昔ながらの腹筋運動は無意味。専門家が勧める腹筋に効くエクササイズ

2024/04/29 593 users エクササイズ 腹筋運動 NIFS 専門家 インディアナポリス

マンハッタンの最先端ジムの有名トレーナーからインディアナポリスにあるNational Institute for Fitness and Sport（NIFS）、アメリカ陸軍の体力テストまで、昔ながらの腹筋運動の評判は落ちる一方。 かつてはトレーニングの基本として欠かせなかった腹筋運動だが、科学的な研究で、ウエストを細くすることもなければ、... 続きを読む

「ドコカニイッテ」「ハヲミガク！」大谷翔平の大リーグ実況で謎の日本語絶叫、最近増えた２つの理由（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース

2022/05/13 162 users シャア Yahoo 読売新聞オンライン 内角 エンゼルス

「ビッグフライ！　オオタニサン！」「スワッテクダサイ！」「ジャア、マタネ！」――。これらの言葉はエンゼルスの試合を中継する米放送局「バリー・スポーツ・ウェスト」の実況席から飛び出した。 「意味不明」だと話題になったのは、昨年５月１２日のアストロズ戦の一幕。大谷が内角に投じた鋭い変化球で相手打者を見逃... 続きを読む

カニエ・ウェスト、宗教団体を設立へ。｜ニュース（海外セレブ・ゴシップ）｜VOGUE JAPAN

2019/07/08 151 users カニエ・ウェスト VOGUE JAPAN 設立 宗教団体 信仰

2019年4月、コーチェラ・フェスティバルで日曜礼拝を開催したカニエ・ウェスト。Photo: Rich Fury/Getty Images for Coachella カニエ・ウェストは、自身が毎週日曜日に開催する「日曜礼拝」と題されたコンサートを基に宗教団体を設立する予定だそうで、信仰を深めることを目的とした滞在型宿泊施設建設へ向け、ロサンゼ... 続きを読む

昔ながらの腹筋運動は無意味。専門家が勧める腹筋に効くエクササイズ | BUSINESS INSIDER JAPAN

2018/07/29 219 users エクササイズ 腹筋運動 NIFS 専門家 インディアナポリス

マンハッタンの最先端ジムの有名トレーナーからインディアナポリスにあるNational Institute for Fitness and Sport（NIFS）、アメリカ陸軍の体力テストまで、昔ながらの腹筋運動の評判は落ちる一方。 かつてはトレーニングの基本として欠かせなかった腹筋運動だが、科学的な研究で、ウエストを細くすることもなければ、... 続きを読む

銀座ウエスト『炎上覚悟で申し上げます』とツイートした子供連れのお客様への注意喚起に「よくぞ言ってくれた」「ウエストは子連れには難しい場所だと思う」などの声 - Togetter

2018/04/25 58 users Togetter かぎり 子連れ 香料 炎上覚悟

昔銀座は特別な場所でした。銀座へ行く時のために、親が銀座ワシントンの靴とヤングエージの服をわざわざ買ってくれたのを思い出します。今銀座も特別な場所ではなくなってしまいましたが、ウエストはそういう場所になりたいと思っています。 リンク www.ginza-west.co.jp 368 41 users 銀座ウエスト 『人工の香料、色素等をできるかぎり使用せず、材料本来の風味を生かすべく、ひとつひとつ... 続きを読む

元給食営業マンがタニタの社員食堂の凄さを考察してみた。 - Everything you've ever Dreamed

2018/03/04 401 users タニタ 家人 飲み過ぎ メタボ タニタ食堂

2018 - 03 - 04 元給食営業マンがタニタの社員食堂の凄さを考察してみた。 ビールの飲み過ぎでウエストが大変なことになりタニタの体組成計を家人に買わされた。しばらくは数字との戦いになりそうだ。さてタニタといえばタニタ食堂である。メタボになったのも何かの縁なのでタニタ食堂について元給食営業マンの立場から考えてみることにした。タニタの凄さはどこらへんにあるのだろう。健康的だから？メディア展開... 続きを読む

