マッキンゼー流「仕事ができる人」のストレスマネジメント法。悩みは○○としてとらえる - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

2024/01/27 23 users 出口 トンネル 一方 感情 ストレス

「先が見えず、出口のないトンネルにいるように感じる」 「自分の感情に振り回されて、いつも自己嫌悪……」 「ストレスに耐えられない。そんな自分を責めてしまう」 落ち込んだり、焦ったり、イライラしたり……。このような状態が続くと、心が疲れて、仕事に集中できなくなってしまいますよね。 一方でまわりには、仕事が... 続きを読む

結婚しました。 仕事行きたくないです。 ていうのは朝の戯言で、いかなき..

2023/12/18 13 users 戯言 中流階級 本題 家庭 仕事

結婚しました。 仕事行きたくないです。 ていうのは朝の戯言で、いかなきゃいけないから行くんだけどさ。朝から怒られに行くんだけど。　やってらんない。自己嫌悪すごいけど。 まあこれは本題ではなくて。 あのね、 結婚した先の家族がね。 すごい、私の思い描いてた普通の家庭なの。 中流階級ていうのかな。その中でも... 続きを読む

「育休復帰も業務量は多く、金銭的にも報われず、家庭との両立のため退職することに。自己嫌悪が辛い」 - 斗比主閲子の姑日記

2022/01/04 5 users 斗比主閲子 両立 育休復帰 姑日記 モヤモヤ

新年あけましておめでとうございます。 今日は一人小町（一人で発言小町みたいな回答をするもの。基本要望に応じた反応をする）です。育休復帰後の仕事と家庭との両立に苦しんでいて、仕事が上手く行かず退職することに自己嫌悪を覚えているというモヤモヤを紹介します。 Q. 育休復帰も業務量は多く、金銭的にも報われず... 続きを読む

大学時代に本気でプロを目指し共に高め合った戦友(♀)から届いた結婚報告 / 彼女との再会後に気付いた本心に自己嫌悪 - Togetter

2021/06/02 23 users Togetter 戦友 本心 彼女 プロ

?いだ天ふにすけ? @akemichankoukai ?快楽天で三ヶ月に一本エロ漫画??//こちらに直接的なものは載せませんが、成人向けの活動名義なのでご注意ください//お仕事はこちらにお願いします→koshisei47@gmail.com skeb.jp/@akemichankouk… 続きを読む

子供にまるで「虐め」のような叱り方をしてしまうと落ち込む38歳の母に、鴻上尚史が「子供は怒られても成長しない」と答えた意図 (1/4) 〈dot.〉｜AERA dot. (アエラドット)

2020/10/13 436 users dot. アエラドット 子育て 鴻上尚史 子ども

怒るというより「虐める」に近いほど子供を叱りつけてしまうと落ち込む、3人の子育てに奮闘中の38歳母親。自分は性格破綻者なのかと自己嫌悪に陥る相談者に、鴻上尚史が「怒ることでは、子供は成長しない」と答えた意図は？ 【相談82】子どもを叱り過ぎてしまい、怒るというか、むしろ「虐めている」に近い状況のときが... 続きを読む

あなたなら大丈夫｜幡野広志の、なんで僕に聞くんだろう。｜幡野広志｜cakes（ケイクス）

2020/05/04 18 users 幡野広志さん 必読 障がい 岸田奈美さん 幡野広志

障がいを持って生まれた子供との将来に悩む母親からの相談です。悲観し、自己嫌悪に陥る相談者に、幡野広志さんは何と答えるのでしょうか。書籍『なんで僕に聞くんだろう。』発売を記念して行われた、作家・岸田奈美さんからの人生相談も必読です。ぜひあわせてお読みください。 ※幡野広志さんへ相談を募集しています。... 続きを読む

「人生どこから失敗したわけ？」母の言葉に苦しむ19歳女性に、鴻上尚史が繰り返して伝える「一刻も早くすべきこと」 (1/3) 〈dot.〉｜AERA dot. (アエラドット)

