骨盤のゆがみをまずは自力で治す！５分で出来るお家エクササイズ | セレブスタイル

2012/12/11 663 users 不妊 photo credit 生理 症状 自力

photo credit: Sarahsvati #1 骨盤のゆがみという言葉は聞いたことがありますよね。この症状はある日突然訪れるわけではなく、毎日の生活習慣の中で少しずつゆがんでいくとされているのです。 骨盤がゆがんでいると、体のあちこちに症状がでてきます。女性の場合だと、骨盤の中にある仙骨は、女性ホルモンと関係しているため、この仙骨が歪むと生理不順や不妊などの問題が生じる場合があると言われて... 続きを読む

今年の汚れは今年中に落とす！大掃除に使えちゃう簡単手抜き裏ワザ | セレブスタイル

2012/12/04 1282 users photo credit 年賀状 習慣 大掃除 クリスマス

photo credit: Poetprince 師走に入ると何だか忙しくて家の中でもバタバタしてしまいませんか。クリスマスもあるし、年賀状やお歳暮などの習慣がある人にはとっても慌ただしい月になりますね。 そして新しい年に向けての準備としては、一年の汚れを取り除く大掃除も重要になってきます。やっぱり汚い状態のまま年を越したくないですよね。 ですが、そんな大掃除。家が大きかったり、部屋数が多かったり... 続きを読む

正しい冷蔵庫の使い方！冷蔵庫に“入れるべきもの”と“入れてはダメなもの”まとめ | セレブスタイル

2012/11/19 866 users photo credit 調味料 食品 その他 冷蔵庫

photo credit: bradipo 食品や調味料など、買ってくると、すぐに冷蔵庫に入れてしまう私。もちろん、調味料は表示欄に保存方法が書いてあるのでその方法に従って保存しています。 ですが、食品には保存方法が書いてないものもありますよね。その他、開封した場合と開封していない場合はどうしたらいいかなど。 常識的に“入れなくていいもの”は分かっているつもりでしたが、「冷蔵庫に入れる＝食品が長持... 続きを読む

家の中に溜まっているイヤな生活臭を簡単に撃退する方法 | セレブスタイル

2012/11/09 1998 users LUMIX photo credit 臭い お家 玄関

photo credit: mick / Lumix 毎日過ごす家の中。ずっと家の中にいると分からないですが、外から帰って玄関を開けると「んんっ!?」と眉をしかめてしまう臭いがしてきませんか。 友達の家や他の人のお家へおじゃました際、「あれ？なんだか臭う…」と思ったことが何度かあります。もちろん、些細な臭いだったのでそのまま黙っていましたが、もしかして自分の家も臭っているんじゃないかと不安になった... 続きを読む

【簡単おつまみレシピ】アルミホイルで包んで焼くだけの絶品おつまみ16選 | セレブスタイル

2012/11/03 1112 users アルミホイル つまみレシピ

photo credit: salimfadhley いつのまにか11月に突入し、朝晩の冷え込みが激しくなってきました。 あったかいものが食べたくなる季節がやってきましたね。 スーパーに並ぶ食材も鍋の具材やおでんなど、体の芯からあたためる料理ばかりになりました。 献立を考える立場としては、鍋はすごく簡単なので大助かりです。野菜もたくさん摂れるし、食材も切るだけであとは鍋に放り込んでグツグツすれば体... 続きを読む

どうしても気になるぽっこり下腹の原因を知ってバイバイする方法 | セレブスタイル

2012/11/02 699 users photo credit 食欲 たくさん ライン 気持ち

photo credit: CEBImagery.com 肌を露出していた夏は気をつけていたけれど、寒くなり、たくさん着込んで体のラインを覆ってしまうと、どうしても気持ちが緩んでしまいませんか。 気持ちが緩むと体も緩んでしまうんですよね。 私も夏は気をつけていましたが、食欲の秋を迎え、美味しいものをたくさん食べてしまい、気付けば下腹がぽっこり…。 ですが、この下腹。調べたところ、実は太ったから出て... 続きを読む

