新しいアイデアに煮詰まった時は「SCAMPER」を思い出そう : ライフハッカー［日本版］

2011/08/05 308 users SCAMPER Tweet ライフハッカー アイデア 人生

人生 , 仕事術 新しいアイデアに煮詰まった時は「SCAMPER」を思い出そう 2011.08.05 17:00 コメント数：[ 0 ] Tweet アイデアが出なくて煮詰まった時、どうしていますか？　 「Psychology Today」に、アイデアが煮詰まった時に思い出すといい「SCAMPER」が紹介されていました。 Photo by Ramunas Geciauskas. ライフハッカー[日... 続きを読む

顔を見ただけで「この人悪そう」と思ったら、その直感を信じた方がいい : ライフハッカー［日本版］

2012/11/17 271 users 直感 ライフハッカー 大抵 人悪そう 研究

一目見ただけで誰かのことを決めつけてしまうのは、時期尚早だと言われます。しかし「Psychology Today」では、誰かを見た時に悪意を感じたような時、身の危険を感じるような場合は特に、直感に従った方がいいことがあると言っています。 Psychology Todayでは、いくつかの研究を引用しながら、顔を見ただけですぐに何か悪いことをしそうな人だと思うのは、大抵の場合間違っていないと述べていま... 続きを読む

顔を見ただけで「この人悪そう」と思ったら、その直感を信じた方がいい : ライフハッカー［日本版］

2012/11/17 271 users 直感 ライフハッカー 人悪そう コミュニケーション オフ

オフにやること , コミュニケーション , 仕事がはかどる , 豆知識 顔を見ただけで「この人悪そう」と思ったら、その直感を信じた方がいい 2012.11.17 10:00 一目見ただけで誰かのことを決めつけてしまうのは、時期尚早だと言われます。しかし「Psychology Today」では、誰かを見た時に悪意を感じたような時、身の危険を感じるような場合は特に、直感に従った方がいいことがあると言っ... 続きを読む

心理面からアプローチ！ 人前でのスピーチを怖れる理由とその克服法 : ライフハッカー［日本版］

2011/06/03 191 users スピーチ 人前 ライフハッカー 聴衆 アプローチ

コミュニケーション , 仕事術 心理面からアプローチ！ 人前でのスピーチを怖れる理由とその克服法 2011.06.03 17:00 コメント数：[ 0 ] Check Tweet 多くの聴衆に向かってスピーチするのは苦手...という人は多いですが、では、なぜ人前でのスピーチを怖れてしまうのでしょうか？　米心理学メディア「Psychology Today」では、このテーマについて採りあげています。 ... 続きを読む

グズグズと引き延ばすことが、かえってストレスになるという説 : ライフハッカー［日本版］

2011/05/29 186 users ライフハッカー 後回し ストレス Check Tweet 以下

仕事術 , 生活術 グズグズと引き延ばすことが、かえってストレスになるという説 2011.05.30 08:00 コメント数：[ 0 ] Check Tweet やろうと思えばいつでもできるのに、なんとなく面倒くさくて、ついついグズグズと後回しに...。しかし、このグズグズ・ダラダラが、かえってストレスになることがあるそうです。 心理学系ブログメディア「Psychology Today」では、以下... 続きを読む

自分に自信が持てないあなたへ： 他人を気にするのはやめましょう : ライフハッカー［日本版］

2013/05/03 157 users ライフハッカー 他人 自信 自尊心 モチベーション

モチベーション , 仕事がはかどる , 仕事術 , 生産性向上 自分に自信が持てないあなたへ： 他人を気にするのはやめましょう 2013.05.03 22:00 自分に自信が持てないという現象は自らが原因ではないかもしれません。心理学系メディア「Psychology Today」では、自分自身ではなく周囲の人のせいで自尊心が低くなることもあると指摘しています。 自尊心を車の燃料メーターだと考えてみ... 続きを読む

