日本の技術者が集結し「トースターを魔改造してパンをどこまで高く跳ばせるか」を競うクレイジーな番組をNHKでやってて釘付け - Togetter

2020/06/25 556 users Togetter スプツニ子 トースター クレイジー 食パン

【#魔改造の夜 #トースター高跳び】「日常使用の家電」などをえげつないパワーにチューンナップ。食パンが天高く舞う!?エンジニアたちが極限のアイデアとテクニックを競う！ #伊藤沙莉 #スプツニ子！ #長藤圭介【実況】#矢野武 【語り】#田中敦子 #NHKオンデマンド で配信中 nhk-ondemand.jp/goods/G2020108… リンク NHK... 続きを読む

テストで実際に見たウェブサーバの「遅い」状態とは - Qiita

2017/12/29 285 users Qiita ウェブサーバ レスポンス サーバ シフト

さくらインターネットのアドベントカレンダー25日目が空いてしまったので、ウェブサーバのチューンナップについて書くことにしました。 私は今日からお休みですが、さくらインターネットは年末年始も休まずに働いていますので、ご安心ください。 年末年始のシフトに入ってくれた社員の皆さんに感謝です。 ということで、責任を持って空いたカレンダーの埋め合わせをさせて頂きますｗ サーバのレスポンスが遅いとは？ なんだ... 続きを読む

PCを最適化してチューニング＆セキュリティを保つのに超絶特化してほぼ全自動でOKな「PC Matic」を実際に使ってみたレビュー - GIGAZINE

2017/07/14 42 users GIGAZINE ワンクリック マルウェア 断片化 診断

ワンクリックでスキャンして診断を行い、PC最適化とチューンナップができてしまうというセキュリティソフト＋総合PCチューニングソフトが「 PC Matic 」です。スキャン内容は多岐にわたり、マルウェア・高セキュリティ脅威のテスト・脆弱性分析・ブラウザのアドオン診断・アドウェア・不必要なファイルの特定・起動時に自動的に読み込まれるスタートアップの中身・レジストリ・メモリ使用率・空き領域テスト・断片化... 続きを読む

これなら簡単！絆創膏ダイエットとは - 心と身体のチューンナップ

2017/06/23 17 users サビオ バンドエイド 絆創膏 身体 東洋医学

2017 - 06 - 23 これなら簡単！絆創膏ダイエットとは ダイエット 「絆創膏でダイエットってどういうこと？」と疑問に思った人も多いでしょうね。 バンドエイド、カットバン、サビオなどの商品名で売られている、あのガーゼ付き絆創膏でダイエットができるのです。 絆創膏ダイエットとは 「絆創膏ダイエット」とは、鍼灸師の沼田光憲氏の考案した、お腹や足の引き締めを目指したダイエット法です。 東洋医学の... 続きを読む

かかと水虫とは？　かかとがカサカサしていませんか - 心と身体のチューンナップ

2017/06/09 11 users 水虫 靴下 皮膚 かかと トラブル

2017 - 06 - 09 かかと水虫とは？　かかとがカサカサしていませんか 皮膚のトラブル 足 かかとがどうもカサカサする、靴下に引っかかるので乾燥しているのかと思っていたら、実はかかとに水虫ができているということもあるんです。 もしかしたらと思ったら、この記事でかかと水虫のことを知ってください。 かかと水虫とは 足の指などの水虫がかかとにまで達してしまったのが、「かかと水虫」です。角質増殖型... 続きを読む

ストレートネックは現代病　あなたも知らないうちになっている？「スマホうつ」も - 心と身体のチューンナップ

2017/06/07 12 users ストレ ストレートネック 現代病 身体 うち

2017 - 06 - 07 ストレートネックは現代病　あなたも知らないうちになっている？「スマホうつ」も 首 骨 生活習慣 スマホやパソコンなどの使いすぎで、現代人にはストレートネックが増えています。 意外な体の不調がストレートネックのせいと言うことも多いのです。 スマホのやり過ぎで、ストレートネックになり、そのせいで うつ状態 になる、「スマホうつ」なんでことまで言われています。 また、ストレ... 続きを読む

