04/28 604 users ファイナンス胃腸福島正嗣わけ Yahoo

サユリ🇺🇸Miami on Twitter: "日本で子供の6人に1人が1日3食食べられない貧困にあり子ども食堂が6000以上全国にあるとのこと、、、。子ども食堂がそんなに沢山あるとはいえ知らなかった。

2022/09/21 14 users 政府民間丸投げ一体何さゆり

日本で子供の6人に1人が1日3食食べられない貧困にあり子ども食堂が6000以上全国にあるとのこと、、、。子ども食堂がそんなに沢山あるとはいえ知らなかった。政府は一体何やってるんだと思って調べていたら、、 ((((((((民間に丸投げ)))))))))) ↓続く続きを読む

最近痩せ叩きが出てきて悲しい

2022/01/21 222 users アレ体質体重両方精神面

太らない(体質)のか太れない(精神面)なのかはよくわからない。多分両方。好きなだけ食べている(1日3食＋チョコパイ1箱(一包じゃないよ))母でさえBMI19.3程度。まあ母は体重よりぽちゃっとしているのでよく父が肉を摘んでいるが。それでもまあアレだけ食べてもその程度にしか太らないわけで、多分体質が近い自分も大きく... 続きを読む

“少年院でご飯を1日3食食べると初めて知った”　「普通」がわからない少女たちのリアル（文春オンライン） - Yahoo!ニュース

2021/03/29 6 users 特攻服わけ犯罪少年院全国制覇

「特攻服をお揃いで着るのもコスプレ感覚で楽しかった」　15歳で暴走族総長になった女性が、30年後に“ 女子少年院を全国制覇”したワケから続く【写真】女子少年院の少女たちに取材を重ねた中村すえこさん全国に9か所ある女子少年院。犯罪に手を染めてそこへ入ることになってしまった少女たちは、“普通”が何かわからな... 続きを読む

「1日3食ここのカレーでいい」ほど好きな20年来の常連が店を継ぐ　メーヤウ復活への道のり - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2020/10/16 38 users 道のり常連ホットペッパーグルメメシ通カレー

東京・高田馬場駅や早稲田駅周辺には、早稲田大学をはじめとした大学・専門学生たちに長年愛された名店がいくつもあります。それらは「ワセメシ」と呼ばれ、安い・多い・美味いの三拍子が揃ったメニューで学生たちのお腹を満たし、憩いの場となり、多くの人々の思い出がつまった特別な場所であり続けてきました。近年、... 続きを読む

「1日3食なのはなぜ？」室町時代と江戸時代の庶民のくらし丸1日を番組スタッフが実践 #チコちゃんに叱られる - Togetter

2019/12/13 6 users カンパ Togetter カチン庶民クラス

リンクチコちゃんに叱られる！ - NHK 629 チコちゃんに叱られる！ - NHK 「いってらっしゃーいってお別れするとき、手を振るのはなぜ？」「かんぱーいってするときにグラスをカチン、あれはなぜするの？」こんな、5才のチコちゃんが問いかける素朴な疑問にあなたは答えられますか？知らないでいると、チコちゃんに「ボ... 続きを読む

WHOの食塩5g目標って、達成できる人なんているのか？

2019/06/29 312 users ＷＨＯ塩気食塩心臓食塩摂取量

恥ずかしながら、心臓やられて入院した。当然の如く病院食で、塩気が抜かれた食事が出るのだが、1日3食の食塩量を合計したら、ほぼ6gだった。退院して、退院後は食塩にも気を付けなきゃならんなあ、と考えてるが、それで調べてみたら、WHO（世界保健機構）が目標とする食塩摂取量って、1日なんと5g以内らしい。？？？... 続きを読む

1日3食は正しくない | 内臓脂肪がストンと落ちる食事術 | ダイヤモンド・オンライン

2019/05/18 22 users ダイヤモンド内臓脂肪食事術オンライン

1950年生まれ。京都大学医学部卒業。京都大学胸部疾患研究所などを経て、1978年より医局長として高雄病院に勤務。2000年理事長に就任。高雄病院での臨床活動の中から、肥満・メタボリックシンドローム・糖尿病克服などに画期的な効果がある「糖質制限食」の体系を確立。自身も実践し、肥満と糖尿病を克服。現在でも、豊... 続きを読む

【海藻サラダ混ぜご飯レシピ】ダイエットに最適な「ゆるベジタリアン流」ヘルシーフードの具材を紹介！ - ヴィーガンや〜めた！「ゆるベジタリアン」で幸せになれる88のルール

2018/07/01 16 users ヴィーガンベジタリアン体力ヤマ海藻サラダ

こんにちわ。ゆるベジタリアンのやまやです。今日も暑い一日でしたね。もう梅雨明けですもんね。信じられませんね。まだ7月1日ですよ？今年の夏は暑くなりそうですね。そんな暑い夏を乗り切るのは体力が必要です。体力をつけるには「1日3食しっかりと食事を摂ることが大切だ」と思われるかもしれません。と... 続きを読む

そういう体質なのか10代後半から体重が全く変化していない。おそらく変動しても±1kgくらいに収まっている。今20代後半だが、身長170cm体重56kgで、BMIで言うと痩せ気味の標準体型。今までダイエットしようだとか、体型を維持しようだとかは考えたことがない。 1日3食好きな量を食べているし、間食もあまりするほうではないが、昼間にチョコレートや煎餅を1つ2つ口にするくらいならほぼ毎日している... 続きを読む

