「毎日勉強できる人」はモチベーションに頼らない。代わりにやっているのは “○○だけ” だった - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

2023/10/06 711 users スタディーハッカー Study Hacker 習慣 失敗 勉強

「毎日勉強したいのに、三日坊主で終わってしまう」 「どうすれば勉強を継続できるのかわからない」 とお悩みの人には、「小さすぎて失敗すらできない」ような「小さな習慣」の積み重ねがおすすめです。（カギカッコ内引用元：スティーヴン・ガイズ著, 田口未和訳（2017）,『小さな習慣』, ダイヤモンド社.） 本記事では... 続きを読む

そこまで努力しないで生活をちょっと改善する100の方法 | 英紙が元旦に紹介

2022/01/06 886 users 元旦 ガーディアン 抱負 英紙 新年

世界中で新年の抱負や目標が掲げられている頃だが、それを継続するのはなかなか……「三日坊主」もどうやら世界共通らしい。そこで英紙「ガーディアン」が紹介するのが、そこまでがんばらなくても生活がちょっとよくなる100の方法だ。全部やる必要はもちろんないが、2022年にどれか実行できそうなものはあるだろうか？ 1. ... 続きを読む

やった、やらないをチェックするだけで習慣化が可能になるアプリ | ライフハッカー［日本版］

2019/03/11 293 users ライフハッカー アプリ 習慣化 日本版 FAIL

新生活のスタートは新たな目標設定はもちろん、三日坊主になりがちなことを習慣化するには良いタイミングです。大きな目標達成には、日々の小さな積み重ねが大切。 習慣化アプリ『HabitHub』は、毎日｢やったDo／やらなかったFail｣をチェックするだけで、成果をグラフで見える化してくれるアプリです。 簡単な目標とリマ... 続きを読む

こんばんは、貯金箱です。正確には、前世で怪獣の形をした貯金箱でした。..

2018/07/10 411 users 前世 怪獣 喉元 貯金箱 一人前

こんばんは、貯金箱です。正確には、前世で怪獣の形をした貯金箱でした。お金を食べる生物として寓話的にも唯物的に適うかと思いましたので、食にまつわる思い出を語らせてください。 この業界では「喉元すぎれば半人前、口からこぼして一人前」といわれています。三日坊主や途中解約などにより、お金で完璧に満たされて... 続きを読む

京大受験生のための退学エントリ あるいは教育機関としての京都大学に対する一考察

2015/11/15 308 users 京大受験 増田 退職 京都大学工学部 教育機関

1 京大受験生のための退学エントリ あるいは教育機関としての京都大学に対する一考察 京都大学工学部を中退します。退職・退学エントリに見習って書きます。長く続くブログとかで書くつもり はないのと、あと日記とかそういうのをやると三日坊主で終わるんで多くの人の目に触れられるように増田 に投下します。1 一般に京都大学を退学する人は少ないです。おおよそ学部ごとに数人程度であり、1 割を超えることはほぼ ... 続きを読む

任天堂、眠り・疲れ測る新端末　岩田社長が描く健康事業：朝日新聞デジタル

2015/02/05 186 users 任天堂 岩田社長 朝日新聞デジタル ミソ 新端末

任天堂が、眠りや疲れを測る新しい端末とスマートフォンやパソコンなどを組み合わせ、生活の改善を助言する健康支援サービスを始める。ゲームのノウハウを生かし、「三日坊主」で終わらせないのがミソ。花札からおもちゃやゲームへと、柱になる事業を変えてきた任天堂が、また新事業に挑む。　５日、岩田聡社長は朝日新聞のインタビューに「ゲーム機にこだわる必要はない」と述べた。新たに手がける健康支援サービスは、スマホやパ... 続きを読む

あなたは『意思』が弱いんじゃない。浪費しているのだ。 - なわとび1本で何でもできるのだ

2014/11/28 134 users 意思 なわとび1本 あなた 功績 決心

2014-11-28 あなたは『意思』が弱いんじゃない。浪費しているのだ。 La Nouba ラヌーバ モノ思い 10000時間の法則をご存知でしょうか？ 過去に偉大な功績を残した人々は共通して特定の分野に「10000時間」打ち込んできたという説です。 しかし、いざ決心をして始めた勉強や運動が三日坊主で終わってしまう・・・なんて方も多いはず。これは単にあなたの意志が弱いからでしょうか？ いいえ、そ... 続きを読む

