ストレッチで「やせスイッチ」オン　一生太らない体を作る　　：日本経済新聞

2012/01/15 1855 users ストレッチ 一生 おん 動脈硬化 血管

体が「柔らかい人」は、「硬い人」に比べて、きれいになれるポイントがいくつもある。まず、体を大きく動かすことで、１日で消費するエネルギー量が高まる。次に、正しい姿勢で動くようになるため、体の負担が減って凝りや痛み、疲れが解消する。つまり、ダイエットしたい人にも、柔らかい体は有効なわけだ。一方、肩から股関節（こかんせつ）までの「体幹」が柔らかい人は、「動脈硬化になりにくい」「血管が軟らかい」との研究報... 続きを読む

“知ってるとなかなか便利なサービスを教えあうスレ”に紹介されていたウェブサービスが全部いい｜DS PSP初心者用講座

2012/01/15 1247 users ウェブサービス www.google.co.jp ホムペ

２ちゃんねる“知ってるとなかなか便利なサービスを教えあうスレ”に 紹介されていたサービスが、かなり良い感じに揃っていたので紹介。 全部ブックマークしてもいいし、自分の使いたいものだけチョイスしても良し。 覚えておくと得します。( ´･ω･)y─┛~~~oΟ◯ どうせすぐに落ちるだろうがね。 iGoogle http://www.google.co.jp/ig 自分だけのホムペを作れる。 ホムペって... 続きを読む

Evernoteとか面倒くさくてオレには無理。な人に1人でも多くEvernoteの良さを知ってもらいたい一心で書いたTips｜loveMac.jp

2012/01/14 1147 users Evernote iPhone おれ ライフハック関連 無理

loveMac.jp Mac/iPad/iPhoneを快適に使うためのコンテンツを配信します。他にWeb制作、ライフハック関連も。 今年遂にスマートフォンデビューしたそこのあなた、明けましておめでとうございます。 スマートフォン使い始めると、なにかと耳にすることが増えるだろう【Evernote】。便利だよーなんて言われて入れてみたはいいけど、ノート3つくらい書いただけで、もうその存在すら忘れてる…... 続きを読む

履歴消去だけでは消せない！インターネットブラウザのこわい話(Gow!Magazine) - エキサイトニュース

2012/01/15 1033 users Gow インターネットブラウザ magazine

あなたはパソコンに詳しいほうですか？ ときに、他人には知られたくない、プライベートなウェブサイトを覗くこともありますよね。そのパソコンが共有のものなら、多くの方は「履歴」を消していることでしょう。 ですが、履歴を消去しただけで安心している方は要注意！ あなたの秘密がバレてしまう『ブラウザのこわい話』をお教えいたします。 何を検索したかがバレバレ「オートコンプリート」 ●機能 「オートコンプリート」... 続きを読む

ファイナル・カルボナーラ: 極東ブログ

2012/01/15 950 users 極東ブログ スパゲッティ カルボナーラ ベーコン フライパン

「最近はレシピとか書かないんですか？」 「なんか書いたほうがいい？」 「そういうわけでもないんですけど」 「カルボナーラとか？」 「簡単ですか？」 「簡単。ファイナル・カルボナーラ。食う？」 準備（二人前） ベーコン、37g(セブンイレブンの小パック） スパゲッティ、200g 卵、2個 バター、20g 塩、適当 パスタ茹で用鍋 フライパン 「こんだけ」 「クリームは？」 「使わない」 作り方 1　... 続きを読む

読んでためになる仕事術まとめ - NAVER まとめ

2012/01/15 774 users NAVER

読んでためになる仕事術の良記事をまとめました♪「反面教師」「結果を出す人」「時間効率」「毎日の週間」に関わる仕事術論です。 更新日: 2012年01月14日RSS 続きを読む