小さな悪習で大きな幸せを逃しているかもしれない「割れ窓理論」 : ライフハッカー［日本版］

2013/02/26 114 users 悪習 身だしなみ 権威 整理整頓 ライフハッカー

オフにやること , 仕事がはかどる , 仕事術 , 整理整頓 , 生活術 , 生産性向上 , 身だしなみ 小さな悪習で大きな幸せを逃しているかもしれない「割れ窓理論」 2013.02.26 09:00 悪い習慣は最終的に自分にかえってくるものだとよくいいます。心理学系メディア「Psychology Today」の記事で、幸福に関しての権威、「The Happiness Project」のGretc... 続きを読む

本当にTodoリストを活用するための正しいTodoリストの作り方 : ライフハッカー［日本版］

2011/04/07 105 users ToDoリスト ライフハッカー ご存知 豆知識 原因

仕事術 , 豆知識本当にTodoリストを活用するための正しいTodoリストの作り方2011.04.07 14:00コメント数：[ 0 ]CheckTweetTodoリストを作ったことのある人ならば、それを完ぺきに終わらせる難しさもご存知ですよね。しかしそれは、Todoリストを正しく作れていないのが原因かもしれません。心理学系ブログ「Psychology Today」のKathleen McGowa... 続きを読む

横になってもなかなか眠れないなら、一度ベッドから出なさい！ : ライフハッカー［日本版］

2012/11/07 88 users ライフハッカー 睡眠 ペット オフ 日本版

オフにやること , メンタル , 健康 , 睡眠 横になってもなかなか眠れないなら、一度ベッドから出なさい！ 2012.11.07 22:00 最近寝付きが悪いという人はいませんか？　「Psychology Today」によると、ベッドに入って30分以上経っても眠れない時は、違う部屋に移動すると幾分かリラックスできるそうです。 眠れない時にベッドから出るなんて、感覚的には逆なのではないかと思うのが... 続きを読む

話し相手が退屈し始めた時に出るサインとは？ : ライフハッカー［日本版］

2011/10/17 56 users 話し相手 pho ライフハッカー サイン Tweet

コミュニケーション , 人生 話し相手が退屈し始めた時に出るサインとは？ 2011.10.17 20:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 誰かと話をしていて、相手が自分の言っていることに興味があるのかどうか、時々はかりかねることがあります。心理学系ブログ「Psychology Today」によると、相手が同じような言葉を何度も繰り返したら、それは相手が退屈している証拠なのだそうです。 Pho... 続きを読む

「食事の時間を限定すると健康に良い効果がある」という研究結果 : ライフハッカー［日本版］

2012/06/26 50 users ライフハッカー 食事 研究結果 睡眠 良い効果

健康 , 生活術 , 病気 , 睡眠 , 食生活 「食事の時間を限定すると健康に良い効果がある」という研究結果 2012.06.26 10:00 人間というのは、絶食できる期間がとても短い生き物です。1日に8時間寝るとして、それ以外の16時間で数回食事をとります。「Psychology Today」にGary L. Wenk博士が書いた記事によると、食事をする時間を限定すれば睡眠と健康により良い効... 続きを読む

パートナーのニーズをすべて満たそうと独りで努力しなくていい ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/12/11 49 users ライフハッカー ニーズ パートナー すべて 日本版

一夫一婦制の関係にある私たちが、ポリアモリー（交際相手を一人だけに限定しない恋愛関係）から学べることがいくつかあります。パートナーのニーズのすべてを自分が満たそうとするかわりに、一部のアウトソーシングを検討してみましょう。 米誌『Psychology Today』は、一夫一婦のカップルがポリアモリー関係にある人々から学べるヒントを紹介しています。パートナーのために何もかもすることはできないので、役... 続きを読む