人生の９割が親で決まるんだったら僕は今すぐ自殺する - まつたけのブログ

2013/10/14 377 users マツタケ ｗｗｗｗｗｗｗ ネットサーフィン 言葉 少し

2013-10-14 人生の９割が親で決まるんだったら僕は今すぐ自殺する 人生について本気出して考えてみた 自分について本気出して考えてみた 三日坊主って言葉の適切さは何なんだろうね？今日でブログ４日目なんだけど、見事に息切れしてやる気がしないｗｗｗｗｗｗｗ でもまあ自分で決めたことだしとにかく少しでもなにか書かないとなあ、なんて思いながらネットサーフィンしていたら、「人生の９割は親で決まる」みた... 続きを読む

何事も三日坊主の人が、夢をかなえるために知っておきたい７つのこと | ｺﾚｲｲ(・∀・)

2013/03/27 165 users 皮肉 ソウ 朗読 生き物 何事

自己啓発と、自己啓発本に対する皮肉を、面白いストーリーにのせて書かれている夢をかなえるゾウ。 本も購入しましたが、オーディオブックの方が楽しく聞けました。 オーディオブックは、小説やただの朗読ではなく、ドラマのようにこういった複数の登場人物がやりとりするものに向いていますね。 「人生を変えよう」として何かを始めるけど全部三日坊主に終わってしまうサラリーマンの目の前にゾウの姿をした奇妙な生き物が現れ... 続きを読む

ブレイク寸前？ 新しい習慣づくりを支援してくれるサービス、Lift | Lifehacking.jp

2013/01/01 475 users Lift 根性 ハードル ブレイク寸前 形成

習慣を身につけるためには根性や、やる気よりもまずは記録です。 続けられているか？ 実践回数を増やせているか？ そもそもハードルが高すぎるから調整の必要がないか？ こういったことは記録から明らかになってきます。三日坊主になる自分を責めることはありません。 こうした習慣の形成を助けてくれる新しいサービス Lift が最近アクティブに開発が行われていてブレイクしつつあります。 習慣の管理と毎日の記録、そ... 続きを読む

記憶力が鍵になる！勉強の計画を予定通りに達成する７つの方法 | ザ・チェンジ

2012/10/29 576 users 計画 勉強 ザ・チェンジ 記憶力 予定通り

記憶力には自信がない。なのに、「会社から英語を話せるようになれ」「TOEICを〇〇点以上取るように」なんて指示された…という話を最近結構耳にします。その他には転職に有利な国家資格も人気があったり、仕事を抱えながら勉強しているひとも多いですよね。 しかし、「予定通りに勉強を進める」は簡単なことではありません。計画を立てても「立てただけ」で終わってしまったり、無計画に勉強した結果、「三日坊主になった…... 続きを読む

三日坊主が立派な坊主になるための7つのアドバイス : ライフハッカー［日本版］

2012/08/09 113 users ノンフィクション 坊主 フィクション ライティング アドバイス

スポーツ・運動 , モチベーション , 仕事術 , 健康 三日坊主が立派な坊主になるための7つのアドバイス 2012.08.09 14:00 Ali Luke氏はフィクションもノンフィクションも手がけるライターであり、ライティングの講師でもあります。彼女は自身のウェブサイト「Aliventures.com」でライティングについて執筆しており、ニュースレターを購読した人には電子書籍「How to F... 続きを読む

【完全版】忙しいビジネスパーソンのための平日版「日常をジム化」するトレーニングメニュー | impresario

2011/10/02 735 users impresario why チカラ 忙しいビジネスパーソン

忙しいビジネスパーソンのための平日版「日常をジム化」するトレーニングメニューを紹介します。「短時間で効果的」＋「日常をトレーニング化」を組み合わせがポイントです。Tweet一旦ジブン用のまとめの意味も含めて。「ソーシャルメディアとかスマホとか使ってランニングを三日坊主で終わらせない7つのコツ。」などのエントリーを上げているように、ここ半年くらい、カラダ磨きに明け暮れています。 「WHYのチカラ」に... 続きを読む