俺がひたすら中毒性の高いドラムンベースと呼ばれる音楽貼ってく：キニ速　　気になる速報

2012/01/15 647 users キニ速 速報 中毒性 音楽

1：ローカルルール・名前欄変更議論中@自治スレ：2012/01/15(日) 19:34:32.94 ID:BkVuRGA/0 こんなん 2：ローカルルール・名前欄変更議論中@自治スレ：2012/01/15(日) 19:35:52.61 ID:BkVuRGA/0 3：ローカルルール・名前欄変更議論中@自治スレ：2012/01/15(日) 19:40:17.35 ID:BkVuRGA/0 5：ローカル... 続きを読む

世界のJavaScriptを読もう @ 2012

2012/01/15 570 users JavaScript RSS購読 ブラウザ web タグ

テーマ 調べる方法を知る JavaScriptは調べるとやり方が見つかることが多い 古いものと最近のものがまざってる ごく最近〜未来のものは見つけにくい 以下の総集編的な内容 海外のJavaScript情報を見つけよう 世界のJavaScript情報を読もう 今からRSS購読すべきタグと検索結果 ブラウザの最新情報を知るために、Web開発者が読んでおくべきブログ Webの動きはとても早いので、調べ... 続きを読む

1/15　NHKスペシャル　知られざる放射能汚染〜海からの緊急報告〜を見て | 3.11東日本大震災後の日本

2012/01/15 565 users 放射能汚染 解釈 今夜 NHKスペシャル 原発事故関係

つくば市より発信しています。原発事故関係のニュース満載のブログです。　　　 このブログでは、公表されたデータを元に自分なりの解釈を加えています。　　　 元になったデータは全てリンクで示しますので、ご自分で確認して判断してください。　　　 ←左の写真は昨年の北海道旅行の時の写真です。　　　 今夜のＮＨＫスペシャル、「知られざる放射能汚染〜海からの緊急報告〜」は非常にいいものでした。見逃した方は、ぜひ... 続きを読む

ハイゼンベルクの不確定性原理を破った！小澤の不等式を実験実証 | 日経サイエンス

2012/01/15 553 users ハイゼンベルク 小澤 小澤教授 日経サイエンス 不確定性原理

　「小澤の不等式」。数学者の小澤正直・名古屋大学教授が2003年に提唱した，ハイゼンベルクの不確定性原理を修正する式です。小澤教授は30年近くにわたって「ハイゼンベルクの不確定性原理を破る測定は可能」と主張し続けてきましたが，このたび「小澤の不等式」。数学者の小澤正直・名古屋大学教授が2003年に提唱した，ハイゼンベルクの不確定性原理を修正する式です。小澤教授は30年近くにわたって「ハイゼンベルク... 続きを読む

iPadの神アプリを列挙する

2012/01/15 534 users iPad 神アプリ

■編集元：apple板より「【神】ipad app スレッド【必需】」 615 John Appleseed :2011/10/31(月) 13:04:07.91 ID:5vOyylv4 iPad神アプリ一覧 (暫定) 【2ch】 GraffitiPot http://itunes.apple.com/jp/app/graffitipot/id415082993?mt=8 Mosa http://... 続きを読む

トーク下手な男は“あの芸能人”をマネするべき！ | ニコニコニュース

2012/01/15 527 users トーク ニコニコニュース 芸能人 本欄 秘策

本欄でもすでにおなじみ、独自の「モテ理論」が熱い注目を集めている、お笑い芸人のカオポイント石橋氏。サラリーマン向けの恋愛セミナーも行っている石橋氏いわく、受講者からもっともよく相談される“悩み”は「女のコとの会話が続かない」ということ。だが、その悩みを確実に解消できる秘策があるという。ズバリ「●●の会話術をマネする」のだ。 さて、●●には芸能人の名前が入ります。次の誰でしょう？ A　明石家さんま ... 続きを読む

WebスクレイピングライブラリGoutteで遊んでみる - hnwの日記

2012/01/15 481 users hnw Goutte Webスクレイピング 本稿 PHP製

新年あけましておめでとうございます。今年もボチボチやっていきます。 本稿ではPHP製のWebスクレイピングライブラリGoutteを紹介します。 Goutte（グート）とはGoutteは必要十分な機能を持ったWebスクレイピングライブラリです。そもそもWebスクレイピングというのは、外部Webページから必要なデータを取ってくるくらいの意味です。つまり、GoutteはWebスクレイピングを簡単に行う道... 続きを読む

