民事調停を起こして騒音問題を解決した - クソパンダの健康生活

2021/06/10 732 users 民事調停 クソパンダ 騒音問題 子育て世代 マンション

URのマンションにもう15年くらい住んでいる。ここは年配者か子育て世代しかいないので静かで住みやすく気に入っているのだけど、4年前に上に引っ越してきた人がだいぶうるさくて困っていた。いろいろ調べて自分で民事調停を起こして解決した。 時系列4年前の話下の子が生まれて1歳になった頃に、真上に5人家族が引っ越し... 続きを読む

蚊は上下で挟み込むようにたたくと仕留めやすいよ - ゆるっと健康生活

2017/07/14 11 users 上下 bookmark 親指 スポンサーリンク 快適生活

2017 - 07 - 14 蚊は上下で挟み込むようにたたくと仕留めやすいよ 快適生活 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク 昨日はうっかり蚊取り線香を焚くのを忘れて寝てしまった伊藤パンダです。 そして寝ている間にしっかりと蚊に刺されてしまいました。しかも足の親指を刺されたので、しばらくかゆくてかゆくて眠れませんでした。手... 続きを読む

明日彼女が部屋に来ることになっても慌てない。一瞬で部屋のニオイを消す方法 - ゆるっと健康生活

2017/07/12 14 users ニオイ 一瞬 bookmark 彼女 部屋

2017 - 07 - 12 明日彼女が部屋に来ることになっても慌てない。一瞬で部屋のニオイを消す方法 快適生活 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク 自分では普段生活している自分の部屋のニオイってわからないものです。 部屋にしみついたニオイってなかなな消せないですよね。特に男の一人暮らし臭は、くさいものですよね。 油っぽ... 続きを読む

洗濯物の生乾きには布団乾燥機を使うと良いよ！と他小技Part2 - ゆるっと健康生活

2017/07/06 15 users 洗濯物 bookmark 布団乾燥機 小ワザ スポンサーリンク

2017 - 07 - 06 洗濯物の生乾きには布団乾燥機を使うと良いよ！と他小技Part2 小わざ シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク 昨日のデトックスウォータの効果で、今日は気分スッキリの伊藤パンダです。 今回の内容は、小ワザ第2弾「洗濯物の生乾きには布団乾燥機を使うと良いよ！と他小技Part2」です。 さっそくどう... 続きを読む

重曹うがいをしたら口臭がなくなって、口の中がすっきり爽快になったよ！ - ゆるっと健康生活

2017/07/02 38 users 重曹うがい 口臭 マウスウォッシュ bookmark 重曹

2017 - 07 - 02 重曹うがいをしたら口臭がなくなって、口の中がすっきり爽快になったよ！ シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク 重曹は料理や掃除での活用はよく聞きますね。 実は重曹は虫歯や口臭にも効果があるんですよ〜。重曹はいろいろと活用できるすぐれものですね！ マウスウォッシュをわざわざ買わなくても、 重曹と水... 続きを読む

ハーバード大学の図書館に書かれている落書きが秀逸 - ゆるっと健康生活

2017/06/20 25 users 落書き ハーバード大学 bookmark 図書館 秀逸

2017 - 06 - 20 ハーバード大学の図書館に書かれている落書きが秀逸 その他 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク 何年か前、ある人から 『ハーバード大学の図書館に書かれている20個の落書き」 というプリントをいただきました。 調べてみると有名な落書きのようです。これが落書きがなのかと驚き、感心しました。 その落... 続きを読む

青汁ダイエットで確実に痩せる！15の方法と口コミからわかる効果 : 青汁で健康生活

2017/06/19 18 users 青汁 青汁ダイエット 口コミ 効果 方法

ストレスフルな社会に適応してゆくには、さまざまな対策が必要となっていきます。中でも、食生活は一番手っ取り早く体質の改善が期待できるので、すぐに行動に移せるのがメリットです。生活習慣病を引き起こす原因に「肥満」があげられますが、この肥満は、ストレスからくるストレスフルな社会に適応してゆくには、さまざまな対策が必要となっていきます。 中でも、食生活は一番手っ取り早く体質の改善が期待できるので、すぐに行... 続きを読む

