床に手がつかない人必見！体が柔らかくなるプロ直伝の30秒ストレッチ8選

2017/04/24 1168 users プロ直伝 人必見 ミサ 下半身 ストレッチ

こんにちは！とみえ みさと(@hotcake_555)です。 突然ですが、あなたは前屈をした時、床に・・・こんにちは！とみえ みさと( @hotcake_555 )です。 突然ですが、あなたは前屈をした時、床に手がつきますか？ 床に手がつかない人は、下半身の筋肉が硬くなっている可能性があります。 しかし、柔軟性を向上させるストレッチを行えば、床に手が付かない人でも下半身の硬さを改善させることができ... 続きを読む

肩がツライ人大歓迎！肩甲骨はがしで超効率肩こり解消方法

2015/09/03 588 users 肩甲骨 つり革 つらい肩こり 可動域 肩甲骨はがし

今日も肩が痛くて憂鬱なあなたは、電車のつり革をつかむのもやめたいとおもいませんか。仕事や生活で肩に溜まった疲労とストレスを何のケアもせずに放っておくと、今のツライ肩こりに陥ってしまいます。 しかしそれは簡単に 『肩甲骨はがし』で回避できます。 『肩甲骨はがし』の言葉だけをきくと少しこわいイメージをもちますが、整体院ではよく行われ、肩甲骨の可動域を広げることができる施術の一つです。 肩に柔軟性を取り... 続きを読む

Git のコマンドだけでなく、その仕組みを学ぶ

2015/04/03 884 users Git Subversion svn CVS コマンド

CVS (Concurrent Versions System) や SVN (Subversion) といった従来型のソース・コード・リポジトリーを使用してきた場合、Git の柔軟性と可能性を理解するのは難しいかもしれません。この記事では、Git の仕組みについて説明するとともに、それぞれの機能が全体でどのように組み合わされているかを説明することを目指しています。Git の仕組みを理解していれば... 続きを読む

Git のコマンドだけでなく、その仕組みを学ぶ

2015/04/02 883 users Git Subversion svn CVS コマンド

CVS (Concurrent Versions System) や SVN (Subversion) といった従来型のソース・コード・リポジトリーを使用してきた場合、Git の柔軟性と可能性を理解するのは難しいかもしれません。この記事では、Git の仕組みについて説明するとともに、それぞれの機能が全体でどのように組み合わされているかを説明することを目指しています。Git の仕組みを理解していれば... 続きを読む

HTML5--押さえておくべき10のタグ - CNET Japan

2012/06/04 535 users ドキュメント 属性 CNET Japan タグ パワー

HTML5では、ウェブ開発時に強力なパワーや効率性、柔軟性を発揮するタグと属性が新たに追加されている。本記事では、そういったタグを10個選んで紹介する。 HTML5では、他のシステム（特に検索エンジン！）がドキュメントをより容易に解析できるようにしたり、今までにないデータ表示を可能にしたり、複雑なJavaScript、あるいは「Adobe Flash」や「Microsoft Silverlight... 続きを読む

javascriptの関数が変態すぎる - 俺のメモ

2011/01/31 846 users 関数 JavaScript 変態 メモ func

最近javascript勉強しだした。そしたらjavascriptは変態だった。javascriptの関数はFunctionオブジェクトであり、値として変数に代入できるため、とてつもない変態性じゃなくて柔軟性を持っていた。 いろいろな関数の定義方法 function命令は普通。document.writeln( func( 1, 2 ) ); // 3function func( x1, x2 )... 続きを読む