夜中に食事すると代謝が変化して脂肪が蓄積してしまうとの研究結果、摂取カロリーが同じでも食事が遅いだけで太る

2023/05/15 30 users 代謝 夜中 摂取カロリー 脂肪 遅い

夜食を食べると太りやすいことは経験的に知られていますが、遅い時間の食事が人間の肥満メカニズムにどのように影響しているのかを厳密に検証した研究はあまりありません。2022年10月に査読付き科学誌・Cell Metabolismに掲載された研究により、摂取カロリーが同じでも食べる時間が遅いと代謝や空腹感に違いが出ることが... 続きを読む

会社の先輩から、小5で突然問題行動が多発した娘の話を聞いた→思いもよらない方法で解決して、育児の引き出しの多さに驚いた

2022/06/07 434 users 引き出し 育児 先輩 問題行動 暴言

まつり @wm_matsuri 会社の先輩から 「娘が小5の時に突然、暴言、連絡なしで遅い時間に帰宅する、塾をサボる等の問題行動が多発した。原因も分からず困り果てた」との話を聞いて、 小5でそんなん始まるんか！？と震えたんだけど、この先輩の解決方法がすごかった。 （子育てって引き出しの多さ超重要！と思った） 2022-0... 続きを読む

Makiko Ochi on Twitter: "7/24の堂本光一くんMC「開会式……あの時間に子ども出て良いの？あとあんな遅い時間に花火、俺らめっちゃダメって言われてきたんだけど良いの？特別なのやっぱ……？

2021/07/27 13 users 花火 開会式 子ども https 国立競技場

7/24の堂本光一くんMC「開会式……あの時間に子ども出て良いの？あとあんな遅い時間に花火、俺らめっちゃダメって言われてきたんだけど良いの？特別なのやっぱ……？」と、国立競技場等で花火演出を直接禁止されたことのある数少ない人間およ… https://t.co/wq5uNhvqx3 続きを読む

丼の食べ方

2019/12/19 7 users 陸地 食べ方 増田 昼食 同僚

高校から大学にかけて半年だけ付き合ってた子に、大学の学食で「増田は丼を食べるのがきれいだね。陸地を少しずつ削って行くみたいに食べるね。」と言われたことをずっと覚えている。 今日私は昼食に鶏そぼろ丼を食べた。 同僚と一緒に食事をしたくなくてひとりで遅い時間に社食に行ったら、鶏そぼろ丼しか残ってなかっ... 続きを読む

【拡散希望・助けて下さい泣】続・勝手にラインニュースの広告に写真を使われたので立ち向かった結果 | Ayakoのぶっちゃけ美容会議 @daisuketakase @d_takase #shimaboshi

2019/10/17 515 users ayako お礼 みなさま たくさん アップ

みなさま！！！先日は ラインニュースに出てくる広告に勝手に写真を使われてしまった。 という記事をアップしまして↓ 遅い時間のアップだったのにも 関わらず、たくさんの方に 励ましのお言葉を頂きました。 この場を借りて、心から！ 心の底からお礼を申し上げたいです。 ありがとうございます。 ちなみに商品はシマボ... 続きを読む

今年の夏こそは恥ずかしくない体に！ 夏までに腹筋をきれいに割る方法 - DANVI

2018/03/12 10 users ボッコ DANVI DANVI編集部 日頃 Tシャツ

男たるもの、お腹をすっきりと引っ込めてきれいに割れた腹筋を手に入れたい、そう思っている人は多いのではないでしょうか？　そこで今回は、夏までに“割れた腹筋”を手に入れるためのトレーニング方法を紹介。初心者でも自宅で簡単にできるので、さっそく実践してみてください。 2018-03-10 ライター：DANVI編集部 Tシャツが似合う腹筋を手に入れよう！ 日頃の運動不足や遅い時間の飲食などで、お腹がぽっこ... 続きを読む

最も遅い時間に到着する普通列車の終電ランキング｜＠DIME アットダイム

2017/03/01 9 users DIME アットダイム 私鉄 普通列車 終電 地下鉄

■最も遅い時間に到着する普通列車の終電ランキング最も遅い時間に到着する普通列車の終電は何時なのか？終電の延長が検討されている東京の地下鉄の終電は午前0時台が多い。同じ私鉄でも西武線や小田急線はJR同様午前1時過ぎまで運行されていることがわかる。こんなに遅い時間まで電車が走っていたなんて驚く方も多いのでは？※編集部調べ（2013年8月28日の時刻表をもとに調査）※記事内のデータ等については取材時のも... 続きを読む

