たった1分でできる肩こり解消のツボ9つ 【写真説明付】 | 美プラス〜美容・健康情報サイト

2012/09/19 4049 users 肩こり解消 美プラス〜美容 人差し指 小指 親指

肩こりやコリから来る頭痛に悩む人は、非常に多いと思います。 デスクワーク中、移動中に自分で簡単に出来る「肩こり解消」のツボを9つご紹介します。 パソコンを見つめる目からの肩こり 肩こりは肩だけが原因ではありません。 PCを見つめている、その目。 眼精疲労からくる場合も多いのです。 そんな時は、眼精疲労を和らげるツボを活用。 ツボの位置 小指の第一間接の中央辺りを逆の手の人差し指と親指で挟むように押... 続きを読む

どこでも出来る“指ヨガ”で疲れた体をあっという間にほぐす方法 | セレブスタイル

2012/10/14 2034 users デスクワーク 不眠 冷え性 photo credit 腰痛

photo credit: mislav-m 肩こり、頭痛、腰痛、不眠や冷え性など、体のトラブルをたくさん抱え込んでいる人はいませんか。 デスクワークや日常生活で、普段からこのような症状に悩まされている人も多いですよね。そのうえ、これから寒い季節が近づいてくるので、体が冷えてしまい、なおさらガチガチになってしまう人も少なくないはず。 体のコリをほぐすには、程よい運動やストレッチがいいと分かっていて... 続きを読む

肩こりを完全に解消する５つの方法 効果的なストレッチ・マッサージまとめ | 世界ろぐ

2011/11/16 1812 users ストレッチ 肩こり 頭痛 世界ろぐ ウェブ

慢性的な肩こりやコリから来る頭痛に悩む人は非常に多いと思います。 今回はそんな「肩こりを完全に解消する」ために 実際に効果のあった方法をランキング形式で紹介します。 肩こりを完全に解消する方法ベスト５ 僕も毎日パソコン作業のため、ウェブで話題のストレッチを試したり、 肩こり解消グッズも色々買ったこともあります。 そんな様々な方法の中からやってみて効果のあった方法を紹介しましょう。 第１位　ニュース... 続きを読む

ヨガ界の超有名ティーチャーが教える、首と肩のコリに効く4分間の簡単ストレッチ : ライフハッカー［日本版］

2011/05/11 1440 users デスクワーク ライフハッカー インストラクター 4分間 豆知識

スポーツ・運動 , 健康 , 豆知識 ヨガ界の超有名ティーチャーが教える、首と肩のコリに効く4分間の簡単ストレッチ 2011.05.12 08:00 コメント数：[ 0 ] Check Tweet デスクワークを一日中続けていて、首や肩がゴリゴリにこってしまう人は多いでしょう。そんなあなたに、GAIAMヨガのインストラクターであり、ヨガ界の超有名ティーチャーであるロドニー・イー先生が、机に座ったま... 続きを読む

「30秒で肩こりが治る動画」がマジでスゴい / 5分ぐらいかかるけど気持ち悪いぐらいのコリが治った！ | ロケットニュース24

2014/04/21 1107 users 肩こり マジ ロケットニュース オフィスワーカー 動画

オフィスワーカーでも立ち仕事でも、悩まされる人が多い症状といえば「肩こり」である。ひどいと肩に違和感があるだけでなく、気分が悪くなる場合もあるが、いちいち整体に行くようではお金も時間もかかってしまう。 そんなつらい肩こりをすぐ治すことはできないものか……と肩こり解消の方法を探していると、ネット上で話題の「30秒で肩こりが治る動画」を発見！　実際にやってみると、マジで気持ち悪いぐらいの肩こりが治った... 続きを読む

肩コリの元、背中のコリを簡単にほぐすストレッチ - 1日1分からの筋トレ | マイナビニュース

2013/01/02 985 users 肩こり ストレッチ 背中 筋トレ カチコチ

肩コリの元、背中のコリを簡単にほぐすストレッチ - 1日1分からの筋トレ 大山奏 2013/01/02 07:00 整体師の大山奏です。年末の大掃除を経て、すがすがしい気持ちで新年を迎えたものの、終わってみると腕は筋肉痛、背中はカチコチになっている人もいるのではないでしょうか。特に背中の筋肉は普段使うことが少ないので、コリを感じやすいところかと思います。 「身体も心もすっきりした状態で新年を過ごし... 続きを読む

