“ノーベル賞に最も近い睡眠の研究者”が教える「快眠メソッド」9つの心得　「スマホはブルーライトより見る内容に注意」「寝酒よりも睡眠薬のほうが安全」

2024/05/11 193 users 快眠メソッド 柳沢教授 寝室 ノーベル賞 照明

こうすれば眠れるという万人に共通する方法はない、と柳沢教授は言う。いい睡眠を手に入れるには、消去法で眠れない要素を排除していくしかないのだ。 その上で9つの心得を教えてくれた。 【1】日本の寝室は明るすぎます。寝室の照明を、雰囲気のいいレストランか、欧米のホテルぐらいまでに落とすのが必要です。光その... 続きを読む

医師向け睡眠薬本を素人が読んだら驚きの発見がたくさんありました｜ふろむだ@分裂勘違い君劇場

2024/01/11 767 users ゲン 表紙 睡眠医学 患者 医師

「医師向けの睡眠薬の本」を、素人の僕が読んだら、驚きの発見がたくさんありました。 ほとんどの医師が患者に言わない重要な事実がたくさん書かれていたのです。 河合真 『睡眠専門医がまじめに考える睡眠薬の本』以下、素人による内容紹介ですので、間違いなどありましたら、この記事へのコメントで指摘いただければ、... 続きを読む

『精神科医の年齢によるベンゾジアゼピン処方の温度差』

2023/11/14 311 users ベンゾジアゼピン 精神科医 温度差 年齢 年配

ベンゾジアゼピンは抗不安薬や睡眠薬として処方されてきた歴史がある。年配の精神科医はベンゾジアゼピンの処方経験の多さと副作用で困った経験が稀なためか、ベンゾジアゼピン処方に対し若い精神科医より抵抗がない。 ここで言う若い精神科医とは40歳代以下くらいであろうか？ 近年は不安障害に対し、安易にベンゾジア... 続きを読む

市川猿之助容疑者を起訴、多量の睡眠薬をすり潰して水に溶かし両親に飲ませる

2023/07/28 67 users 市川猿之助容疑者 両親 孝彦 市川猿之助 心中

【読売新聞】　歌舞伎俳優の市川猿之助（本名・ 喜熨斗 （ きのし ） 孝彦）容疑者（４７）が両親と心中を図ったとされる事件で、東京地検は２８日、猿之助容疑者を両親への自殺ほう助罪で東京地裁に起訴した。 起訴状によると、猿之助容疑者は 続きを読む

「非常に効果が強く、致死性が高いクスリを10錠も…」市川猿之助“一家心中事件” 両親が飲んだ“睡眠薬”のヤバすぎる成分《自殺ほう助で逮捕の可能性》 | 文春オンライン

2023/05/29 62 users 市川猿之助 自殺ほう助 猿之助 一家心中騒動 文春オンライン

日本中が激震した、歌舞伎俳優・市川猿之助（47）の“一家心中騒動”。一家は「死んで生まれ変わろう」と合意し自殺を図ったとされる。警視庁は猿之助の事情聴取を続けているが、“猿之助逮捕”が現実味を帯びてきたという。社会部記者が解説する。 「猿之助は、父親の段四郎さん（76）と母親の延子さん（75）が、猿之助が所... 続きを読む

睡眠薬を飲んだ両親にビニール袋を被せ…「死にきれなかった」市川猿之助に迫る“自殺幇助罪”の捜査 | 文春オンライン

2023/05/24 293 users 市川猿之助 自殺幇助 司法解剖 捜査 歌舞伎俳優

歌舞伎俳優の市川猿之助（47）と両親が5月18日、東京都目黒区の自宅で倒れているのが見つかり、両親が死亡した事件。警視庁捜査一課は19日、司法解剖の結果、父親で歌舞伎俳優の市川段四郎さん（76）と母親… 続きを読む

