「パスタは食べても太らない」──カナダ研究（ニューズウィーク日本版） - Yahoo!ニュース

2018/04/04 465 users パスタ ニューズウィーク日本版 Yahoo 減量 カナダ研究

糖質制限ダイエットで目の敵にされているパスタが、同じ炭水化物でもライスやパンとは違う健康食品だということがわかった 糖質制限ダイエットが流行するなか、嬉しい研究結果が発表された。糖質の源として他の炭水化物と一緒に目の敵にされてきたパスタが、実際は食べても太らないどころか減量にもよいことが研究で明らかになった。 ダイエットは「お休み」が大事！ 単なるカロリー制限よりも効果的な減量法とは カナダ・トロ... 続きを読む

ご飯、うどん・・・　炭水化物減らすダイエット　60代後半で老化顕著に　糖質制限ご用心 （日本農業新聞） - Yahoo!ニュース

2018/03/16 241 users 炭水化物 老化 うどん しわ寄せ Yahoo

糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、マウスを使った試験では人間の年齢で60代後半からの老化が顕著だった。研究内容は名古屋市で15日から始まる日本農芸化学会で、17日に発表する。（立石寧彦） 同大... 続きを読む

糖質制限をすると、記憶力がアップして寿命が延びるかもしれない：研究結果｜WIRED.jp

2017/10/15 147 users 寿命 糖質制限 マウス ひと WIRED.jp

SHARE NEWS 2017.10.15 SUN 17:00 糖質制限をすると、記憶力がアップして寿命が延びるかもしれない：研究結果 糖質制限ダイエットで体重が減少するという科学的証拠はないが、マウスでの実験では寿命の延長と、迷路課題での成績向上が確認された。ヒトでも同じ効果が得られるかは未知数だが、同じ効果を得られるというサプリメントの研究が進められている。 TEXT BY MEGAN MOL... 続きを読む

72日間におよぶ糖質制限ダイエットの結果 - 『かなり』

2017/08/22 171 users 誤差 結果 調子 かなり 日曜日

2017 - 08 - 22 72日間におよぶ糖質制限ダイエットの結果 ダイエット 妻 どうも、坂津です。 最近ダイエット関連の記事が多くなってしまっていますが、今回で終わりですのでもう少しだけお付き合いくださいね。 日曜日の朝、64.10kgまで到達したのですが、その日にちょっと調子に乗って食べ過ぎてしまったため150g増えて、現在あと250gという状況です。 まぁこんなものは誤差の範囲内ですか... 続きを読む

糖質制限ダイエット中でもOK！コンビニで手に入る低糖質食品リスト15選！ - りこぴんのココカラ上がる話♪

2016/09/20 234 users りこ 低糖質 ココカラ 食品 ダイエット

2016 - 09 - 20 糖質制限ダイエット中でもOK！コンビニで手に入る低糖質食品リスト15選！ 健康 ダイエット シェアする Twitter Google+ Pocket こんにちは！りこぴんです♪　 糖質制限ダイエット している人は、どんな食品を買えばいいのか頭を悩ますところですよね？じつは、ふだん忙しい人でも 低糖質 の食品が、 コンビニ でも手に入るんです。そんなダイエット中の人にう... 続きを読む

糖質制限ダイエット実践者による飲食店での“ライス残し” 。従業員から怒りと困惑の声… （週刊SPA!） - Yahoo!ニュース

2016/05/22 284 users 週刊SPA ライス 米粒 Yahoo 従業員

糖質制限ダイエットがブームとなっている影響で、飲食店での“ライス残し”が多発している。自身のダイエットのため、という言い分はわからなくもないが、注文しておきながらもライスを残す客の多さに飲食店の従業員は困惑している。 「最近のダイエットブームの影響なのか、ライスを注文しても当然のように残して帰るお客様が増えています。わたしたちの世代は『米粒を残したら、目が潰れる』と家庭で厳しくしつけられただけに、... 続きを読む

痛いニュース(ﾉ∀`) : 「糖質制限ダイエット」第一人者の桐山秀樹氏、心不全で急死　62歳 - ライブドアブログ

2016/02/15 210 users dion軍 エメラルドフロウジョン ライブドアブログ 急死

「糖質制限ダイエット」第一人者の桐山秀樹氏、心不全で急死　62歳 1 名前： エメラルドフロウジョン(dion軍)＠＼(^o^)／ ：2016/02/15(月) 14:00:05.22 ID:JzE4rClP0.net 「糖質制限」「おやじダイエット部の奇跡」の桐山秀樹氏が急死…心不全のため６２歳で 「糖質制限ダイエット」に関する著作や「おやじダイエット部の奇跡」などで知られる作家の桐山秀樹氏が６... 続きを読む

糖質制限ダイエットの是非〜人が太ることについての残酷な真実〜 - しっきーのブログ

2015/09/17 447 users インスリン 炭水化物 脂質 大勢 しっきー

2015-09-17 糖質制限ダイエットの是非〜人が太ることについての残酷な真実〜 ダイエット 食 ライフハック 本の感想 糖質制限ダイエットなるものが流行していて、それで成功してる人も大勢いるみたいだ。 炭水化物、タンパク質、脂質の3大栄養素のうち、脂肪を貯めこむホルモンである「インスリン」は炭水化物に反応して出てくるから、炭水化物を摂らなければタンパク質と脂質をいくら食べても太らない！ だって... 続きを読む

｢炭水化物｣は人類の敵なのか､味方なのか | オリジナル | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