肩コリの元、背中のコリを簡単にほぐすストレッチ - 1日1分からの筋トレ | ライフ | マイナビニュース

2013/01/01 985 users 肩こり ストレッチ 背中 筋トレ カチコチ

両腕を交差させ、上に引っ張られるようにして5秒静止。腕を組み替えてまた5秒 整体師の大山奏です。年末の大掃除を経て、すがすがしい気持ちで新年を迎えたものの、終わってみると腕は筋肉痛、背中はカチコチになっている人もいるのではないでしょうか。特に背中の筋肉は普段使うことが少ないので、コリを感じやすいところかと思います。 「身体も心もすっきりした状態で新年を過ごしたい!」という方へ、1日1分でできる背中... 続きを読む

最近体がガチガチ、そんなときに……：たった5分で体のコリ解消！　オフィスでできるヨガの先生直伝の簡単ストレッチ - ねとらぼ

2012/06/26 900 users コリ解消 ヨガ とらぼ 簡単ストレッチ オフィス

最近体がガチガチ、そんなときに……：たった5分で体のコリ解消！　オフィスでできるヨガの先生直伝の簡単ストレッチ PC仕事が多いと悩まされがちな身体のコリ。そんな悩みを解消するストレッチをヨガの先生にレッスンしてもらいました。 [岡徳之，ITmedia] 共有する プリント／アラート ねとらぼ読者のみなさんはPCでのお仕事がメインという方が多いのではないでしょうか。するとどうしても身体が固まりがちで... 続きを読む

いやしい豚でございます on Twitter: "そういや、ぼくが煽り運転の被害に遭ったとき、警察は受け取りたくない被害届をゴリ押しして、ネットやテレビにドラレコ映像を公開したぼくのことめ

2021/08/11 803 users いやしい豚 ドラレコ ボク ドラレコ映像 被害届

そういや、ぼくが煽り運転の被害に遭ったとき、警察は受け取りたくない被害届をゴリ押しして、ネットやテレビにドラレコ映像を公開したぼくのことめっちゃ敵視してたのよね。で、とにかく一切の情報を出さないかったのよ。相手側はぼくの方が煽ってきたと言ってるのに、相手のドラレコは絶対みせて 続きを読む

自律神経失調症にもなる？７つの首のコリの解消法 | COCOKARA

2013/09/19 612 users 冷房 自律神経 筋肉 COCOKARA 症状

いきなりですが、首はこっていませんか？首や肩のコリは寒い冬に酷くなるような気がしますが、夏の冷房でも症状が酷くなります。 実は首がこると自律神経が乱れてしまうのです。首の周りには自律神経など多くの神経系があります。強引にマッサージをすると筋肉をいためてしまう危険性があります。首が痛いからと力任せに押したりはしないでくださいね。 「じゃあ放っておけってことか？」という怒りをあらわにした姿がまぶたの裏... 続きを読む

NiziUの断絶とアイドルの今後の勢力図について解説する

2021/01/13 585 users NiziU 断絶 紅白 特性 勢力図

紅白に出場し、縄跳びダンスで世と間を賑わせ話題になったNiziU。全員が日本人のグループだ。 「メディアのゴリ押し」「TV作られた人気」「金積んだ」といろいろ言われてるが、 そこには流行の発信地と朝のテレビの特性など、いろんなものが重なって断絶が起こっている。 最初に火がついたのはそもそも主婦層だった2020... 続きを読む

個別指導塾でカモにされやすい親子

2021/10/15 567 users カモ 一例 詐欺 罪悪感 親子

某個別指導塾で４年ほどアルバイトをしている。 私の働く教室ではカモ、いやもはや詐欺といってもおかしくないレベルの指導のゴリ押しが横行しており、いよいよ罪悪感が強くなってきたのでここに全部書いてしまおうと思う。 これから書くのはバカな親と子がカモられるまでの一例である。 ①高すぎる目標設定まず初めに言... 続きを読む

