Fit Boxing feat. 初音ミク -ミクといっしょにエクササイズ-（フィットボクシングfeat. 初音ミク）| Nintendo Switch

2023/09/01 97 users Fit Boxing 初音ミク ミク エクササイズ リズム

シリーズ累計出荷販売本数250万本突破！Nintendo Switch初の本格エクササイズゲーム「Fit Boxing」最新作は「初音ミク」！運動不足解消に、体力強化に、ダイエットに、ミクといっしょにリズムに合わせてボクシングトレーニング！ 続きを読む

スポーツ庁 室伏長官考案の動画作成 コロナ禍の運動不足解消に | 新型コロナウイルス | NHKニュース

2021/06/09 22 users みずから 室伏長官 コロナ禍 足首 大学院

新型コロナウイルスの影響で、運動不足を感じている人たちの健康作りの参考にしてもらおうと、スポーツ庁は、室伏長官がみずから考案した体の状態がチェックできる動画を作成しました。 この動画は、大学院で運動科学を研究した室伏長官が独自に考案し、「肩甲骨」や「足首」など体の11の部位ごとに分かれています。 室... 続きを読む

リングフィットをやっていたら『くしゃみをする時は手を壁に付けて衝撃を逃がすと腰に響かない』という知識が腰痛人間をめちゃくちゃ救ってくれた - Togetter

2020/10/24 147 users Togetter リモートワーク now くしゃみ 衝撃

S:now @gallopwind リングフィットを手に入れたのでリモートワークの運動不足解消にとても役立ってるんだけど、ストレッチ中の小ネタで「くしゃみをする時は手を壁に付けて衝撃を逃すと腰に響かない」という知識が腰痛人間をめちゃくちゃ救ったのでスタッフ本当にありがとう 2020-10-16 16:52:41 S:now @gallopwind くし... 続きを読む

120年に一度？凶事の前兆？竹が開花し枯れた :: デイリーポータルZ

2020/07/01 28 users 前兆 森羅万象 オカモトラボ デイリーポータルZ 通知バッジ

1984年生まれ岡山のど田舎在住。技術的な事を探求するのが趣味。お皿を作って売っていたりもする。思い付いた事はやってみないと気がすまない性格。（動画インタビュー） 前の記事：通知バッジを森羅万象に付ける ＞ 個人サイト オカモトラボ 散歩コースの竹が一斉に枯れる 僕は運動不足解消のため岡山県内の登山コース... 続きを読む

【運動不足解消】自宅でできる有酸素運動「エア・ウォーキング」は動脈硬化や高血圧の予防にも効果的 | カラダチャンネル

2020/06/21 8 users 動脈硬化 カラダチャンネル 有酸素運動 高血圧 予防

「宅トレ」#05　有酸素運動で「循環器」と「呼吸器」を鍛えよう 自宅で仕事をしているテレワーカーにとって、体力と体型の維持は重要なテーマ。 外出を控え、室内で活動する毎日が続くと、筋力だけでなく循環器、呼吸器の機能低下が生じます。コロナ渦がいったん落ち着いてきたとはいえ、心臓や肺などの健康維持には気を... 続きを読む

在宅ワークでストレス溜まってきたら、やってみてほしい9つのアクション - Getfit Your

2020/04/22 10 users 在宅ワーク アクション ストレス 新型コロナウイ 外出自粛要請

Getfitでは外出自粛要請の状況下でも、多くの人が在宅で楽しく運動し、少しでもストレス発散・運動不足解消をしていただきたいと考え、オンラインでのパーソナルトレーニングサービスを開始しました。業界最安値でのサービス提供となっています。 在宅ワーク、在宅作業が日常の習慣になり始めたこの頃。 新型コロナウイ... 続きを読む

