私たちが本当に必要なのは「しないことリスト」だった：日経ウーマンオンライン【この人に聞きたい！】

2018/01/16 51 users リスト 息切れ phaさん 私たち 生活

誰しも一度は「今日は働きたくない」「好きなことだけして暮らしたい」「飽きるまで寝ていたい」なんて思ったことがあるはず。そんな夢のような生活を実現し「人はすべきことに縛られ過ぎるから、疲れてしまう」と言うphaさんに「しないことリストのすすめ」を伺いました。 「○○すべき」に疲れていませんか 2018年が明け、早くも2週間がたちました。慌ただしいスタートに、そろそろ息切れ……という人も多いのではない... 続きを読む

「PTAやばい」私たちの前にそびえ立つやばい世間の壁：日経ウーマンオンライン【河崎環の それでも女は生きてゆく】

2017/02/06 50 users 河崎環 私たち

「この人たち……時代遅れすぎてやばい」。 14年前、2000年代初頭に娘を首都圏の公立小学校に入学させた私。子育ての先には「保護者」としての学校生活があると、頭では理解し、受け入れていました。でも当時アラサーでまだ若く、学生時代からネットに親しんでいた私が地元小のPTA活動に深く携わったときのカルチャーショックといったら！ 私は上の子と下の子が約10歳年が離れているため、2000年代の学校PTAと... 続きを読む

はあちゅう × 吉永龍樹〜「夢、持て！」という“夢ハラスメント”はいけないこと？　：日経ウーマンオンライン【トレンド（キャリア）】

2015/06/24 1131 users ちゅうさん 吉永龍樹 コメンテーター 野望 あちゅうさん

「夢なんてない」という人が増えてきました。誰もが有名になることを目指したり、壮大な夢を追いかけたりする必要はないでしょう。でも、「夢を持つ」ことで生活が変わり、仕事も充実すると主張する、ブロガー・作家のはあちゅうさんと、サラリーマンクリエイターの吉永龍樹さんに話を聞きました。 はあちゅうさんは『半径5メートルの野望』などの著書を持ち、日本テレビ系『スッキリ!!』などの番組でコメンテーターを務めてい... 続きを読む

iPhoneの意外と知らない「おやすみモード」：日経ウーマンオンライン【自分が変わる！生活が変わる習慣心理学】

2015/06/01 1131 users iPhone バイブレーション かわり デフォルト 側面

iPhoneに限らずですが、スマホは音が鳴るものです。が、音を鳴らしたくないシーンもあるでしょう。 そのためにマナーモードというものがあります。 iPhoneの場合、マナーモードにするのは簡単です。側面のスイッチでできます。 こうすれば、音の大半はなることがなくなり、デフォルトではかわりにバイブレーションすることになります。つまり、iPhoneが震えるというわけです。 しかし、このバイブレーション... 続きを読む

流行モノの口コミが分かる！ 次世代SNSアプリ「Sqore」：日経ウーマンオンライン【らくらく分かる！ＩＴ・モバイル入門塾】

2015/05/20 1131 users Twitter SQore カカクコム 一連 家電

「本を買う時にはAmazonのレビューを見てから買う」「家電を買う前はカカクコムでレビューをチェックする」という人は多いだろう。では、店頭で流行モノを買おうかどうしようか迷った時、あなたならどうするだろうか。 Googleで検索したり、リアルタイム検索でTwitterのツイートを探す…。その一連の流れに、次世代SNSアプリ「Sqore」を追加してみると面白い発見があるかもしれない。今回は、Sqor... 続きを読む

エクセルのちょっとしたコツ「別名保存」：日経ウーマンオンライン【マンガでわかる エクセルのオキテ】

2015/04/06 1131 users 成美 関根 愛嬌 おきて ワザ

みなさん、エクセルで困ったことはありませんか？この連載ではちょっとしたコツを知るだけでグンとエクセルが使いやすくなるコツをご紹介します。案内役は、HK商事株式会社営業一課の3人。実際の場面をマンガで見ながら、エクセルのワザを習得してください。 関根 成美(せきね なるみ、23歳) やる気と愛嬌だけはある新卒入社の社員。 マスオ課長に新人教育を担当してもらっている。 エクセルで失敗を繰り返し、毎日マ... 続きを読む