食べないことで健康になる！断食による驚くべき健康効果とは？

2018/03/01 14 users 断食毒素胃腸細菌摂取

細菌、断食による健康効果が注目されています。食事を断つことで、胃腸を回復させたり毒素を排出できたりするので、体の調子を整えることができるでしょう。ここでは、断食の健康効果について解説をしていきます。健康のためには、1日3食の食事が必要だと信じられていますよね。厚生労働省の食事摂取基準でも、成人男性で2,650kcal、成人女性で1,950kcalの摂取が必要だとされています。でも、必要な基準... 続きを読む

1日２食健康法の２つのメリット　昼食抜きはOK？　 - ヲタクは平穏に暮らしたい

2017/07/16 30 users お腹ヲタク食生活実際私自身

2017 - 07 - 16 1日２食健康法の２つのメリット　昼食抜きはOK？　健康「お昼の時間だから食べよう！」「いつもこの時間に食べてるから・・・」なんて食生活を送っている方は多いかもしれません。実際、私自身、毎日３食欠かさず食べることが良いことだと信じてきました。だから、お腹があまり空いていなくても食べたり、忙しいから○○時に先に食べちゃったり・・・。しかし、「１日３食」... 続きを読む

ライスミルクの一週間後: ♡お嬢様の生活♡

2017/07/14 21 users ライスミルク早寝早起き毎朝生活お嬢様

「美ボディ」がつくれる　新ダイエット発見！玄米ミルクスムージー今日も中々の暑さですね〜〜… もぅ溶けてしまいますね。さて、今日はライスミルクを飲み始めて 1週間が経ちました！！ライスミルクの効果は… 正直な所よく分かりません。ただ、毎朝の食事を抜いてたお嬢様がライスミルクをきっかけに、早寝早起きになった事とライスミルクを毎日毎朝飲むきっかけが出来た事。１日3食摂る様になった事です。... 続きを読む

10代の時は出来たのに、アラサーになったら出来なくなった3つのこと - 人生いつも三日ボーズ

2015/11/19 15 users アラサー人生いつも三日ボーズ 10代大台 3つ

2015-11-19 10代の時は出来たのに、アラサーになったら出来なくなった3つのこと思い出 Tweet 城南島海浜公園011 / nakimusi 来年でついに30の大台に突入か…。 10代とアラサーの違い最近、10代の頃に出来たことが出来なくなってきたなー…と感じます。まず1つめが「食事」に関して。 20代になってから、1日3食ができなくなってきました。最初は社会人になって忙しくなっ... 続きを読む

「朝食を食べないと健康に悪い」という一般論で生活習慣病になる？ - ライブドアニュース

2015/10/02 10 users 朝食長寿筆者一般論ライブドアニュース

> > > > 2015年10月2日 6時0分ざっくり言うと「朝食を食べないと健康に悪い」との一般論に呪縛されている人がいると筆者無理して朝食を食べ、その結果、生活習慣病になる可能性があるというがんの要因のひとつが「食べすぎ」にあるのは間違いないとも指摘している朝食抜き＆空腹で健康・長寿に？「食べすぎ病」ががん・糖尿病・高血圧等の原因に 2015年10月2日 6時0分　一般に、「1日3食ではな... 続きを読む

「1日3食食べないと太る」という宗教をやめよう－ダイエットの嘘

2013/06/06 357 users 宗教ダイエット肩書迷信朝食

この迷信を少しでも信じている人は読んでください。昔から専門家を始め、日本の多くのメディアが「1日3食食べないと太る」「朝食を抜くと太る」などという迷信をまことしやかに発信してきました。欧米ではこの宗教はだいぶ衰退しましたが、日本では未だに多くの人が信仰しています。芸能人やモデルならまだしも、医師や管理栄養士といった立派な肩書を持つはずの人たちが「1日3食ちゃんと食べないと太るよ。ほらだって相撲取... 続きを読む

生活保護費の引き下げに在日中国人が激怒「生活保護費が引き下げられることになれば、1日3食から2食に減らすしかない」:ハムスター速報

2013/04/18 15 users 激怒ハムスター速報統計厚生労働省過去最多

生活保護費の引き下げに在日中国人が激怒「生活保護費が引き下げられることになれば、1日3食から2食に減らすしかない」 Tweet カテゴリ生活保護 0 ：ハムスター２ちゃんねる 2013年4月18日 14:04 ID：hamusoku 2013年4月17日、日本の厚生労働省が発表した最新の統計から、生活保護を受けている人の数が過去最多となったことが明らかになったが、同省は8月から生活保護費を引き下げ... 続きを読む

ピザ好き歓喜！　1日3食食べても健康な栄養満点のピザが開発される : ギズモード・ジャパン

2012/07/12 19 users サイエンスギズモードピザ飲み物欧米

サイエンス , 大学研究モノ , 食べ物/飲み物ピザ好き歓喜！　1日3食食べても健康な栄養満点のピザが開発される 2012.07.12 12:30 ピザの具がのっていない、端っこの所もすきです。我々日本人には、少し理解しがたいですが、さすがは欧米。3食全てピザ食べたい、ピザ美味しい、ピザ飽きないと思っている人が少なからずいるようです。しかしピザは、油たっぷりでお野菜は少ないし毎食食べてもいい健... 続きを読む

【アマゾン速報】ラーメンが5円！ラーメンが5円！ラーメンが5円！ラーメンが5円！ | ロケットニュース24

2012/03/30 17 users ロケットニュースラーメンメチャクチャ食費アマゾン

ラーメンが5円キターーーーー！　インターネットショッピングサイト『Amazon』（アマゾン）で、ラーメンが5円で売られていることが判明した。2個買っても10円！　3個買っても15円！　つまり1日3食をこのラーメンで過ごすと1日の食費が15円！ときどき『Amazon』は信じられないほど安い品物を販売することがある。なかには1円で売っている商品もあり、『Amazon』をチェックしているとメチャクチャ... 続きを読む