三日坊主が治りません。 - teruyastarはかく語りき

2011/05/31 119 users 花道 解答 teruyastar 中学生 所ジョージ

テストの花道で中学生のお悩み相談があったのですが、所ジョージ顧問の解答が面白かったので紹介。 ｢中学生からの質問｣三日坊主が治りません。例えば、勉強計画を作ってたんですけど3日で終わってしまいます。何をやっても3日で終わってしまうんです。何かいい方法を教えてください。 ｢所ジョージ 顧問｣3日で終わっちゃうのは恵まれてるから。 勉強や練習はやらなくていいものならやりたくないよ誰でも。中には好きだっ... 続きを読む

習慣を作る最大の秘訣は失敗する事 三日坊主撃退セミナー@名古屋 | goryugo

2011/05/29 220 users ヨメレバ goryugo 楽天ブックス 佐々木 正悟

いつも三日坊主のあなたが続ける人になる50の方法 posted with ヨメレバ 佐々木 正悟 中経出版 2011-04-08 Amazon 楽天ブックス 7net bk1 ブックオフ 以前読んだ、いつも三日坊主のあなたが続ける人になる50の方法。 この本に関するイベントが名古屋で行われる、という事で、佐々木正悟ファンな私は張り切って参加してきた。 5月27日 三日坊主撃退セミナー@名古屋(愛知... 続きを読む

三日坊主を褒めろ！今年こそランニングを習慣にしたい人へ送る8つのアドバイス [Running] [iPhone] [Lifehack] | No Second Life

2011/01/02 343 users Running iPhone Lifehack ランニング

僭越ながら、僕もちょっとずつ「走るiPhoneブロガー」として認知されてきたようで、最近オフやセミナーなどでお会いした方から次のような質問を受けることが増えてきた。 「私も走りたいとは思っているのですが、とても立花さんみたいには走れません。どうすれば走れるようになりますか？」 「400日近く一日も休まず走る秘訣を教えてください！」 「どうやったらそんなに意志が強くなるんですか？」 僕はちっとも意志... 続きを読む

池谷裕二が指南！やる気が出る「脳」のだまし方 | 達人のテクニック

2009/08/22 1080 users 池谷裕二 たんそうきゅう 指南 達人 気合

脳は飽きっぽくできています。「三日坊主」に悩む人が多いのも当然です。解決策は「脳をだます」ことでしょう。1つのポイントは「淡蒼球（たんそうきゅう）」という脳部位です。淡蒼球は「やる気」や「気合」など日常生活で大切な基礎パワーを生み出すといわれています。自分の意思で淡蒼球を動かすことはできません。しかし、ご紹介する「4つのスイッチ」を使えば、淡蒼球を起動させることが可能です。 東京大学大学院薬学系研... 続きを読む

池谷先生が指南！やる気が出る「脳」のだまし方(プレジデント) - Yahoo!ニュース

2009/04/13 814 users プレジデント たんそうきゅう 指南 池谷先生 気合

池谷先生が指南！やる気が出る「脳」のだまし方 プレジデント4月13日(月) 14時55分配信 / 経済 - 経済総合 脳は飽きっぽくできています。「三日坊主」に悩む人が多いのも当然です。解決策は「脳をだます」ことでしょう。一つのポイントは「淡蒼球(たんそうきゅう)」という脳部位です。淡蒼球は「やる気」や「気合」など日常生活で大切な基礎パワーを生み出すといわれています。自分の意思で淡蒼球を動かすこと... 続きを読む

ITmedia News：どうしてブログは三日坊主になる？

2006/05/12 106 users システマティック ITmedia News 精神論 プロ 更新

ニュース どうしてブログは三日坊主になる？ どうしたらシステマティックにブログを継続できるのか。“仕事ブログ”の運営者が明かす、精神論ではなく体系的にブログを運営する方法とは。 2006年05月11日 23時44分 更新 すでにのべ900万人弱が登録しているというブログというメディア。しかし作っただけで更新されていない……というブログは数多い。どうやったらブログを書き続けられるのか。自ら6つのブロ... 続きを読む