「まじで声からルックスから良すぎてラジオ体操のイメージが覆る」宝塚歌劇団の皆さんがラジオ体操を学ぶ動画を見た人々の反応 - Togetter

2020/03/19 28 users みなさん ラジオ 在宅勤務 雪組 Togetter

運動不足解消にラジオ体操でもするか！と思っている方に、宝塚歌劇団のみなさんがラジオ体操するこの動画をオススメしたい。 在宅勤務の運動不足解消のために久しぶりにラジオ体操をしてみるか…という人は、10分で良いからこの動画を見たほうが良いと思います。 宝塚歌劇団（雪組）の皆さんが、ラジオ体操を学ぶ動画。 ... 続きを読む

釣り竿型犬のおもちゃ。ストレス発散、運動不足解消に！遊ぶ様子も動画で公開！ - 珈琲屋美豆　GalleryBizu

2020/02/06 30 users あの手この手 おわり 黒豆 チワワ GalleryBizu

とにかくアクティブな 珈琲屋美豆の看板犬 チワワの黒豆。 www.bizucafe.com 運動不足解消のために あの手この手と品を変え 室内遊びを楽しんでいる。 目次 釣り竿型犬のおもちゃ 使い方 とにかく頑丈 ロープ 効果 収納 楽ちん 青と黒 おわりに 釣り竿型犬のおもちゃ 今まで使っていた お気に入りのおもちゃが壊れたので... 続きを読む

初心者でも卓球が短時間で上達するコツを聞いてきた。ラリーを続けるコツは「打つ」ではなく「押す」！ #それどこ - それどこ

2019/09/10 179 users 卓球 ラリー コツ デスクワーカー 短時間

こんにちは、ライターの山田井ユウキです。 スポーツセンターや温泉などで見かけると、つい遊んでしまう卓球。 最近では日本の卓球リーグ「Tリーグ」が開幕したり、デスクワーカーの運動不足解消を目的に卓球スペースを社内に設ける会社も出てきたりと注目が集まっているようです。 そんな卓球ですが、筆者は先日、ある... 続きを読む

姫　天下を取る！　母　本を頼る！ - おやこ2人３脚　塾なしで地域トップ高校に受かるまで　baby編

2019/07/30 7 users トピック 天下 夕方 公園 小さい頃

姫かあさんことひめぐまです。 現在高校2年生の娘（姫）がいます。 塾に行かずに地域トップ校に 進学するまでをトピックを決めて 小さい頃から書いていきたいと思います♪ 子育てブログなので 楽しくつづっていきたいと思います? 楽しんでいってくださいね♪♪ 昨日夕方、近くの大きな公園に 運動不足解消に お散歩に行きま... 続きを読む

怠け猫の運動不足解消に。スマート回し車「The Little Cat」発表、スマホで運動量確認、スケジュール管理も - Engadget 日本版

2019/01/09 19 users 怠け猫 家電見本市CES 肥満 飼い主 米ラスベガス

米ラスベガスで開催中の家電見本市CES 2019にて、飼いネコの肥満を解消するのに役立つかもしれない「スマート回し車」なるものが発表されています。近年は様々な事情から、家の中だけで飼われているペットも多く、飼い主が溺愛するあまり極端な肥満になってしまうネコが増えているのだとか。 そんなネコたちの運動不足を... 続きを読む

運動不足解消！自転車で美術館・博物館を回ろう！ - いまトピ

2018/04/19 16 users トビ 火付け役 マズイ 敷居 弱虫ペダル

こんにちは。久々に体重計に乗ったら、前回量った時より7キロも太っていた虹です。 さすがにマズイかと思っていますが、ジムとかね……続かないんですよ。まず家から出るのが面倒くさい。そんな私ですが、自転車に乗るのは大好きだったりします。 きっかけは自転車ブームの火付け役とも言われる名作 『弱虫ペダル』 。ロードバイクは敷居が高いけど、クロスバイクくらいなら始められるかなと購入したところ、 即ハマりました... 続きを読む

運動不足解消のため体を鍛えたら度が過ぎちゃって竹馬でキリマンジャロ登頂しちゃった人 #激レアさんを連れてきた - Togetter

2018/02/20 7 users Togetter 竹馬 キリマンジャロ登頂 超人 スタジオ騒然

来週19日(月)よる11:25〜 #激レアさん は… 竹馬でキリマンジャロ登頂に成功した超人！ 朝ごはんという概念を中一まで知らずに育っちゃった人！ 今回も中々の激レアさんにスタジオ騒然 続きを読む

