だれでも読書スピードが4倍速になる…医学博士が認めた｢脳科学的に正しい速読｣5つのポイント 意識を｢集中｣させずに､あえて｢分散｣させる

2024/06/08 165 users 分散 読書スピード 集中 意識 ４倍速

頭の中で音読する読書方法は脳に負担が大きい オープンマインド・リーディングとは、「左脳のブレーキを解除して、右脳のアクセルを踏む」読み方を実践するための手法です。 一般的に、音読によって本を読んでいる人は、脳の様々な部位に負担をかけて読んでいます。それでは、思考ノイズや脳疲労が邪魔をして、右脳のパ... 続きを読む

『手術後の「せん妄」、医者は見慣れてても家族はショックを受けそう。学校で学ぶ機会があれば』～実例も多数寄せられる

2022/04/22 341 users せん妄 実例 医者 Takehito Yamamoto 機会

外科医けいゆう (山本健人, Takehito Yamamoto) @keiyou30 消化器外科専門医・医学博士｜Yahoo!ニュース個人、時事メディカルなどで連載｜『医者が教える正しい病院のかかり方』(幻冬舎)『医者と病院をうまく使い倒す34の心得』(KODOKAWA)『すばらしい人体』(ダイヤモンド社）など著書多数｜医療情報サイト「外科医の視... 続きを読む

「mRNAワクチンは毒だと新証拠が出た」と出回るが、内容精査したら〝千倍の容量を経鼻投与したら異常が出た〟というトンデモだった件

2021/12/01 117 users mRNAワクチン 胎児 トンデモ 容量 Note

トスターダ (内科医) MD PhD @tostadas_Md_PhD 医師/医学博士/内科/某国立大学 逆血確認はmRNAワクチンの心筋炎を減らす可能性。mRNAワクチンの胎盤移行性(胎児に移行するか？)のデータは公表されていない。発言は個人の意見で、所属先とは無関係です。note に主張が書いてあります。心臓MRI 啓発中、オミクロン対応ブー... 続きを読む

燃やせる脂肪は5%が限界…科学的に見て「運動したら痩せる」が大間違いである理由（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース

2021/11/11 459 users ジェイソン プレジデントオンライン 本稿 図表 医師

運動を続ければ、ダイエットになるのだろうか。医学博士のジェイソン・ファン氏は「運動で燃やせる脂肪は5％が限界だ。食べた以上に動けばやせるというのは科学的に間違っている」という――。 【図表をみる】世界レベルで起きる肥満パンデミック ※本稿は、ジェイソン・ファン著、多賀谷正子訳『トロント最高の医師が教え... 続きを読む

地下鉄サリン事件 捜査秘話 元死刑囚との間で“化学式の対話” | 事件 | NHKニュース

2021/03/22 524 users 地下鉄サリン事件 対話 元死刑囚 ざりん 化学式

「オウムの科学を解明せよ」。無差別テロ、地下鉄サリン事件の捜査で、こう命じられた元科学捜査官が、事件から26年となる中、捜査の秘話を明かしました。サリンの生成に関わった元死刑囚との間で“化学式の対話”が行われ、捜査が進められていたことが分かりました。 取材に応じたのは、元・警視庁科学捜査官で、医学博士... 続きを読む

JFA田嶋会長の妻・土肥美智子医師が語る新型コロナ感染者、濃厚接触者のリアル - スポーツナビ

2020/04/11 193 users JFA田嶋会長 新型コロナ感染者 JISS 濃厚接触者 JFA

3月17日に新型コロナウイルスの陽性が判明し、声明を発表した公益財団法人日本サッカー協会（JFA）・田嶋幸三会長。その妻であり、国立スポーツ科学センター（JISS）の医師・医学博士で、サッカー日本代表のチームドクターでもある土肥美智子医師に話を伺う連続インタビュー。 第1回は、感染者が出た家庭のことや、保健... 続きを読む

海外の医学部にいる医師「岩田健太郎さんは海外では評価されるのではないかという呟きを見たが、彼のとった手法を評価する一流施設は皆無だと思います。」 - Togetter

2020/02/20 349 users Togetter 中道右派 ステート 信条 医学部

Stethoscope（ステート） @1MD970 医師・医学博士 巨人軍 日本愛 中道右派ですが医科学と論理的思考を何よりも大事にしています。思考ができない過激な主張は右でも左でも同調せずです。医学を扱わない呟きを信条としていましたが、特に右界隈の酷すぎる状況に考えが変わり中。 岩田健太郎さんは日本にいるから叩かれる... 続きを読む

ストレス耐性は就学前に決まる？　産業医が見た｢ストレスに強い人｣が共有する経験 | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト

2019/11/06 342 users オフィシャルサイト ストレス耐性 ニューズウィーク日本版

武神 健之（医師、医学博士、日本医師会認定産業医、一般社団法人日本ストレスチェック協会代表理事）　※東洋経済オンラインより転載 ＜学生時代のエリートが社会に出て挫折するのには深い理由があった＞ 日々、産業医として診察をしていると、学生時代に優秀だった人が、社会人になってストレスに悩み、心身ともに疲弊... 続きを読む

白米の食べ過ぎが早死にの原因だと認められない日本人の重すぎた代償 | 医者が教える食事術2 | ダイヤモンド・オンライン

2019/08/08 305 users 白米 代償 ＡＧＥ ダイヤモンド 医者

AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。 1979年、北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているAGEの研究を約5年間行う。1996年より北海道大学医学部講師。2000年より久留米大学医学部教授。2003年より、糖尿病をはじめとする生活習慣... 続きを読む

【東京五輪】“殺人オリンピックになる”と英タイムズ紙が警告　観客も熱射病で死亡か｜ニフティニュース

2018/07/20 454 users 熱射病 高温多湿 猛暑 観客 連日

連日の猛暑で「東京五輪で人が死ぬんじゃないか？」と心配する声が噴出している 英国のタイムズ紙は熱射病で死亡するリスクを報じ“殺人オリンピックになるぞ”と警告 「日本の夏は高温多湿。高校野球をやっていることがおかしい」と医学博士は指摘も 「東京五輪で人が死ぬんじゃないか？」――。さすがに心配する声が噴出し... 続きを読む

大人の発達障害が疑われる人が持つ脳の特徴 | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2016/12/01 197 users 発達障害 東洋経済オンライン 経済ニュース 特徴 大人

加藤 俊徳 :医学博士、「脳の学校」代表 加藤 俊徳 医学博士、「脳の学校」代表 医師、医学博士。株式会社「脳の学校」代表。加藤プラチナクリニック院長。 14歳のときに「脳を鍛える方法」を知るために医学部への進学を決意する。昭和大学医学部、同大大学院卒業後、1991年、子どもの脳活も計測できるfNIRS法を発見。その後、アメリカ・ミネソタ大学放射線科 MR研究センター、慶應義塾大学、東京大学などで... 続きを読む

集中力が続く人と続かない人の決定的な差 | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2016/11/12 246 users リーダーシップ 教養 ＡＤＤ スキル 東洋経済オンライン

私はADD（注意欠陥障害）およびADHD（注意欠陥・多動性障害）の専門医です。これまで、医学博士としてハーバード大学で20年以上にわたって講師を務め、また、生涯を通じて集中力と生産性について研究してきました。 私のもとには「自分がもしかしたらADDやADHDではないか」と心配する人が大勢診察を受けに訪れます。彼らが私に会いに来るのは、「何かに集中する能力を失ってしまったから」です。彼らはいつも焦っ... 続きを読む

患者数は10年で5割増 ゆとり世代で「突然死」急増のナゼ | 日刊ゲンダイDIGITAL

2016/07/20 260 users ナゼ 脳梗塞 定義 脳梗塞患者 日刊ゲンダイDIGITAL

脳梗塞といえば中高年以上の病と思いがちだが、最近２０、３０代に増えているという。テレビ東京アナウンサーの大橋未歩（発症時３４）など、３０代前半の発症例も珍しくないが、ここ数年、ゆとり世代の脳梗塞患者が目立つというのだ。 「いわゆる『若年性脳梗塞』は医学的定義では５０代未満です。ただ近年、ストレス要因を中心とした２０代の発症例は増えています」（山野医療専門学校副校長で医学博士の中原英臣氏） 年間７万... 続きを読む

医学博士が教える、1分で眠るためのリラックス呼吸法 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/02/18 317 users ライフハッカー 日本版 1分

十分に休息を取ったと感じるには、大多数の人が7～8時間の睡眠を必要としますが、約4割の人は十分な睡眠時間を確保できていません。睡眠不足が積み重なると、気分だけではなく生産性やモチベーション、創造性にも深刻な影響を及ぼします。 では、どうしたら良いでしょうか？　朝から晩までバリバリ働きながら、プライベートも充実させようと思ったら、毎晩7～8時間の睡眠を確保するのは不可能のように思われます。あなたが簡... 続きを読む

いつも焦っているあなたへ：時間を上手に使うための5つのコツ : ライフハッカー［日本版］

2014/05/27 175 users ライフハッカー コツ アスコム 日本版 あなた

スタディ , 仕事術 , 時間管理 , 書評 いつも焦っているあなたへ：時間を上手に使うための5つのコツ 印南敦史 | ライター 2014.05.28 07:30 時間や状況に余裕の少ない状況下では、ついついあせってしまいがち。しかし、そんな状態をなんとかしたいと感じている人の気持ちを、『あせらない練習』（斎藤茂太著、アスコム）は楽にしてくれるかもしれません。 歌人・斎藤茂吉の長男であり、医学博士... 続きを読む