米国出身の歌手Celine Farachがかわいすぎて絶賛の嵐　「かわいいにも程がある」「結婚したい」 - ねとらぼ

2017/08/04 387 users 絶賛 とらぼ 米国出身 歌手 関心

米国フロリダ州出身の歌手、Celine Farachさんが「かわいいにも程がある」「天使や」と話題になっています。 Celine Farachさんは1997年8月22日生まれで、もうじき20歳。かつては「Wilhelmina Models Agency」に所属する子どもモデルとして活躍していましたが、その後、音楽への関心が高まり、歌手活動をスタートしました。 現在は、ウエストの引き締まったナイスバ... 続きを読む

相手に伝わらない理由。それは、日本人の「決まり文句」に問題がある。 | ホウドウキョク

2017/06/25 55 users 決まり文句 ホウドウキョク SXSW 総立ち プレゼン

3 Lines Summary ・“日本風のプレゼン”では相手に響かない ・子供のころからマニュアル通りのプレゼン教育 ・大人になってからでもプレゼン手法は変えられる 東大生グループがプレゼンを終えると、会場は総立ちで惜しみない拍手を送った―。 3月に行われたサウスバイ・サウス・ウエスト（SXSW）インタラクティブ・イノベーション・アワード学生部門での一コマだ。 このように、世界に飛び出して存在感... 続きを読む

「失敗博物館」に殿堂入りした日本製品 | BUSINESS INSIDER JAPAN

2017/06/22 333 users 殿堂 BUSINESS INSIDER JAPAN ソニー

名前に惑わされてはいけない。「 失敗博物館 」（Museum of Failure）は、人類の挑戦と失敗をあざ笑う施設ではない。褒めたたえる施設だ。 6月7日、コレクターの自称イノベーション研究員サミュエル・ウェスト（Samuel West）氏は、収集した51の「失敗作」を、スウェーデン・ヘルシンボリの博物館に展示した。全て、創造のプロセスを称賛するためだ。 博物館を訪れた人は、ソニーのビデオレコ... 続きを読む

福岡のひとにウエストのよさをきいたら、結局うどんの話に - デイリーポータルZ：@nifty

2017/06/07 70 users デイリーポータルZ ひと nifty TwitterID 福岡

鳥取県出身。東京都中央区在住。フリーライター（自称）。境界や境目がとてもきになる。尊敬する人はバッハ。 前の記事： 「韓国のサウナに行って「羊巻き」を習得する」 人気記事： 「あの「HG創英角ポップ体」の元となった直筆生原稿を見た」 ＞ 個人サイト 新ニホンケミカル TwitterID：tokyo26 まずは、ウエストを知らない人に、ウエストについてざっくりと説明しておきたい。知ってる人は読み飛ば... 続きを読む

40代でほどほどに「かっこいいおじさま」を目指す、春の終わりの黒スキニーコーデ。 - あれこれやそれこれ

2017/04/30 261 users 解散 体力 あたり おじさん 大学生

まさかのウエストのサイズダウンが嬉しい 今月の終わりに大学生の時の仲間と集まることになっていまして。午後からは解散になるので京都を一人散歩しようと企んでいます。で、5月の終わりという「春なのか夏なのかはっきりしないあたり」の服をどうしようかいろいろ悩んでいました。 以前から書いているように、40代というのはいろいろな意味で二分化されるところ。 体力もオシャレもなにもかも諦めて「冴えないおじさん」に... 続きを読む

【画像】小柄でたわわなHカップとむっちりウェストのグラビアアイドルがこちらｗｗｗｗｗｗ

2016/11/28 62 users グラビアアイドル wwwwww Hカップ 画像

1 : アルゼンチンバックブリーカー(三重県)＠＼(^o^)／ <small>[NL]</small> 2016/11/27(日) 05:03:41.52 ID:W4zTNAC20.net 148cmと小柄ながら、ド迫力90cmのＨカップが魅力の”わっち”こと和地つかさが、7枚目の DVD『たわわっち』（ラインコミュニケーションズ）をリリースした。初めてBlu-ray版も発売さ れた。 旅館の娘役... 続きを読む

ロンドンで和食がまさかの進化！ベーコン＆目玉焼きの「イングリッシュブレックファストうどん」 - みんなのごはん

2016/03/23 638 users グルメレポ ロンドン 和食 まさか 進化

2016 - 03 - 23 ロンドンで和食がまさかの進化！ベーコン＆目玉焼きの「イングリッシュブレックファストうどん」 成田・佐原 ランチ グルメレポ たのっち ツイートする こんにちは。私は今、ロンドンに来ています。 遠く離れたイギリスで、 和食 がまさかの進化を遂げているという情報を聞きつけ、 成田空港 から9600キロの道のりを飛んでまいりました。 地下鉄をのりつぎ、やってきたのはウェスト... 続きを読む

