「忘れてしまう」を解決！　長期記憶を実現する「インターリーブ学習法」をやってみた - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

2024/08/08 202 users スタディーハッカー Study Hacker 解決 社会人

「きちんと覚えようと思って繰り返し学習しているのに、すぐに忘れてしまう」 「勉強したことを長い間覚えておければいいのに」 こんなふうに、せっかく学んだことをすぐに忘れてしまって悩んでいませんか？ 今回は、そんな悩みをもつ方に向けて、学んだことを長期の記憶にできる学習法をご紹介します。 【ライタープロ... 続きを読む

認知症になって性格が良くなった人が大勢いる…和田秀樹が｢認知症ほど誤解の多い病はない｣と断言するワケ 発症しても､重責を全うすることができる

2023/02/12 25 users 一言 症状 初期 病気 記憶

認知症に対する「誤解」 認知症になると「何もかもできなくなる」と思っていないでしょうか。 認知症は、「何もかもできなくなる」病気ではなく、少なくとも初期は一言でいうと「記憶できなくなる」病気です。初期は「記憶の入力」が難しくなり、症状が進むにつれて「長期記憶」が失われていく病気です。 つまり、初期は... 続きを読む

あきお, Ph.D.🇺🇸 on Twitter: "短期記憶から長期記憶に移行する脳内メカニズムを明らかにしたScience論文。 記憶の固定（形成）や想起（思い出すこと）に海馬が重要なのは皆が知るところで

2023/01/01 435 users 海馬 想起 Ph.D マウス on Twitter

短期記憶から長期記憶に移行する脳内メカニズムを明らかにしたScience論文。 記憶の固定（形成）や想起（思い出すこと）に海馬が重要なのは皆が知るところであるが、海馬依存的な記憶の想起は、マウスでは数日程度で、２週間後の想起には… https://t.co/ONb0mQbxn9 続きを読む

シナプスは筋肉に匹敵する「力で情報伝達」していたと判明！ - ナゾロジー

2021/11/26 16 users シナプス ナゾロジー credit 判明 筋肉

Credit:Canva . ナゾロジー編集部 全ての画像を見る 脳は力（物理）で記憶するようです。 日本の東京大学で行われた研究によれば、脳細胞の接合部「シナプス」は細胞同士の物理的な圧力を使って情報伝達を行い長期記憶を形成していく、とのこと。 脳細胞の情報伝達といえば、電気を使う「電気伝達」や神経伝達物質による... 続きを読む

SuperMemoとは？ 長期記憶を定着させる学習方法 | ライフハッカー［日本版］

2019/09/12 14 users ライフハッカー 学習方法 日本版

テクノロジーの進歩の影響で、変化しつつあるライフスタイル。時代とともに、個人の能力のアップデートが求められています。 でも、｢時間がないのに学ぶべきことが多すぎる｣と感じている方も多いのでは？もしくは、年齢とともに記憶力や集中力が低下しているとの自覚もあるかもしれません。 そうした個人の都合を社会は... 続きを読む

脳は記憶のコピーを2つ作る。1つは現在の為、もう1つは未来の為（日本研究） : カラパイア

2017/04/22 36 users カラパイア 大脳皮質 海馬 スパン コピー

驚いたことに、ある出来事が起きるたびに脳は記憶のコピーを2つ作るという――1つは現在のための、もう1つは長期的なスパンのためのものだ。 理研-MIT神経回路遺伝学研究センター の研究から、個人の経験を集め、保存する過程には、脳の2つの領域が関与していることが明らかとなった。すなわちエピソード記憶は海馬、長期記憶は大脳皮質に蓄えられるのである。 これまでも記憶が海馬から徐々に大脳皮質へと転送され、最... 続きを読む

短期記憶や長期記憶の形成過程が明らかに | スラド

2017/04/12 32 users 大脳皮質 海馬 Anonymous Coward曰く スラド

あるAnonymous Coward曰く、 理化学研究所が、海馬から大脳皮質に記憶が転送される新しい仕組みを発見したと発表した（ 理研の発表 、 読売新聞 、 マイナビ ）。 記憶には短期記憶と長期記憶があり、まず脳は物事を短期記憶として記憶し、その一部が長期記憶に移し替えられるという仕組みになっていると考えられていた。短期記憶は海馬に、長期記憶は大脳皮質に記録されるという違いもあるが、どのように... 続きを読む

