廊下で仮眠、長時間勤務が常態化…虐待された子どもも支える児童相談所の職場環境が過酷すぎる：東京新聞 TOKYO Web

2023/01/22 216 users 未払い賃金 廊下 虐待件数 児童虐待 常態化

全国で後を絶たない児童虐待。その対応を担う児童相談所の元職員が千葉県を相手取り、未払い賃金などの支払いを求めて提訴した。サポートが必要な子どもたちを支える児相は虐待件数の増加とともに過酷な労働環境に置かれている。元職員の訴えとは―。（山田祐一郎） 「人員不足や過大な業務量の中、児童福祉関係の職員が... 続きを読む

職場で立ったまま一休み　「仮眠ボックス」北海道旭川の企業商品化へ：朝日新聞デジタル

2022/07/14 698 users 一休み 仮眠ボックス イトーキ 朝日新聞デジタル 北海道旭川

仕事に疲れたら、繭のような「仮眠ボックス」で立ったまま一休み――。そんな商品が近くお目見えする。開発するのは家具の街・北海道旭川市の地場企業。オフィス家具大手のイトーキ（東京）が技術協力し、商品化を目指している。 新商品を開発するのは、合板卸製造の広葉樹合板（北海道旭川市）。イトーキが出願中の「仮眠... 続きを読む

なぜキャンプ場で「車中泊禁止」が増えてる？ 客同士のトラブルに発展も！ 問題は利用マナーが原因か（くるまのニュース） - Yahoo!ニュース

2022/06/13 155 users クルマ 意味合い 車中 車中泊 アクティビティ

キャンプ場でテントを張らずに車中泊する人が増えているが…禁止にするキャンプ場も出てきた背景とは　かつては、仮眠や緊急避難的な捉え方をされていた「車中泊」という言葉ですが、数年前からレジャーとしての意味合いに変化し、今では休日のアクティビティのひとつとして定着しています。 そうしたなかで、キャンプ場... 続きを読む

仮眠や持ち帰り残業が「労働時間」に加算されない？　厚労省が基準厳格化、労災の認定後退の恐れ：東京新聞 TOKYO Web

2022/01/18 349 users 労災 算定 救済 過労死 労災認定

厚生労働省が昨年、過労死などの労災認定をする際の労働時間の算定について、一定条件下の仮眠を除外したり、持ち帰り残業で極めて厳しい基準をとるよう全国の労働基準監督署に通達していたことが分かった。労働時間のとらえ方を労災被災者らの救済を目的とする労災保険法でなく、法令を守らせる労働基準法に基づいてい... 続きを読む

ガザ空爆「あと10分しかない」 倒壊直前にビル脱出の記者は | NHKニュース

2021/05/16 194 users 空爆 手記 ガザ空爆 カタール ヘルメット

イスラエル軍は15日、AP通信やカタールの衛星テレビ局アルジャジーラなど、海外メディアの拠点があった建物を空爆で破壊しました。AP通信は、建物が倒壊する直前まで中にいた記者の手記を配信しました。 この記者は、15日午後1時55分、夜の業務に備えて仮眠を取っていたところ、ヘルメットをかぶった同僚が「避難しろ」... 続きを読む

三菱地所が導入した仮眠制度。15分から30分の仮眠はこんなに集中力が回復する | BUSINESS INSIDER JAPAN

2019/03/30 167 users 三菱地所 BUSINESS INSIDER JAPAN

｢パワーナップ｣という30分程度の短い仮眠は、ビジネスパーソンのパフォーマンスの向上に効果があると言われています。GoogleやNASAなど海外企業がオフィス内に仮眠室を設置し、｢エナジー・ポッド｣という専用ソファを導入するなど、従業員の｢働く｣時間だけでなく、｢休憩｣する時間に着目し、パフォーマンスを発揮できる環... 続きを読む

学生寮の警備「時給３７８円」　会社に残業代支払い命令：朝日新聞デジタル

2018/01/30 51 users 警備 朝日新聞デジタル 学生寮 残業代支払い命令 判決

学生寮の警備員として仮眠も取れずに勤務したのに残業代が支払われなかったとして、富士保安警備（東京）の元従業員２人が未払い賃金計約１２００万円の支払いを求めた訴訟の判決が３０日、東京地裁であった。井出正弘裁判官は「悪質な事例で元従業員の不利益も大きい」として、制裁金にあたる「付加金」も含め計約１２００万円の支払いを同社に命じた。 判決によると、２人は日本語学校の外国人寮や大学の学生寮などの警備員とし... 続きを読む