転職で給与が希望額以下だった場合の交渉術 : ライフハッカー［日本版］

2012/11/15 43 users ライフハッカー 給与 転職 交渉術 昇給

お金 , お金を味方に , マネーハック , 仕事がはかどる , 仕事術 転職で給与が希望額以下だった場合の交渉術 2012.11.15 09:00 転職するということは、給与について交渉する機会があるということです。これは、最初の希望よりも低い金額を受け入れなければならないこともある、ということを意味しています。 「Psychology Today」によると、そういう時は、昇給の交渉をするために... 続きを読む

より良い決断を生み出すコツは、「決断に至る過程について説明する」こと : ライフハッカー［日本版］

2013/07/17 39 users ライフハッカー 決断 過程 コツ 良い決断

モチベーション , 仕事がはかどる , 仕事術 より良い決断を生み出すコツは、「決断に至る過程について説明する」こと 2013.07.17 16:00 決断をする時、人はその決断に対して自分自身を納得させる必要があります。米誌「Psychology Today」によると、より良い決断をしたいなら、決断に至る過程にも本人が納得していた方がいいとあります。 この考え方というのは、自分のやっていることに... 続きを読む

「自分は正しい」という思いこみが、うっかりミスを招きやすい!? : ライフハッカー［日本版］

2011/08/03 38 users ライフハッカー うっかりミス Tweet かんたん ミス

仕事術 , 生活術 「自分は正しい」という思いこみが、うっかりミスを招きやすい!? 2011.08.03 18:00 コメント数：[ 0 ] Tweet ついついやってしまう、うっかりミス。後で冷静になって考えてみればカンタンにわかることを、いともたやすく間違えてしまう...といったことは、往々にしてありますね。 心理学ブログメディア「Psychology Today」では、考え方の癖によってミス... 続きを読む

幸せになりたいと願うのは実は間違ってる？ : ライフハッカー［日本版］

2011/10/31 37 users ライフハッカー 日本版 ama Tweet 人生

メンタル , 人生 , 健康 幸せになりたいと願うのは実は間違ってる？ 2011.10.31 13:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 幸せなときもあり、そうでないときもありますが、私たちはつまるところ、幸せになりたいと願うもの。しかし、「Psychology Today」の記事によると、幸せになりたいと思うことで、見逃してしまっているものがあるとのことです。 ライフハッカー[日本版]Ama... 続きを読む

「自分の能力、IQは決まっている」と信じ込むのはもったいない！ : ライフハッカー［日本版］

2011/06/17 37 users Tweet ライフハッカー 実力 能力 キャリアアップ

キャリアアップ , 人生 , 仕事術 , 生活術 「自分の能力、IQは決まっている」と信じ込むのはもったいない！ 2011.06.17 10:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 成功したり上達したことで逆に「自分の実力はここまでじゃないかな」と不安になったり、イライラしている人はいませんか。でもそれは、あなただけではありません。 「Psychology Today」の記事によると、私たちの約... 続きを読む

「緊急なタスクと重要なタスクは違うものだ」という考え方 : ライフハッカー［日本版］

2012/07/11 36 users タスク ライフハッカー GTD 大学教授 タイトル

GTD , 人生 , 仕事術 , 生活術 , 生産性向上 「緊急なタスクと重要なタスクは違うものだ」という考え方 2012.07.11 19:00 タイトルにあるのは、大学教授で「Psychology Today」にも記事を寄せているPreston Ni氏の言葉です。シンプルですが、これには私たちが見落としがちなポイントが含まれています。そう、急ぎのタスクだからといって、必ずしも重要なものであると... 続きを読む

ある人が保守であるかリベラルであるかは生理的なもの？ - 道徳的動物日記

2018/01/31 35 users 動物日記 政治 心理学 アメリカ 著作

2018 - 01 - 31 ある人が保守であるかリベラルであるかは生理的なもの？ 心理学 本 政治 アメリカの政治家科学者兼心理学者のJohn R HibbingがPsychology Todayに投稿した記事を訳して紹介。なお、私は同様のテーマについて論じられた著作『Predisposed: Liberals, Conservatives, and the Biology of Politic... 続きを読む