川崎中１殺害事件の被害者母批判、ベビーカー論争…この国の「母親」を取り巻く息苦しさの“正体”：日経ウーマンオンライン【トレンド（キャリア）】

2015/03/30 1131 users 正体 ベビーカー論争 母親 トレンド キャリア

川崎の中1男子殺害事件の被害者の母親、電車内でのベビーカー論争、ママタレントの子連れ居酒屋バッシングなど、「母親」という立場に対しての論争が相次いでいます。なぜ「母親」は責められ続けるのでしょうか。自身もワーキングマザーの人気ブロガー・kobeniさんに、現代の「正しい母親像」についてご寄稿いただきました。 ■ わたしたち、ちゃんとしてない母親ですか 川崎の中1男子殺害事件に関して、作家の林真理子... 続きを読む

可愛くて便利な“ビン詰め”グルメがブーム！：日経ウーマンオンライン【食のトレンド発掘隊】

2015/02/05 1131 users ひん トレンド発掘隊 エッグスラット メイソンジャー サラダ

2015年2月5日 メイソンジャー・サラダ、エッグスラットから、スイーツまで！ 話題のビン詰めグルメを紹介 2015年に入り、大ブレイク中なのが「メイソンジャー・サラダ」をはじめとするビン詰めグルメ。2014年後半から話題にのぼり始め、最近ではメディアでもよく取り上げられるようになってきた。ビン詰めグルメによく利用される保存瓶“メイソンジャー”は品薄になるほどだ。ビン詰めにすると、見た目のかわいさ... 続きを読む

【小島慶子さん寄稿】女子アナ内定取り消し裁判に「そろそろ本当のことを言おうよ」：日経ウーマンオンライン【トレンド（キャリア）】

2014/11/26 798 users 女子アナ内定 トレンド キャリア

「アナウンサーに必要な清廉性」という言葉の謎 一体、清廉性ってなんでしょう？学生の内定取り消しの理由として「ホステスのアルバイトをしていたから」と言った放送局を批判して、「玉の輿狙いの女子アナのどこが清廉なんだ！」と書いている雑誌もあったけれど、より条件のいい男性を求めて計画的に行動することを清廉ではないというのも、女は無垢で無欲であって欲しいという男の勝手な言い分です。 どうやらホステスが問題ら... 続きを読む

ストール＆スヌードの巻き方【応用編】―知っていればできる超簡単アレンジ：日経ウーマンオンライン【トレンド（ライフ）】

2014/11/19 242 users アレンジ トレンド 応用編 長方形 シフォン

前回に引き続き、秋冬の着こなしに欠かせないストールの巻き方をスタイリスト・井下和美さんに教わります。定番ストールの巻き方に続いて、今回は素材やサイズが異なる様々なストールを上手に巻くコツをご紹介！ ○エレガント系ストールにおすすめ　＜シェル巻き＞ シフォンやオーガンジー、シルクなどのエレガントなストールの素材感が活きる巻き方。長方形のスカーフでコンパクトに巻いても素敵です。 （使ったストールのサイ... 続きを読む

男って何ですぐ不機嫌になるの？：日経ウーマンオンライン【恋愛における男ゴコロ談義】

2014/11/14 488 users 恋愛 桃山商事 失恋ホスト 男ゴコロ 同僚

“失恋ホスト”としてこれまで500件を超える恋愛相談に乗ってきた桃山商事のメンバーが、読者から寄せられるお悩みを徹底分析。「悩みのポイント整理」「男ゴコロの解説」「解決策の提案」の3ステップで回答していきながら、恋に悩める働き女子が幸せになるための方法を探ります。 ◆ 本日の相談 ◆ 男の人ってすぐ不機嫌になりますよね？ なぜなの!? 上司も同僚も、職場だというのに不機嫌になって“話しかけるなオー... 続きを読む

香りの調味料「塩レモン」ブームの兆し！：日経ウーマンオンライン【食のトレンド発掘隊】

2014/04/17 505 users 調味料 ブーム トレンド発掘隊 塩レモン 塩麹

「食べるラー油」に始まり、「塩麹」、「ジュレ調味料」、「ハチミツみそ」、など、本企画では今までにも話題の調味料をいくつか紹介してきたが、今年に入りまた新たな調味料が話題になっている。「塩レモン」という、レモンを塩漬けにしたものだ。簡単に作ることができ、長期保存も可能で、幅広いメニューに活用できると様々なメディアでも取り上げられている。今回はその作り方と、簡単で激ウマな活用レシピをご紹介。 そもそも... 続きを読む