仮眠トラック、路上に行列　駐車違反一斉取り締まり　大阪・鶴見 - 産経WEST

2017/08/31 242 users 鶴見 路上 行列 産経ｗｅｓｔ 積み降ろし

深夜から未明にかけ、仮眠などのため路上駐車するトラックやトレーラーが増えているとして、大阪府警鶴見署などは３０日早朝、大阪市鶴見区緑地公園の市道都島茨田（まった）線（花博通）で、違法駐車の一斉取り締まりを行った。同線では歩道寄りの１車線に数十台が列を連ねることも珍しくなく、府警は「常態化する違法駐車を一掃したい」としている。 　道路交通法では、運転手が車内にいたとしても、仮眠や荷物の積み降ろしなど... 続きを読む

高速バス運転手が勝手に仮眠、客８時間閉じ込め : 社会 : 読売新聞（YOMIURI ONLINE）

2017/01/23 495 users 中国ジェイアールバス 乗客 救助 読売新聞 本社

中国ジェイアールバス（本社・広島市）の高速バスで２０日夜、風邪で体調不良になった男性運転手（３８）が予定外のサービスエリア（ＳＡ）で仮眠を取り、そのまま６時間半以上、眠り込んでいたことがわかった。 乗客が１１０番して救助を求めたが、１７人が車内に約８時間、閉じ込められた状態になった。 同社によると、バスは２０日午後８時３０分にＪＲ呉駅（広島県呉市）を出発し、２１日午前７時頃にユニバーサル・スタジオ... 続きを読む

仮眠でアラーム気付かず患者死亡 病院長ら書類送検　NHKニュース

2015/11/26 97 users アラーム 当直 看護師長 患者死亡 業務上過失致死

ことし８月、京都市の病院で男性患者の人工呼吸器に不具合が起き、アラームが鳴ったにもかかわらず、当直の看護師らが仮眠をしていて気付かず、患者を死亡させたとして、院長ら３人が業務上過失致死の疑いで書類送検されました。 この病院では、入院患者がいるフロアごとに当直の看護師を配置していましたが、警察によりますと、看護師長は「１０年ほど前から、当直の看護師は全員が同時に仮眠していた。アラームには誰かが気付く... 続きを読む

【急募】ショートスリーパーになる方法【仮眠が取れない】 - 燃えないごみが燃える日

2015/10/30 108 users ショートスリーパー ロングスリーパー Twitter ゴミ

2015-10-30 【急募】ショートスリーパーになる方法【仮眠が取れない】 シェアする はてブ    Facebook  Google+   Twitter    Pocket    アインシュタインや水木しげるなど「ロングスリーパーは天才が多い」と聞いてそれだけを心の支えに今まで眠り続けてきました･･･しかしただただ時間だけが過ぎていきました･･･ 相変わらず深夜にグダグダとツイキャスやネット... 続きを読む

「コーヒー」や「昼寝」よりも眠気や疲労を吹き飛ばすのにぴったりな「コーヒーナップ」をムービーで解説 - GIGAZINE

2015/10/23 82 users GIGAZINE VOX 眠気 コーヒーナップ 昼寝

寝不足や日々の疲れから来る「眠気」や「疲労」に立ち向かうため、カフェインの入ったエナジードリンクやコーヒーを飲んだり、ほんの30分だけ昼寝してみたりすることもあるかと思いますが、それらよりも効果的に元気になる方法が「コーヒーナップ」です。コーヒーを飲んですぐに仮眠に入り、20分後に起きるだけという手頃なブースト手法「コーヒーナップ」の効果について、ニュースメディアのVoxがムービーで分かりやすく解... 続きを読む

徹夜が多いハードワーカー必見！疲れがグッととれる仮眠のコツと最適な時間

2015/08/13 157 users 徹夜 眠気 つらい 戦い 睡眠不足

仕事や勉強でどうしても徹夜をしなければいけないときがありますよね。 一見、夜の時間をすべて使えば作業が進みそうですが、眠気と戦いながらでは疲れがたまってしまいます。何よりも起き続けているのがつらい…。もう少し楽に徹夜ができたらいいと思いませんか？ そこで注目したのが「仮眠」です。うまく眠れれば睡眠不足の負担を減らせるし、集中力が回復できれば寝ずにいるより作業がはかどります。 今回は、リフレッシュ効... 続きを読む