激ヤセが話題に！　モ娘。の「ぽっちゃりキャラ」鈴木香音さん - Yahoo!検索ガイド - Yahoo! JAPAN

2015/07/24 50 users Japan Yahoo モ娘 キャラ 検索ガイド

「モーニング娘。'15（モーニングムスメ ワンファイブ）」の鈴木香音さんが、7月9日に公開されたウェブ配信番組「ハロ！ステ」で新曲「スカッとMy Heart」を歌う姿が公開されたところ、くびれたウエストが話題となり、7月14日のYahoo!検索のデイリーランキングにランクインしました。 http://searchranking.yahoo.co.jp/total_ranking/people/20... 続きを読む

異端を受け容れる都市、許容しない企業 | Follow the accident. Fear the set plan.

2015/06/20 57 users 異端 サンフランシスコ 物理学者 ニューヨーク 平均賃金

「ニューヨークは大きなサンフランシスコだ」—。 そういうと、ニューヨークの人たちは激しく反発するだろう。サンフランシスコの人たちも黙ってはいないはずだ。いろいろな点で、この2つはむしろ対照的な都市だ。 サンタフェ研究所のジェフリー・ウェストは、両都市に違いはないという。違いがあるとすれば、そのサイズだ。 1. 物理学者のウェストは、都市が「スケール則」に従っていることを発見した。 平均賃金や人の歩... 続きを読む

1週間で-3.5cmも！？簡単にポッコリお腹を解消する体幹トレーニング

2015/05/21 1395 users ポッコリお腹 どれ お腹 体幹トレーニング 最初

ストレッチ 2015.05.12 1週間で-3.5cmも！？簡単にポッコリお腹を解消する体幹トレーニング 以前から気になる「ポッコリお腹」。 このお腹をどうにかしたい！ とお考えのあなたに、１週間で実感できる体幹トレーニングを紹介します。 まずは1日目のメニューに挑戦してみてください。編集部にて実際にチャレンジし、最初の1日でウエストが‐1㎝、そして1週間続けた結果、-3.5㎝という結果が出たトレ... 続きを読む

女性の「理想」の体型は、長い歴史の中でこんなに変化している

2015/05/02 85 users 体型 理想 バズフィード 長い歴史 古代エジプト

女性の「理想的な」体型は過去3千年の間、さまざまに姿を変えてきた。古代エジプトではスレンダーな肩とほっそりしたウエスト、ルネッサンス期のイタリアでは色白でまるいお腹、そして1980年代はアスリートのように引き締まった、くびれのある体型が理想的とされていた。 アメリカのウェブサイト「バズフィード」はこういったトレンドなどをまとめ、「Women's Ideal Body Types Throughou... 続きを読む

産後エクササイズでゆるんだウエストを引き締める効果的な方法 | MARCH(マーチ)

2015/02/09 86 users March マーチ 方法

産後は筋肉量が落ちているのと、出産のためにおなかがぽっこり。出産前にはいていたパンツはほとんどサイズアウトになってしまってママは凄くへこみます。産後ママはどの筋肉を中心にどんなエクササイズをすればお腹ぽっこりが改善されるのか紹介します。産後は筋肉量が落ちているのと、出産のためにおなかがぽっこり。出産前にはいていたパンツはほとんどサイズアウトになってしまい、全てパンツを買い直すはめになったりしていま... 続きを読む

ウエストを引き締めてセクシーなくびれを作るための、１２のダイエット・エクササイズ | HOTNEWS(ホットニュース)

2014/11/03 108 users 難所 ナイスバディ HOTNEWS 腹筋 モチベーション

ダイエットでナイスバディを目指す上で、避けては通れない最大の難所。それが「腰・お腹周りの脂肪」です。 多くの男性にとっては「かっこよく板チョコのように割れた腹筋」が、多くの女性にとっては「キュッと締まったセクシーなくびれ」が、理想の体型のはず。 そんな理想のナイスバディを夢見てダイエットを始めてみたものの、なかなか思うようにサイズダウンしてくれないウエストに、モチベーションは下がる一方・・・。 さ... 続きを読む