私がミニストップのワンオペをやめてほしい理由 - イケメン息子とぐうたら猫の成長見守りブログ

2017/01/18 20 users 雑記 ぐうたら猫 途中 ミニストップ イケメン息子

2017 - 01 - 18 私がミニストップのワンオペをやめてほしい理由 コンビニ 雑記 皆様、こんにちは。 私はよくコンビニを利用します。中でも ミニストップ が好きで よく利用させてもらってます。ただですね、特に仕事で遅くなって家に帰る途中に寄ったりすると、遅い時間のせいか店員さんが ワンオペ（1人しかいない状態）してることが多くて、私としては本当にそれをやめて欲しいんですね 。 今回はミニ... 続きを読む

【もちもの】コートは大事だよー。 - 気まぐれハチログ

2016/12/16 9 users 気まぐれハチログ 帰り道 しんどいわー コード 4℃

2016 - 12 - 17 【もちもの】コートは大事だよー。 もちもの こんばんは。 飲んで帰ると遅い時間で、帰り道はぐっと冷え込んでいます。 息が白いよー。 今の気温は4℃だって。 12月の段階で既にこれで、この先1月や2月はもっと寒くなるんだろうなー。 雪なんて降ったらしんどいわー。 ってことで、今年はガチなコートを買うことにしました。 なによりも防寒パワーを優先！ とは言っても正直よくわか... 続きを読む

なぜグローバル企業の経営陣は「定時退社」するのか？　 - グローバル経営の極北

2016/02/15 389 users 定時退社 彼等 定時 退社 グローバル経営

2016 - 02 - 15 なぜグローバル企業の経営陣は「定時退社」するのか？　 グローバル企業の経営陣の退社は早い。突発的な事態がなければ、定時の6時にはまず帰る。なので、遅い時間にミーティングが入ったりすると、露骨に不機嫌になったりする。これはなぜだろうか？ 一番大きな理由は、 コンディションが悪化すると「意思決定」の質が落ちる 、ということを彼等がよく理解していることにある。グローバル経営... 続きを読む

人と比べてしまう自分が出てきた時は、人生のほんとに大切なことに気付けるとき♡（かもしれない） - 「すみません、ただのオンナに戻ります」。

2015/12/17 17 users オンナ 人生 ボー サンタサンタ 自分

2015 - 12 - 18 人と比べてしまう自分が出てきた時は、人生のほんとに大切なことに気付けるとき♡（かもしれない） 掃除を頑張りすぎたのか、ちょっと風邪気味のサンタサンタです。ちょっと頭がボーっとしていて、いつもよりテンションの低い記事になっていたらすみません。 （寝込んでいたらうっかりこんな時間に！！結局今日も更新が遅い時間になってしまいましたTT） それで今日なのですが、先日の記事を更... 続きを読む

ファンになるきっかけは、ほんの些細なこと - 自分の仕事は、自分でつくる

2015/10/13 14 users きっかけ ファン 仕事 自分 ニッコ

2015-10-13 ファンになるきっかけは、ほんの些細なこと 今日、遅いランチをとるため、とある中華料理屋さんに入りました。 遅い時間だったので、店内には数人しかお客さんがいなかったのですが、空いている広めの席ではなく、少し窮屈な1人席に座りました。空いていても、やっぱり遠慮はしてしまいます…。 すると…。 「そんな狭い席に座らないでいいよ。広いとこに座ってよ！」と、おっちゃんの店員さんがニッコ... 続きを読む

Apple Watchの予約受付は4月10日（金）午後4時01分から（日本時間） | TechCrunch Japan

2015/04/04 9 users TechCrunch JAPAN Apple Watch

日付はわかっていた。これで時間もわかった。 Apple Watchの予約は4月10日西海岸時刻午前0:01［日本時間午後4:01]に始まる。先ほど更新されたAppleストアのトップベージで発表された。 ニューヨークに住んでいてApple Watchが欲しいって？午前3時まで起きていられればいいね。 なぜAppleはそんな遅い時間に予約を始めるのか？この会社は何についても理由を語ることはないが、いく... 続きを読む