1分仮眠法がすごすぎてシェアしたくなった - ゆるっと健康生活

2017/06/16 312 users 1分仮眠法 bookmark 昼寝 上司 睡眠

2017 - 06 - 16 1分仮眠法がすごすぎてシェアしたくなった 睡眠 仮眠法 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 夜きちんと寝ているのに、昼間突然眠くなったり、眠くてぼーっとしてしまう時には寝てしまうのが一番です。 でも周りの目があるし、近くには上司がいるし、机で昼寝なんてできないよ〜。 さくっとできる昼寝方法はないかといろいろ探... 続きを読む

青汁の効果って本当にある？各素材に秘められたすごいパワーとは : 青汁で健康生活

2017/06/16 19 users 青汁 調子 すごいパワー 各素材 テレビ

青汁が体に良いという話はよく聞きますが、実際にどんな効果があるのでしょうか？テレビのCMやネットの広告では、「元気になった」「これを飲んでから体の調子がよくなって」「ダイエット大成功！」などのコメントが踊りますが、これにちょっと首をかしげてしまうこともあり青汁が体に良いという話はよく聞きますが、実際にどんな効果があるのでしょうか？ テレビのCMやネットの広告では、「元気になった」「これを飲んでから... 続きを読む

酢をいれた湯船につかるだけでイヤなニオイが消えます - ゆるっと健康生活

2017/06/14 12 users 湯船 ニオイ bookmark 弱酸性 常在菌

2017 - 06 - 14 酢をいれた湯船につかるだけでイヤなニオイが消えます 入浴 快適生活 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 今日の話題は「酢」を使った酢風呂について。 健康な肌は弱酸性とされています。弱酸性だと身体の表面につく悪い菌がふえないようになります。そして、肌のために必要な常在菌は、弱酸性の環境を好みます。何らかの理由で... 続きを読む

青汁の効果を比較検証！ランキングTOP3の人気商品はどれ？ : 青汁で健康生活

2017/06/14 20 users 青汁 成分 基準 比較検証 比較

青汁の効果を比較されることが多いけど、どんなことを基準に比較されているのか不思議に思うことありますよね。青汁の効果を比較といっても、それぞれ成分も微妙に違うため、目的別で効果が上がる成分もそれぞれ違うと思うと、中々どの青汁を購入すれば良いのか迷ってしまい青汁の効果を比較されることが多いけど、どんなことを基準に比較されているのか不思議に思うことありますよね。 青汁の効果を比較といっても、それぞれ成分... 続きを読む

クエン酸を使った洗濯で部屋干しのニオイをなくす - ゆるっと健康生活

2017/06/11 44 users クエン酸 ニオイ 洗濯 部屋干し bookmark

2017 - 06 - 11 クエン酸を使った洗濯で部屋干しのニオイをなくす 快適生活 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 洗濯物は部屋干しすることが多いと、生乾きのニオイがしみついて臭ってきてしまいます。 そんなしみついてしまったニオイを取ってくれるのは クエン酸 です。しかもふんわり仕上げにしてくれます。クエン酸は柔軟剤代わりにもなる... 続きを読む

【書評】百田尚樹「鋼のメンタル」精神の強さを鍛えたい人にはおすすめ！ - ゆるっと健康生活

2017/06/10 11 users 百田尚樹 書評 bookmark メンタル プリズム

2017 - 06 - 10 【書評】百田尚樹「鋼のメンタル」精神の強さを鍛えたい人にはおすすめ！ 書評（のような感想） シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 百田尚樹さんの「永遠の0」「モンスター」「プリズム」「風の中のマリア」等の小説は読んだことがありましたが、このような人生論の内容は初めて読みました。 読んでみたら、納得できる良い本だ... 続きを読む

