マネージャー向けガイド: バーンアウトに立ち向かう方法 - The Asana Blog

2024/09/19 133 users バーンアウト ナレッジワーカー Quartz ポルトガル語

この記事は英語、フランス語、ドイツ語、ポルトガル語、スペイン語でもお読みいただけます。 編集メモ: この記事は Quartz に掲載されたものです。 過酷なストレスは、今や仕事において身近な存在となってしまいました。去年、ナレッジワーカー (知識労働者) の 71% が一度はバーンアウト (燃え尽き症候群) を経験してい... 続きを読む

「ゆっくり仕事」のススメ　ベストセラー作家の大学教授が力説

2024/06/02 318 users 力説 ベンジャミン 米フィラデルフィア ベストセラー作家 心身

ある秋の日、200人の女性たちが米フィラデルフィアのベンジャミン・フランクリン橋に集まり、ウォーキングを行った。「フィリー・ガールズ・フー・ウォーク」という名称のこのグループは、心身の健康増進を目的に、毎週約5キロメートルのウォーキングを実施している。女性と若年成人は、仕事に関連する燃え尽き症候群の... 続きを読む

癌になったので取ってきた

2024/04/29 20 users 卵巣 福利厚生 損失 最小 瞬間

癌家系で乳癌罹患。 遺伝性の癌症候群(HBOC)も同時発覚。雑に言うと、卵巣と乳があればあるほど癌に罹患しやすい症候群だそうな。 陰キャマイナス思考効率厨なので、発覚した瞬間から「いかに最小の手数で損失を抑えられるか」だけを考えはじめた。 加入中の保険・福利厚生・職場環境を確認したところ、今が一番休みやす... 続きを読む

今の仕事を手放したくない人こそ知ってほしい、「燃え尽き症候群」の乗り越え方を専門家に聞いた - ミーツキャリアbyマイナビ転職

2024/04/15 462 users なか きっかけ プロジェクト 皆さん 原因

大事なプロジェクトが終わってから何も手につかなくなった。 それまで仕事が楽しかったのに、急にやる気がなくなってしまった。 仕事を頑張る皆さんのなかには、何かのきっかけで突然そうした状態に陥った人も少なくないのではないでしょうか。原因が分からず、自分で自分を責めてしまう、という悩みもしばしば聞きます... 続きを読む

急増する「うちの子、天才児かも症候群」の裏側を仏誌が調査 | 「学校で“ギフテッド”でない生徒はうちの子だけ（笑）」

2024/01/05 26 users ギフテッド 天才児 仏誌 生徒 紙面

近年、フランスでは「HPI」や「ギフテッド」と呼ばれる、高い知能を持った“天才”関連の書籍・ドラマシリーズがヒットしている。そしてそれは紙面やスクリーンを飛び出し、現実世界の親たちにこう思わせる。「子供が学校や社会に馴染めないのは、知能のせいかも」、「うちの子、天才児なのかも」……。実際、知能検査の要望... 続きを読む

自閉症の人の「燃え尽き症候群（バーン・アウト）」への対処 - 発達障害ニュースのたーとるうぃず

2023/12/29 6 users 自閉症 生気 メンタルヘルス 対処 発達障害ニュース

神経多様性とメンタルヘルスの交差点に特化したセラピストとして、私は自閉症の人たちがある種の生気のなさを共有していることに気づきました。 この状態では、話すスピードが遅く、気分が低く、混乱が生じやすく、普段の強い関心事も鈍くなります。 私はこれをとくに学期末、厄介な官僚的作業の後、または家族の不和の... 続きを読む

アビスパ福岡サポーターの声優・田村ゆかりさんがルヴァン杯初優勝を報告 :

2023/11/28 30 users アビスパ福岡サポーター 声優 田村ゆかりさん 報告 田村ゆかり

Twitter Facebook LINEでおくる B! Bookmark 更新通知を受ける アビスパ福岡サポーターとして知られる声優・田村ゆかりさんがパーソナリティーを務めるラジオ番組「田村ゆかりの乙女心♡症候群」。 アビスパ福岡のルヴァン杯優勝を受けて、11月25日の放送では久しぶりにサッカートーク満載だったので、該当部分をご紹介し... 続きを読む

仕事ごときで燃え尽きてしまわないために、何をすればいいのか──『なぜ私たちは燃え尽きてしまうのか』 - 基本読書

2023/11/13 721 users 基本読書 私たち バーンアウト ジョナサン 著者

なぜ私たちは燃え尽きてしまうのか 作者:ジョナサン マレシック青土社Amazonこの『なぜ私たちは燃え尽きてしまうのか』は、日本語では燃え尽き症候群、英語ではバーンアウトと言われたりする症状──それまで熱心に仕事をしていた人が、やる気を失ってしまうなど──について書かれた一冊である。 著者のジョナサン・マレシ... 続きを読む

