民事調停を起こして騒音問題を解決した - クソパンダの健康生活

2021/06/10 732 users 民事調停 クソパンダ 騒音問題 子育て世代 マンション

URのマンションにもう15年くらい住んでいる。ここは年配者か子育て世代しかいないので静かで住みやすく気に入っているのだけど、4年前に上に引っ越してきた人がだいぶうるさくて困っていた。いろいろ調べて自分で民事調停を起こして解決した。 時系列4年前の話下の子が生まれて1歳になった頃に、真上に5人家族が引っ越し... 続きを読む

1分仮眠法がすごすぎてシェアしたくなった - ゆるっと健康生活

2017/06/16 312 users 1分仮眠法 bookmark 昼寝 上司 睡眠

2017 - 06 - 16 1分仮眠法がすごすぎてシェアしたくなった 睡眠 仮眠法 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 夜きちんと寝ているのに、昼間突然眠くなったり、眠くてぼーっとしてしまう時には寝てしまうのが一番です。 でも周りの目があるし、近くには上司がいるし、机で昼寝なんてできないよ〜。 さくっとできる昼寝方法はないかといろいろ探... 続きを読む

間違ってません？紫外線の常識と日焼け止めの効果を高める使い方 | 健康生活

2015/07/31 57 users 紫外線 日焼け止め 常識 波長 紫色

日差しが強くなる季節には紫外線が気になります。 紫外線を意識して予防しているという人でも、きちんと紫外線対策ができている人はほとんどいません。あなたの、その紫外線対策は本当に正しいのでしょうか？ 紫外線ってどういうもの？その名前の意味を勉強しましょう 太陽から受ける光で私たちが見ることができるのが可視光線。光の波長が長いものは赤く、短いものは紫色に見えます。赤色と紫色の間には様々な色があり、ちょう... 続きを読む

家族間のタスク共有方法 - クソパンダの健康生活

2014/12/18 50 users クソパンダ 家族間

家庭を支える技術 Advent Calendar 2014 18日目の記事です。 Wunderlist 中心で使ってます https://www.wunderlist.com/ja/ よくあるToDoリストアプリ。2011年頃に出てきた。ドイツ生まれ。 対応機器が多い iOS, OSX, Android, Fire OS, Microsoft Windows, Windows Phone, Chr... 続きを読む

クエン酸を使った洗濯で部屋干しのニオイをなくす - ゆるっと健康生活

2017/06/11 44 users クエン酸 ニオイ 洗濯 部屋干し bookmark

2017 - 06 - 11 クエン酸を使った洗濯で部屋干しのニオイをなくす 快適生活 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 洗濯物は部屋干しすることが多いと、生乾きのニオイがしみついて臭ってきてしまいます。 そんなしみついてしまったニオイを取ってくれるのは クエン酸 です。しかもふんわり仕上げにしてくれます。クエン酸は柔軟剤代わりにもなる... 続きを読む

ダニを100％死滅させる方法 - ゆるっと健康生活

2017/05/24 43 users ダニ bookmark ソファー 寝具 布団

2017 - 05 - 24 ダニを100％死滅させる方法 快適生活 ダニ シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 6月から8月にかけてダニは、ものすごいスピードで増えていきます。家の中でダニが一番多い場所はどこだと思いますか？ 1位　布団や枕などの寝具 2位　カーペット 3位　ソファー 人が長時間触れてる場所にダニは集まりやすいんですね。ダ... 続きを読む

米アマゾン、高年齢層をターゲットに新しいストアを開店 | TechCrunch Japan

2013/04/16 41 users ターゲット 開店 TechCrunch JAPAN 高年齢層

Amazonは、中高年齢層を主なターゲットにした新しいストアを開業したことを今日（米国時間4/15）発表した。しかし、より適切だと思われる「Amazonシニア」ではなく、Amazonは少々長いがより丁重なブランディング、”50+ Active and Healthy Living Store“［50歳以上の活動的で健康な暮らしストア］を選んだ。名前がものがたるように、新しいストアは様々な「健康生活... 続きを読む

