53％の人がレジリエンスは後天的に育める能力であることを知らなかった｜すぐできること9選！

2024/10/30 104 users 逆境 育め 彼ら 能力 人材

環境変化の激しい現代において、企業で働く人材には突如襲ってくるストレスや逆境に適切に対処していく力が求められます。変化の中で、心が折れそうになってしまう従業員もいるかもしれません。しかし、そんな時に彼らを支えてくれるのが「レジリエンス」（※）です。 （※）レジリエンスとは、ストレスフルな状況や逆境に... 続きを読む

レジリエンスを高めるには？高い人・低い人の特徴と具体的な実践方法

2024/06/18 97 users シンプ 逆境 特徴 実践方法 低い人

環境変化の激しい現代において、突如襲ってくるストレスや逆境にどのように対処していますか？ これまで何度も心が折れそうになったことがあるかもしれません。しかし、そんな時に私たちを支えてくれるのが「レジリエンス」です。 では、どうすればレジリエンスを高めることができるのでしょうか？ 解決策は意外とシンプ... 続きを読む

仕事は思い通りにいかなくて当然。失敗とカジュアルに付き合うための「絶対悲観主義」 #ミーツキャリアbyマイナビ転職 - ミーツキャリアbyマイナビ転職

2024/03/11 808 users 悲観主義 ミーツキャリアbyマイナビ転職 失敗 Grit 仕事

「GRIT（やり抜く力）」や「レジリエンス（困難を乗り越える力）」。近年、ビジネス書を賑わせるこうした意識の高い思想に、違和感を覚えてしまう人もいるのではないでしょうか。 そんな中、「たいていの仕事は失敗する。だからこそ淡々と取り組もう」と、何とも軽やかなメッセージを発信するのが、数々の起業家たちと向... 続きを読む

AWSで障害に強いシステムを構築する方法 - Qiita

2022/12/15 236 users Qiita 南海トラフ地震 クラウド AWS 災害復旧

はじめに 2011年の東日本大震災、これから来ると言われる南海トラフ地震などの大規模な災害や事故に備えるために、災害復旧(DR)が可能なシステムと、その実現手段としてAWSを始めとしたクラウドが長年注目されています。 このDRに関連して、近年「レジリエンス」という言葉が注目を集めるようになっています。 レジリエ... 続きを読む

脳を鍛えるヒント。ニューロンを増やすためにできる6つのこと | MYLOHAS

2019/01/18 52 users 海馬 MYLOHAS ニューロン 幹細胞 制御

以前｢レジリエンスの鍛え方｣にも書いたように、生きている限り、私たちの脳は新しいニューロンを作り、変化し続けます。 ニューロンの生成能力を上げる生活習慣 海馬と呼ばれる脳の部位は、記憶の形成や感情の制御をつかさどる場所です。ここで、幹細胞から作られた新しいニューロンが、古いニューロンに置き換えられま... 続きを読む

VUCAの時代を生き抜くための能力「レジリエンス」とは？ | ノマドジャーナル

2018/01/24 60 users 本稿 寿命 テクノロジー VUCA 一方

テクノロジーの進化やグローバル化により、変化が加速していく現在。個人の寿命は延びていく一方で企業の寿命は短くなっていく時代でもあります。そんな変化の激しい世の中を生き抜く上で、個人にも企業に必要とされる能力「レジリエンス」について、本稿では参考書籍を紹介しながら解説していきます。 「レジリエンス」ってどういう意味？ 「レジリエンス」とは、もともと環境学で生態系の環境変化に対する「復元力」を表す言葉... 続きを読む

今知っておくべき「個人のレジリエンス」5つのポイント | 未来を変えるプロジェクト by DODA

2017/04/26 128 users Twitter Facebook 要人 未来 政財界

ログインして記事ブックマーク、コメント投稿など すべての機能を使う。 Twitter/Facebookの認証の後、メールアドレスを ご登録いただくと認証が完了します。 新規会員登録orログイン Facebookで登録　or 　ログイン Twitterで登録　or　ログイン close 「レジリエンス」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 世界中の政財界の要人が集う2013年の世界経済フォーラム... 続きを読む

