2分以内に寝つける！米軍が採用した究極の睡眠法「漸進的筋弛緩法」とは？やり方をイラストでわかりやすく解説【睡眠専門医監修】 (1/1)| 介護ポストセブン

2023/08/30 743 users 米軍 ボー 筋弛緩法 介護ポストセブン 究極

公開日:2023.08.30 / 更新日:2023.08.31 2分以内に寝つける！米軍が採用した究極の睡眠法「漸進的筋弛緩法」とは？やり方をイラストでわかりやすく解説【睡眠専門医監修】 「早く寝たいのに、布団に入ってから1～2時間は寝られない！」おまけに暑くて寝苦しい日は夜中に何度も目が覚めて、日中は頭がボーっとしてしまう... 続きを読む

学ぶことで世界は広がる。65歳で修士号を取得した私が、還暦を過ぎてからの「学び直し」で得たもの｜tayorini by LIFULL介護

2023/07/03 560 users tayorini リカレント finalvent 還暦 修士号

学ぶことで世界は広がる。65歳で修士号を取得した私が、還暦を過ぎてからの「学び直し」で得たもの #リカレント#老後も楽しむ 公開日 | 2023/07/03 更新日 | 2023/07/03 finalvent(佐藤信正) 「学生時代に、もっと勉強しておけばよかった」 「実は新しく学んでみたいことがあるけれど、なかなか重い腰が動かない……」 年... 続きを読む

「実家の親とは、離れていた方がうまくいく」遠距離介護やコミュニケーションの疑問を専門家に聞いてみた｜tayorini by LIFULL介護

2023/04/27 983 users スズキナオ tayorini 高齢 遠い場合 問題

「実家の親とは、離れていた方がうまくいく」遠距離介護やコミュニケーションの疑問を専門家に聞いてみた 公開日 | 2023/04/27 更新日 | 2023/04/27 スズキナオ 「最近実家に帰っていなくて、親と話せていないな」「この先介護の問題が出てくるかもしれないけど、実家が遠い場合はどうしたらいいんだろう……」 高齢の親と... 続きを読む

たまにLINEするくらいだった遠方の父67歳と僕。ITツール導入でコミュニケーションが劇的に変化した｜tayorini by LIFULL介護

2023/03/20 631 users 地主恵亮 パターン tayorini 病気 ツール

たまにLINEするくらいだった遠方の父67歳と僕。ITツール導入でコミュニケーションが劇的に変化した 公開日 | 2023/03/20 更新日 | 2023/03/20 地主恵亮 見守りツールというものがある。いろいろなパターンが考えられるけれど、今回は親の見守りツールの話だ。親が一人で離れたところに住んでいると、病気になっていない... 続きを読む

調べて、整理して、発信するのが好き。「とほほのWWW入門」管理人が26年間も更新を止めない理由｜tayorini by LIFULL介護

2022/12/12 1342 users 老後 SNS tayorini インターネット 情報発信ツール

調べて、整理して、発信するのが好き。「とほほのWWW入門」管理人が26年間も更新を止めない理由 #老後も楽しむ 公開日 | 2022/12/12 更新日 | 2022/12/12 インターネットが世の中に急速に普及した、1990年代後半から2000年代前半ごろ。当時はまだ、ブログやSNSといった手軽な情報発信ツールが一般的ではありませんでした... 続きを読む

何歳になっても人生が楽しそうな人から学んだこと。筋トレのように「負荷」をかけて年を重ねたくなった｜tayorini by LIFULL介護

2022/11/14 534 users 老後 河相我聞 もん tayorini IT・テクノロジー

何歳になっても人生が楽しそうな人から学んだこと。筋トレのように「負荷」をかけて年を重ねたくなった #IT・テクノロジー#老いの準備#ミドルエイジの生き方#老後の多様性#老後も楽しむ 公開日 | 2022/11/14 更新日 | 2022/11/14 河相我聞(かあいがもん) 私は今年で47歳、息子たちも28歳と20歳になった。 時間がたつのが... 続きを読む