運動不足解消へ スポーツ庁職員がスニーカー通勤 | NHKニュース

2017/12/06 20 users スニーカー通勤 NHKニュース

働く世代の運動不足の解消につなげるため、スニーカーなどの歩きやすい服装で通勤することで積極的に歩くことを促そうと６日、スポーツ庁の職員がスニーカーなどで通勤する試みが行われました。 午前９時ごろから鈴木大地長官や職員が、黒や青のスニーカーや軽い革靴を履いて出勤し、エレベーターを使わずに階段で職場まで歩いて業務に取りかかっていました。 スポーツ庁の調査では、週に１回以上スポーツをする人の割合は、２０... 続きを読む

ストレッチ教室に通って姿勢改善して、身長も伸びた？！｜健康情報まとめサイト”健康＆元気ライフ”

2017/11/21 11 users 身長 ヨガ 姿勢改善 開脚 姿勢

運動不足を感じていて、何かいい運動はないかと探していました。 最終的にストレッチ教室を選び、定期的に通うことで姿勢が改善し身長も伸びたのでそれが自分には合っていました。その経験を紹介します。 ①ヨガでなくトレッチ教室へ通うことに！ 運動不足解消にヨガがいいのではと思って、ヨガに通っている友人に聞いてみると、通っている人たちのレベルがすごく高いということで、そこの教室は、開脚などもべたーっと開く人た... 続きを読む

ベイビーステップ：“あと2話”で最終回　「マガジン」の人気テニスマンガ - MANTANWEB（まんたんウェブ）

2017/10/17 219 users MANTANWEB まんたんウェブ ベイビーステップ テニス

「週刊少年マガジン」（講談社）で連載中の勝木光さんのテニスマンガ「ベイビーステップ」が“あと2話”で最終回を迎えることが18日、分かった。18日発売の同誌第46号で「最終回まであと2話！」と発表された。 　「ベイビーステップ」は、きちょうめんで真面目な男子高校生・丸尾栄一郎が、運動不足解消のために立ち寄ったテニススクールでの出会いをきっかけに、テニスの奥深さに目覚め、プロを目指しながら成長する姿を... 続きを読む

猫は散歩させなくても大丈夫？運動不足にさせないためのポイントについて | 安全キャットフードNAVI

2017/02/23 9 users 間取り ストレス発散 安全キャットフードNAVI 散歩 動物

猫は基本的に室内で飼う動物で、犬と違って散歩させたりする機会があまりない人も多いのではないかと思います。 しかし、やはり室内で飼っていると部屋の間取りなどにもよりますが、十分に猫ちゃんが運動するスペースが取れず、運動不足になってしまう事もあります。 ここでは猫ちゃんを運動不足にさせないためのポイントについて解説していきます。 散歩は運動不足解消とストレス発散に良い 猫を散歩させるメリットのひとつが... 続きを読む

運動不足解消！無理なく楽に運動習慣を得る方法【タイプ別】

2017/02/06 19 users 無理 運動習慣 タイプ別 にらめっこ 方法

運動をしたほうがいいのはわかっているけど、できない………。 運動不足を痛感されていますよね。なんとかしたいとお考えの方は素晴らしいと思います。 できない理由は様々でしょうが例えば、仕事場に着くと一日中パソコンとにらめっこ。通勤も電車や車で座りっぱなしであるとか、運動の楽しさや方法が分からない、などではないでしょうか。 このような毎日を過ごし、慢性的な運動不足に陥っていると以下のようなトラブルにお悩... 続きを読む

早朝ウォーキング - じゃじゃ嫁日記

2016/01/07 24 users 早朝ウォーキング 嫁日記 砂場 砂浜 海岸

2016 - 01 - 08 早朝ウォーキング 冬になってから、運動不足解消のために嫁だけ早朝ウォーキングを始めました。僕は参加していません。。 ウォーキングコースは決まって海を見に行くそうで、早朝の海岸は人も少なく（元々少ないんですが。。）波の音を聞きながら海を眺めていると、とても気持ちが良いそうです。 ちなみに下の写真は、去年の8月頃の海岸の写真。砂浜はごく一部でゴツゴツした砂場が広がっていま... 続きを読む