行き詰まったときはランニングを！神経科学がその理由を説明 ｜ ライフハッカー［日本版］

2016/05/11 162 users ランニング ライフハッカー 神経科学 Inc 説明

Inc. ：ランニングが健康を保つために良いことはよく知られた事実です。しかし、ランニングにハマる人がその魅力を語るとき、走ることは健康状態に好影響を及ぼすだけではなく、精神衛生上にも好影響を与えるのだと言います。 ある人はランニングでレジリエンスを鍛えることができると言い 、ある人は頭をスッキリさせることができると言います。またとある人はランニングに出るとクリエイティブな思考を加速させ意思決定を... 続きを読む

一流の人は､ハードワークでも心が折れない | Books Review | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

2015/01/11 100 users ハードワーク 逆境 忍耐 筋力 SBクリエイティブ

逆境や困難、強いストレスに直面したとき、竹のようにしなる弾力性、適応力、そしてネガティブ感情を断ち切って次に向かう回復力──。そんな心の筋力「レジリエンス」強化の実践本が人気を得ている。『なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか？』(SBクリエイティブ）を書いた久世浩司氏に話を聞いた。 ──欧米では30年以上前から研究されているそうですが、日本で認知が進んだのは最近のことです。 忍耐や我慢... 続きを読む

【メンタル】『なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか? 実践版「レジリエンス・トレーニング」』久世浩司:マインドマップ的読書感想文

2014/11/03 55 users ハードワーク ワーカホリック メンタル 一流 お方

なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか? 実践版「レジリエンス・トレーニング」 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、ワーカホリックな方なら知っておくべき「レジリエンス」の指南本。 著者の久世浩司さんは、レジリエンスの専門家であり、ポジティブ心理学の社会人向けスクール「ポジティブサイコロジースクール」を設立し、代表を務めてらっしゃるというお方です。 アマゾンの内容紹介から一部引用。あの人がい... 続きを読む

素早く簡単に自分の長所を見つける方法 - 参考にならない読書感想録

2014/09/27 98 users 長所 読書感想録 inner 参考 PHOTO

2014-09-27 素早く簡単に自分の長所を見つける方法 実用書 『「レジリエンス」の鍛え方』を読みました。レジリエンスとは「精神的な回復力」を示す言葉で、レジリエンスを鍛えることで心の健康に努めたり心の強化ができたりするようです。 このレジリエンスを鍛える方法の一つとして、自分の長所を把握することが挙がっていましたので、自分の長所を見つける方法を紹介したいと思います。 Photo:Inner ... 続きを読む

「レジリエンス」〜ビジネスパーソンが押さえておくべきキーワード〜 - DODA編集部レポート

2014/09/03 804 users ビジネスパーソン キーワード

出所：『ワーク・シフト 』 リンダ・グラットン　著 これらの変化は、世界のどこにいても避けることはできません。そのため世界各国は、「今までの状態を維持しよう、ある一定の定常環境を保ち続けることが長続きする秘訣だ（＝サステナビリティ）」というスタンスから、ひとつの定常状態ではなく「何かが起きることは間違いないから、その変化とそれによって受けるダメージに耐え、吸収し、そして次の新しい均衡環境（＝成長も... 続きを読む

“折れない心”の育て方～「レジリエンス」を知っていますか? - NHK　クローズアップ現代

2014/04/18 809 users 逆境 心理学者 上司 NHK　クローズアップ現代 面接

最近、心が折れることはありましたか？ 学生 「面接とかで普通に落とされたりするんで、そういう時はけっこう心折られますね。」 主婦 「保育園になかなか入れなくて大変でしたね。」 会社員 「上司につめられて、つらくなっちゃったことありますね。」 今、そんな逆境から立ち直る力、「レジリエンス」に大きな注目が集まっています。 心理学者 「レジリエンスは人生において最も重要なものです。」 多くの人が厳しい競... 続きを読む