何気ないクセやしぐさで分かっちゃう相手の性格や深層心理26 | セレブスタイル

2012/10/28 896 users クセ 深層心理 なか 普段 多いはず

普段、何気なくやってしまっているクセやしぐさってありませんか。 自分ではぜんぜん気にしてなかったり、やっているつもりはなくても人に指摘されるとビックリしてしまうことがありますよね。 反対に、人のクセやしぐさはすぐに気がついてしまいます。そして気になってしまう人も多いはず。 そんな、何気ないしぐさやクセのなかに性格や深層心理が見えてくると言います。 今回はクセやしぐさで分かっちゃう相手の性格＆深層心... 続きを読む

4000円以内でゆったり雰囲気♪カップルシートがあるお洒落なお店20選［渋谷限定］ | セレブスタイル

2012/10/27 1256 users photo credit 好評 渋谷周辺 前回 たくさん

photo credit: StateofIsrael 前回紹介した「3000円以内でゆったり雰囲気♪カップルシートがあるお洒落なお店25選［新宿限定］」は見ていただけましたでしょうか。 たくさんの方に見ていただき、とても好評だったので、今度は渋谷周辺のカップルシート、2人個室があるお店を紹介します。（表参道駅付近のお店も数店あります。） 新宿編では予算3000円以内としたのですが、今回は予算40... 続きを読む

今さら聞けないメンズ整髪料を使ったヘアアレンジ法【男性編】 | セレブスタイル

2012/10/25 853 users 男性編

photo credit: joo0ey 男性の短い髪の毛に動きを出したり、アレンジをするために使う整髪料にワックスやジェル、スプレーがありますよね。 数年前、雑誌編集の仕事をしていたとき、同じフロアに男性雑誌の編集部があり、男性整髪料の撮影などでかなりの量の整髪料を見たことがります。そして、ヘア雑誌を編集していたときに、男性は髪の量、髪質、アレンジ方法によって、使うものもぜんぜん違うということを... 続きを読む

意外と知らない「正しい筋トレ」と「間違った筋トレ」方法 | セレブスタイル

2012/10/24 885 users プラス photo credit ジム 筋肉トレーニング 自分

photo credit: the Halfwitboy 筋肉トレーニング＝筋トレをしている人って、逞しく見えたり、ストイックに見えたりでかっこいいですよね。 筋トレしてるんだと聞くと、自分の体を鍛えているという、とてもプラスのイメージが湧いてきます。 ですが、筋トレというものを、正しく理解し、行っている人はどれだけいるのでしょうか。 ジムに通ったり、毎日○○を100回やっているなど、ただ“筋トレ... 続きを読む

3分で作れる本当に簡単で楽チンなチョコレートケーキ | セレブスタイル

2012/10/20 921 users チョコレートケーキ ３分

photo credit: Jean Pichot ケーキ作りといえば、どうしても時間と手間がかかってしまうイメージがありませんか。 子どもの頃、友達の家に遊びに行ったとき、手作りのクッキーやケーキがおやつに出て来たときに本気でうらやましかった思い出があります。 私の母は料理はするけど、お菓子は一回も作ってくれたことはなかったですね。自分で作ると時間と手間がかかるので、美味しいケーキを買ってきたほ... 続きを読む

個室やソファでゆっくり寛ぐカフェタイム！デートにも最適なカフェ18選［都内限定］ | セレブスタイル

2012/10/19 1311 users ソファ 個室 デート カフェタイム

photo credit: avlxyz あたたかい飲み物が必須になってきました。 過ごしやすい季節は本当にすぐに過ぎて行きますね。朝夕と昼間の気温の差が激しくて体調を崩している人もいるかもしれません。 寒くなってくると人肌が恋しくなりますよね。寄り添っていると暖かいし落ち着きます。夏は暑くて手も繋ぎたくないと言っている人も、冬は寒いから喜んで手をつないでくれませんか。寒い季節になると、恥ずかしが... 続きを読む

【節約テク】たくさん買い込んでしまった時に役立つ冷凍保存のワザ | セレブスタイル

2012/10/17 1333 users ワザ 節約テク 冷凍保存 たくさん

photo credit: notfrancois 野菜やお肉など激安の日や特売日についつい買い込んでしまうことありませんか。 スーパーで買物をしているときに“今日だけ特売！”と書かていると買わなきゃソン！みたいな気になっちゃいます。 その日のうちに使うものならとてもお得なのですが、あれもこれもと大量に買ってしまうと結局は使いきれず、冷蔵庫へ。 そのうち日数がたち、痛んでしまったり、腐ってしまった... 続きを読む