ワーキングメモリと文章能力 - クソログ

2015/12/07 27 users ワーキングメモリ 照合 文明 クソログ 特定

2015-12-07 ワーキングメモリと文章能力 ワーキングメモリは人間が高い知能を持ち、文明を発達させていくうえで重要な役割を果たしてきた。「ワーキングメモリ」とは前頭葉の４６野という箇所による意識して情報を処理する能力で、特定の情報に集中し、操作することきに使用される。また短期間の情報保持だけでなく、長期記憶との照合等により、情報を役立つ形式に変換したり、優先順位をつけたり、不要な情報を遮断し... 続きを読む

類人猿にも「長期記憶」　京大、動画実験で確認 - 47NEWS（よんななニュース）

2015/09/17 10 users 類人猿 ボノボ 京大 チンパンジー ひと

類人猿のチンパンジーやボノボは、ヒトと同じように、一度見た印象的な出来事を１日たっても覚えているとの研究成果を、京都大のチームが１７日付の米科学誌カレントバイオロジー電子版に発表した。 ヒト以外の動物が長期の記憶を持ち続けられるかは研究者の間で意見が分かれている。 チームの狩野文浩・京大霊長類研究所特定助教は「類人猿も長期記憶を持つことが証明できた。ヒトの優位性に対する従来の考えを再考する必要があ... 続きを読む

覚えたい単語があるときに使える『Ink Paste』 | 100SHIKI

2015/05/23 22 users 100SHIKI 触れ込み 単語 間隔 http

シンプルだがいいアイデアではなかろうか？ Ink Pasteは、覚えたい単語がある場合に便利そうだ。 使い方は簡単で、覚えたい単語をこちらで登録するだけだ。 すると適切な間隔で単語の意味をメールしてくれるのだ。 何度かメールをもらいつつ34日後には長期記憶に定着する、という触れ込みのようだ。悪くないのでは？ Ink Paste http://inkpaste.com/ 覚えたい単語がある場合に使え... 続きを読む

記憶力のある人がうらやましい…「復習の仕方」を知らないだけです - NAVER まとめ

2014/07/10 68 users NAVER 短期記憶 復習 仕方 記憶力

記憶力のある人がうらやましい…と思ったことはありませんか？でも、あなたが「復習の仕方」を知らないだけかもしれません。効果的な復習により、短期記憶を長期記憶に移行させることができれば、簡単に忘れることはなくなります。 更新日: 2014年07月10日 続きを読む

「復習4回」で脳をダマすことができる：PRESIDENT Online - プレジデント

2014/03/02 642 users 池谷裕二 プレジデント 小川 ひと 短期記憶

「復習4回」で脳をダマすことができる プレジデントFamily 2014年4月号 池谷裕二（東京大学大学院薬学系研究科准教授）＝教える人　小川 剛＝構成 大きな文字 小さな文字 Tweet 1 2 3 理想の復習スケジュールは ヒトの記憶には「短期記憶」と「長期記憶」があります。短期記憶というのは、長期記憶に情報を保存したり、逆に長期記憶から情報を引き出したりするための一時的な保管場所のようなもの... 続きを読む

英単語、効率よく覚える　反復の方法にカギ　　：日本経済新聞

2014/02/08 21 users 反復 一端 メカニズム カギ 英単語

入学試験がたけなわだ。試験でモノをいうのは記憶力。記憶のメカニズムはまだ多くの謎に包まれているが、どのように学べば記憶に残りやすいのか、一端がわかってきた。それを応用して、たくさんの英単語を効率よく覚える方法を探っている研究者もいる。　記憶は２種類に大別される。電話番号のようにその場では覚えているが、すぐに忘れてしまうのが短期記憶。ある程度の時間、脳に残るのは長期記憶と呼ばれる。　長期記憶はさら… 続きを読む

カフェイン摂取は長期記憶の向上につながる ―米大学が臨床効果を確認 - Technity

2014/01/14 19 users カフェイン ヘルス Comments Technity たび

ヘルス カフェイン摂取は長期記憶の向上につながる ―米大学が臨床効果を確認 Tweet 2014年1月14日 10:04 │Comments(4) Written by くまむん 登録タグ:カフェインコーヒー神経科学 ジョン・ホプキンス大学のMichal Yassa氏らはこのたび、コーヒーなどに含まれるカフェインには、24時間以上にわたって保持される「長期記憶」の改善効果があるとする研究結果を発表... 続きを読む