猿之助さん「死んで生まれ変わろうと家族で話し合い、両親が睡眠薬を飲んだ」

2023/05/19 553 users 猿之助さん 市川猿之助さん 趣旨 歌舞伎俳優 両親

18日、東京・目黒区で、歌舞伎俳優の市川猿之助さんが意識がもうろうとした状態で見つかり、両親は死亡しましたが、猿之助さんが「死んで生まれ変わろうと家族で話し合い、両親が睡眠薬を飲んだ」という趣旨の話をしていたことが分かりました。 18日、目黒区の自宅で歌舞伎俳優の市川猿之助さんが意識がもうろうとした状... 続きを読む

客の酒に睡眠薬入れ性的暴行の疑い　大阪の「一つ星」料理店主を逮捕：朝日新聞デジタル

2022/09/06 256 users 朝日新聞デジタル 逮捕 暴行 大阪地検 大阪府警

女性客に睡眠薬を入れた酒などを飲ませ、店内で性的暴行を加えたとして、大阪市浪速区の日本料理店主、榎本正哉容疑者（46）を準強制性交等の疑いで大阪府警が逮捕していたことが捜査関係者への取材でわかった。大阪地検が8月までに2件の準強制性交等の罪で起訴している。 捜査関係者などによると、榎本容疑者は昨年12月... 続きを読む

河井案里氏、自宅から救急搬送　睡眠薬を大量服用、命に別条なし ｜ 共同通信

2022/01/21 266 users 別条 有罪 救急搬送 河井氏 親族

2019年の参院選広島選挙区の買収事件を巡り、公選法違反罪で有罪が確定し、当選無効となった河井案里氏が20日、東京都内の自宅で睡眠薬を大量に服用し病院に搬送された。捜査関係者への取材で21日、分かった。命に別条はないという。 捜査関係者によると、20日午後6時半ごろ、河井氏の親族から「（河井氏から）『さよう... 続きを読む

WEB特集 男性のレイプ被害 HIVに感染も「被害を認識できなかった」 | NHKニュース

2021/07/16 249 users HIV チューハイ サウナ 感染 ダイスケさん

ダイスケさん（40代・仮名）です。関東地方で看護師として働き、妻と2人の子どもと暮らしています。 ダイスケさんが被害に遭ったのは3年前。知り合いの男性に誘われて行った、男性専用のサウナでの出来事でした。 汗を流したあと、チューハイを飲むように勧められました。そこには睡眠薬が入っていたとみられ、急激な睡... 続きを読む

黒瀬 深☔️ on Twitter: "おはようございます。とりあえず生きてます。。。 電車に飛ぶと色んな人に迷惑が掛かるかなと思い。高い所から飛んでも下に人がいると巻き添えだなと思い。 睡眠

2021/06/19 184 users 皆さん ご心配 黒瀬 on Twitter 睡眠

おはようございます。とりあえず生きてます。。。 電車に飛ぶと色んな人に迷惑が掛かるかなと思い。高い所から飛んでも下に人がいると巻き添えだなと思い。 睡眠薬やらを酒で流し込んだのですが、死ぬ事はなかったようです。しんどいですが。 皆さんにはご心配をお掛けしました。 続きを読む

重度の脳障害患者が「睡眠薬」によって、逆に"意識を取り戻す"事例が報告される - ナゾロジー

2020/10/23 300 users ナゾロジー 重度 マイスリー credit Cortex

Credit:Science Direct（Cortex） 睡眠薬で意識が蘇る奇跡が起きました。 『Cortex』の11月号に掲載された論文によれば、重い脳障害によって8年間、無動無言症の状態にあった男性に睡眠薬として知られるゾルピデム（総称: マイスリー）を投与した結果、意識が覚醒し、自主的活動が再開されたとのこと。 しかし、いったい... 続きを読む