どこでも出来る“指ヨガ”で疲れた体をあっという間にほぐす方法 | セレブスタイル

2012/10/14 2034 users デスクワーク コリ 不眠 冷え性 photo credit

photo credit: mislav-m 肩こり、頭痛、腰痛、不眠や冷え性など、体のトラブルをたくさん抱え込んでいる人はいませんか。 デスクワークや日常生活で、普段からこのような症状に悩まされている人も多いですよね。そのうえ、これから寒い季節が近づいてくるので、体が冷えてしまい、なおさらガチガチになってしまう人も少なくないはず。 体のコリをほぐすには、程よい運動やストレッチがいいと分かっていて... 続きを読む

“レンジでチン”すると予想以上に美味く生まれかわる食べ物とは？ | セレブスタイル

2012/10/13 780 users オープン コンロ photo credit ご飯 キッチン用品

photo credit: Velo Steve 料理をしない人でもレンジは家にありますよね。一人暮らしをはじめるとき、キッチン用品は後から揃えていけばいいけど、まずレンジが欲しいと言った覚えがあります。ご飯はコンビニでもお弁当が売っているのでそれを温められるレンジがあれば、とりあえず安心だと思っていたんですよね。 最近ではレンジだけでも作れる料理本がたくさん出ています。コンロやオーブンを使わなく... 続きを読む

黒ビールがガンガンすすむ！ビールに合うおつまみレシピ15選 | セレブスタイル

2012/10/12 515 users オクトーバーフェスト 夜風 リターンズ 念願 本場

昨日、たまたま家族でお台場へ行っていたところ、「お台場オクトーバーフェスト2012 〜リターンズ〜」が開催されていました。横浜の赤レンガで開催しているときにも訪れたことがあるのですが、そのときは休日だったのでとっても人が多く、断念していました。昨日は平日で、しかも17時頃だったので人もそれほど多くなかったため、念願のオクトーバーフェストへ！ 夜風に当たりながら本場のビールを飲むなんて最高ですね。さ... 続きを読む

豆腐を使ってお手軽に作れちゃう激ウマおつまみ14レシピ | セレブスタイル

2012/10/11 1344 users 脂質 photo credit 栄養素 調節 大豆食品

photo credit: SodanieChea 豆腐は健康や美容にとても効果がある食材です。大豆食品の豆腐は、たんぱく質をたっぷり含んでおり、しかも、消化吸収率が高いので、胃に負担がかからないのが特徴的です。 豆腐は、タンパク質や脂質など体の基礎的な栄養素のみでなく、体を調節等して健康を維持増進させる食品「機能性食品」としても注目されています。そして、栄養面でも、機能性食品としても優れており、... 続きを読む

知らないと危険!? 十分な睡眠をとるために寝る前に注意すること | セレブスタイル

2012/10/10 530 users 反対 photo credit パワー 若い世代 小さい頃

photo credit: Nicolas Hoizey 睡眠はとっても大切です。小さい頃から口うるさく言われてきましたよね。子どもの頃なんて夜の20時には寝かされ、朝6~7時までぐっすりでした。一日10時間も寝ていたのですね。今となっては10時間も寝てしまうと反対に頭がボーッとしてしまいそうですが…。 力が有り余っている若い世代は寝ずに平気で一日中遊んでいますね。私も若いときはそのパワーがありま... 続きを読む

秋の夜長に個室でゆったり♪大人のための隠れ家お店30選【新宿・渋谷・池袋】 | セレブスタイル

2012/10/07 1397 users 近頃 photo credit レジャー 連休 夜長

photo credit: Zanmanken 三連休はどうお過ごしですか？秋の連休はスポーツやレジャーが楽しいですよね。 そして、運動したあとはついお酒に手が伸びてしまうこともありますね。といっても、そろそろビールが寒くなる時期。お酒も季節によって美味しさが変わってくるということがようやく分かってきた年齢になりました。 夏の暑い時期にはガンガンに冷えたビールをとりあえず飲みたかったのですが、近頃... 続きを読む