「〇〇は敵より多い兵力でゴリ押ししてるだけ！名将じゃない！」 → なんたる愚…生兵法とはまさにそなたのためにある言葉だ… - Togetter

2020/09/16 426 users 劉備 Togetter 名将 pic.twitter.com

暇孔明＠劉備が来ない @jsmulsNW6ACfXhL 「〇〇は敵より多い兵力でゴリ押ししてるだけだ！全然名将じゃない！」 というような批判を目にするたびに↓を言いたくなります pic.twitter.com/yhnHmDPBCY 2020-09-16 07:12:24 暇孔明＠劉備が来ない @jsmulsNW6ACfXhL 孫子を多少かじっただけでも明白なのですが、兵法において... 続きを読む

一日中イスに座って働く人のための腰痛予防の簡単ストレッチ : ライフハッカー［日本版］

2011/11/01 412 users ライフハッカー 腰痛予防 reddit 日本版 Tweet

健康 一日中イスに座って働く人のための腰痛予防の簡単ストレッチ 2011.11.01 13:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 科学的な根拠は知らなかったとしても、一日中座っているのは姿勢としては良くありませんし、背中や腰にも良くないということは、本能的に分かりますよね。以前、手首を伸ばすストレッチをご紹介しましたが、「Reddit」でthefalconeさんが、背中と腰の痛みを軽くしてコリ... 続きを読む

「無限に日陰を歩けます」女性も男性もこの夏はぜひ日傘をさして欲しいという話

2022/06/26 399 users 日傘 木陰 日陰 じぶん teyunta1123

てゆんた（疲労） @teyunta1123 いっっっや日傘！！！日傘よ！！効果すっっっごいな！！？ 【無限に日陰を歩けます。】 ほんまにコレやんか　じぶんだけのポータブル日陰。しかもヘタな木陰よりぜんぜん涼しい。（男やのに変か…？）てほんのーーーり他人の目をきにして先送りにしてたのほんっっまに勿体なかったわ　ゴリ... 続きを読む

疲れ目を防ぐ！ PCなどのディスプレイを見る時の「目に優しい条件」とは？ : ライフハッカー［日本版］

2012/10/05 370 users ライフハッカー ディスプレイ 見方 眼精疲労 人間工学

オフにやること , 健康 , 病気 疲れ目を防ぐ！ PCなどのディスプレイを見る時の「目に優しい条件」とは？ 2012.10.05 09:00 一日中ディスプレイをジッと見ていると、眼精疲労や目のトラブルの原因になります。眼だけでなく、肩や首のコリを防ぐためにも、人間工学ならぬ「眼工学」に基づいたディスプレイの見方を覚えておきましょう。 「The Vision Council」に、デジタル機器から... 続きを読む

首のコリを治せば、自律神経失調症の９割が治る。

2008/11/25 369 users 自律神経失調症 9割

注射液の起こす痛みはワサビの刺激と同じ仕組み。 (11/25)女性の手は男性よりも多くの細菌が付着している。 (11/25)先端医療に活用できる画期的蛍光剤を島根大学が開発する。 (11/25)幹細胞から作った気管支を移植することに成功。 (11/25)おむつの尿漏れを検知してパソコンに知らせるシステム開発 (11/24)オナ禁は医学的にはデメリットばかり (11/24)恋愛している相手を見ると中... 続きを読む

夜に聴きたい音楽まとめ【アンビエント、ポストロック中心】 - NAVER まとめ

2013/03/09 364 users アンビエント NAVER 独断 偏見 音源

独断と偏見かつ、ゴーリキ並の趣味のゴリ押しで夜に聴きたい音源をまとめました。夜寝付けない時や、アンビエントやポストロックの入り口になったら良いなと思います。 更新日: 2013年03月08日RSS 続きを読む

【ストレートネックや猫背,骨盤の矯正】姿勢を正して痩せやすい体になる14の方法！ | ダイエットマガジン美wise～BeautyWise | 健康に痩せるダイエット

2014/03/09 358 users 大敵 エクササイズ BeautyWise ストレッチ 症状

身体のゆがみやコリは放置すると症状がどんどん悪くなってしまいます。そして歪んでしまった身体は【痩せにくい身体】になってしまいます。お手軽なエクササイズやストレッチで身体のゆがみを緩和する方法や正しい姿勢を維持するを14点ご紹介しています。ダイエットの大敵とも言える身体のゆがみやコリをほぐしてみて下さい。【ストレートネックや猫背,骨盤の矯正】姿勢を正して痩せやすい体になる14の方法！ 2時間 ago... 続きを読む