【メンコ、コマ、けん玉、あやとり】DSもいいけど昔ながらの遊びが面白い件 - 非アクティビズム。

2015/12/05 12 users メンコ げん玉 非アクティビズム あやとり コマ

2015-12-06 【メンコ、コマ、けん玉、あやとり】DSもいいけど昔ながらの遊びが面白い件 ゆるネタ 日常のこと スポンサーリンク シェアした方がいいよ？お願い・・・ Twitter Google+ Pocket フォローしてもいいんだよ？ はてな Twitter Feedly コメントを書く 運動不足解消にリアル大人鬼ごっこがいい… » 続きを読む

運動不足解消にリアル大人鬼ごっこがいいという話 - 非アクティビズム。

2015/12/05 35 users ブレザー 非アクティビズム 青春 学ラン スポンサーリンク

2015-12-05 運動不足解消にリアル大人鬼ごっこがいいという話 ゆるネタ どうでもいいこと スポンサーリンク シェアした方がいいよ？お願い・・・ Twitter Google+ Pocket フォローしてもいいんだよ？ はてな Twitter Feedly コメントを書く 学ランは青春の証。学ランとブレザーどっ… » 続きを読む

Ingressイングレスが持つ楽しさと危険性の話 - ネットの海の渚にて

2015/06/25 17 users Ingress ゲー Google謹製 スマホアプリ 散歩

2015-06-25 Ingressイングレスが持つ楽しさと危険性の話 ゲーム コラム Ingressは退屈な日常を楽しくしてくれる 運動不足解消のために散歩を始めたけれどなかなか続かなかった。 やっぱり退屈でいつも同じコースばかりで飽きてくる。 そういったこともあってIngressを始めてみた。知らない人のために簡単に説明するとIngressと言うのはGoogle謹製のスマホアプリで、現実とゲー... 続きを読む

朝走り始めたらいろいろ良かった - yulily100's blog

2015/01/25 61 users 2015-01-26 体調 たくさん 天気 最初

2015-01-26 朝走り始めたらいろいろ良かった 日常 さいきん、会社に行く前に3〜5km走るようになりました。天気が悪かったり、体調が悪いのを除けば週5くらいかな。今のところ、2週間くらい続いています。3日で飽きると思ってたんだけどね。最初は、ちょっと運動不足解消に走ってみよーかな、ってそのくらいだったんだけれど。最近ではすっごく楽しくなってきたし、いいことがたくさんあったので、ちょっと紹介... 続きを読む

暗記には自転車！が新しい常識。スキマ時間活用＋暗記効率アップ＋運動不足解消の最高の勉強法 | Study Hacker スタディーハッカー

2014/08/31 16 users チャリ link スタディーハッカー 古典 信号

以前、「自転車通学暗記法」という勉強法をご紹介しました。 自転車をこぎながら覚えたい項目を頭の中で反芻して、信号で止まったら紙で確認、出発したらまた反芻するという方法です。 時間を有効に使うという点で、効率的な勉強法です。実際にこの方法で、英単語3000語、生物・古典の暗記事項を自転車通学中に覚えてしまい、京都大学に合格したということですから効果は確かなものでしょう。 （Link:愛すべきチャリ通... 続きを読む

電車から自転車通勤に変えたら定期券を返すように言われた | Web担当者のBlog

2014/08/06 180 users 自転車通勤 電車 定期券 Blog 現物

会社まで電車通勤をしていましたが、運動不足解消のため、2カ月前から自転車通勤に切り替えています。 通勤手当は自宅最寄り駅から、会社の最寄り駅までの定期券代が現物支給されています。 疲れたときや雨の日などは電車に乗りますので、これまで通り電車の定期券代をもらっていたところ、総務課から定期券代を会社に返還するように言われました。 確かに電車での通勤はしていませんが、通勤手当の支給基準を満たしています。... 続きを読む