コーヒーと仮眠の効果をいいとこ取りした裏技「コーヒーナップ」とは？ - GIGAZINE

2014/08/29 250 users GIGAZINE コーヒーナップ コーヒー 裏技 いいとこ

By Victor 仕事や勉強中にどうしても眠たくなったときに、仮眠をとったり、コーヒーといったカフェインを含む飲み物を飲んだりすることがありますが、仮眠とコーヒーよりも急な眠気にピッタリな「コーヒーナップ」をする人はあまりいません。IT系メディアのVoxが知られざるコーヒーナップの全貌を公開しています。 Scientists agree: Coffee naps are better than ... 続きを読む

【連載3回目】15年勤めたドワンゴを退職しました。 【ドワンゴ社内の様子&自分にとってドワンゴとは】:matsuo?>のブロマガ - ブロマガ

2014/08/11 107 users 米屋 ドワンゴ デスク 早朝 入社

■ドワンゴ社内の様子 1Fに米屋のあるビルの4Fと6Fにドワンゴはオフィスを構え、 社員数は約30人だった。自分の社員番号は34番 (社員番号制度が出来るより以前に居た社員も存在するため正確な入社順ではないらしい) 4Fオフィスの奥のスペースには二段ベッドがあり、しょっちゅう社員が仮眠を取っていたが、 とある早朝、誰もいないオフィスに自分が1番乗りで出社した！と思ったら、 突如、デスクの下から人が... 続きを読む

「仮眠以外」で、勉強や仕事中の眠気に勝つための方法 - 僭越ながら

2014/05/25 548 users 眠気 日中 戦い 勉強 2014-05-25

2014-05-25 「仮眠以外」で、勉強や仕事中の眠気に勝つための方法 勉強法についての勉強メモ 勉強中の最大の敵は、「眠気」...。 勉強するぞー！というやる気に満ち溢れていても、「眠気」に勝てないことがある。 仕事中の最大の敵も、「眠気」...。 お昼ご飯を食べた後、午後の仕事は「眠気」との戦い。 こんな日中の眠気に勝つための対策として有効なのは、「仮眠」。 参考： 朝3時に起床する『超朝型... 続きを読む

飛行機が快適になったグッズたち | nori510.com

2014/05/05 303 users 飛行機 nori510.com アイマスク グッズたち ネック

最近飛行機に乗る機会が何度もありました。 その際、「やっぱりあれが必要だった！次は用意しておこう！」「コレは買っといて良かった！」「あー、このアイテムあって良かった！」など、実際に飛行機に乗った時にあって便利だったモノ,機内が快適になったモノをご紹介します！ 機内が便利になったオススメ商品たち 今回ご紹介するのは以下の6点。 ノイズキャンセル機能付きイヤホン 仮眠のためのアイマスク 簡易枕 ネック... 続きを読む

カプセルホテル「ナインアワーズ」成田空港に7/20オープン　仮眠、シャワーだけの利用も - はてなブックマークニュース

2014/04/25 57 users ナインアワーズ デイユース シャワー 成田空港 カプセルホテル

シンプルなデザインで人気を集める京都発のカプセルホテル「ナインアワーズ」が7月20日（日）、成田国際空港にオープンします。24時間いつでもチェックインが可能で、宿泊料金は3,900円から。乗り継ぎの際に仮眠ができるデイユースや、シャワールームだけの利用もできます。予約は4月28日（月）から受け付け開始です。 ▽ 9h　ninehours　公式サイト ▽ 【成田国際空港】カプセルホテル『ナインアワー... 続きを読む

NASAも認める効果！あなたの能力を最大限引き出す昼寝の方法「パワーナップ」 ｜ 「マイナビウーマン」

2013/10/18 78 users パワーナップ 睡魔 update NASA 昼寝

NASAも認める効果！あなたの能力を最大限引き出す昼寝の方法「パワーナップ」 Update : 2013.10.18 睡魔が激しくなる秋の季節。あなたはどのようにして睡魔と格闘していますか？睡魔は無理して抑えようとせず、潔く仮眠をとってしまうのが一番良い方法らしいですよ。 【寝不足だと感じる睡眠時間1位「4～5時間　31.9%」】 そして、一番効果的だと言われている「時間」は20分！ この短期集中... 続きを読む