ビジュアルスノウとは？見え方や原因、診断基準などを徹底解説｜ビジュアルスノウ広報

2023/09/23 5 users 残像 耳鳴り 物体 きっかけ 卓球

ビジュアルスノウとは、視界に砂嵐や過度の飛蚊症、物体の残像が見えたり、原因不明の耳鳴りやうつ症状が表れたりする病気を指します。ビジュアルスノウ症候群（視界砂嵐症候群、雪視症、小雪症候群、Visual Snow）と呼ばれることもあります。 東京オリンピックで大活躍をした水谷選手が、卓球の引退を決意するキッカケ... 続きを読む

南極観測隊が帰った後に陥る「越冬症候群」の話→無菌状態の南極にいたから…免疫って大事なんだな…

2023/09/18 146 users 南極 南極観測隊 無菌状態 免疫 お父さん

あめもやし @rein_ua0oo @umi_sousaku 初めまして！お父さんも仕事で南極行ってた人なので、症候群に悩まされていたのかと思うととても興味深く感じました！ 2023-09-18 16:02:33 続きを読む

仕事にAIを使う労働者は「不眠症や飲酒量の増加」に悩まされやすいことが判明、「AIは人間っぽくすべき」と専門家

2023/08/12 11 users 不眠症 飲酒量 判明 カンパニー 増加

大手コンサルティング会社のマッキンゼー・アンド・カンパニーが、社員の半分以上がAIを活用していると公表するなど、AI技術の発展によりAIと働く機会は今後増加していくことが予想されます。AIとの協力には作業の負担を軽減して燃え尽き症候群を回避するのに役立つというメリットがあると報告されていますが、新たな研... 続きを読む

従業員のシニシズムは職場を急速に蝕んでいく ネガティブな感情の伝染をどう防ぐか | 組織文化/組織開発｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー

2023/07/26 5 users シニシズム バーンアウト サマリー DIAMOND 伝染

サマリー：職場の冷笑主義（シニシズム）は燃え尽き症候群（バーンアウト）の一側面であり、組織に深刻な悪影響を与える。シニシズムは消耗や疲労、冷笑的な態度、自己効力感の低下として現れ、感情の伝染によってチームや組織...　もっと見る全体に広まる。さらには従業員の退職意向の最大予測因子であり、組織の生産性... 続きを読む

AIが医師にとって1日に何時間もかかる文書作成の負担を軽減して燃え尽き症候群を回避するのに役立っている

2023/06/28 23 users 医師 文書作成 デスクワーク 負担 診察

医師の仕事は診察や手術だけではなく、患者の診察記録や電子カルテを基に、報告書や治療計画書、請求書など、膨大な書類を作成する必要があります。そのため、医師は医療行為以上に、デスクワークによって多くの時間を奪われることになり、大きな精神的負担を抱えることになってしまうことも。そこで、医師が燃え尽き症... 続きを読む

病の原因を個人の身体と心理だけではなく、文化や社会にも求め、統合する試み─『眠りつづける少女たち――脳神経科医は〈謎の病〉を調査する旅に出た』 - 基本読書

2023/05/09 13 users 心理 脳神経科医 基本読書 身体 文化

眠りつづける少女たち――脳神経科医は〈謎の病〉を調査する旅に出た 作者:スザンヌ・オサリバン紀伊國屋書店Amazonスウェーデンには「あきらめ症候群」などと称される、特殊な病が存在する。この症状があらわれると、歩いたり話したりをやめ、場合によっては目をあけるのもやめ昏睡状態になってしまう。特徴的なのは、こ... 続きを読む

ソフトウェアエンジニアの“燃え尽き症候群”への対処法とは？　米国チームが調査

2023/05/07 51 users ソフトウェアエンジニア 米国チーム 調査 対処法

Innovative Tech： このコーナーでは、テクノロジーの最新研究を紹介するWebメディア「Seamless」を主宰する山下裕毅氏が執筆。新規性の高い科学論文を山下氏がピックアップし、解説する。Twitter: ＠shiropen2 米University of California, Irvine（UCI）に所属する研究者らが発表した論文「Mental Wellbeing at Work: ... 続きを読む

「会社には行くが、やる気は出ない」「未読メールがたまり始めた」は要注意――「燃え尽き症候群」の危険な兆候（TechTargetジャパン） - Yahoo!ニュース

2023/04/25 137 users TechTargetジャパン 兆候 ＣＴＯ 要注意 Yahoo

Web開発ツールベンダーPantheon Systemsで最高技術責任者（CTO）を務めるデービッド・ストロース氏によると、ソフトウェア開発者にはさまざまなプレッシャーがかかっており、それが慢性的なストレスを引き起こす。ストロース氏はキャリアの中で何度も燃え尽き症候群を経験済みだという。 燃え尽きたソフトウェア開発者が... 続きを読む