2020/03/17 25 users dot. たび アエラドット 一刻 鴻上尚史

鴻上尚史の人生相談。「あんたはなんでこんな学校になっちゃったんだろうね、人生どこから失敗したわけ？」と母になじられるという19歳女性。母の言葉をあびるたびに自己嫌悪に陥るという相談者に鴻上尚史が訊ねたこと、そして伝えた「一刻も早くすべきこと」とは。 【相談60】「人生どこから失敗したわけ？」母の言葉に... 続きを読む

バリュエーションが高い理由を説明出来るようにしよう｜堀新一郎（YJキャピタル代表）｜note

2020/02/19 11 users バリュエーション YJキャピタル ベンチャーキャピタル 自社

YJキャピタル（ヤフーのベンチャーキャピタル）の堀です。VC業界の人を敵に回すブログです。顔も怖くて、発言も怖くて、ますます嫌われちゃうな。もう書く前から自己嫌悪です（涙） 今日のテーマは、スタートアップとバリュエーションについてです。起業家の皆さんが自社のバリュエーションをどうやって高め、その高さを... 続きを読む

ポモドーロ・テクニックは合わない？内向型人間に有効な働き方：書評 | ライフハッカー［日本版］

2020/02/05 8 users 書評 ライフハッカー ポモドーロ・テクニック 内向型人間 著者

『内向型人間だからうまくいく』（カミノユウキ 著、祥伝社新書』の著者はサラリーマン時代、自分が内向型人間であることに気づき、エネルギッシュで社交的な人と自分との違いに悩み、自己嫌悪に陥ったのだそうです。 独立した現在は、｢内向型プロデューサー｣として内向型な性格の人を対象としたオンライン講座や講演を... 続きを読む

息子が死にかけた話 その１ - 育児ハック

2019/02/24 26 users 育児ハック 落とし穴 息子 後悔 出来事

想像力が足りないせいで息子を危険な目に合わせてしまって最悪だ。車がきてたら間違いなく轢かれてたし、下手すると大事故になってた。 人生の落とし穴に落ちないよう気をつけてたつもりなのに。。。 この出来事は今も後悔と自己嫌悪と反省してもしきれない。自分が悪いとわかりつつも、その気持ちを息子にぶつけてしま... 続きを読む

3年付き合った彼女と別れた。 しかも初めて出来た彼女だったもんだからそり..

2019/01/22 35 users 彼女 義務 自分

3年付き合った彼女と別れた。 しかも初めて出来た彼女だったもんだからそりゃもうへこんだの。 自己嫌悪の嵐、自分がしっかりしてないから、せっかく好いてもらえてたのに、応えられないから…とか。 ただある日ふっと、自分は「好かれてるから応えなきゃ」と義務のように考えてしまっていたことに気づいた。 知り合った... 続きを読む

「ヒカキンさえいなければ」で自己嫌悪。親の葛藤を痛感する | 文春オンライン

2019/01/16 280 users ヒカキン 葛藤 文春オンライン

子どもを育てていると、自分の人生を追体験しているかのような錯覚を覚えます。 まあ、半分は自分でできているわけですし、なにかしでかすたびに「ああ、そういうことをやって親父に怒られたなあ」という甘酸っぱい記憶と、なにかやらかした息子に「やめろよ！」と怒る自分にかつての親父をダブらせるのであります。何し... 続きを読む

「ヒカキンさえいなければ」で自己嫌悪。親の葛藤を痛感する | 文春オンライン

2019/01/16 280 users ヒカキン 葛藤 文春オンライン

子どもを育てていると、自分の人生を追体験しているかのような錯覚を覚えます。 まあ、半分は自分でできているわけですし、なにかしでかすたびに「ああ、そういうことをやって親父に怒られたなあ」という甘酸っぱい記憶と、なにかやらかした息子に「やめろよ！」と怒る自分にかつての親父をダブらせるのであります。何し... 続きを読む