男性でも作れる簡単レシピ！ダイエット中の手作りおやつ8選 | ひなみのダイエットは明日から

2015/03/17 199 users ひなみのダイエット 手作りおやつ 口癖 簡単レシピ タイ

ひなみのダイエットは明日から いつかは痩せたい！が口癖のアラサー女子 ひなみのダイエットは明日から TOP > レシピ > 男性でも作れる簡単レシピ！ダイエット中の手作りおやつ8選 小腹が空いた時、遅い時間や間食についつい袋菓子に手を伸ばしてしまいませんか？ 素材を生かしたヘルシーな手作りお菓子なら、スナック菓子よりも健康的ですし、食べた後の罪悪感も薄れます。 料理が苦手な男性でも作れる簡単なダイ... 続きを読む

鶏手羽と里芋の炊き合わせ☆　しっかりご飯に◎、家飲みにも◎ - めざせ 野菜1日350g！ ちまこ通信

2015/02/28 43 users 里芋 おひたし 鶏手羽 ほうれん草 きのこ

2015-02-28 鶏手羽と里芋の炊き合わせ☆　しっかりご飯に◎、家飲みにも◎ 今日は過ごしやすい一日でしたね。 ほどよく暖かくて、風もだんだん収まって来て。 ちょっと遅い時間になりましたが、今晩の食事を紹介します。 鶏手羽と里芋の炊き合わせ おつまみ３点盛り（作りおきお惣菜から） 焼き鯖とキノコのサラダ ほうれん草のおひたし 小エビとグリル野菜のサラダ 今日のオススメは鶏手羽と里芋の炊き合わせ... 続きを読む

「自遊人 別冊 温泉図鑑」と「絶景 混浴 秘境温泉」　温泉本2冊を購入 - 鈴木です。

2014/08/26 18 users 別冊 書評 絶景 混浴 秘境温泉

2014-08-26 「自遊人 別冊 温泉図鑑」と「絶景 混浴 秘境温泉」　温泉本2冊を購入 書評 旅行・温泉ネタ スポンサーリンク 今日はエアコンなしで過ごせた鈴木です。 少しずつ秋っぽくなってきましたね。読書の秋というよりは温泉の秋！という事で良い温泉は無いか温泉の本を2冊購入してきました。 結構しっかり読んでしまって、いつもより遅い時間にアップする事になりました。 自遊人 別冊 温泉図鑑 自... 続きを読む

関東の大雪　日付の替わる頃までがピーク(日直予報士) - 日本気象協会 tenki.jp

2014/02/14 10 users 大雪 日直予報士 ピーク 日付 関東

午後4時の積雪は東京で2センチ、横浜で9センチ、熊谷で13センチに。東京都心など関東の大雪のピークは今夜6時頃から日付の替わる頃まで。帰宅時間が雪のピークに重なるため注意が必要です。 午後3時の積雪は東京で2センチ、横浜で9センチ、熊谷で13センチとなっています。この時間も関東地方には広く雪雲がかかっています。関東の雪のピークは今夜6時から日付の替わる頃までで、さらに雪が積もるでしょう。 遅い時間... 続きを読む

創業者の時間 – Hiro Maeda

2013/11/11 81 users 勘違い Hiro Maeda 経営経験 スタートアップ 状態

スタートアップの創業者は常に忙しい。やる事が多すぎて遅い時間まで働き、今やっている事以外の事は考えられない状態に入る事が多い。経営経験が少ない創業者はよく自分が忙しいから会社が前に進んでいると勘違いをしてしまい、「忙しい事」によって安心感を得てしまうことがある。 しかし本来創業者の時間は何に一番使うべきか？ それは「今、会社にとって一番大事な事」に使うべき。創業者は現在何に時間を割いていて、そして... 続きを読む

「風立ちぬ」のせいでこれからサバを食べる度にときめいてしまう気がする - インターネットもぐもぐ

2013/08/04 91 users サバ 活気 都心 2013-08-04 平日

2013-08-04 「風立ちぬ」でせいでこれからサバを食べる度にときめいてしまう気がする 「風立ちぬ」観た。 都心から離れた映画館の平日の遅い時間、今日も明日も同じような日々が続くってみんなわかってる気怠さとでも今ここにいる2時間はちょっと特別でしょっていう淡い甘さがあってガラガラでスカスカで活気がなくて大変好きです。最高。なんか…わからん……すごくよかった気もするし全然面白くなかった気もするし... 続きを読む