重曹うがいをしたら口臭がなくなって、口の中がすっきり爽快になったよ！ - ゆるっと健康生活

2017/07/02 38 users 重曹うがい 口臭 マウスウォッシュ bookmark 重曹

2017 - 07 - 02 重曹うがいをしたら口臭がなくなって、口の中がすっきり爽快になったよ！ シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク 重曹は料理や掃除での活用はよく聞きますね。 実は重曹は虫歯や口臭にも効果があるんですよ〜。重曹はいろいろと活用できるすぐれものですね！ マウスウォッシュをわざわざ買わなくても、 重曹と水... 続きを読む

ダイエット | 健康生活

2015/06/13 30 users ダイエット forEach ダイエ Echo 肥満

<? foreach((get_the_category()) as $cat) {echo $cat->category_description . '';} ?>健康のためのダイエットとは、現代病である生活習慣病を防止するため、肥満による関節への負担を減らすために、消費するカロリーよりも、摂取カロリーを少なくするというものです。ですが、若い女性の間では、「見た目」を重視するための、誤ったダイエ... 続きを読む

顎を引くだけで劇的に肩こりが解消する!その理由と実践ポイント | 健康生活

2015/05/23 30 users 肩こり 実践ポイント 理由

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朝の二度寝が健康にプラスになる「１５分ルール」が凄かった | 健康生活

2015/09/04 29 users プラス 世間 二度寝 健康習慣 生活習慣

眠い…あと５分？どうせなら「１５分」二度寝してみてはいかがでしょうか。通常なら避けるべき二度寝が、驚きの健康習慣に変わる可能性がありますよ。 良い子は二度寝る！十分睡眠できている人は二度寝してOK 世間一般には二度寝は健康に悪く、乱れた生活習慣であるともっぱら迫害されているようですが、それは二度寝で長く眠ってしまった場合の話。 時間を決めて眠れば二度寝は決して悪いことではなく、むしろ健康に良い影響... 続きを読む

酵素入りの青汁が最強！体にイイ2つが合体すれば向かうところ敵ナシ : 青汁で健康生活

2017/05/16 26 users 最強 青汁 酵素 代謝 消化

酵素って、名前はよく効くし、何となく体にいいものだという印象はありますよね。それが入っている青汁は、きっと良いものに違いないって感じです。酵素は、体になくてはならないものです。いくら食事をしていろいろな栄養を摂っていても、酵素がなくては、消化や代謝がまま酵素って、名前はよく効くし、何となく体にいいものだという印象はありますよね。 それが入っている青汁は、きっと良いものに違いないって感じです。 酵素... 続きを読む

ハーバード大学の図書館に書かれている落書きが秀逸 - ゆるっと健康生活

2017/06/20 25 users 落書き ハーバード大学 bookmark 図書館 秀逸

2017 - 06 - 20 ハーバード大学の図書館に書かれている落書きが秀逸 その他 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク 何年か前、ある人から 『ハーバード大学の図書館に書かれている20個の落書き」 というプリントをいただきました。 調べてみると有名な落書きのようです。これが落書きがなのかと驚き、感心しました。 その落... 続きを読む

青汁で便秘解消するのがイマドキのダイエット！メリットを総まとめ : 青汁で健康生活

2017/03/13 24 users 便秘解消 青汁ダイエット コンビニ スーパー 通販

今話題の健康アイテムである青汁。その青汁が、便秘解消に効果的だということを知っていましたか？最近では「青汁ダイエット」と呼ばれるダイエット法も注目を浴びています。また、青汁は通販だけでなくスーパーやコンビニでも手軽に手に入れることができるところが良いです今話題の健康アイテムである青汁。 その青汁が、便秘解消に効果的だということを知っていましたか？ 最近では「青汁ダイエット」と呼ばれるダイエット法も... 続きを読む

