ストレッチで「やせスイッチ」オン　一生太らない体を作る　　：日本経済新聞

2012/01/15 1855 users ストレッチ 一生 おん 動脈硬化 血管

体が「柔らかい人」は、「硬い人」に比べて、きれいになれるポイントがいくつもある。まず、体を大きく動かすことで、１日で消費するエネルギー量が高まる。次に、正しい姿勢で動くようになるため、体の負担が減って凝りや痛み、疲れが解消する。つまり、ダイエットしたい人にも、柔らかい体は有効なわけだ。一方、肩から股関節（こかんせつ）までの「体幹」が柔らかい人は、「動脈硬化になりにくい」「血管が軟らかい」との研究報... 続きを読む

“知ってるとなかなか便利なサービスを教えあうスレ”に紹介されていたウェブサービスが全部いい｜DS PSP初心者用講座

2012/01/15 1247 users ウェブサービス www.google.co.jp ホムペ

２ちゃんねる“知ってるとなかなか便利なサービスを教えあうスレ”に 紹介されていたサービスが、かなり良い感じに揃っていたので紹介。 全部ブックマークしてもいいし、自分の使いたいものだけチョイスしても良し。 覚えておくと得します。( ´･ω･)y─┛~~~oΟ◯ どうせすぐに落ちるだろうがね。 iGoogle http://www.google.co.jp/ig 自分だけのホムペを作れる。 ホムペって... 続きを読む

Evernoteとか面倒くさくてオレには無理。な人に1人でも多くEvernoteの良さを知ってもらいたい一心で書いたTips｜loveMac.jp

2012/01/14 1147 users Evernote iPhone おれ ライフハック関連 無理

loveMac.jp Mac/iPad/iPhoneを快適に使うためのコンテンツを配信します。他にWeb制作、ライフハック関連も。 今年遂にスマートフォンデビューしたそこのあなた、明けましておめでとうございます。 スマートフォン使い始めると、なにかと耳にすることが増えるだろう【Evernote】。便利だよーなんて言われて入れてみたはいいけど、ノート3つくらい書いただけで、もうその存在すら忘れてる…... 続きを読む

履歴消去だけでは消せない！インターネットブラウザのこわい話(Gow!Magazine) - エキサイトニュース

2012/01/15 1033 users Gow インターネットブラウザ magazine

あなたはパソコンに詳しいほうですか？ ときに、他人には知られたくない、プライベートなウェブサイトを覗くこともありますよね。そのパソコンが共有のものなら、多くの方は「履歴」を消していることでしょう。 ですが、履歴を消去しただけで安心している方は要注意！ あなたの秘密がバレてしまう『ブラウザのこわい話』をお教えいたします。 何を検索したかがバレバレ「オートコンプリート」 ●機能 「オートコンプリート」... 続きを読む