サービス人として許されないミスを犯した私に、お客様と上司がチャンスをくれた。 | Cook+総研

2013/04/09 65 users Cook+総研 上司 身振り手振り ミス チャンス

はじめまして、クックビズ東京オフィスの菅原です！ 私は、これまでずっと飲食業界で働いてきましたが、今はクックビズの女性キャリアコンサルタントとして転職のお手伝いをしています。 今回は、私がホテルの和食店で新入社員として勤めていた頃の経験をお話します。 その日は旧正月ということでホテルはとても忙しい日。 遅い時間に９名の中国人の団体様が来店され、私が１人で接客を担当することに。 身振り手振りと精一杯... 続きを読む

【Ｊリーグ】Ｊ１土曜開催「行きやすい」５１・８％　観戦者調査 - MSN産経ニュース

2013/02/07 14 users Ｊリーグ MSN産経ニュース きっこう 観戦者調査 拮抗

Ｊリーグは７日、２０１２年の観戦者調査の結果を発表し、同年から導入されたＪ１の原則土曜開催については「行きやすくなった」「やや行きやすくなった」を合わせた肯定的意見が５１・８％で、「行きにくくなった」「やや行きにくくなった」の否定的意見１３・５％を大きく上回った。　Ｊ２の原則日曜については肯定的が３５・４％、否定的が３０・５％と拮抗（きっこう）。特に遅い時間の試合については批判的な回答が目立ったと... 続きを読む

Sapporo RubyKaigi 2012 (札幌Ruby会議2012) #sprk2012 - 刺身☆ブーメランのブログ / @kyanny's blog

2012/09/18 17 users ブーメラン 共感 Sapporo RubyKaigi 刺身

Sapporo RubyKaigi 2012 (札幌Ruby会議2012) に参加してきました。充実した三日間を過ごしました。スタッフの皆様、ありがとうございました。札幌でお会いした皆様も、ありがとうございました。30days Album の裏側 - レガシー Rails 編 というテーマで発表させていただきました。三日目の遅い時間にも関わらず多くの方にお聞きいただきありがとうございました。「共感... 続きを読む

takamasa'log: COURRiER 〈決断疲れ〉

2012/05/02 43 users COURRiER 審問 釈放 イスラエル刑務所 決断

12/01/31 COURRiER 〈決断疲れ〉 今月号のCOURRiERに面白い記事があったので紹介。 「人は決断疲れをする」というもの。 記事によるとイスラエル刑務所での仮釈放調査で 受刑者が仮釈放されるか否かに最も影響を与えたのは 民族的背景や犯罪内容ではなく 〈決定が行われた時間〉とある。 釈放が認められたのは全体で30%。その中で午前中に 審問を受けた受刑者は70%が釈放。午後の遅い時間... 続きを読む

ニンテンドー3DS｜社長が訊く『マリオカート７』 レトロスタジオとの共同開発 篇｜Nintendo

2011/11/25 40 users Nintendo テキサス州オースティン マリオカート7

今日は『マリオカート７』の「社長が訊く」第１部として アメリカのテキサス州オースティンにある レトロスタジオ（※1）のみなさんと、 情報開発本部の方々にお集まりいただきました。 現在、ここ京都は朝ですが、アメリカは夜になります。 レトロのみなさん、遅い時間まで おつき合いいただき、ありがとうございます。 今日はよろしくお願いします。 続きを読む

CNN.co.jp：「夜型人間」は夜間のピーク活用を　カナダの研究チーム

2009/07/19 225 users CNN 活力 CNN.co.jp ピーク 測定

（ＣＮＮ）　一般より遅い時間まで起きられず、夕方以降になると元気が出てくる「夜型人間」には、夜間に「朝型人間」にはみられないような活力のピークがあることが、カナダ・アルバータ大のチームによる研究で分かった。チームは夜型の人々に、このピークを意識的に活用するよう勧めている。 チームでは、自己申告に基づいて朝型、夜型と判定された人それぞれ９人を対象に、脚の筋肉の力を測った。測定は１日のうちに何度か繰り... 続きを読む