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人気順 5 users 10 users 50 users 100 users 1000 users清潔感って結局は容姿の美醜のことだろ?なんで関係ない「清潔」なんて言葉を使ってるんだ?
34歳年収700万の弱者男性なんだけどマジでイライラする 清潔感の話になると出てくるアドバイスを聞く限りどう考えても清潔かどうかって関係ない 清潔感のある格好って顔面、体型、衣服等のトータルコーディネートで美しい格好をしろって意味だよな? 清潔とは関係ないのになんで「清潔感」なんだ?おかしくね? そしてこ... 続きを読む
50歳からでも「格好いい肉体」を手に入れられる…じつは若者とはまったく違う「中高年のトレーニング法」(フィンク ジュリウス)
「最近、血圧が高くなってきた」「運動しても昔みたいに痩せない」――体調や体型に悩みを抱える中高年は実に多い。かつてのような健康で若々しい体を手に入れるにはどうすれば良いのだろうか。 そんな疑問に答えてくれる1冊が『50歳からの科学的「筋肉トレーニング」』だ。中高年の体の中で起こっている変化などを解説し... 続きを読む
「中高年でお腹が出る」のは不摂生が原因ではない
筋トレは、体型を筋肉質に変えるだけではなく、生活習慣病の症状を改善することも報告されている。しかし、中高年男性が若い人と同様にハードなトレーニングを行っても、あまり効果は期待できない。そこで中高年がおさえておくべき、男性ホルモンと筋肉肥大のメカニズムを紹介する。(※本稿は『50歳からの科学的「筋肉ト... 続きを読む
痩せるのってそんなに大変なの?
そういう体質なのか10代後半から体重が全く変化していない。 おそらく変動しても±1kgくらいに収まっている。 今20代後半だが、身長170cm体重56kgで、BMIで言うと痩せ気味の標準体型。 今までダイエットしようだとか、体型を維持しようだとかは考えたことがない。 1日3食好きな量を食べているし、間食もあまりするほうではないが、昼間にチョコレートや煎餅を1つ2つ口にするくらいならほぼ毎日している... 続きを読む
男性がかわいいワンピースを着ても、いい。 性別や体型にとらわれない新ブランドの思い
ふんわりした、かわいらしいワンピース。 デザイナーの松村智世さんが作ったワンピースは、性別を問わず、「かわいい服を着たい」「既存のレディース服が入らない」と悩む人たちのために誕生した。 デザインには目の錯覚(錯視)を引き起こす仕掛けがつまっており、肩幅がガッチリした男性でも、違和感なく着こなせる。そして体にもフィットして、着心地がいい。 アパレルメーカーを含め、セクシュアル・マイノリティーへの理解... 続きを読む
太っているからといって体のラインを隠す服を着るよりも体型や骨格に合った服を着た方が痩せて見える!「柄は一緒なのにフォルムでこうも違うとは」 - Togetterまとめ
これらの画像を見ると、やっぱり 自分の体系や骨格にピッタリ合った服を着ると、途端に洗練されるし痩せて見えるもんだなー。 zozoで服買うの大好きだけど、 試着って凄く重要 だなと改めて考えさせられる。 スカート丈もかなり大事 だと気付かされました。 #骨格診断 pic.twitter.com/JrkrYVbiHz 続きを読む
News Up “その虫” 悩んでいませんか? | NHKニュース
家の中で、ごま粒のような、茶色い虫を見かけたことはありませんか? 食卓や台所の流し、リビング、畳の上。ぷっくりした体型で、よちよち歩き、時に飛んだり、死んだふり?まで。いくらつぶしてもいっこうにいなくならない。その正体は、「シバンムシ」です。 この虫、気温が高くなる梅雨の前、ちょうど今の時期から大発生します。でも、今、手を打てば、まだ間に合います。(ネット報道部・野町かずみ) 即座に見なかったこと... 続きを読む
絵でわかる!お腹と背中の脂肪を落とすスクワット - ココロクエスト~レベルアップ心理学~
2017 - 04 - 09 絵でわかる!お腹と背中の脂肪を落とすスクワット 健康 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 痩せるために 「スクワット」 がオススメです。スクワットは道具もいりませんし、空いた時間ですぐに始められます。効率的かつ効果的なスクワットで理想的な体型を手に入れることが可能です。 今回は、 イラストを交えてお腹と背中の... 続きを読む
体型を支える技術 ──35歳になっても現役で戦い続けるプログラマの体づくり - エンジニアHub|若手Webエンジニアのキャリアを考える!