ささくれが出来て痛いとき、どう処置すれば良い？大変なことになることも - 心と身体のチューンナップ

2017/06/01 11 users 身体

2017 - 06 - 01 ささくれが出来て痛いとき、どう処置すれば良い？大変なことになることも 手 皮膚のトラブル 激痛というわけではないけど、なんだか地味に痛くて気になる「ささくれ」（西日本では、「さかむけ」ともいいます）。扱い方によっては化膿することもあるので、できてしまったらどうしたらいいのか調べてみました。 「ささくれ」ってどうして出来るんでしょう 指のささくれには、爪に隣接する皮膚の... 続きを読む

寝違えて首が痛い！即効でできる対処法 - 心と身体のチューンナップ

2017/05/27 16 users ダルビッシュ投手 即効 手当 関節 睡眠

2017 - 05 - 27 寝違えて首が痛い！即効でできる対処法 睡眠 関節 首 朝起きたら首が痛い！動かせない！寝違えてしまった。これから仕事なのにどうしよう・・・。 ダルビッシュ投手も寝違えで欠場したことがあるくらいですから、軽く考えてもいられませんね。 そんなときに、すぐにできる手当をまとめてみました。 「寝違え」とは 寝違えとは、不自然な姿勢で寝て、首の関節や筋肉に負担がかかり、首周りの... 続きを読む

こんなところにも雑菌がいっぱい！意外な菌の繁殖場所 - 心と身体のチューンナップ

2017/05/23 15 users 細菌 ペットボトル マスク 衛生 熱中症対策

2017 - 05 - 23 こんなところにも雑菌がいっぱい！意外な菌の繁殖場所 衛生 細菌を気にして、こまめに手を洗ったり、マスクをしたりする人は多いですが、意外なところで密かに雑菌が繁殖していることは多いものです。 いくつか挙げて見ましょう。 飲みかけのペットボトル 水を多く飲んだ方がいいとよくいわれますし、熱中症対策としても、こまめにペットボトルを飲む人は多いですね。 ところが、いったんペッ... 続きを読む

舌を見て分かるあなたの体の状態　早速、観察してみましょう - 心と身体のチューンナップ

2017/05/14 19 users オーラルケア 舌苔 東洋医学 言葉 注意

2017 - 05 - 14 舌を見て分かるあなたの体の状態　早速、観察してみましょう オーラルケア 健康チェック あなたは、自分の舌を、よく見ていますか。痛いとか、腫れたとかではないと、まじまじと観察することはないかも知れませんね。 でも、東洋医学では、「舌診」という言葉があるくらい、舌を見てわかることは多いんです。早速、鏡に向かってみましょう。 舌を見るときの注意 「舌苔」からわかること 舌苔... 続きを読む

傷の治療の新常識　怪我の手当はこうなった - 心と身体のチューンナップ

2017/05/04 9 users オキシドール 絆創膏 水銀 手当 怪我

2017 - 05 - 04 傷の治療の新常識　怪我の手当はこうなった 傷 怪我をしたら、オキシドールで消毒して、赤チンを塗って、ガーゼや絆創膏を貼っておく。一昔前の常識でしたが、それがひっくり返ったのはご存じでしたか？ 知らなかったという人は、今度傷ができたら、新しい方法で治療してみましょう。 赤チンはどこに消えた ある年代以上の人には懐かしい「赤チン」ですが、成分に水銀を含むため、１９７３年に... 続きを読む

よい寝だめ、悪い寝だめ - 心と身体のチューンナップ

2017/04/27 14 users 日曜日 睡眠 仕方 月曜日 寝だめ

2017 - 04 - 27 よい寝だめ、悪い寝だめ 睡眠 昔から、「寝だめはできない」といわれてきましたね。でも、上手な寝だめの仕方もあるんです。休日の寝だめが楽しみという人は、読んでみてください。 悪い寝だめはこんなもの 先取り寝だめ 月曜日から忙しいので、日曜日に寝だめしておこうというような、「先取り寝だめ」は、意味がありません。 スマホを充電するとき、１００％充電したら、それ以上充電できま... 続きを読む

猫背になっていませんか？姿勢が悪いとこれだけのデメリットが！ - 心と身体のチューンナップ

2017/04/26 17 users 背筋 弊害 腰痛 肩こり 頭痛

2017 - 04 - 26 猫背になっていませんか？姿勢が悪いとこれだけのデメリットが！ 健康チェック 姿勢 現代人に増えつつある「猫背」。「ちょっと姿勢が悪いだけ」で済ましていませんか。実は、恐ろしい事態になることもあるんです。早速、猫背を治して、背筋を伸ばして進んでいきましょう。 猫背の弊害 猫背のせいで、こんなにいろいろと困ったことがあるんです。 ・肩こりや腰痛を引き起こす ・頭痛の元にな... 続きを読む