年齢を理由に、挑戦をあきらめなくていい。東大での「学び直し」を経て、声優・佐々木望さんが感じたこと｜tayorini by LIFULL介護

2021/03/08 818 users 東京大学法学部 tayorini 話題 仕事 更新日

年齢を理由に、挑戦をあきらめなくていい。東大での「学び直し」を経て、声優・佐々木望さんが感じたこと 公開日 | 2021/03/08 更新日 | 2021/03/08 2020年3月、東京大学法学部を卒業したことを公表した声優の佐々木望さん。声優の仕事を続けながら7年間東大に通っていたことをその時初めて語り、大きな話題を呼びました... 続きを読む

-EMI- (@e3_noguchi) さんの漫画 | 198作目 | ツイコミ(仮)

2021/01/16 1362 users EMI noguchi e3_noguchi ついゴミ 漫画

作者:-EMI-,e3_noguchi, 公開日:2017-09-29 18:16:31, いいね:557, リツイート数:160, 作者ツイート:【漫画】パラダイムシフト①ぼくんち https://t.co/pJJ3ZVhBYF こんな感じの漫画です、表現とか苦手な方はすみません 続きを読む

「家族に看取られて死ぬのは恐ろしい」　芸人・ヒロシさんが“1人でいること”を決めた理由｜tayorini by LIFULL介護

2021/01/05 904 users 老後 多様性 tayorini 準備 生き方

「家族に看取られて死ぬのは恐ろしい」　芸人・ヒロシさんが“1人でいること”を決めた理由 #老いの準備#お金#楽に生きる#老後の多様性 公開日 | 2021/01/05 更新日 | 2021/01/05 多様な生き方が標榜される現在でも、「老後を1人で過ごすこと」をどこかネガティブにとらえる向きはあります。結婚して家族を持つことを“正解... 続きを読む

介護職歴25年、メイプル超合金安藤なつが語る、介護現場のつらさと楽しさ｜tayorini by LIFULL介護

2019/08/23 902 users みさき さい tayorini 介護 マイナスイメージ

介護職歴25年、メイプル超合金安藤なつが語る、介護現場のつらさと楽しさ 介護に備える介護の現場から 公開日 | 2019/08/23 更新日 | 2019/08/23 斎藤岬(さいとう・みさき) 労働条件の厳しさばかりが取り沙汰される介護の仕事。マイナスイメージが先行してしまう業界ですが、実際の介護現場では志を持って働く方も多くい... 続きを読む

高齢の両親のために、僕が「実家のIT化」を目指してやったこと｜tayorini by LIFULL介護

2019/08/13 1184 users ッス リアクション tayorini テクノロジー 親子

高齢の両親のために、僕が「実家のIT化」を目指してやったこと 親子の関係介護に備えるテクノロジーと介護 公開日 | 2019/08/13 更新日 | 2019/08/13 ヨッピー 飲み会の席で自虐的に「俺はもうおっさんだからな～」って言うと「まあ、そうッスよね」みたいなリアクションが返ってくるようになりました。こんにちは。ヨッ... 続きを読む

くず野菜のだしでつくる栄養満点スープ3品 | 料理 | NHKらいふ

2018/10/04 666 users ダシ NHKらいふ 切れ端 うまみ 根っこ

くず野菜のだしでつくる 栄養満点スープ3品 くず野菜でとっただしは、野菜のうまみと栄養がたっぷり。 野菜だしを使ったスープで肌荒れ対策を！ 公開日：2018年1月12日 野菜の切れ端、皮、根っこなど、捨てていませんか？ 実は、捨てるところがうまみや栄養がたっぷり詰まっているんです。 袋にストックしておけば、両手... 続きを読む

君は無料の最強プロジェクト管理ツール「ClickUp」を知っているか！ | jMatsuzaki

2018/08/30 634 users jMatsuzaki アップルパイ フリーランス 少人数 無料

君は無料の最強プロジェクト管理ツール「ClickUp」を知っているか！ 【公開日】2018年8月30日 【カテゴリ】タスク・スケジュール管理 私の愛しいアップルパイへ 呼びましたか？私を？よろしい、あなたの悩みはよく分かっています。 私のようにフリーランスや自営業をやっており、少人数のチームに複数所属する者にとって... 続きを読む