2017 - 03 - 31 体型を支える技術 ──35歳になっても現役で戦い続けるプログラマの体づくり 現役開発者を悩ませる「プログラマ35歳定年」説。体力が落ち、記憶力が衰え、一人の時間もなくなる。そんな限界にチャレンジし続けるエンジニアの熱き戦いと、体型に迫った渾身レポート。 体型 35歳定年説 英語 Tweet はじめまして、白山文彦 (しろやま・ふみひこ) といいます。プログラマです。 ... 続きを読む
スクワットの基本5メニューで体型はどんどん見違える!|All About(オールアバウト)
「筋トレの王様」と言われることもあるスクワット。正しく行えば、多くの筋肉を一度に鍛えることができるため、体のラインを変えるために大きな効果が期待できます。キュッと上がったヒップにスラっと伸びた足、スッと引き締まったお腹を目指しましょう。 続きを読む
ジムに通わない筋トレについて - GSSMBOYの逆襲
2016 - 03 - 18 ジムに通わない筋トレについて ファッション その他 あとで読む ファッションをあれこれブログに綴っているのに、体型が ハンプティ・ダンプティ ではお笑いである。 ぼくは「体型隠しのテクニック」「ポチャカワ」そういったものをはっきり言って馬鹿にしている。 身長ならいざ知らず、太っているのをごまかすのは結局逃げであり、努力を怠っていることに他ならない。 ぼくが日々続けてい... 続きを読む
綺麗な腹筋を作るトレーニングをエアロビクス日本一の私が紹介します。 - 鳥巣愛佳のブログ
2015 - 12 - 28 綺麗な腹筋を作るトレーニングをエアロビクス日本一の私が紹介します。 フィットネス レッスン 【スポンサーリンク】 Tweet 皆さんこんにちは!クリスマスにお正月、体型も気になってくる季節ですね。 今日は私のおすすめする誰にでも出来る腹筋のトレーニング方法を公開していきたいと思います! 「目次」 腹筋の構造を理解しよう インナーマッスルの役目 呼吸の意識(ドローイン)... 続きを読む
専門家が警告 大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない 糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中! | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]
いくつになっても、体型は維持したいものだが……〔PHOTO〕gettyimages 「即効性がある」とブームが続く糖質制限ダイエット。だが今、その安全性に警鐘が鳴らされ始めた。その時、体の中で何が起こるのか。手遅れになる前に知っておきたい、超人気ダイエットの真実。 体重と一緒に筋力も落ちる 「3年前に受けた人間ドックで『糖尿病予備軍』と診断されました。定年後は家にこもることが多くなって、体重も70... 続きを読む
人工甘味料なんとかしてほしい - 券売機で購入出来ます。
2014-01-15 人工甘味料なんとかしてほしい サイエンス こんにちは。清涼飲料水が大好きなデブです。新弟子検査はギリ通らない体型です。そんな私の大好きな清涼飲料水に最近異変が起きています。 ありとあらゆるものに人工甘味料が侵入しているのです。きゃー! 普通の真面目な科学ブログだったらここから 1.人工甘味料とは? 2.人工甘味料は体に有害なのか? 3.人工甘味料で本当に太らなくなるのか? み... 続きを読む
カオスちゃんねる : だれでも簡単にできる 「願いごと手帖」のつくり方
2013年01月02日08:00 だれでも簡単にできる 「願いごと手帖」のつくり方 1 名前:本当にあった怖い名無し[] 投稿日:2012/05/12(土) 13:28:17.72 ID:MHbmiYLj0 ☆望まないものはいっさいかかないのがコツ☆ 下腹の贅肉がとれてスッキリしたの例 ・いつのまにかナイスな体型になっていて惚れ惚れ ・引き締まった下腹で可愛いスカートが似合う、こんな感じになるはず... 続きを読む
不調解消! 24時間美姿勢で体型が変わる! - BEAUTY - X BRAND
3週間続ければ、不調解消! 体型も変わります!! 24時間美姿勢 わざわざ運動する時間をとるのは難しくても、日常の動作で美しい姿勢を意識すれば、エクササイズ効果で無理なく美ボディに。まずはすごろくで遊びながら、正しい姿勢をマスターしましょう! (左)座り方は上の3点がポイント。ひざ下を直角に下ろすのではなく、少し前に出すことで、傍目にも脚が細く、長く見えます。 (右)側面から見ると、後頭部、お... 続きを読む
耳たぶ回しで一瞬でたるみを解消する方法-がっちりアカデミー | 30歳から美しく生きるヒント!
"がっちりアカデミー"の、 『私、お金をかけずにキレイになりましたSP』で紹介された、 『一瞬で小顔になる耳たぶ回し』のやり方をまとめました。 松本明子もこんなにシャープなあごに! あごだけでなく、目もパッチリして全体に引き締まった感じがします! 奇跡の52歳!ホットパンツ姿で登場! 木村友泉(ゆうみ)さん、なんと52歳!! この体型は奇跡ですよね。。。 スタイルもそうですが、顔もとても若いのです... 続きを読む
45年間もの人体計測を続けた集大成、ワコールが「若いときの体型を維持する秘訣」を本邦初公開 - GIGAZINE
本日4月15日(木)、ワコールが45年もの歳月をかけて研究した結果を発表する「ワコール人間科学研究所 最新研究 記者発表会」を行い、女性が若い時の体型を維持するための秘訣を公開しました。 4歳~69歳までの女性、合計4万人ものデータを取るなどして長い時間をかけて行われた研究の結果、さまざまな事実が明らかになりました。女性の体型変化については早送りで見せるスライドなどを交えて発表され、その変化が如実... 続きを読む
これは人を指示できるバイトの育成法であって俺の趣味ではない - G.A.W.
今日の登場人物は、この春高校2年生になるバイトの女の子です。小柄でほっそい体型ながらも意外に体力があって、週5でバイトやってもばてない。「仕事とかけっこう好きなんですよ!」と言ってくれるし、実際、仕事で手を抜くようなこともない。負けず嫌いで一度ミスったことは絶対繰り返さないように注意するし、声もよく出るいい子です。 ただしオタ。 まあそれはいいんだけど、視野が狭い。自分に与えられた仕事は熱心にやる... 続きを読む