「毎朝のジム通い」を日課にして8ヶ月。筋トレ＆有酸素運動で10キロ減量するまでの記録。 - ジゴワットレポート

2023/08/17 524 users フィットネスジム 所感 ジゴワットレポート ルーティン 日課

2023年からフィットネスジムに入会し、通い続けて8ヶ月目。記録を兼ねて、その成果やモチベーションの保ち方をまとめておく。 成果 動機 ルーティン 運動メニュー 運動中にやっていること 買ったもの 食事の改善 困ったこと ジムの雰囲気 モチベーションの保ち方 所感 今後の目標 成果 ・2023年1月1日からジム通いを始め... 続きを読む

論文読みの日課について - ｼﾞｮｲｼﾞｮｲｼﾞｮｲ

2023/04/10 539 users 日課 知見 ワクチン 論文 論文読み

かれこれ三年以上ほぼ毎朝論文を読んでいます。 ほぼ毎朝、というのは本当にほぼ毎朝です。この三年のうち読まなかった日はワクチンの副反応でダウンしている日など、あわせて 10 ~ 20 日ほどでしかありません。この日課だけでも 1000 本以上は論文を読んだことになります。 論文読みの日課についての知見が溜まってきた... 続きを読む

小保方晴子「あの日」を読みました。 - Everything you've ever Dreamed

2016/01/28 693 users 小保方晴子 ルーティーン 手記 好奇心 小保方晴子さん

2016 - 01 - 28 小保方晴子「あの日」を読みました。 小保方晴子さんの「あの日」を読んだ。誤解して欲しくないのだが、僕が、この小保方晴子さんのセンセーショナルな手記を手に取ったのは好奇心からではない。ゲスい野次馬根性からである。告白しよう。小保方晴子さんの名前をググることは毎朝の僕のルーティーンであった。 なぜ、彼女がこれほど僕の心を惹きつけ続けるのか、その理由を知りたい。それがこの手... 続きを読む

目玉焼きの食べ方という深遠な問題 - 村上さんのところ／村上春樹 期間限定公式サイト

2015/04/18 3559 users 目玉焼き 黄身 白身 村上春樹 主人

2015-04-18 目玉焼きの食べ方という深遠な問題 村上さんにちょっと話したいこと 読者↔村上春樹 こんにちは。主婦歴6年目の者です。 私は毎朝、目玉焼きをつくります。 主人はそれを、毎朝、黄身の部分だけを食べてから、白身を食べます。 私にはその食べ方が理解できません。 別に気にならないときにはならないんですが、たまに、すごく嫌な感情を抱いてしまいます。 かといって、それを主人にどうこう言うの... 続きを読む

通勤前の一般人に「会社サボって逆向き列車乗りませんか？」　テレ東の新番組がめちゃくちゃ楽しそう - ねとらぼ

2014/01/30 618 users 向き列車 とらぼ 断言 テレ東 列車

毎朝の憂うつな通勤ラッシュ。会社に行かずにどこかに行ってしまうことができたらどんなに幸せだろう。このまま逆方向の列車に乗って旅立ってしまいたい――こんな風に思った経験はありませんか？　ありますよね？　社会人なら誰もが一度は妄想したことあるはずです（断言）。 そんな、逆方向の列車へのあこがれをテーマにした新番組「逆向き列車」がテレビ東京で始まります。通勤前の一般人に駅で「1日休みをとってすいている逆... 続きを読む

ドワンゴ「助けて！ エンジニアが朝出社しないの！」→ 女子マネージャーが弁当を手渡してくれる「女子マネ弁当」システム導入で生活習慣改善へ - ねとらぼ

2013/08/28 905 users ドワンゴ ジャージ えんじ色 エンジニア とらぼ

ニコニコ動画などを運営するドワンゴは、9月2日よりエンジニアの生活習慣改善のため「女子マネ弁当」システムを導入する。そのお披露目会が8月28日、ドワンゴ社内で行われた。 「女子マネ弁当」とは、毎朝、えんじ色のジャージを来た「女子マネ」と一緒にラジオ体操を実施し、参加スタンプと引き替えに「女子マネ」からお弁当を受け取ることができるという社内制度。な、なんだその夢のようなシステムは……。 この日は社外... 続きを読む

ドワンゴ「助けて！ エンジニアが朝出社しないの！」→ 女子マネージャーが弁当を手渡してくれる「女子マネ弁当」システム導入で生活習慣改善へ - ねとらぼ

2013/08/28 905 users ドワンゴ ジャージ えんじ色 エンジニア とらぼ

ニコニコ動画などを運営するドワンゴは、9月2日よりエンジニアの生活習慣改善のため「女子マネ弁当」システムを導入する。そのお披露目会が8月28日、ドワンゴ社内で行われた。 「女子マネ弁当」とは、毎朝、えんじ色のジャージを来た「女子マネ」と一緒にラジオ体操を実施し、参加スタンプと引き替えに「女子マネ」からお弁当を受け取ることができるという社内制度。な、なんだその夢のようなシステムは……。 この日は社外... 続きを読む