「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

2024/03/31 743 users ショートスリーパー 権威 松田 ノーベル賞候補 睡眠学

松田 千明 Chiaki Matsuda @chiaki1170 さいきん睡眠学の権威、ノーベル賞候補の柳沢先生の動画を見まくってるんだけど、ずっと怖い話してて戦慄してる ・ショートスリーパーはほぼ存在せず、みんな寝不足が慢性化して麻痺しているだけ ・人は寝すぎることはできない、「寝過ぎて気持ち悪い」とかは全部睡眠不足 ・4時間... 続きを読む

イジメは学校構造の問題ではないのか？障害者イジメ被害者の当事者がイジメについて語る。 - なつやすみ日記

2021/07/18 219 users イジメ 小山田圭吾氏 アンチ 炎上 特性

この数日間、小山田圭吾氏の障害者イジメ問題の炎上が続いている。僕は発達障害でイジメ被害者で少なからず当事者性があるわけだが、僕が思っているのはファンもアンチも両方とも僕のことをイジメそうということだ。 僕は特性から生じる脳機能の問題で空気が読めなくて身体性（身体の動きが不自然）も不自然だ。ようする... 続きを読む

人の話を聞き取れないから教師にはなれない、なんてない。【前編】 - 真壁 詩織 | LIFULL STORIES

2021/06/28 57 users 真壁 LIFULL STORIES ＡＰＤ 詩織 教師

「聞こえるのに聞き取れない」──そんな矛盾したような症状を示す、APD（聴覚情報処理障害）。これは、聴力自体に異常はないものの、脳機能に何らかの問題があることにより、「聞こえた音声を言葉として識別する」作業が困難になる障がいである。このAPDの症状と試行錯誤しながら向き合い続け、2020年春、教師になる夢を... 続きを読む

深い眠りによって脳内の老廃物が洗い流されていることがわかった：研究結果 | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト

2019/11/15 72 users 老廃物 オフィシャルサイト ニューズウィーク日本版 ワールド

＜深い眠りの状態にあると、脳脊髄液の流入が増え、脳内の老廃物を洗い流していることが明らかになった......＞ 睡眠は、私たちの認知機能や脳機能のメンテナンスに不可欠なものである。このほど、ノンレム睡眠のうち、脳波に振幅の大きくゆるやかな波が多く出現し、深い眠りの状態にある「徐波睡眠」において、脳脊髄液... 続きを読む

発達障害についての漫画に、当事者から共感の声　「泣いて親に訴えたい」「本当にそれ」 – grape [グレイプ]

2019/07/01 50 users 自閉症 障がい 自閉症スペクトラム 特性 厚生労働省

発達障害の１つである、自閉症スペクトラム（以下、自閉症）。 一般的に、自閉症は対人関係や言葉の障がいがあったり、強いこだわりを持ったりする特性があります。 厚生労働省によると、自閉症は１００人に１、２人ほど存在しているといいます。 はっきりとした原因はまだ分かっていませんが、脳機能の違いから起こる先... 続きを読む

マルチタスク、薄暗い照明、長い運転時間など。科学的に裏付けられた人間の知性を損なう10の事 : カラパイア

2018/02/24 276 users アルコール マルチタスク 知能テスト 成績 特定

特定の活動は人の認知機能を低下させることで知られている。アルコールを飲んでしまえば、誰であろうと知能テストで良好な成績など期待できないだろう。頭を何度も壁に打ちつけたって、やはり思考力の向上は望めない。 だが脳機能を低下させるものはほかにもある。そうした活動による悪影響は一時的ということもあるが、中には長期的に続くものもある。 ここでは科学的に裏付けられた知性を損なう可能性の高い10の事を見ていこ... 続きを読む

自閉症はなぜ方言ではなく共通語を話すのかーHSPの脳機能との違いを考察する | いつも空が見えるから

2017/08/18 764 users 文中 アスペルガー 怪訝 HSP 身の回り

本当だろうかと怪訝に思いつつも、身の回りのアスペルガーの人たちを思い浮かべると、たしかにあまり方言を使わないことに気づきました。 それ以来、この不思議な研究のことはずっと頭の片隅に残っていたのですが、なんと今年になって、一冊の本 自閉症は津軽弁を話さない 自閉スペクトラム症のことばの謎を読み解く にまとめて出版されたので、さっそく読んでみました。 冒頭に引用した文中で著書が述べているように、単純な... 続きを読む

鬱になるくらいな仕事を辞めてニートになった方が遥かにマシだという話 - Togetterまとめ

2017/03/20 51 users Togetterまとめ ニート 自律神経 整体 神経

2日連続寝汗でびっしょりなので、自律神経がおかしくなっているのだろう。 整体に行くとしばらく調子良くなるけど、一月くらいでまたおかしくなる。 もう鬱ではないし、ストレスも無いけど、 一度鬱になると神経や脳機能は中々元には戻らない。 続きを読む