「こうありたい」原則を意識したら変わった：日経ウーマンオンライン【「7つの習慣」実践講座】

2014/02/14 135 users 原則 習慣 実践講座 7つ エッセンス

この連載では「７つの習慣」を研修などで教える立場にある、あるいは、研修を受けたことがあるなど、いろいろな意味で「７つの習慣」を身近に触れ、その大切さを実感している8人のワーキングウーマンをご紹介しています。彼女たちの体験を通じて『７つの習慣』のエッセンスを学んでみましょう。 スティーブン・R・コヴィー氏が説く「７つの習慣」とは？ 第１の習慣 「主体的である」 　…自分を変えようと常に意識する 第２... 続きを読む

1000人以上が絶賛！ 外れなし「照り焼き」レシピ：日経ウーマンオンライン【女子力UPレシピ】

2013/12/05 1054 users 絶賛 レシピ 1000人以上

料理上手になるために覚えておきたいのが和食。 あっさりした味が多い中、男性にも人気の和食といえば、 こってり味でご飯のすすむ「照り焼き」です。 今回は、クックパッドの中でもつくれぽ1000件以上の殿堂レシピから 厳選した照り焼き3品をご紹介します！ チキン 一番人気の照り焼きと言えば、やはり照り焼きチキン。しょう油・砂糖・酢だけで作るタレと鶏もも肉を煮詰めていくだけなのでとっても簡単です。ジューシ... 続きを読む

「面倒くさい、行動に移せない！」の克服法：日経ウーマンオンライン【「自尊心」養成講座】

2013/10/24 6051 users 延長線上 自尊心 現実 未来 変化

人生を変える時に必要となるのが、「今までとは違う新しい行動」です。 現実は、私たちが行動していることと比例して変化を起こしていくため、もしも過去と同じ行動をしていたとしたら、その延長線上の未来しか訪れることはありません。 けれど、「それを分かっていて、やりたいと思うんですが、なかなか新しいことができなくて……」という切実な悩みをよくうかがいます。 そして、「やりたいと思ったことも、面倒で行動できな... 続きを読む

本当に付き合っていい彼、ダメな彼：日経ウーマンオンライン【働く女性６００人の恋愛＆セックス白書】

2013/10/23 6048 users

出会った当時は明るくて優しかったのに…いざ付き合ってみたらちょっと違う! そんな選択ミスをしないための、男性の見極め方を教えます 見るべきはまず行動！意外にマザコン男はＯＫ!? 「交際相手に対して求める条件は？」と読者アンケートで尋ねたところ、上位に挙がったのは、「一緒にいて安らぐ」「一緒にいて楽しい」「自分を大事にしてくれる」といった答え。多くの女性たちが、恋愛に癒やしや安心感を求めていることが... 続きを読む

ニンジン3本を一度に調理＆1週間保存♪：日経ウーマンオンライン【一人暮らし女子のための野菜手帳】

2013/10/11 6051 users 一度 一人暮らし女子

働きながら毎日キッチンに立つのは大変ですよね。でも買ってきた野菜も傷んでしまうし…、と悩ぬことも多いと思います。今回ご紹介するのは、買ってきたお野菜を美味しく保存する七変化レシピです。ベースの料理にちょっと手を加えるだけで朝・お弁当・夜のおかずになるような野菜料理をご紹介致します。 今回ご紹介するお野菜は、スーパーでよく3本パックで売っている「ニンジン」です。 「ニンジン」は、ベータカロテンをたっ... 続きを読む

雰囲気美人になるポイント、教えます！：日経ウーマンオンライン【女子力＆マナーLesson】

2013/08/26 6051 users 雰囲気美人 身だしなみ 顔立ち 初対面 ポイント

初対面で人を引きつけられる人、その場にいるだけで空気を和ませてしまう女性の秘密はどこにあるのだろう？ 身だしなみ、表情、etc.“美人風”に見せるポイントを教えます! 顔立ちやスタイルがきれいでなければ、美人にはなれないと思っていませんか？「職場などで『キレイ』『感じがいい』と言われる人は、“雰囲気”がキレイな人。実は誰でもなれるんですよ」と話すのは、雰囲気美人コンサルタントの沖田裕美さん。今回は... 続きを読む

わずらわしい人間関係から抜け出す方法：日経ウーマンオンライン【「自尊心」養成講座】

2013/08/15 6051 users 自尊心 養成講座 方法

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。 楽しい恋愛がしたい、愛する人とだけ関係を持っていたい……と願っていても、実際の生活ではなかなかそうもいきません。 考えの合わない会社の上司や、クセのある同僚、いつも迷惑をかける友人、何度言っても変わらない両親や家族との悩みなど、思わず「わずらわしい！」と思ってしまうお付き合いもあるものです。 けれど、こうした相手のペースに巻き込まれ、イライラし... 続きを読む