茶粥で簡単ダイエット！茶粥バリエやお供14選で飽きだって怖くない : 青汁で健康生活

2017/06/08 18 users おかゆ 炭水化物 青汁 ダイエット ご存知

茶粥という種類の”おかゆ”をご存知でしょうか。また、その茶粥を用いた茶粥ダイエットという減量方法をご存知でしょうか？ダイエットをしたくても、どうしても炭水化物を抜くことができず食べてしまいがちです。また、炭水化物を抜いてしまうと栄養バランスが悪くなり、身茶粥という種類の”おかゆ”をご存知でしょうか。 また、その茶粥を用いた茶粥ダイエットという減量方法をご存知でしょうか？ ダイエットをしたくても、ど... 続きを読む

ユーグレナファームの緑汁、魅力は59種の栄養素！嬉しいその力とは : 青汁で健康生活

2017/06/07 15 users ミドリムシ 別物 栄養素 緑汁 青汁

ユーグレナファーム緑汁は、ミドリムシなのか青汁なのか、それとも全く別物なのか話題になっているだけに気になりますよね。興味はあるし試してみたいけど、ユーグレナファーム緑汁をいきなり試して、ご自分に合っていなかったらどうしようと、中々第一歩が踏み出せないものユーグレナファーム緑汁は、ミドリムシなのか青汁なのか、それとも全く別物なのか話題になっているだけに気になりますよね。 興味はあるし試してみたいけど... 続きを読む

梅雨の時期に起きる「梅雨だる」にならないための対策 - ゆるっと健康生活

2017/06/06 11 users 梅雨 bookmark 時期 対策 症状

2017 - 06 - 06 梅雨の時期に起きる「梅雨だる」にならないための対策 生活習慣改善 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 東京はあと数日で梅雨入り発表となるようですね。これからムシムシ、ジメジメとイヤな日々が続きます。  最近の蒸し暑さのせいで、こんな症状を感じている人はいませんか？ 体がだるい いまいち食欲がない よく眠れない... 続きを読む

酵素青汁と酵素ドリンクって何が違う？効果や種類を学んじゃおう！ : 青汁で健康生活

2017/06/06 21 users 無い筈 酵素ドリンク ダイエット 健康維持 青汁

健康維持やダイエットの為に健康サポート食品を始めたいという人は、その種類の豊富さに迷ってしまう事がしばしばあるのではないでしょうか。また、健康食品を試しても、毎回途中で止めてしまったり、続けづらくて投げ出した、なんて人も少なく無い筈です。確かに、いざ健康健康維持やダイエットの為に健康サポート食品を始めたいという人は、その種類の豊富さに迷ってしまう事がしばしばあるのではないでしょうか。 また、健康食... 続きを読む

ミナト製薬の青汁アイテム大追跡！一番人気の”くわ青汁”って何？ : 青汁で健康生活

2017/06/02 14 users 近年 ご存知 青汁 種類 人気

ミナト製薬から、様々な種類の青汁が出ていることをご存知ですか？近年、青汁人気が高まっていて、これから青汁を始めようかな？と思っている方にも、青汁を摂取されている方からも、ミナト製薬の青汁が注目されているようです。しかし、色んな種類の青汁があるため、自分にミナト製薬から、様々な種類の青汁が出ていることをご存知ですか？ 近年、青汁人気が高まっていて、これから青汁を始めようかな？と思っている方にも、青汁... 続きを読む

レーシック体験者が語る、ぶっちゃけレーシックってどうなのよ？ - ゆるっと健康生活

2017/06/01 20 users bookmark 裸眼 レーシック 快適生活 すべて

2017 - 06 - 01 レーシック体験者が語る、ぶっちゃけレーシックってどうなのよ？ 快適生活 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket レーシックした後の風景イメージです。 裸眼で何もかも見えるので見るものすべてが キラッキラッ してました。 レーシック体験者がぶっちゃけます。 で、レーシックってホントのところどうなのよ？ 両眼視力0.... 続きを読む