仮眠・昼寝の効果を最大限引き出し、脳の働きを常に高く維持する方法 - 美容・健康の世界の知識 / B&H情報

2013/06/26 76 users パワーナップ NIMH 昼寝 思考 睡眠

2013-06-27 仮眠・昼寝の効果を最大限引き出し、脳の働きを常に高く維持する方法 睡眠 仮眠や昼寝の効果については昔から研究されており、思考が鋭くなったり記憶機能が増したり注意力が増したりと、脳のパフォーマンスを高める効果があることが分かっています。米国立精神衛生研究所(NIMH)はパワーナップ(仮眠)に関する報告の中で「私たちは”仮眠を勤務中にとるのは悪いことだ”と思い込むのをやめるべきで... 続きを読む

子どもの泣き声がイヤな人はお金で解決!? 航空会社「エアアジア」が有料の子ども禁止ゾーンを設置 | ロケットニュース24

2013/02/14 112 users 泣き声 フライト 飛行機 読書 仕方

飛行機であなたが仮眠をとったり読書をしようと思ったときに、後ろの席の赤ちゃんが突然泣き出したり、小さな子どもがシートを蹴り続けてきたり……そんな経験はないだろうか？ 子どもが泣いたり騒いだりするのは仕方のないこと。ましてや赤ちゃんなんて、泣くのが仕事だ。でも、それが長距離のフライトだったりすると、正直「ちょっとキツイなぁ……」と思う人もいるかもしれない。 そんな長距離旅行者の悩みを解決するため、2... 続きを読む

ランチ後にたった３分のプチ瞑想。仮眠をとったかのようなスッキリ感 | MYLOHAS (マイロハス) - ロハス、マクロビオティック、ホリスティック

2012/11/19 328 users MYLOHAS メディテーション マクロビオティック ロハス

今週も一週間が始まりましたね〜。週末気分が抜けきらない月曜日におすすめなのがプチ瞑想！（photo by Thinkstock／Getty Images） フランスの多くのヨガインストラクターが実践しているという「瞑想（メディテーション）」。もともと仏教から伝来した瞑想は、心理や感情のバランスを整えるのにぴったりなのだそう。今となっては、忙しすぎる現代人が気軽にできるうえに、ストレスから心と精神を... 続きを読む

体臭から思ったこと - ２４時間残念営業

2012/11/15 69 users 体臭 ２４時間残念営業 眠気覚まし おいたん 文章

2012-11-15 体臭から思ったこと 店で、仮眠から泥のように目覚めて死んだおいたんみたいな目をしているのですが、なんだろう、あたまんなかに腐った生クリーム詰まってるみたいにどんよりしてるので、眠気覚ましに文章書きます。 そう、今日は体臭の話です。 じーさんのな。 この店の朝は早い。早いとかそんななまやさしいレベルじゃない。具体的には午前４時にはもう朝が始まる。コンビニ関係者にはちょっと信じて... 続きを読む

睡魔は我慢をしないのが得策　昼寝をすれば仕事の能率も上がり、心臓病も防げるらしい | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

2012/08/19 223 users ナイキ 昼下がり スタミナ 眠気 IRORIO

私たちは夜間にまとめて睡眠を取っているが、多くの哺乳類は1日を通じて短いピリオドで睡眠を取っている。ヒトの体も早朝（午前2～4時）や昼下がり（午後1～3時）に眠気を感じるように出来ているのだ。 眠気を感じたときに無理せず仮眠を取れば、目覚めたあとの意識レベル、注意力が上がり、スタミナや運動能力、仕事の能率も向上することから、今ではナイキやGoogleなど、仮眠を推奨し、仮眠室を用意している企業も増... 続きを読む

「眠くなった社員は寝てもよい」――さいたま市のリフォーム会社が昼寝制度を導入 （オルタナ） - Yahoo!ニュース

2012/04/10 383 users オルタナ オクタ 昼寝制度 Yahoo 居心地

住宅リフォームのオクタ（さいたま市、山本拓己社長）は、社員の就業中の仮眠を認める「パワー・ナップ制度」を3月下旬から導入した。 経営陣の提案による同制度に、社員は「居心地の良さを感じる」と歓迎ムードだ。 パワー・ナップ （power-nap）とは、ごく短時間の仮眠を指す。単位時間当たり最大の効果を狙う米国発祥の睡眠法である。同社は、新たな制度を当初「シエスタ制度」と名付けたが、比較的長時間の休憩を... 続きを読む