ほぼ日手帳とLamy Safari万年筆（黄）の相性は抜群 - 情報学の情緒的な私試論β

2013/11/26 131 users 手帳 偏愛 ITエンジニア 相性 ノート

2013-11-26 ほぼ日手帳とLamy Safari万年筆（黄）の相性は抜群 手帳 ほぼ日手帳を持ち歩きはじめてる 元々は『システム手帳への悪魔的偏愛～ITエンジニアのための文具王手帳徹底活用術 - 情報学の情緒的な私試論β』 を書いてしまうぐらいのシステム手帳好きでしたが、色々あって綴じ手帳や綴じノートに回帰している自分がします。　それで『長期記憶を捏造しないために『ほぼ日手帳』を使いたいけ... 続きを読む

長期記憶を捏造しないために『ほぼ日手帳』を使いたいけど三ヶ月坊主が怖くて買うた辞めた音頭をした話 - 情報学の情緒的な私試論β

2013/11/16 109 users 音頭 ライフログ 私試論 日手帳 手帳

2013-11-16 長期記憶を捏造しないために『ほぼ日手帳』を使いたいけど三ヶ月坊主が怖くて買うた辞めた音頭をした話 手帳 photo by takuhitofujita システム手帳と保存性 1日1ページの手帳にライフログを書いていきたいという思いがあるのですが、どうにも上手くいきません。システム手帳って思考のテンポラリメモリとして使っている所が多いので基本的には書きなぐって破る事が多いです。... 続きを読む

「記憶力」が衰えたユーザーにも優しいサイトにするための6つのポイント | マミオン有限会社

2013/07/16 19 users マミオン有限会社 ユーザー 記憶力 memory ポイント

加齢とともに衰える認知能力のひとつが、「記憶力」です。 次のグラフは、作動記憶（working memory）、短期記憶（short-term memory）、長期記憶（long-term memory）、情報の処理速度（speed of processing）、言語知識（verbal knowledge）の5つの認知能力の年齢による変化を調べたものです。 画像参照：記憶は加齢で衰える。知識は加齢... 続きを読む

男はなぜ急に女にフラれるのか? (角川oneテーマ21)(姫野 友美)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/04/04 22 users 大脳新皮質 理性 扁桃体 部位 姫野

女はやっぱり怖い生き物 【女はなぜいきなり別れましょうと切り出すのか？】 ■感情を処理する場所が違うから 　・子供時代は男女ともに脳の扁桃体で感情を処理する 　・扁桃体では不快、不安、悲しみなどをネガティブな感情に反応する 　・本能的な部位なので、時間が経つと次第に感情を忘れていく 　・ただし女だけは歳を重ねると感情を大脳新皮質で処理するようになる 　・大脳新皮質は理性などを司る部位で、長期記憶の... 続きを読む

もの忘れを90%防ぐ法―「どうも思い出せない…」そんなときに効く! (知的生きかた文庫)(米山 公啓)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/03/15 8 users もの忘れ 米山 ブクペ 三笠書房 メカニズム

もの忘れを90%防ぐ法―「どうも思い出せない…」そんなときに効く! (知的生きかた文庫)(三笠書房)のまとめ もの忘れの仕組み ■もの忘れが起きるメカニズム 　・短期記憶として定着する前に余分な情報(突然の電話など)がやってくると記憶されにくい 　・短期記憶に固定されても、繰り返し使わないと長期記憶に変わらない ■大切でないことは覚えられない 　・記憶には知覚フィルターと呼ばれるものがある 　・注... 続きを読む

１５秒で訓練なしにできる記憶力を倍増させる方法 読書猿Classic: between / beyond readers

2011/06/16 4592 users 転送 短期記憶 between 効果 読書猿Classic

繰り返しはあまり役に立たない 　ものを覚えるのに、今でも頻繁に使われる方法に《繰り返す》というのがある。 　これは思ったほど（一般に思われているほど）効果がない。 　 　記憶システムを短期記憶と長期記憶から構成されるものとするレトロな二重貯蔵モデルにおいては，繰り返し唱えたり書きなぐったりして、記憶したい情報を反復することで，短期記憶から情報が失われないようにすると同時にその情報を長期記憶へと転送... 続きを読む

脳は変わることができる！プロフェッショナル 茂木健一郎スペシャル - 人間学とコンピュータを極める。

2008/04/29 759 users 暗記 メカニズム コンピュータ 短期記憶 実学

以下、プロフェッショナルの番組中にとった走り書きメモです。今回もすばらしい内容でした。最先端の研究内容を、実学に応用する具体法をどんどん伝えてくれる番組がこれからも続くとよいですね。脳大人の脳も使い方で大きく変わる脳はわからないことも多いし、個人差もある記憶脳の働きは暗記だけではない。暗記はとっとと終わらせればいい効率の良い暗記法記憶のメカニズムを理解すべし記憶には、長期記憶と短期記憶がある暗記と... 続きを読む