モロヘイヤの7つの効能！クレオパトラも愛した野菜、その理由とは : 青汁で健康生活

2017/04/17 23 users モロヘイヤ クレオパトラ スー 古代エジプト 王様

モロヘイヤを知っていますか？一時期話題になった栄養豊富な緑黄色野菜です。古代エジプトでは、いろいろな病を完治させた”王様の野菜”とさえ言われていた野菜です。最近ではいろいろなスーパーフードの到来で忘れられ気味ですよね。モロヘイヤを知っていますか？ 一時期話題になった栄養豊富な緑黄色野菜です。古代エジプトでは、いろいろな病を完治させた”王様の野菜”とさえ言われていた野菜です。 最近ではいろいろなスー... 続きを読む

青汁は無添加の方が効果が高いの？3つのタイプ別に特徴を教えます : 青汁で健康生活

2017/03/05 23 users 無添加 青汁 タイプ別 特徴 効果

最近、テレビやチラシ・雑誌などで頻繁に見かける青汁。 その中でも、無添加の青汁が話題になることが多くなってきましたね。 「飲めば体には何となくは良いんだろうな。」や「美味しくなさそうだから、抵抗あるな。」と、思う方も多いと思います。 また、「無添加だと更に美味しくなさそう。」と思う方も、いらっしゃるかもしれません。 まずは先入観を捨てて、この記事に目を通してみて下さい。 効果から選び方のコツまで、... 続きを読む

中性脂肪を下げるには？運動や食事制限は「今のうち」から始めよう : 青汁で健康生活

2017/05/19 22 users 中性脂肪 ターゲット 日頃 ヒント ご存知

運動不足や偏った食事を続けることで引き起こしてしまう「生活習慣病」がとっても怖い病なのは、すでにご存知ですよね。誰でも起こりうる生活習慣病は、事前に防げる病でもあります。今回は、「中性脂肪を下げる」ことにターゲットを絞って、日頃の生活を改めるヒントをご紹運動不足や偏った食事を続けることで引き起こしてしまう「生活習慣病」がとっても怖い病なのは、すでにご存知ですよね。 誰でも起こりうる生活習慣病は、事... 続きを読む

これを読めば納得！「あしたば青汁」の他にはない優れた効果３選！ : 青汁で健康生活

2017/02/20 22 users 青汁 納得

食生活が乱れがちな現代人において、必要な栄養素をバランス良くとって健康的に暮らしたいとみなさん考えていますよね。 しかし忙しい人にとっては野菜をしっかり摂って、ビタミンやミネラル分を補給するのも難しいと思います。 ビジネスでのつき合いも多く、外食ばかりの偏った食生活を送っている人も多いのではないでしょうか？ 今回ご説明するのはそんな忙しい人たちでもしっかりと栄養補給できて、しかもとても簡単に飲むこ... 続きを読む

酵素青汁と酵素ドリンクって何が違う？効果や種類を学んじゃおう！ : 青汁で健康生活

2017/06/06 21 users 無い筈 酵素ドリンク ダイエット 健康維持 青汁

健康維持やダイエットの為に健康サポート食品を始めたいという人は、その種類の豊富さに迷ってしまう事がしばしばあるのではないでしょうか。また、健康食品を試しても、毎回途中で止めてしまったり、続けづらくて投げ出した、なんて人も少なく無い筈です。確かに、いざ健康健康維持やダイエットの為に健康サポート食品を始めたいという人は、その種類の豊富さに迷ってしまう事がしばしばあるのではないでしょうか。 また、健康食... 続きを読む