「STAP細胞」騒動「ハーバード大学」研究者たちはこう見る|Foresight（フォーサイト）｜会員制国際情報サイト

2014/03/17 446 users 遺伝子 ボストン 従事 大西睦子 腫瘍内科

《大西睦子＝内科医師、米国ボストン在住、医学博士。1970年、愛知県生まれ。東京女子医科大学卒業後、同血液内科入局。国立がんセンター、東京大学医学部附属病院血液・腫瘍内科にて造血幹細胞移植の臨床研究に従事。2007年4月からボストンのダナ・ファーバー癌研究所に留学し、2008年4月からハーバード大学にて食事や遺伝子と病気に関する基礎研究に従事。》 理化学研究所発生・再生科学総合研究センター（理研C... 続きを読む

[NS] あなたの言葉が、人を殺す。WHOの自殺報道ガイドラインを読もう

2014/02/24 126 users ＷＨＯ 自殺報道ガイドライン 主導 監修 言葉

WHO(世界保健機関)主導で行われるプロジェクトに"SUPRE"というものがある。Suicide Preventionの略、日本語に訳すと「自殺予防」を意味する。 SUPREにおける自殺予防に関する研究の成果の一つとして、医師や警察官、学校関係者などに向けた自殺予防ガイドライン小冊子を各国語で刊行している。もちろん、日本語版も作成されており、訳の監修は自殺予防学を扱っている医学博士が行っている。 ... 続きを読む

これなら簡単！食事制限なしで楽に痩せられる方法24個【4/4】 | 美レンジャー

2012/06/09 249 users 美レンジャー 食事制限 ワンシ ブライアン 肥満

きちんと食事を楽しみながら痩せられたら嬉しいですよね。ここでは極端な食事制限なしで減量できる方法をご紹介しています。 これらを組み合わせることで、半年後には見違えるように変化しているでしょう！ ■19：腹八分の食事 どうやらお腹が一杯になるまで食べ続ける習慣が肥満のもとのようです。沖縄に住む人々は80%満たされたら食事をやめるとのこと。 この習慣はいわゆる“腹八分”で、医学博士のブライアン・ワンシ... 続きを読む

成績優秀なのに仕事ができない “大人の発達障害”に向く仕事、向かない仕事｜「引きこもり」するオトナたち｜ダイヤモンド・オンライン

2012/02/22 730 users ダイヤモンド 成績 発達障害 星野仁彦 オトナたち

ちょうど2年前、当コラムで「成績優秀なのに仕事ができない“大人の発達障害”」について取り上げたところ、2月22日までに約280万アクセスもの大きな反響があった。 当時、インタビューさせていただいた医師の星野仁彦・福島大学大学院福祉学部教授（医学博士）に再び、お話を伺う機会があったので、改めて“大人の発達障害”について紹介したい。 「5年先まで予約がいっぱい」 “大人の発達障害”増加も専門医不足 や... 続きを読む

Business Media 誠：できる人の脳が冴える30の習慣：仕事ができるかどうか、ナニで決まる？ (1/3)

2011/10/13 138 users ナニ 米山 ビジネスパーソン 第一人者 習慣

できる人の脳が冴える30の習慣 この連載は書籍『できる人の脳が冴える30の習慣』から抜粋、再編集したものです。「頭が冴えない」「仕事が進まない」――ビジネスパーソンなら誰しも一度は経験がある、注意散漫で業務がはかどらない状態。それは、脳が同じ仕事に慣れてしまい、飽きてしまっているのが原因です。脳を効率よく活動させるためには、定期的なリフレッシュが欠かせません。 脳活性化の第一人者で、医学博士の米山... 続きを読む

仕事がはかどる！脳が冴える5つの習慣　〜できる人はなぜキットカットを食べるのか - ライフハックブログKo's Style

2011/09/08 408 users キットカット 本書 Style ブドウ糖 ひと

ヒトの脳には、いまだ多くの謎があるそうです。 しかし、明らかになってきていることもあります。 自分の脳ですから、よく知って、機能をフル活用したいものです。 本『できる人の脳が冴える30の習慣 』では、医学博士で神経内科医の著者が、上手な脳の使い方を教えてくれています。 今日は本書から、脳が冴える5つの習慣を紹介します。 1. 休憩してキットカットを食べる 脳のエネルギーはブドウ糖です。 これが不足... 続きを読む