親との距離の取り方、見つけ方：日経ウーマンオンライン【トレンド（ライフ）】

2013/08/14 6057 users トレンド お互い 要求 ヒント 背景

いつになっても娘の行動に口を出してくる父や母。 でも、「どうしてそんなことを言うんだろう？」と、考えてみたことはありますか？ 高度成長期に懸命に働き、家族を養ってきたからこそ出るその言葉の背景を知ることが お互いの理解が深まるヒントになります！ 「理解して」は、もう卒業！ 自分から歩み寄る再出発 「『仕事を持って自立しなさい。結婚はどうするの？ 孫はいつ？』。親は無理な要求ばかり。私の意見も聴いて... 続きを読む

退職理由、約半数はタテマエ。ホンネは…：日経ウーマンオンライン【トレンド（キャリア）】

2013/08/09 5969 users 人事 本音 タテマエ 上司 最初

人材総合サービスのエン・ジャパンが運営する転職情報サイト「[en]社会人の転職情報」は、同サイトの利用者4865人を対象に実施した退職理由に関するアンケート調査の結果を発表した（調査期間は 2013年7月4日〜同7月9日）。それによると、会社（人事）に伝えた退職理由が本音と異なる人は45％を占め、本当の理由を伝えた人は55％だった。 退職を決めた時、最初に報告した相手は「上司」（69％）との回答が... 続きを読む

ショウガを食べて代謝UP＆夏冷え解消：日経ウーマンオンライン【夏の巡り美人術】

2013/08/01 6048 users しょうが シナモン 唐辛子 胃腸 イチオシ

夏の巡りアップ生活のためには、血流促進作用の高い食材を積極的にとること。 お薦めは、「ショウガ」「酢」「シナモン」の三つの「血流改善食材」だ。 血流促進作用の高い食材の中でも、食品医学研究所の平柳要所長のイチオシはショウガ。「唐辛子など発汗作用のある食材だけを食べると、汗が引いた後にかえって体が冷えることも。ショウガの辛み成分ショウガオールは胃腸の血流を促進して、体の中心部を温める働きがある」（平... 続きを読む

「いま仕事で必要な“三種の神器”とは？」：日経ウーマンオンライン【私たちの働き方★未来会議】

2013/07/24 5642 users 権威 慶応義塾大 神器 終身雇用制度 コンサルティング

終身雇用制度が崩れ始め、誰もが「自分らしい働き方」を模索する時代がやってきました。私たちの働き方はこれからどのように変わっていくのでしょうか？ 毎回、ゲストを迎えながら、現代日本を生きる働く女性の未来を考えます。前回に続き、キャリア開発の研究・コンサルティングの権威である高橋俊介さんに話をお聞きします。今回は「いま私たちに求められる能力とは？」がテーマです。 ●この人にお話を聞きました 慶応義塾大... 続きを読む

ジム、英語…自己投資の元本割れを防ぐには：日経ウーマンオンライン【どん底経験FP花輪陽子の「お金に困らないで生きるには」】

2013/07/09 5434 users 元本割れ どん底経験FP花輪陽子 ジム 英会話レッスン 途中

「自己投資にお金をかけたいけど、かけたお金を取り戻せるのか不安」。こんな悩みをよく聞きます。大切なお金をかけるからには極力元本割れを防ぎたいと思うのも当然でしょう。 しかし、株に投資をするように、自己投資もしばしば元本割れを起こすことはあるものです。途中で挫折したスクールや通信教育の費用、一時的に熱中した習い事、身につかなかった英会話レッスンなど私も数え切れないほどの失敗があります。 無数の失敗を... 続きを読む

玄関先で靴を脱ぐときの“正しい”作法：日経ウーマンオンライン【美しい人の立ち居振る舞い講座】

2013/07/07 6051 users あいさつ 作法 斜め後ろ 前提 玄関

家を訪問するということは、靴を脱ぐことが前提であることを忘れてはならない。 靴を脱ぐという動作は気を抜くとぎこちなくなるので、 美しい靴の脱ぎ方を習得しておけば、玄関先であわてずに済む。 まず、玄関先では正式なあいさつでなくてもよい。正式なあいさつは部屋へ通されてから行うのがルールだ。 玄関に入りドアを閉めるときは、斜め後ろを振り返るような感じで、そっと閉めることを心掛けよう。 家を訪問するという... 続きを読む