睡眠薬で軽くラリった話

2020/10/11 186 users

当方、躁鬱持ち。寝つきが悪く、睡眠導入剤の「マイスリー」を服用していた。 数年間使っていたが、特に副作用は出なかった。 症状が安定していたので、躁鬱の薬（ラミクタール）を半分にすることになった。 しかしこの減薬以降、マイスリー服用後の奇行が目立つようになる。 LINEで友達に変な文章を送り付けてしまうの... 続きを読む

男性の被害者「100人以上」か…元中学校教師の男ら、睡眠薬飲ませ「準強制わいせつ」疑いで逮捕（関西テレビ） - Yahoo!ニュース

2020/09/03 535 users 準強制 逮捕 Yahoo 元中学校教師 暴行

元中学校教師の男らが男性に睡眠薬を飲ませ性的暴行を加えた疑いなどで逮捕されました。 被害者は100人以上に上るとみられます。 準強制性交の疑いなどで逮捕されたのは元大阪市立中学校教師の北條隆弘容疑者（42）ら２人です。 警察によると北條容疑者らは３年前から去年３月まで自宅などで男性９人に睡眠薬を飲ませ、... 続きを読む

“パパ活”で会った女性に睡眠薬飲ませ性的暴行か 男を逮捕 | NHKニュース

2020/01/22 577 users 暴行 逮捕 ホテ パパ活 NHKニュース

食事やデートをする代わりにお金をもらう「パパ活」をしたい女性はいないか、などとツイッターに書き込み、10代の女性に睡眠薬を飲ませて性的暴行を加えたとして49歳の男が逮捕されました。同様の被害が50件以上相次いでいるということで、警視庁が関連を調べています。 警視庁によりますと去年２月、東京 墨田区のホテ... 続きを読む

男性と二人で会う場合の注意を書くよ

2019/12/23 251 users 男性 注意 おばさん おじさん 美人

おばさんだけど、知らない人もいるかもしれないから書くよ。 基本的には男性と『二人だけ』で会うことさえなければ、「おじさんからホテルに誘われる」こともなければ「睡眠薬を飲まされてレイプされる」こともない。 自分は可愛くないし美人でもないから関係ないって思っている人もいるかもしれないけど、お父さんぐら... 続きを読む

20年間｢デパス｣を飲み続ける彼女の切実な事情 | 「合法薬物依存」の深い闇 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2019/12/02 259 users デパス エチゾラム 合法薬物依存 有志 ドラッグストア

医療機関やドラッグストアで普通に手に入る、完全に合法な医薬品。それによって、薬物依存に陥り、生活に大きな問題を抱えてしまう――。その代表例が「デパス」（成分名は「エチゾラム」）と呼ばれる睡眠薬・抗不安薬だ。 メディア関係者と医療者の有志で構成するメディカルジャーナリズム勉強会がスローニュース社の支援... 続きを読む

レイプドラッグ対策の睡眠薬 逮捕の美容師 巧みに飲ませたか | NHKニュース

2019/11/05 402 users レイプドラッグ 逮捕 NHKニュース 美容師 効き目

カットモデルに勧誘した女性に睡眠薬を混ぜた紅茶を飲ませて、わいせつな行為をしたとして逮捕された美容師の男。睡眠薬は効き目が強いため、水に溶かすと青い色に変わるレイプドラッグへの対策が施されたものだったことが警視庁への取材で分かりました。しかし男は「紅茶と同じ味だ」と安心させて飲ませていたほか、最... 続きを読む

睡眠薬飲ませ性的暴行か 三菱ＵＦＪ社員逮捕 | NHKニュース

2019/07/11 246 users 子会社 警視庁 暴行 容疑 三菱UFJ銀行

三菱ＵＦＪ銀行から子会社に出向中の社員が女性に睡眠薬を飲ませたうえ性的暴行をしたとして警視庁に逮捕されました。調べに対して容疑を否認しているということです。 逮捕されたのは三菱ＵＦＪ銀行から子会社に出向していた東京 中央区の会社員 千秋凉祐容疑者（28）です。 警視庁の調べによりますと去年12月、東京 銀... 続きを読む