スマホ警告ポスター：「使うほど学力下がります」日医作製 - 毎日新聞

2017/02/15 69 users 毎日新聞 学力 視力 ポスター 体力

日本小児科医会と日本医師会は１５日、「スマホを使うほど、学力が下がります」などと過度のスマートフォンの使用を警告するポスターを作製したと発表した。約１７万人の会員に送付し、全国の診療所などで掲出する。 ポスターは「スマホの時間　わたしは何を失うか」と問いかけ、「睡眠時間」「学力」「脳機能」「体力」「視力」「コミュニケーション能力」の六つを挙げている。それぞれ文部科学省のデータやイラストなどを使って... 続きを読む

65歳過ぎても脳機能は20代、「スーパーエイジャー」たちの秘密4つ （ライフハッカー［日本版］） - Yahoo!ニュース

2017/01/19 206 users スーパーエイジャー Inc ライフハッカー 一生 Yahoo

Inc.：一生絶好調に回転してくれる脳があったらどんなにいいでしょう。しかし、そうなるにはどうしたらいいのでしょうか？ マサチューセッツ総合病院の科学者チームがその疑問の答えを見つけるべく、65歳以上でも脳の機能は20代と同じレベルという「スーパーエイジャー」17人を研究しました。この研究の目的は、「スーパーエイジャー」の脳と普通の人の脳に目立った違いはあるのか、あるとしたら、その違いを知ることで... 続きを読む

65歳を過ぎても脳機能は20代、「スーパーエイジャー」たちが習慣にしているアクティビティ4つ ｜ ライフハッカー［日本版］

2017/01/15 151 users スーパーエイジャー 春野ユリ スー ライフハッカー 習慣

春野ユリ  -  健康 , 脳     09:00 PM 65歳を過ぎても脳機能は20代、「スーパーエイジャー」たちが習慣にしているアクティビティ4つ Inc. ：一生絶好調に回転してくれる脳があったらどんなにいいでしょう。しかし、そうなるにはどうしたらいいのでしょうか？ マサチューセッツ総合病院の科学者チームがその疑問の答えを見つけるべく、 65歳以上でも脳の機能は20代と同じレベルという「スー... 続きを読む

【睡眠負債ヤバイ】5h睡眠が2週間続くとほろ酔いレベルまで脳機能が低下する | ニュース＆ランキング | Fuminners

2016/05/30 706 users Fuminners ニュース＆ランキング 2週間

はじめまして、ツベルクリン良平( @tube_ryo )と申します。 皆さんは、「睡眠負債(すいみんふさい)」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？　この負債が溜まると身体に悪い的な噂を小耳に挟んだので、本記事ではその調査と改善策を検討したいと思います。 “人間界の負債”を豪語する私としてはどうしても看過できない話題なのです。負債の名を欲しいままにさせておくわけにはいかないですからね。 そこで、... 続きを読む

視力回復地獄 - ゲームで視力をトレーニング

2015/08/30 93 users 視力 視力低下 ピント調節機能 要因 低下

このゲームについて これは脳の視覚機能をトレーニングすることによって視力の向上を促すゲームです。 ガボールパッチと呼ばれる模様を注視することで視力が改善する可能性は以前から知られていましたが、 それをシンプルな３マッチパズルにすることにより、より集中して継続的にトレーニングできるようにしています。 あなたの視力低下の要因が脳機能もしくはピント調節機能の低下による場合、ひょっとしたら効果がみられるか... 続きを読む

スッキリ目覚め、ストレスも減る「朝1分の習慣」 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/02/24 54 users ライフハッカー 本書 習慣 ストレス フォレスト出版

人の能力に大きな差はないというのなら、なぜ、仕事で結果を出せる人と出せない人がいるのか？　精神科医である『ストレスが消える朝1分の習慣』（西多昌規著、フォレスト出版）の著者は、その大きな原因のひとつが「ストレスにある」と考えたのだそうです。 なぜならストレスは、脳機能の低下をもたらし、からだの不調も引き起こすから。そしてストレスには「良いストレス」と「悪いストレス」があるため、本書では、脳とからだ... 続きを読む

シフト制勤務、脳機能の低下と関連か　写真1枚　国際ニュース：AFPBB News

2014/11/04 135 users AFPBB News 低下 シフト制勤務 国際ニュース 関連

×中国南部・広東（Guangdong）省の深セン（Shenzhen）の工場で夜勤を終え帰宅する女性（2011年11月29日撮影）。(c)AFP/Peter PARKS 【11月4日 AFP】シフト制勤務を10年以上続けている人は、脳の記憶力や認知力が低下する可能性があるとする研究結果が、4日の英医学誌「Occupational and Environmental Medicine（職業・環境医学）... 続きを読む

【未来すぎヤバい】あなたの脳機能を倍増「オーバークロック」させるデバイス『foc.us』がついに。鳥肌が止まらない・・・ | DDN JAPAN

2014/02/19 612 users オーバークロック Twitter DDN Facebook

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新しいことに挑戦すると記憶力が高まる：研究結果 : ライフハッカー［日本版］