「イヤイヤ期」子育て中の親が抱える葛藤――変容する社会の間で - Yahoo!ニュース

2018/04/17 57 users 葛藤 翻弄 イヤ イヤイヤ期 態度

2、3歳になると、子どもは「あれもイヤ、これもイヤ」という態度を取るようになる。それが「イヤイヤ期」。成長期の一時的な現象だが、親は翻弄（ほんろう）され、自己嫌悪に苦しむこともある。高齢出産の増加、少子化、共働き家庭の増加……と子どものいる家庭を取り巻く環境が大きく変わるなか、この時期の子どもとの向き合い方がさまざまな家族に共通する課題になってきた。「イヤイヤ期」を迎えた親子の姿を通じて、現代の子... 続きを読む

「学校に居場所はなかった」17歳で起業、かけがえのない仲間との出会い…ロボットの未来に青春を懸けて | CAREER HACK

2018/02/28 14 users 葛藤 CAREER HACK 馴染め 居場所 青年

2018-02-28 18歳の青年がつくるロボットが、未来を変えるかもしれない。オープンソースでの開発、高い拡張性、そして安価での販売を目指す。東出風馬さん(18)は中学時代、学校に馴染めなかった過去について語ってくれた。息苦しさ、葛藤、自己嫌悪…全てを受けとめ、「最高の仲間たち」と未来へ。彼が見つけた居場所とは。 学校嫌いだった少年が見つけた、「起業」という自分の居場所 「これまで動かなかったプ... 続きを読む

軽度の発達障害の人に対する指導には特殊なスキルが必要

2017/11/19 77 users 発達障害 スキル 指導 アスペルガー 部下

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171119-00050015-yom-soci この記事を読んで暗い気持ちになった。 自分は軽度のアスペルガー(らしい)を部下に持ったが、その指導で疲弊してしまい、感情的に怒鳴ってしまうことが何度もあり、自己嫌悪に陥ってしまっていた。 発達障害の人には、その特性を理解した上での指導をしないと、効果がないし、本人ばかりでなく... 続きを読む

自分はいつからお金が好きになったんだろう。：村上福之の「ネットとケータイと俺様」：オルタナティブ・ブログ

2017/11/09 163 users ケータイ 村上福 プログラマ オルタナティブ・ブログ 慰謝料

久しぶりに飲み会に行ってお金の話ばかりして、なんだか帰りの電車の中で自己嫌悪に陥った。自分はいつからお金が好きになったんだろう。会社員でプログラマをしていたときは、本当にお金に興味がなかった。社内面談でも面倒くさいし、自分の評価とかどうでもいいし、給料なんか上げなくていいから、面白い仕事がしたいと心から思った。 離婚して、嫁から慰謝料が入って、そのあと、起業して、20代サラリーマンプログラマでは得... 続きを読む

酒ってこんなに悪いの?!私の禁酒のきっかけになった衝撃ビフォー・アフター写真10個 | のまないチカラ

2017/10/10 22 users 禁酒 一仕事 チカラ 二日酔い きっかけ

猛烈な二日酔いの中、私は考えた。 昨日は、本当に楽しい飲み会で、3次会までみんなで盛り上がって帰りたくないぐらい楽しかった。でも次の日になって、昨日変なこと言わなかったかなとか、死んだ方がいいんじゃないかって思うくらい酷い二日酔いで自己嫌悪で最低な気分…。 私ももう40代…、もう若くないんだし、もっと本気で人生を生きて、「一仕事やりきった！プライベートも幸せだった！」って言い切れるようになりたい。... 続きを読む

意識上昇して百点満点の人はいないと分かれば無敵の人になれる - サンタさんで いこう！心に灯すサンタの言ﾉ葉

2017/09/09 36 users santamind.hatenablog.jp 他人 通り

意識上昇して無敵の人になろう！ santamind.hatenablog.jp 私たちは往々にして 他人により多くを求めて、 その通りに行かない時には 、 その人を攻めたり、 批判したりして しまうものです 。 あなたはどうでしょうか？ また、 誰も全部ひとりでやれとは、 言ってはいないはずなのに、 自分自身に対して 完璧を求めすぎて 、 それができなかった時には、 自己嫌悪に 、 陥ったりもする... 続きを読む

怒らない生活をしてみたい - みんなたのしくすごせたら

2017/09/03 16 users みんな 生活 ひとりごと エネルギー パワー

2017 - 09 - 03 怒らない生活をしてみたい ひとりごと 子供がいる方なら「怒らない生活をしてみたい」と考える方もいるのではないでしょうか。 さぴこは子供が生まれてからというもの、「怒らない生活」の正反対の毎日を送ってきたように気がします。 怒りのパワーって負のエネルギーでいっぱいで、自己嫌悪に陥ったりといいことないんですよね。 子育て中に怒らずに生活するということはおそらく無理なんじゃ... 続きを読む

はてなブックマーク - ふと、淫夢ネタがまったく笑えなくなった。 これは、反撃できない対象にむ..