20代が夢を叶えるために、今すぐやめるべき６つの行動

2012/01/15 453 users 行動 20代 6つ まえがき Tweet

20代が夢を叶えるために、今すぐやめるべき６つの行動 手遅れにならないうちに。 2012-01-15T22:05:21+0900 @yukkuri0616をフォロー ゆっくりしていってね!!-ゆっくりライフハック、しませんか？- ライフハック 20代が夢を叶えるために、今すぐやめるべき６つの行動 Tweet まえがき やらなければいけないことは人それぞれ違います。 20代が将来のために今すぐにやめ... 続きを読む

乾燥した人は不健康!? 体の内外から潤いをチャージする方法 : ライフハッカー［日本版］

2012/01/15 422 users ライフハッカー 内外 Tweet 境貴子 睡眠

健康 , 病気 , 睡眠 , 食生活 乾燥した人は不健康!? 体の内外から潤いをチャージする方法 2012.01.15 12:00 コメント数：[ 0 ] Tweet こんにちは、美容研究家の境貴子です。 関東では乾燥した日が2011年12月16日から続いているらしく、連日乾燥注意報が出されています。そこで今回は、乾燥から体を守る効果的な方法をご紹介させていただきます。是非ご自身のライフスタイルの... 続きを読む

米長永世棋聖「築いた万里の長城、穴が開いた」　電王戦敗北後の会見　全文（1/6ページ） | ニコニコニュース

2012/01/14 370 users 長城 永世棋聖 万里 米長永世棋聖 全文

プロ棋士対コンピュータ「将棋電王戦」の第1回戦が2012年1月14日おこなわれ、コンピュータ・ボンクラーズが日本将棋連盟会長の米長邦雄・永世棋聖を下した。対局後の記者会見では敗れた米長永世棋聖が「万里の長城を築きながら、そこから穴が開いて攻めこまれた」と自身の敗北を表現。1秒に1800万手を読むというコンピュータに対して「手を読ませない」作戦で序盤は想定通りの展開だったとしたものの、終盤に相手がコ... 続きを読む

「現場をわかってない」にアカデミズムはどう対抗するか？ - lessorの日記

2012/01/15 358 users アカデミズム lessor 現場 日記

Twitterでも少し書いたけれど、再整理してみる。覚えておきたい「橋下リテラシー」http://d.hatena.ne.jp/vanacoral/20120115　予想するに、おそらく画面上で今後も大学教授や知識人は負け続けるだろうと思う。残念ながら「論理」や「実証」をもってしても、勝てる気がしない。たとえ議論で勝てることがあっても、テレビで勝敗を決めるのは視聴者なのだから。橋下氏は、あの口調で... 続きを読む

航空券.net: 最大75％OFF！の格安航空券の検索サイトがアプリで登場♪無料。

2012/01/15 327 users net 格安航空券 航空券 アプリ 登場

こんにちは、momozowです。 最近は航空券の値段も下がり、飛行機をつかう機会が増えた方も多いとおもいますが、今日ご紹介する航空券.netは、そんな格安航空券の検索サイトがアプリになって登場しました！ なんと言っても、PCサイトより断然見やすい！さくっと検索できるのがイイ！ 複数の航空会社をまとめて検索できるので、航空券を購入する時は必ずチェックしたいアプリですね！ それではレビューに行きましょ... 続きを読む

コードを書けることで僕は本当に救われている - ihara2525's blog

2012/01/15 316 users ihara2525's blog マネジメント コード 組織

普段僕が仕事でコードを書くことはほとんどありません。 コードを書くことでチームや組織に貢献したい、という思いは常にあります。 同時に、僕はそうすることで自分の価値を一番出せるんだろうか、という思いもあって、やっぱりこっちが強いので、一年ほど前に僕は基本的にマネジメントに徹することにしました。 それでもたまにコードを書きたくなったりしますが、自分が中途半端に参加すると、結局他の人の動きを止めてしまっ... 続きを読む