胡散臭いところがいいんじゃない！　肩のコリが座ったままで簡単にとれる動画 【東京ナイロンガールズ】

2012/03/21 352 users ヤバ マッサージ パソコン作業 仕事柄 話題

仕事柄、パソコン作業が多くて、どうしても肩が凝ってしまいます。 時折、マッサージをしに行っているものの、 「忙しくて行きたくてもいけない！」 ということはどうしても発生してしまったり。 つい、先日もそのようなことが起こりました。 その時にふと思い出した動画が。 いやー、これはやっぱりヤバい！ 2ちゃんねるで話題となり、現在もニュース2ちゃんねるなどで、保管されています。 このことを思い出したのは、... 続きを読む

Twitter / Enbos: 最近整体師の人に背中周辺のコリを一発でとる体操教えてもらった ...

2014/08/02 349 users キチガイ pic.twitter.com Twitter

最近整体師の人に背中周辺のコリを一発でとる体操教えてもらったんだけど、やってるところが完全にキチガイでつらい。 だがマジですごい効果ある。みんなも一緒にキチガイになろう！！！！ pic.twitter.com/2qapTrtI79 続きを読む

胡散臭いところがいいんじゃない！　肩のコリが座ったままで簡単にとれる動画 【東京ナイロンガールズ】

2012/03/21 346 users ヤバ マッサージ パソコン作業 仕事柄 話題

仕事柄、パソコン作業が多くて、どうしても肩が凝ってしまいます。 時折、マッサージをしに行っているものの、 「忙しくて行きたくてもいけない！」 ということはどうしても発生してしまったり。 つい、先日もそのようなことが起こりました。 その時にふと思い出した動画が。 いやー、これはやっぱりヤバい！ 2ちゃんねるで話題となり、現在もニュース2ちゃんねるなどで、保管されています。 このことを思い出したのは、... 続きを読む

【2ch】ニュー速クオリティ:ブルーベリーが「目に良い」は嘘っす＾＾、電通と業者のゴリ押しで情弱を騙す商売でしたｗｗ

2010/11/09 346 users ｗｗ PLT アントシアニン 電通 ポリフェノール

1 ちかまる(東京都) 2010/11/09(火) 23:18:30.99 ID:MKkP6s4e0 ?PLT(12001) ポイント特典 最大のセールスポイントが「目に良い」という点。なかには「視力改善に効果がある」と踏み込んだ宣伝をしている業者もある。 だが、結論から言ってしまえばブルーベリーが「目に良い」ことはない。ブルーベリーに多く含まれるポリフェノールの一種「アントシアニン」が、人間の目... 続きを読む

結婚したかったよ

2022/12/08 278 users おばさん タイムリミット 見た目 ひどい言葉 彼くん

結婚したかったし子供だって欲しかったけど出来ないままタイムリミットを遠からず迎えそう 今で言う理解ある彼くん(ひどい言葉だけど一番近い言い回しだと思うのであえて使う)たちと結婚しそびれて そのまま手遅れなおばさんになった 見た目が割と偽装できていたのか、20代半ばまではギリギリ「変わった子」でゴリ押しで... 続きを読む

剛力彩芽がビブリア古書堂ヒロインって、フジテレビはマズくねえか？: やまもといちろうBLOG（ブログ）

2012/11/22 267 users マズ フジテレビ やまもといちろうBLOG 剛力彩芽 商売

剛力彩芽がゴリ押しされてて云々って言うのはともかく、個人的には恐怖新聞を見てしまったときの驚愕顔に激似な感じが否めず、実はビブリア古書堂でヒロインが閲覧している文書は恐怖新聞だったのだというつのだじろう師的な展開をフジテレビがやろうとしているんじゃないかとか。 同じゴリ押すにしても、商売なんだしもう少しまともな女の子がいただろうに、どうしてこんなゴーリキーとか。ロシア語でゴーリキー"Горький... 続きを読む