おくすりレシピ | うつ病

2021/10/02 1579 users おくすりレシピ

麦ご飯（押麦３割）、納豆、納豆のたれ、練りからし（納豆についているもの）、せん切りキャベツ（カット野菜）、マヨネーズ（低カロリータイプ）、粗びき黒こしょう 続きを読む

脳に埋め込んだ電極で「うつ状態」から「喜びに満ちた状態」へ感情を移行させることに成功 - ナゾロジー

2021/01/24 1107 users 電極 ナゾロジー credit 感情 回路

Credit:Experimental Neurology . thejns 全ての画像を見る 「うつ病」は数分で治るようです。 1月18日に『Nature Medicine』に掲載された論文によれば、脳内に埋め込んだ電極で「喜びの回路」を刺激することで、難治性のうつ病が数分で改善したとのこと。 信じがたい話ですが、論文が掲載された『Nature Medicine』は権... 続きを読む

精神科医が注意喚起「部下をうつ病にする魔法の呪文」と「部下を復活させる回復の呪文」が効果強そう - Togetter

2018/10/23 1060 users Togetter 呪文 エビデンス 文献 部下

いろいろやってる精神科医です。 日本精神科病院協会　精神保健指定医。日本精神神経学会　精神科専門医。精神科治療に役立つ文献を中心にご紹介しています。 エビデンスがしっかりした医学情報を共有して皆さんの幸せにつなげます。 医者をしながら事業を展開中、今後は精神障害者も稼げる事業を展開予定 noteのURL↓ ht... 続きを読む

瞑想のやり方やコツとその効果について、できるだけ詳しく言語化してみた【新宮 慶 式】 - 人生はSelfQuest

2016/06/26 1146 users 自律神経失調症 呼吸 新宮 睡眠 アルコール依存症

2016 - 06 - 26 なかなか人に説明しにくい「瞑想」のやり方やコツについて、できるだけ詳しく言語化してみた【新宮 慶 式】 自律神経失調症 アルコール依存症 うつ病 瞑想の対処 呼吸の対処 気づきの対処 睡眠の対処 今を生きる あるがまま やりたいことだけやって生きていく Twitter Google Pocket スポンサーリンク 瞑想を実践している人は多いが、その具体的なやり方を公開... 続きを読む

会社では決して教えてくれない、うつにならない一番の秘訣について - あいむあらいぶ

2016/05/04 1422 users うつ あいむあらいぶ 秘訣 bookmark 秘策

2016 - 05 - 05 会社では決して教えてくれない、うつにならない一番の秘訣について 雑記 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク かるび（ @karub_imalive )です。 GWの真っ最中だというのに、うつ病に関する記事がいくつか上がっていたので、少し自分なりに発見した「うつにならないための秘策」を書いてみた... 続きを読む

元自衛隊メンタル教官が教える　「折れてしまう」原因は、ストレスではなく◯◯だった 〈dot.〉｜dot.ドット 朝日新聞出版

2016/02/07 1471 users メンタル教官 メンタル不調 dot. カウンセリング 自衛隊

2015年12月から50人以上が働く事業所に義務化された「ストレスチェック」。年１回、労働者のストレス状態を調べることで、労働者のメンタル不調を事前に防ぐのが目的である。それほど、働く人の心の不調が社会問題化しているということでもある。 　では、実際にどういう原因で、うつ病など心が折れた状態になってしまうことが多いのか。長年、自衛隊のメンタル教官として、多くのカウンセリングや心の不調予防策を実施し... 続きを読む

職場へ向かうすべての人へ送る、仕事がデキて「うつ病」にならない10のリスト

2011/12/25 1332 users てき ビジョン 無理難題 ブロガー ライフハック

人生は、日々「わかった！」の積み重ね 「全国のブロガーを応援する」をビジョンに掲げ、ブログノウハウ紹介と支援ツール運営をメインに活動中。ソーシャル×スマフォ活用、ビジネス本、ライフハックの話題も New office / Phillie Casablanca 誰でも仕事で落ち込むことはあるでしょう。リセットする間もなく、次々と降りかかる無理難題をクリアし続ける必要がある現代のビジネスシーンでは、う... 続きを読む

卒業研究・修士研究時の悪循環を防ごう - 発声練習

2008/10/19 1180 users 発声練習 修士研究 悪循環 一方 エントリー

はてな匿名ダイアリーで以下のようなエントリーを見ると、自分の研究室でうつ病になった子を思い出して心配になる。自殺すると研究室にお金が入る仕組みってないのかなぁ気持ちの整理になるかもしれないので書いてみる私は、卒業研究や修士研究で得た経験が今後の人生においていくばくかの役に立つと信じているので、卒業研究や修士研究を真剣にかつ楽しく行って欲しいと思っている。でも、一方で、卒業研究や修士研究は長い人生に... 続きを読む