【女性】女の性欲って、どんな感じなの？ | うー速

2012/01/15 284 users うー速 性欲 下着 女性 気持ち

1 ：おさかなくわえた名無しさん 2011/09/03(土) 23:00:48.99 ID:Bdy4Obho 男は 乳を見たい・触りたい 下着が見えたら興奮する とかだけど、女の性欲ってどういうのかわからん。 28 ：おさかなくわえた名無しさん 2011/09/05(月) 23:26:24.89 ID:dxaN9JFW とりあえず>>1に合わせて書いてみる 何かを見たいって気持ちはない。 見たから... 続きを読む

「サッカーにおいてデータは役に立つのか？」問題 - pal-9999の日記

2012/01/15 268 users Ｊリーグ pal-9999 あたり ひかりＴＶ データ革命

というわけで、本日の更新でございます。今回は、ちょいと、データをいじってみようと思いまして、いくつかのサイトから、サッカーのデータと引っ張ってきて、色々と調べました。 データ元ですが、 ひかりＴＶ　Ｊリーグ　サッカーデータランキングＪリーグ公式サイト：試合記録 からです。残念な事に、詳細なデータは、2008年のものと2009年のものになりますので、そのあたりはご容赦を。 サッカーとデータ革命なんで... 続きを読む

覚えておきたい「橋下リテラシー」 - vanacoralの日記

2012/01/15 261 users vanacoral 橋下リテラシー 日記

今日の午前にテレビ朝日で放送された『報ステSUNDAY』で橋下徹市長と山口二郎教授の対談が（私は未見）。ツイッターで見る限り、橋下勝利のツイートであふれかえってますが、実際は橋下らしい詭弁・すり替え・恫喝・嘲笑のオンパレードだった様です。以下、「日の丸・君が代」強制反対ホットライン大阪全国集会実行委員会公式ツイッターの@ZAZAdesuさんツイートをトゥギャッター風味に編集。 https://tw... 続きを読む

プラスチックについてしまったもらいサビをきれいにする意外な方法 : ライフハッカー［日本版］

2012/01/15 247 users サビ 危うい プラスチック ライフハッカー Tweet

生活術 , 豆知識 プラスチックについてしまったもらいサビをきれいにする意外な方法 2012.01.15 21:00 コメント数：[ 0 ] Tweet こんばんは。ちっとも人事のことを書かないのでそろそろ立場が危うい、失業経験あり人事担当の田中二郎三郎です。 先日風呂の浴槽にひげそりの刃を落としてしまい、気づかずに放置してしまったところ、見事にサビが発生し、FRPプラスチック浴槽にサビの色が移っ... 続きを読む

山本弘のSF秘密基地BLOG:「簡素化」してはいけないこともある。

2012/01/14 203 users 山本弘 SF秘密基地BLOG 簡素化

長いことネットやってて、あんまり電気製品とかの悪口なんて書いたことがないんだけど、今回ばかりはあまりにひどくて腹が立ったので実名で書かせてもらう。 パナソニックのブルーレイレコーダー DIGA　DMR-BRT210 仕事場で今使ってるデッキが調子が悪くなってきてたんで、そろそろ買い替え時かと思っていたら、店頭でこれを見かけた。10月に発売されたばかりの新しい機種で、しかも安かったので買ってみた。 ... 続きを読む

【画像】まったりギリシャ旅行の写真でもうｐする：キニ速　　気になる速報

2012/01/15 197 users キニ速 ギリシャ旅行 速報 画像 写真

1： 忍法帖【Lv=15,xxxPT】 ：2012/01/15(日) 01:40:48.89 ID:Zo6nJIX+0 どうかしら？   2：名も無き被検体774号+：2012/01/15(日) 01:42:27.85 ID:eGsTibtu0 ほう 3：名も無き被検体774号+：2012/01/15(日) 01:43:09.30 ID:tJSV14lO0 どうもこうも破綻すんぜんじゃねーか 4：... 続きを読む