「乳酸菌が入った青汁」で辛い便秘も解消？！効果と口コミを検証 : 青汁で健康生活

2017/02/05 21 users 乳酸菌 便秘 近年 根強い人気 検証

近年、様々な健康食品が発売されている中、根強い人気を誇っている「青汁」。 最近では特に、 素材や飲みやさ にこだわった青汁が発売されています。 どうせ飲むなら、と他の健康要素を取り入れた青汁も少なくありませんよね。 そんな中、 世田谷自然食品の「乳酸菌が入った青汁」 が便秘にお悩みの人たちから、特に注目を集めているようです。 "乳酸菌"って最近よく耳にしますが、腸内環境を整えることが健康なカラダ作... 続きを読む

青汁の効果を比較検証！ランキングTOP3の人気商品はどれ？ : 青汁で健康生活

2017/06/14 20 users 青汁 成分 基準 比較検証 比較

青汁の効果を比較されることが多いけど、どんなことを基準に比較されているのか不思議に思うことありますよね。青汁の効果を比較といっても、それぞれ成分も微妙に違うため、目的別で効果が上がる成分もそれぞれ違うと思うと、中々どの青汁を購入すれば良いのか迷ってしまい青汁の効果を比較されることが多いけど、どんなことを基準に比較されているのか不思議に思うことありますよね。 青汁の効果を比較といっても、それぞれ成分... 続きを読む

レーシック体験者が語る、ぶっちゃけレーシックってどうなのよ？ - ゆるっと健康生活

2017/06/01 20 users bookmark 裸眼 レーシック 快適生活 すべて

2017 - 06 - 01 レーシック体験者が語る、ぶっちゃけレーシックってどうなのよ？ 快適生活 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket レーシックした後の風景イメージです。 裸眼で何もかも見えるので見るものすべてが キラッキラッ してました。 レーシック体験者がぶっちゃけます。 で、レーシックってホントのところどうなのよ？ 両眼視力0.... 続きを読む

ブロッコリーは栄養満点のダイエット向き野菜！注目したい5つの要素 : 青汁で健康生活

2017/05/25 20 users ブロッコリー 栄養満点 青汁 要素 5つ

脂っこい食事は現代人がどうしても陥りがちな罠です。単純に太ってしまうのはもちろん、動脈硬化や心筋梗塞など、生活習慣病や癌などのリスクも高まります。そのためダイエットは、女性はもちろん男性にとっても大切になってきます。そのダイエットには欠かせないのが、普段脂っこい食事は現代人がどうしても陥りがちな罠です。 単純に太ってしまうのはもちろん、動脈硬化や心筋梗塞など、生活習慣病や癌などのリスクも高まります... 続きを読む

カリウム食品が体に与える影響って？効果と正しい摂取方法を覚えよう : 青汁で健康生活

2017/05/22 20 users 青汁 正しい摂取方法 影響 効果

人体は、体内にある多くの成分が正常に働くことによって、健康的な身体を維持することができています。普段、必要な成分としてよく扱われている、ビタミンＣや鉄分などは比較的わかりやすく、 食品なども想像できると思います。が、化学に出てくるような、アルカリ金属の元素人体は、体内にある多くの成分が正常に働くことによって、健康的な身体を維持することができています。 普段、必要な成分としてよく扱われている、ビタミ... 続きを読む

黒糖抹茶青汁寒天ジュレが有能！おいしく食べて美肌と腸活にお役立ち : 青汁で健康生活

2017/05/02 20 users 腸活 青汁 美肌 お役立ち 製品

ちまたで大人気の黒糖抹茶青汁寒天ジュレ。特徴的な長い名前の青汁ですが、何が入っているかが一目瞭然です。キャベジンで有名なKOWAの製品というだけでも安心なのに、その上開発した全サプリメントは「ヒト試験済み」だからいろいろな効果も確認済み！ちまたで大人気の 黒糖抹茶青汁寒天ジュレ 。 特徴的な長い名前の青汁ですが、何が入っているかが一目瞭然です。 キャベジンで有名な KOWA の製品というだけでも安... 続きを読む