【酒屋さん監修】「世界一やさしい日本酒入門」を目指して、資料を作ってみました - JUNERAY

2023/09/06 687 users JUNERAY レクチャー クーラー 飲み物 アイス

こんにちは、JUNERAYです。 皆さんは日本酒がお好きですか？私は大好きです。夏の午後、プールへ行った帰りにアイスを食べて、クーラーの効いた部屋でする昼寝くらい好きです。 長いことお酒や飲み物にまつわる仕事をしていて、ありがたいことにビギナーさんにお酒の基礎知識や美味しい飲み方などのレクチャーをさせてい... 続きを読む

在宅勤務、みんなはどれくらいサボってる？

2020/06/18 788 users 在宅勤務 みんな 最初 うち 自宅

今日もまた２時間ぐらい昼寝をしてしまった。 毎日数時間昼寝をするのは当然だし、業務しながらTwitterみたりYoutubeみたりしてサボりまくってる。 在宅勤務が始まって２ヶ月ちょっと、最初のうちは新鮮な気持ちで自宅の方が集中できるわ〜と思ってやっていた在宅勤務も完全にだれてしまった。 仕事がそこまで唆るもので... 続きを読む

1日たった10分で時間の使い方をうまくする5つの方法 | jMatsuzaki

2014/08/14 674 users 命題 クチ アップルパイ jMatsuzaki 負荷

私の愛しいアップルパイへ 時間をどうしたらうまく使うのかは、誰もが抱える永遠の命題です。平等に与えられた時間をどう使うかこそ、最も違いを生む能力の１つではないでしょうか。 私も以前は時間の使い方が下手くそでひどく苦労したくちです。平日はヘトヘトになるまで働いて、休日はインターネットと昼寝で終える日々でした。 それから時間管理の重要性に目覚めたわけですが、今日はその中で学んだ小さな負荷で大きな効果を... 続きを読む

｢1時間半の昼寝は1晩分の効果｣、睡眠の新発見続々と 米国　国際ニュース : AFPBB News

2010/02/23 1071 users AFPBB News 睡眠 米国 国際ニュース 効果

デンマーク・コペンハーゲン（Copenhagen）で開催された国連気候変動枠組み条約（UN Framework Convention on Climate Change、UNFCCC）会議で、徹夜での全体会議の翌日、休憩中に机に突っ伏す出席者（2009年12月19日撮影）。(c)AFP/SCANPIX-DENMARK/Mads Nissen 【2月23日 AFP】高齢者になると昼間に必要で、若いと... 続きを読む