気づかぬうちに被害者に…　広がるレイプドラッグ - NHK クローズアップ現代＋

2019/07/03 471 users レイプドラッグ 不眠 暴行 薬物 飲み物

「トイレに立ったあとの記憶がない…」食事に出かけた相手から飲み物などに薬物を混ぜられ、性的暴行を受ける「レイプドラッグ」を使った被害。婚活やマッチングアプリが急速に普及するなか、安易に薬を使って性交渉に及ぶ事例が多発している。使われるのは病院で処方される睡眠薬。不眠を訴えれば容易に処方される手軽さ... 続きを読む

News Up “レイプ・ドラッグ” 薬に記憶を奪われて | NHKニュース

2019/01/29 66 users News Up 記憶 NHKニュース 暴行 被害

「酔い止めの薬を勧められました。そこから記憶がありません」 これは、性的暴行のために使われる睡眠薬、「レイプ・ドラッグ」の被害を受けた女性のことばです。私たちは、先月13日に掲載した記事（下記のリンク参照）で、京都で起きた事件について報じました。こうした事件では、誰でも手に入れられる薬が「レイプ・ド... 続きを読む

デートレイプの危険性を証明するために睡眠薬を盛られると本当に記憶が消えるのか実験してみる - 後ろ向き太郎の後ろ向き日記

2018/09/15 1110 users 後ろ向き日記 二の次 デートレイプ 昏睡強盗 記憶

※この実験はデートレイプや昏睡強盗を防ぐために、実際にデートレイプを行われた場合にどうなるのか検証するために行っています。非常に危険なので、絶対に真似しないでください。 私には自傷癖も自殺願望もありません。知りたいことを検証するためには自分の身の危険など二の次だというだけです。 さて、最近ではよく知... 続きを読む

【急募】この夜を乗り切る方法

2018/08/02 139 users 風呂 普段 逆効果 急募 ゲーム

お酒飲んで無理矢理寝ちゃった方がいいのかな？ 逆効果になるのがこわくていまいち踏み出せない。 睡眠薬でも買っておけばよかった。 とにかく、夜を乗り越えさえすれば なんとか持ち直せると思うんだ。 横になっても全く眠れない。 風呂にも入ってみたけど改善されない。 朝までゲームもよさそうだけど、 普段やってな... 続きを読む

[アンケート] 理想の安楽死とは？

2018/06/11 207 users 安楽死 アンケート 理想 ぼっくり 火星行き

人間は寿命が来たらどっちみち死ぬわけですが、同じ死ぬなら苦しまずに楽に死ねた方がいいですよね？ もしも、安楽死で好きな死に方を選べるなら、皆さんはどんな死に方が理想的だと思いますか？ 最低条件は「他人に迷惑をかけないこと」 　 ぼくのかんがえたさいきょうのあんらくし 睡眠薬を飲んで、知らない間にポックリ逝く。 火星行きのロケットで宇宙に行く。（地球に帰って来れない） 体を冷凍保存して、技術が発達し... 続きを読む

夫作ったハンバーグから睡眠薬…夫婦間でも起きる性暴力：朝日新聞デジタル

2018/05/20 275 users ハンバーグ 朝日新聞デジタル 性暴力 家裁 夫婦間

知らないうちに飲まされて性暴力に悪用される睡眠薬などの「デートレイプドラッグ」。それらが夫婦などパートナーへの暴力（ＤＶ）に使われることもある。家庭内の性暴力は犯罪との認識が薄く、他人に相談しづらいため、表面化するケースはまだまだ少ない。 昨年１１月下旬、関西地方の家庭裁判所で５０代の夫婦の離婚訴訟判決があった。家裁は、夫が飲食物に睡眠薬を混入して妻に意識障害を生じさせ、わいせつ行為をしたり裸の写... 続きを読む