2013/12/16 71 users ライフハッカー 被験者 記憶力 研究結果 ギルド

オフにやること , 人生 , 健康 新しいことに挑戦すると記憶力が高まる：研究結果 2013.12.16 22:00 記憶力や脳機能を高めるには何かしら努力の必要がありますが、最新の研究によると、「それまで馴染みのないスキル」を学ぶことで、記憶力が大幅に向上することがわかっています。 この研究では、被験者を3つのグループに分け、1つ目のグループにはキルトや写真などの新しいスキルを学んでもらいました... 続きを読む

【感動必見】脳機能を失い、死に向かった脳科学者が見た「僕らの生命の秘密」「人生の意味」に魂が打ち震えるほどの衝撃が | DDN JAPAN

2013/10/01 454 users 僕ら DDN JAPAN 生命 衝撃 人生

DDN は音楽・映像に関する デジタルアートを中心に情報ミックスを配信中 DDN - DIGITAL DJ Network DDN JAPANとは Twitterで購読 Facebookで購読 映像 画像 音楽 アート ガジェット ゲーム 文章 情報 トピックス アプリ ウェブ イベント 最新記事 人気記事 【感動必見】脳機能を失い、死に向かった脳科学者が見た「僕らの生命の秘密」「人生の意味」に魂... 続きを読む

脳に電流を流して反応速度を高めるゲーマー向けヘッドセット「FOC.US」が発売 - DNA

2013/07/08 240 users 電流 FOC.US DNA tDCS 反応速度

ゲームに勝つにはより速いCPU、よりパワフルなグラフィックボードが必要ですが、それならば「より速い脳みそ」はどうでしょうか。脳に電流を流してオーバークロックし、反応速度を高めるというヘッドセットが登場してしまったようです。 「FOC.US」は脳卒中などで脳機能が低下した際の治療で行われるtDCS（経頭蓋直流電気刺激）を用いて脳を刺激し、反応速度を高めるデバイス。 こんな感じで装着します。 それでi... 続きを読む

ニュース - 動物 - 強迫性障害に見る犬と人間の共通点 - ナショナルジオグラフィック 公式日本語サイト（ナショジオ）

2013/06/11 62 users ナショナルジオグラフィック ナショジオ CCD 投薬 動物

強迫性障害（OCD：犬の場合は「CCD：canine compulsive disorder」）を患う人間と犬は、脳機能に現れる構造的な特徴が共通していることがわかった。誰からも愛されるペット、犬の脳を分析すれば、人間の不安感を医学的に理解し、対処する助けにもなるという。 強迫性障害の症状は、犬と人間の間でよく似ている。投薬による治療法も共通し、どちらにも異常行動を引き起こす遺伝的要因が知られてい... 続きを読む

君は君、我は我なり、他人の価値観を学ぶ脳機能の解明：60秒でわかるプレスリリース｜2012年 プレスリリース｜理化学研究所

2012/06/21 50 users 解明 プレスリリース 理化学研究所 他人 価値観

Home > プレスリリース > 2012年 > 60秒でわかるプレスリリース：君は君、我は我なり、他人の価値観を学ぶ脳機能の解明 空気が読めない人のことを「KY」と称したり、恋人の心変わりに気付かなかったり…。ことほど左様に他人の心や行動を予測するのは難しいものです。とはいえ、私たちが社会生活を送る中で、割と無意識にこなしている作業ともいえます。さて、私たちは他人の心をどうやって理解しているので... 続きを読む

[書評]意識は傍観者である: 脳の知られざる営み（デイヴィッド・イーグルマン）: 極東ブログ

2012/04/22 342 users 書評 デイヴィッド・イーグルマン デカルト 傍観者 極東ブログ

デカルトの「我思う故に我あり」は通常、「思考している自分は存在している」と理解される。「自分という意識は確実に存在している」というわけである。当たり前ではないかと思うかもしれない。残念でした。「自分という意識」は脳機能の処理結果であって、それ自体で存在しているわけではない。あなたには自由意志なんてない。あなたの意識や自由意志は脳のプロセスの、ただの傍観者なのである。 冗談のようだがこの話は脳科学を... 続きを読む

SYNODOS JOURNAL : 生き延びるための「障害」――「できないこと」を許さない社会　荒井裕樹

2012/02/29 116 users 荒井裕樹 SYNODOS JOURNAL 古老 障害 自閉症

2012/2/2912:35 生き延びるための「障害」――「できないこと」を許さない社会　荒井裕樹 ■障害者運動の「新規参入組」？ 先日、1970〜80年代の障害者運動を担った古老と、何気ない会話をしていたときのこと。障害者運動の「生き字引き」ともいわれる当の古老が、「精神」や「脳機能」の領域に障害を持つ人々を指して――話の流れでは、とくに「発達障害」（「自閉症」や「アスペルガー症候群」といった障... 続きを読む