2017/08/12 17 users 淫夢ネタ 増田 倫理 エンタメ ワロタ

ふと、淫夢ネタがまったく笑えなくなった。 これは、反撃できない対象にむ.. エンタメ 2017/08/12 09:14 はてな匿名ダイアリー 社会 増田 あとで読む ネット 性 ワロタ 倫理 ふと、淫夢ネタがまったく笑えなくなった。 これは、反撃できない対象にむかってする 一方的 な イジメ なのだ ということにやっと気づいた。 自分の愚かさを恥じる。とても 自己嫌悪 。気づくのが遅すぎる。 子ど... 続きを読む

ふと、淫夢ネタがまったく笑えなくなった。 これは、反撃できない対象にむ..

2017/08/12 297 users 淫夢ネタ たち 悪気 親近感 イジメ

ふと、淫夢ネタがまったく笑えなくなった。 これは、反撃できない対象にむかってする一方的なイジメなのだということにやっと気づいた。 自分の愚かさを恥じる。とても自己嫌悪。気づくのが遅すぎる。子どもか俺は。 しかし、このイジメ行為はどうすれば絶えるんだろうか・・・ みんな、悪気があってやっていないだけ、本当にタチが悪い。 少し検索したら、「淫夢ネタは同性愛者への親近感が生まれて良い」と言う人までいるら... 続きを読む

パワハラは日本のオヤジが抱える「自己嫌悪の病」が引き起こす | 女性装の東大教授・安冨歩の「恐怖！ 日本立場主義人民共和国の闇」 | ダイヤモンド・オンライン

2017/06/25 30 users パワハラ オヤジ 安冨歩 ダイヤモンド 東大教授

1963年大阪府生まれ。京都大学経済学部卒業後、株式会社住友銀行に勤務し、バブルを発生させる仕事に従事。2年半で退社し、京都大学大学院経済学研究科修士課程に進学。修士号取得後に京都大学人文科学研究所助手。日本が戦争に突入する過程を解明すべく満洲国の経済史を研究し、同時に、そのような社会的ダイナミクスを解明するために非線形数理科学を研究した。ロンドン大学の森嶋通夫教授の招きで、同大学の政治経済学校(... 続きを読む

『月がきれい』が好きな人は、『東雲侑子』を読むといい: わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる

2017/05/31 30 users 東雲侑子 初恋 淡い恋 一方 村下孝蔵

『月がきれい』が好きだ。 『月がきれい』は、中学生の淡い恋を柔らかく描いたアニメだ。これを観るのが、楽しみのような苦しみになっている。 初心な二人が、ゆっくり恋を育てていく様子が愛らしく、その嬉しさ恥ずかしさが甘酸っぱく伝わってくる。その一方、劣等感と自己嫌悪に苛まれていた自分の過去を思い出し、苦しくなる。 作中、ある重要なタイミングで、村下孝蔵の『初恋』が流れたとき、涙が止まらなくなった。これ、... 続きを読む

メンヘラを克服しようとせずに「どう付き合っていくか」を考えるべし。 - エドマル

2017/05/28 11 users メンヘラ エドマル bookmark オピニオン 生粋

2017 - 05 - 28 メンヘラを克服しようとせずに「どう付き合っていくか」を考えるべし。 オピニオン スポンサードリンク シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket こんにちは、みやもです。 ぼくは生粋のメンヘラでして身近な友人、知人にも「おまえはメンヘラだ！」とよく言われます。 メンヘラって多動癖だったり、極度の飽き性だったり、自己嫌悪... 続きを読む