二日酔いの苦しみを何とかしたい！予防法と解消法 - 心と身体のチューンナップ

2017/04/24 23 users 決心 吐き気 頭痛 水分補給 消化器

2017 - 04 - 24 二日酔いの苦しみを何とかしたい！予防法と解消法 消化器 苦しい二日酔い。頭痛に吐き気。そのつど、もう飲まないぞと「決心」するんですが、しばらくするとまた．．．． そんなとき、少しでも楽になる方法を調べました。 どうして二日酔いになる？ そもそも二日酔いにならないために 飲む前に 飲んでいる間 飲んだ後 それでも二日酔いになってしまったら とにもかくにも水分補給 朝ご飯... 続きを読む

ドライマウスで困っている人に！こうすれば楽になりますよ - 心と身体のチューンナップ

2017/04/23 18 users オーラルケア 誤嚥性肺炎 マウス 食べ物 現代

2017 - 04 - 24 ドライマウスで困っている人に！こうすれば楽になりますよ オーラルケア ドライマウスで悩む人が増えてきましたね。現代の日本では、ドライマウスの人が、少なくとも八百万人、多めに見積もると三千万人いるとも言われています。高齢者の場合、ドライマウスのせいで食べ物をよく飲み込めないと、誤嚥性肺炎なんて恐ろしいことにもなりかねません。どうすれば良いのかリサーチしたのでご覧下さい。... 続きを読む

薬は水で飲みましょう　それ以外のもので飲むときの意外なリスク - 心と身体のチューンナップ

2017/04/20 26 users グレープフルーツ 炭酸飲料 牛乳 アルコール サプリ

2017 - 04 - 20 薬は水で飲みましょう　それ以外のもので飲むときの意外なリスク 薬 あなたは、薬やサプリを飲むとき、なにで飲んでますか。知らずに水以外のもので飲むと、思わぬ危険性があるかもしれませんよ。 基本はコップ一杯の水かぬるま湯 薬と一緒に飲むとき注意が要るもの アルコール 牛乳 グレープフルーツ お茶 コーヒー ミネラルウォーター 炭酸飲料 栄養ドリンク ２時間以上あける 基本... 続きを読む

目薬、正しくさせてますか？NGな使い方でかえって悪化することも！ - 心と身体のチューンナップ

2017/04/19 13 users 疲労 ダメージ リラックス 必需品 体臭

2017 - 04 - 19 目薬、正しくさせてますか？NGな使い方でかえって悪化することも！ 疲労 眼 健康法 リラックス 体臭 何かと眼を酷使する現代人に、目薬は、「必需品」といえますが、使い方を誤ると、眼の疲れが取れるどころか、かえって眼にダメージを与えてしまいます。 効果的に目薬をさすやり方を、次の一滴の前に、読んでおいてください。 まず手を洗ってください さすときの注意 キャップにも気を... 続きを読む

歯を磨いていて、オエッとなりませんか？嘔吐反射のせいで歯医者さんにも行けない人のために - 心と身体のチューンナップ

2017/04/12 13 users オエッ オーラルケア 兆候 最中 医学

2017 - 04 - 12 歯を磨いていて、オエッとなりませんか？嘔吐反射のせいで歯医者さんにも行けない人のために オーラルケア 歯を磨いている最中に、思わず、喉の奥から何かがこみ上げてくる感じがして、ウッとなることはありませんか。どうしてそうなるのか、どうしたら防げるのか、なにか悪い病気の兆候ではないのか、調べてみました。 どうして、「オエッ」となるんでしょう この、オエッとえずくことを、医学... 続きを読む

夜中に目が覚めてしまう！朝までぐっすり寝るために - 心と身体のチューンナップ

2017/04/10 22 users ストレス 睡眠 スト 経験 夜中

2017 - 04 - 10 夜中に目が覚めてしまう！朝までぐっすり寝るために 睡眠 夜中に目が覚めてしまい、そのまま寝られないという経験はありませんか。 「明日、大事な打ち合わせがあるから、よく寝ておかないと」と思っても、目が冴えて、もう寝られないときはつらいですね。 どうすれば、変なときに目が覚めないでいられるか、調べてみました。 どうして目が覚めてしまうのでしょう 精神的ストレス 身体的スト... 続きを読む