舌の汚れを正しく落として口臭予防 - ゆるっと健康生活

2017/05/31 13 users 口臭予防 bookmark 口臭 舌苔 他人

2017 - 05 - 31 舌の汚れを正しく落として口臭予防 口臭 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 舌の汚れって気になりませんか？ 口を開けたときに舌が白く汚れているのは気になりますよね。。自分も他人も。 舌苔（ぜったい）という舌の表面についた汚れで舌が白くなります。この舌苔は口臭の原因にもなります。口臭が気になる人は舌が汚れている... 続きを読む

長命草のパウダーには驚くべきパワーがあった！上手な活用法や注意点 : 青汁で健康生活

2017/05/30 18 users パウダー 青汁 パワー 活用法 注意点

皆さんは、普段の日常生活を過ごしていく中で、以下の症状で１つでも自分に当てはまるものはありますか？・肌が荒れてきた。・化粧ノリが悪くなってきた。・寝起きが悪い。・体が疲れやすい。・体の疲れがとれない。・花粉症などのアレルギー症状が出る。・アトピー性皮膚炎皆さんは、普段の日常生活を過ごしていく中で、以下の症状で１つでも自分に当てはまるものはありますか？ ・肌が荒れてきた。 ・化粧ノリが悪くなってきた... 続きを読む

汗が臭う人は、汗腺トレーニングがオススメ！ - ゆるっと健康生活

2017/05/26 15 users 汗腺トレーニング bookmark 梅雨入り 入浴 汗かき

2017 - 05 - 26 汗が臭う人は、汗腺トレーニングがオススメ！ 入浴 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 蒸し暑くて、ジメジメしてきましたね。梅雨入り間近という天気ですね。 私は汗かきなので、まだ梅雨入りもしていないのに、少し歩いただけで背中がびっしょりになるぐらい汗をかいてしまいます。 私とは逆にあまり汗をかかない人や、すぐに... 続きを読む

やずやの豆乳青汁は女性必須栄養素がいっぱい！健康美への効果とは : 青汁で健康生活

2017/05/26 16 users 栄養素 青汁 ダイエット 栄養機能食品 健康美

 何をやってもダイエットの効果が出ない方、続かない方に試して頂きたい「やずやの豆乳青汁」を使ったダイエットです。青汁は美味しいイメージがないのに、その栄養素の高さから、すたる事無く長く愛用され、日々進化していく栄養機能食品です。それを補助役として本気でダ何をやってもダイエットの効果が出ない方、続かない方に試して頂きたい「やずやの豆乳青汁」を使ったダイエットです。 青汁は美味しいイメージがないのに、... 続きを読む

ブロッコリーは栄養満点のダイエット向き野菜！注目したい5つの要素 : 青汁で健康生活

2017/05/25 20 users ブロッコリー 栄養満点 青汁 要素 5つ

脂っこい食事は現代人がどうしても陥りがちな罠です。単純に太ってしまうのはもちろん、動脈硬化や心筋梗塞など、生活習慣病や癌などのリスクも高まります。そのためダイエットは、女性はもちろん男性にとっても大切になってきます。そのダイエットには欠かせないのが、普段脂っこい食事は現代人がどうしても陥りがちな罠です。 単純に太ってしまうのはもちろん、動脈硬化や心筋梗塞など、生活習慣病や癌などのリスクも高まります... 続きを読む

ダニを100％死滅させる方法 - ゆるっと健康生活

2017/05/24 43 users ダニ bookmark ソファー 寝具 布団

2017 - 05 - 24 ダニを100％死滅させる方法 快適生活 ダニ シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 6月から8月にかけてダニは、ものすごいスピードで増えていきます。家の中でダニが一番多い場所はどこだと思いますか？ 1位　布団や枕などの寝具 2位　カーペット 3位　ソファー 人が長時間触れてる場所にダニは集まりやすいんですね。ダ... 続きを読む