大友克洋＋ダフト・パンク＋カニエ・ウェスト＝最高！ : ギズモード・ジャパン

2014/04/25 232 users ギズモード Faster AKIRA Stronger

ミュージック 大友克洋＋ダフト・パンク＋カニエ・ウェスト＝最高！ 2014.04.26 08:00 まるでショートムービーを観てるみたい！ ダフト・パンクの「Harder、Better、Stronger、Faster」とカニエ・ウェストの 「Stronger」 をマッシュアップするだけでもカッコいいけど、更に大友克洋さんの「Akira」も加わったら、こんなスゴイことになっちゃうんですね。 このロッ... 続きを読む

長澤まさみのEカップ水着画像が過激すぎるｗｗｗｗｗｗ【モテキ＆ハイレグ動画あり】 | げいのーの壺

2013/10/08 243 users ゲイ wp-content スリーサイズ 血液型 長澤まさみ

http://news-trend.jp/wp-content/uploads/2013/03/nagasawa-masami.jpg 長澤まさみ 生年月日：1987年6月3日（26歳） 血液型：A型 身長：168cm 体重： スリーサイズ バスト：83cm（推定E～Fカップ） ウェスト：57cm ヒップ：82cm 0： おすすめ記事＠げいのーの壺 2013/10/08(火) 12:20:00.0... 続きを読む

意外と知らない下腹ポッコリの理由と改善法（モデルプレス） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース

2013/09/16 115 users ポッコリ Peachy パンツ ダイエット 原因

意外と知らない下腹ポッコリの理由と改善法 2013年09月16日12時57分 意外と知らない下腹ポッコリの理由と改善法／Photo by Helga Weber 「パンツの上に乗ったお肉が消えない」「ダイエットしてもウエストにくびれができない」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか？ ダイエットで胸だけやせて、下腹がポッコリ出ているなんて悲しいですよね。 でも待って！ その下腹ポッコリの原因、本... 続きを読む

体幹を含めた腹部すべてに効く膝回しトレーニング - 間違った筋トレを正す | マイナビニュース

2013/07/02 704 users 筋トレ 体幹 マイナビニュース あお向け クランチ

整体師の大山奏です。ウエストダウンを目指す人に気にかけてもらいたいのが、横腹の腹腰筋トレーニングです。クランチなどで腹直筋だけを鍛えても、腰周り全体を引き締めることはできません。体幹を含め、腹部すべての筋トレをバランスよく鍛えることが、ほっそりとしたウエストへの近道です。 そこで今回は、腹筋と腹腰筋のトレーニングを紹介します。まず、あお向けに寝た姿勢で両脚をあげ、膝を90度に曲げます。そして、両膝... 続きを読む

体幹を含めた腹部すべてに効く膝回しトレーニング - 間違った筋トレを正す | ライフ | マイナビニュース

2013/07/02 704 users 筋トレ 体幹 マイナビニュース ライブ あお向け

まず、あお向けに寝た姿勢で両脚をあげ、膝を90度に曲げる 整体師の大山奏です。ウエストダウンを目指す人に気にかけてもらいたいのが、横腹の腹腰筋トレーニングです。クランチなどで腹直筋だけを鍛えても、腰周り全体を引き締めることはできません。体幹を含め、腹部すべての筋トレをバランスよく鍛えることが、ほっそりとしたウエストへの近道です。 そこで今回は、腹筋と腹腰筋のトレーニングを紹介します。まず、あお向け... 続きを読む

【緊急】1週間で太腿とウエスト細くする方法教えろ下さい ネタめし.com

2013/06/26 99 users 太腿 ネタめし.com １週間

1: 名も無き被検体774号+ 2013/05/25(土) 14:40:37.71 ID:e1w4WQs50 お前らの知恵を貸してくれ！！！ 2: 名も無き被検体774号+ 2013/05/25(土) 14:42:14.89 ID:lSbhtGCVI 足を外側に振り回すように歩く 3: 名も無き被検体774号+ 2013/05/25(土) 14:45:46.79 ID:e1w4WQs50 >>2 ... 続きを読む