バーンアウトで現場を去っていく医療従事者　離職対策が急務（倉原優） - 個人 - Yahoo!ニュース

2023/02/26 10 users バーンアウト コロナ禍 急務 倉原優 新型コロナ

コロナ禍では、医療従事者のバーンアウト（燃え尽き症候群）が問題になっています。多くの新型コロナを引き受けた医療機関では診療・看護が思うように回らず、スタッフは精神的に疲弊し、多くのバーンアウトを生みました。どうすればバーンアウトは減らせるでしょうか？ コロナ禍のバーンアウト日本の医療従事者280名を... 続きを読む

「エセ自己組織化」症候群から脱却し、約束を守るプロフェッショナルなアジャイルチームになるには -アジャイル時代のマネジメント進化論- / #RSGT2023

2023/01/11 327 users アジャイルチーム アジャイル時代 RSGT2023 約束

「エセ自己組織化」症候群から脱却し、約束を守るプロフェッショナルなアジャイルチームになるには -アジャイル時代のマネジメント進化論- / #RSGT2023 2023年1月11日より開催された「Regional Scrum Gathering Tokyo 2023」の登壇資料です。 https://2023.scrumgatheringtokyo.org/index.html ----- Visionalのエンジニ... 続きを読む

「なんだか疲れてる」　そのサインは鬱病？　それとも燃え尽き症候群？ | 今すぐ実践！　心がちょこっと軽くなる専門家からのアドバイス

2022/09/03 15 users 鬱病 心身 疲労 着信音 サイン

Q: 「いつも疲労感が抜けず、仕事にも身が入りません。鬱病か、燃え尽き症候群だと思いますが、どちらなのかを知るにはどうすればよいですか？」 私たちは心身ともに疲労困憊したとき、何もかもやる気がなくなって、燃え尽きたような感覚に襲われることがある。メールの着信音が鳴っただけで携帯電話を部屋の反対側へ放... 続きを読む

テレワークで「怠ける時間」がある人は、長期的に成果を出せる　産業医が説く、メンタル不調を防ぐ「働き方」と「休み方」のコツ

2022/09/01 12 users テレワーク セーフティネット 社風 メンタル不調 フェーズ

働く人の「燃え尽き症候群」を防ぐ　ベンチャー企業のためのセーフティネット テレワークで「怠ける時間」がある人は、長期的に成果を出せる 産業医が説く、メンタル不調を防ぐ「働き方」と「休み方」のコツ ベンチャー企業の社風は「文化祭ノリ」と例えられるように、短い期間で上場や事業成長を目指す初期のフェーズで... 続きを読む

日本にはびこる「なにかあったらどうすんだ症候群」

2022/06/08 520 users 逆算 秩序 停滞 物事 日本

元陸上選手の為末大氏が先日、SNS（交流サイト）で私たちの国は「なにかあったらどうすんだ症候群」にかかっている、と発信していた。それは社会に安定と秩序をもたらすが、副作用として停滞を生み、個人の可能性を抑制するという。 この症候群は、未来を予測してコントロールできるものと考え、その逆算でしか物事を判... 続きを読む

「時間がない」症候群、その傾向と対策

2022/05/22 1580 users 傾向 対策 時間 小田中 GPGPU

Transcript 1 時間がない症候群 ～その傾向と対策～ 株式会社ナビタイムジャパン 小田中 Scrum Fest Niigata 2022 2022.05.21 小田中 育生 (おだなか いくお) (株)ナビタイムジャパン VP of Engineering ACTS(研究開発) ルートグループ責任者 経路探索の研究開発部門責任者としてGPGPUを活用した超高速エンジン やMaaS時... 続きを読む

長年のウルトラマンオタクが『シン・ウルトラマン』で得た「パスポート」の話 - 僕が僕であること(仮)

2022/05/19 10 users パスポート 重度 長年 シン・ウルトラマン 息子

僕のパソコンがいつの間にか「禍特対専用備品」に…！ …って、もう毎日こんなことばっかりしています。重度の『シン・ウルトラマン』症候群です。 www.bokuboku12.net 前回更新した「息子、『シン・ウルトラマン』を語る」の記事。大変多くの方に読んでいただき、誠にありがとうございました。 記事にもあった通り、息子... 続きを読む

リモートワークに伴う「燃え尽き症候群」のセキュリティリスクとは【海外セキュリティ】

2022/01/13 11 users セキュリティリスク リモートワーク 海外セキュリティ

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いのちを救った“転職”──「燃え尽き症候群」を克服した人たちのライフ・シフト | 週55時間以上の労働にはリスクが

2021/10/11 11 users いのち 転職 労働 リスク ライフ・シフト

自らの心身を守るために退職 職場でのストレスを抱えていたスペンサー・カーターは、3ヵ月にわたり休職していた。しかし休職中にも早く復帰するよう上司から連絡があり、カーターが担当していたチームは2倍に拡大され、それに伴って彼の責任も倍増した。 「最後の2年間は、すべてが悪い方向へ向かっていきました」と、カ... 続きを読む