何かを思い出そうとする時に目を閉じた方がいい科学的な理由 : ライフハッカー［日本版］

2011/10/17 35 users ライフハッカー 理由 Tweet 日本版 豆知識

仕事術 , 豆知識 何かを思い出そうとする時に目を閉じた方がいい科学的な理由 2011.10.17 16:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 何かを思い出そうとする時、上の方やどこか遠くを見たり、時には目を閉じることがあるでしょう。知らず知らずのうちにやっていることなので、特に意味はないように思うかもしれません。しかし、心理学系ブログ「Psychology Today」では、認知科学者のAr... 続きを読む

「プチ用事をあともう一つ...」という欲張りゴコロが遅刻につながりやすい : ライフハッカー［日本版］

2011/05/30 33 users 遅刻 ライフハッカー Check Tweet 何気ない行動

仕事術 , 生活術 「プチ用事をあともう一つ...」という欲張りゴコロが遅刻につながりやすい 2011.05.31 06:00 コメント数：[ 0 ] Check Tweet 余裕を持って出かける準備をしたはずなのに、やっぱり今日も遅刻...。なぜこのようなことが起きてしまうのでしょうか？　米心理学メディア「Psychology Today」は、遅刻しがちな人の何気ない行動について、指摘しています... 続きを読む

苦情を言う時はユーモアを交えると効果的 : ライフハッカー［日本版］

2013/04/22 32 users ユーモア 苦情 たいてい ムード ライフハッカー

コミュニケーション , ビジネスマナー , 仕事がはかどる , 仕事術 苦情を言う時はユーモアを交えると効果的 2013.04.22 10:00 お店のサービスが悪かったり、何か問題があったりして苦情を言うとき、たいていは険悪なムードになってしまうものです。米心理学系メディア「Psychology Today」は、ユーモアをうまく使うことを勧めています。 苦情を言うときにユーモアを使えば、トーンが... 続きを読む

相手のウソを見破るために覚えておきたい「これ、それ、そんな」 : ライフハッカー［日本版］

2012/09/21 32 users ウソ ライフハッカー 相手 日本版 コミュニケーション

コミュニケーション , 人生 , 豆知識 相手のウソを見破るために覚えておきたい「これ、それ、そんな」 2012.09.21 10:00 ウソをつく時は饒舌になるものです。実際、ウソをついている人は、言葉を足しながら、意味を曖昧にすることで、質問の答えに真実味を持たせることがあります。米心理学誌『Psychology Today』に、「これ」、「それ」、「こんな」、「そんな」などの修飾語句に反応す... 続きを読む

会話中の身振り手振りに本当の意図が隠されている、ことがある : ライフハッカー［日本版］

2012/10/01 31 users 身振り手振り ジェスチャー プレゼン 人前 ライフハッカー

コミュニケーション , 豆知識 会話中の身振り手振りに本当の意図が隠されている、ことがある 2012.10.01 10:00 人前でプレゼンをするような時でも、ただ数人と話しているだけでも、言いたいことを伝えやすくするために「身振り手振り」を使うことがあるでしょう。米心理学誌『Psychology Today』によると、ジェスチャーや身振り手振りには、無意識のうちに態度を表していることがあるのだそ... 続きを読む

人の名前を覚えられないときのコツ〜有名人の名前で練習しよう : ライフハッカー［日本版］

2013/03/31 27 users ライフハッカー コツ 名前 有名人 ビジネスマナー

オフにやること , ビジネスマナー , 仕事がはかどる , 仕事術 , 生活術 , 豆知識 人の名前を覚えられないときのコツ〜有名人の名前で練習しよう 2013.04.01 08:00 二度目に会った人の顔と名前が一致しないと、なかなか気まずいものです。心理学系メディア「Psychology Today」によると、記憶力を高めるためには自宅で有名人の名前で練習すると良いそうです。 テレビを見ながら... 続きを読む