2015/03/04 298 users 炭水化物 人類 農耕 真っ向 東洋経済オンライン

炭水化物は是か非か、「糖質制限ダイエット」は是か非か。今、この問題をめぐって主張が真っ向対立する2冊の翻訳本が、書店の店頭に並んでいる。 「糖質制限ダイエット」派の主張 人類は何百万年も続いた旧石器時代の狩猟採集生活に適応するように進化してきた。農耕が始まったのはわずか1万年前のこと。原始人にならって穀物を食べることをやめて肉食中心の食事に変えれば、健康になる、というのが「糖質制限ダイエット」派の... 続きを読む

糖質制限ダイエットで3ヶ月10kg痩せてからの1ヶ月経過報告 - ますたろー日記

2015/02/02 260 users たろー日記 Tweet ライザップ 反響 2015-02-03

2015-02-03 糖質制限ダイエットで3ヶ月10kg痩せてからの1ヶ月経過報告 Tweet はじめに 2014年の10月〜12月にかけて、10kgのダイエットをしました。そのときの記録をブログに書いて公開したところ、自分でも驚くほどの反響がありまして、その後の経過も見てみたいというお声をいくつか頂きましたので、とりあえず1ヶ月後の経過報告です。 ライザップに行かず無料で3ヶ月10kg痩せられた... 続きを読む

1年で12.6キロ減！やって分かった糖質制限ダイエットのコツ : たのっちのぶろぐ

2014/05/12 112 users ブログ コツ おっさん 糖質 ウソ

ども。1977年生まれ、安室奈美恵さんと同じ学年の36歳です。1年で12.6キロ痩せました。 体重74.0キロから61.6キロへ。そして身長も0.4センチ低くなりました。ショックです。糖質制限ダイエットで痩せました今まで、いろんなダイエットに挑戦してきました。ガルシニア、フォースコリー、食物繊維とサプリもやってみました。しかし、どれも上手くいかず…。 そんなオッサンが、ウソのように痩せたのが「糖質... 続きを読む

「コーラと同じ量の砂糖が入った水は飲めたもんじゃない」は本当か - デイリーポータルZ：@nifty

2014/04/03 441 users デイリーポータルZ コーラ 言い過ぎ 砂糖 nifty

糖質制限ダイエットを薦める人から「コーラと同じ量の砂糖が入った水なんて飲めたもんじゃない」と聞いた。 レモンや香料、炭酸なんかが入っているから美味しく感じるのであって、砂糖だけにしたら甘すぎて飲めないということらしい。 なるほど、と一度納得する。でも「飲めたもんじゃない」という言葉が強すぎて、それは言い過ぎじゃないのかね、とコーラに味方したくなる自分もいた。 意外と普通に飲めそうじゃない？ 続きを読む

[お金の教育]こどもに仕事を手伝ってもらってお給料を支給すると、お金でダダをこねなくなる

2014/03/10 206 users タタ TDL ウレぴあ総研 こども 糖質

4歳（もうすぐ5歳）の娘を、ちょくちょく取材の仕事に同伴させています。社会の多様性を見せる目的で積極的に連れ回しているんですけど、せっかくなので何かしら手伝ってもらって、お給料（という名のお小遣い）を支給することにしました。 たとえば、こちらの記事。 夢の国は“糖質”だらけ! TDLで「糖質制限ダイエット」できるか試してみた（1/5） – ウレぴあ総研 こんな感じで、撮影助手をしてもらっています。... 続きを読む

37歳・男、糖質制限ダイエットで38日で4.9kg減、の記 - 俺のメモ

2014/02/28 187 users メモ 37歳 元旦 目標 身体

2014-02-28 37歳・男、糖質制限ダイエットで38日で4.9kg減、の記 記録 本 身体 iPhone ツイート 今年の元旦に、2014年の目標を「身体のデザイン」に決めた。1月1日に心の中で強く「今年1年で身体を作り直す」と決意して、3週間が経ったが、何一つ取り組んでもなければ改善もされていないことに気付いたのが先月1月20日。これはいかんということで一念勃起して、とりあえず第一段階とし... 続きを読む

専門家が警告　大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない　糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中!　 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]

2014/02/16 595 users 寝たきり 警告 炭水化物抜き 知恵 gettyimages

いくつになっても、体型は維持したいものだが……〔PHOTO〕gettyimages 「即効性がある」とブームが続く糖質制限ダイエット。だが今、その安全性に警鐘が鳴らされ始めた。その時、体の中で何が起こるのか。手遅れになる前に知っておきたい、超人気ダイエットの真実。 体重と一緒に筋力も落ちる 「3年前に受けた人間ドックで『糖尿病予備軍』と診断されました。定年後は家にこもることが多くなって、体重も70... 続きを読む

【糖質制限ダイエット】コストコで絶対買うべき、安くて激ウマな食品10 - ライブドアニュース

2014/02/02 138 users コストコ ライブドアニュース ノル あ総研 食品

> コストコで買うべき激ウマ食品集ウレぴあ総研ざっくり言うとコストコで絶対に買うべき、安くて激ウマな食品を紹介しているジャーマンポークステーキや、国産豚肉ロース うすぎり 冷凍鶏もも肉（骨・皮なし）、CPチキンナゲット、さばみそ煮　月花なども 2014年02月02日10時30分 【糖質制限ダイエット】コストコで絶対買うべき、安くて激ウマな食品10 ジャーマンポークステーキ200g（240円）、ノル... 続きを読む