66歳からプログラミングを始め、自作の罠で年間90頭の猪を狩る猟師がいるらしい | Tech2GO

2017/05/18 834 users 猟師 プログラミング 自作 田舎 Tech2GO

66歳からプログラミングを始め、自作の罠で年間90頭の猪を狩る猟師がいるらしい 公開日: 2017年5月18日 こんにちは！Tech2GO編集部の岸本です！ 皆さんは「猟師」と聞いてどんな印象を持っていますか？「田舎」「銃を撃って鹿や猪を狩る」「本当に猟師なんて存在するの？」などでしょうか？ 実は私も滋賀県で猟師として活動しながら本メディア「Tech2GO」にて勤務しています。猟師がIT系の会社に... 続きを読む

全プログラミング初心者に捧ぐ！最初に見ておくべき厳選記事20選 | Tech2GO

2017/04/26 531 users 捧ぐ Tech2GO 最初 プログラ プログラミング

全プログラミング初心者に捧ぐ！最初に見ておくべき厳選記事20選 更新日: 2017年4月26日 公開日: 2017年4月26日 プログラミング学習が日本全体でブームを迎え早数年。今からプログラミングを学んでキャリアチェンジを行いたい。キャリアアップを計りたいなど「今からプログラミングを学んでみたい」と考えている人の数は年々増える一方で学習サービスも乱立しています。 しかし、初心者にとって「プログラ... 続きを読む

Jenkinsを使った自動テスト環境を作る（前編） - さくらのナレッジ

2016/07/11 518 users Jenkins インテグレーション ナレッジ ビルド 構築

Jenkinsを使った自動テスト環境を作る 公開日 【第1回】Jenkinsを使った自動テスト環境を作る（前編） 2016年7月11日 継続的インテグレーション（CI）ツールとして有名なJenkinsは、ソフトウェア開発におけるテストやビルドと言った作業を自動化するツールだ。本記事ではJenkinsの最新版となるバージョン2系で正式に導入された、パイプライン機能を使ったビルド/テスト環境の構築を紹... 続きを読む

それなりに稼ぐアフィリエイトサイトが完成するまでの全手順 | アフィリエイト野郎

2013/01/21 1135 users アフィリエイトサイト 所々 Tweet アフィリエイト野郎

それなりに稼ぐアフィリエイトサイトが完成するまでの全手順 Tweet 公開日：2013年1月21日 先週、このブログでもお披露目した「がん保険のアフィリエイトサイト」ですが、今回は、サイトの作成過程を記録して記事にしようと思っていたので、所々でサイトをキャプチャしておきました。 過去にアフィリエイトサイトの作り方については何度か書いていおり、基本的には、今でもアフィリエイトサイトの作り方【2012... 続きを読む

[Think IT] 第1回：携帯サイトとPCサイトはここまで違う！ (1/3)

2008/10/07 1111 users Think IT PCサイト 携帯サイト 正也 CSS

【モバイル向けサイト制作】 今から始める携帯サイト制作 第1回：携帯サイトとPCサイトはここまで違う！ 著者：柴崎 正也 公開日：2008/10/7（火） 本連載では、「PCサイトを制作してきたけど、携帯サイトは初めて」といった企業や個人クリエイター向けにPCとモバイルの違いなどをふまえ、携帯サイトを公開するまでの入門的なノウハウを紹介していきます。 まず、今回はHTMLの種類やタグ、CSSなど携... 続きを読む

[Think IT] 【これならわかる！JavaScript/Ajax】やりなおしのJavaScript 第1回：そろそろ本気で学びませんか？ (1/3)

2008/05/13 856 users Think IT JavaScript Ajax 須田 著者

【これならわかる！JavaScript/Ajax】 やりなおしのJavaScript 第1回：そろそろ本気で学びませんか？ 著者：有限会社グローバルイーネットワーク　須田 超一 公開日：2008/5/13（火） JavaScriptを勉強したいけど、プログラム構造がよく分からなくて、なんとなく使っている人は多いのではないかと思います。市販の本やWebサイトにはJavaScriptのサンプルがたくさ... 続きを読む