ヨーグルトにはそれぞれ違う効果があった！効果別で見るヨーグルトの正しい選び方 | セレブスタイル

2012/10/06 1789 users photo credit 整腸作用 たくさん ヨーグルト 研究

photo credit: cyclonebill スーパーなどでたくさん目にするヨーグルト。ヨーグルトは体にいいと良く聞きますが、ヨーグルトなんてどれを食べても一緒だと思っていませんか？ ひとつのメーカーでもいろんなヨーグルトが発売されてますが、味はもちろん、そこに入っている菌がそれぞれ違うのです。 実は、ヨーグルトを作る各メーカーが菌の研究を進め、整腸作用だけでなく、様々な働きあることが発表さ... 続きを読む

3000円以内でゆったり雰囲気♪カップルシートがあるお洒落なお店［新宿限定］ | セレブスタイル

2012/10/05 851 users photo credit サシ飲み 金曜日 体育 用途

photo credit: dickuhne 今日は金曜日。週末ですね。土日休みの仕事をしている人は金曜日が待ち遠しいはず。 しかも、8日は体育の日なので明日から3連休という人もたくさんいるのではないでしょうか。 そんな３連休にピッタリのものを今回は用意しました。今まで、デートや女子会、合コンなどいろんな用途に使えるオシャレなお店を紹介してきましたが、今回は、デートやサシ飲み（1対1）に最適なお店... 続きを読む

優秀すぎる人気クリーム“ニベア”の驚くべき最強スキンケア術 | セレブスタイル

2012/10/05 2213 users ベースメイク ハンドクリーム ニベアクリーム スキンケア

photo credit: justusbluemer ニベアクリームを知らない人はいないだろうと言うくらい有名ですよね。 ニベアと聞くとすぐにあの青い丸缶を思い出すくらいイメージが出来上がっています。 そんな私ですが、ニベアってハンドクリームだと思っていたので手以外に塗ったことがなかったんです。そのニベアクリームが、実は、顔のスキンケアや、ヘアケア、ベースメイクにまで使えるって知っていましたか？... 続きを読む

意外と知らない“贈ってはいけない”タブーなプレゼントまとめ | セレブスタイル

2012/10/01 657 users プレゼントまとめ

photo credit: tramod 結婚式祝いや誕生日祝い、新築・開店・開業のお祝い、栄転・退職祝い、お見舞いなど、いろんな場面で贈り物をする機会がありますよね。 昔から日本では、現金や品物を贈る習慣がありました。「贈答」とは「贈り」そして「答える」もので、ひとつのコミュニケーションがそこで成り立ちます。 特に年齢を重ねている人や、風習、習慣を重んじている人は大切にしていることですよね。贈答... 続きを読む

［新宿限定］2000円以内で食べられるランチバイキングのお店14選 | セレブスタイル

2012/09/29 1097 users ランチバイキング 新宿限定 2000円以内 お店14選

photo credit: KayOne73 バイキングが好きな人ってたくさんいますよね。私もその中の一人です。 バイキングは、好きなものを好きなだけ食べられるというスタンスなので、食いしん坊みたいに聞こえますが、量をたくさん食べたい人はもちろん、いろんな種類の料理を少しずつ食べたい人にもバイキングは最適ではないでしょうか。実は私も、量はそんなに食べられないのでいろんな料理やおかずを楽しみたい派な... 続きを読む

デートにもオススメ！オシャレで可愛い雑貨＆家具のお店10選【原宿・表参道・青山】 | セレブスタイル

2012/09/28 1393 users 原宿 表参道 青山 オシャレ デート

photo credit: stevendepolo 雑貨や家具のお店が大好きです。特に欲しいものがなくても、店を見つけるとついつい入ってしまいます。 女性はもちろん、最近ではインテリアにこだわった部屋に住む男性も増えていますね。むしろ、男性のほうが、徹底的に作り込みたい願望が強いとこだわりも人一倍かもしれません。 家具や雑貨を販売しているお店は大型店から小さい規模のお店までいろいろあります。大型... 続きを読む