ミニマリストが家の本を全て電子化（自炊）して処分した方法まとめ - 意識高い系ズボラ

2017/09/19 27 users 自炊 ミニマリスト ミニマリズム 自伝 ボク

2017 - 09 - 19 ミニマリストが家の本を全て電子化（自炊）して処分した方法まとめ ミニマリズム ミニマリズム-自炊 ぼくは、本が好きだ。 マンガ、小説、自伝、実用書、専門書。 部屋の中には、そんな本たちが溢れかえってました。 しかし、いつしかこの本たちは、部屋のスペースとともにぼくの生活まで圧迫するようになった。 そんな時、自分で本を電子化する”自炊”という方法があることを知りました。... 続きを読む

面倒臭がりな僕が「運動」の習慣化に成功した超具体的な方法 - 意識高い系ズボラ

2017/08/31 32 users 運動 習慣化 超具体的 食後 方法

2017 - 08 - 31 面倒臭がりな僕が「運動」の習慣化に成功した超具体的な方法 運動 運動-脳 ぼくはかなりの面倒くさがり家だ。 運動が良いというのは、まあ人並みには知っているつもりでした。 でも、仕事が終わって家に帰っても、 「こんなに疲れてるのに運動なんてできねえよ」 と思いながらさっさと夕食を食ってた。 夕食後には、 「食後は消化に悪いから運動できない」 その数時間後には、 「夜遅く... 続きを読む

「運動」しないと膨大な時間を無駄にしてしまうという衝撃 - 意識高い系ズボラ

2017/08/30 259 users 衝撃 運動 ボク 昼休み 時間

2017 - 08 - 30 「運動」しないと膨大な時間を無駄にしてしまうという衝撃 運動 運動-脳 ぼくの仕事は主にPCワークなんだけど、毎日毎日PCに向かっていると正直うんざりしてくることがある。 だるくて頭が働かないので仕事も全然進まない。 これをどうにかしたいと、いろいろ試行錯誤していた。 ある時、 昼休みに運動を取り入れてみることにした 。 なぜ昼かというと、そこしか時間がとれなかったか... 続きを読む

人間にとって「運動が最強のストレス解消法」である理由を知ったら運動が習慣になった - 意識高い系ズボラ

2017/08/29 1403 users 最強 習慣 ワイワイ 運動 ストレス解消法

2017 - 08 - 29 人間にとって「運動が最強のストレス解消法」である理由を知ったら運動が習慣になった 運動 運動-ストレス ぼくはストレス解消のために 運動をするのが好きじゃなかった 。 確かに、みんなでワイワイとサッカーやテニスをして、それが楽しかったら良いストレス解消になると思う。 でも、多くの人を集めるというのは結構大変で、日常的にそれをやるのは難しい。 だから、現実的に運動をスト... 続きを読む

人生からノイズを取り除く魔法の言葉 - 意識高い系ズボラ

2017/08/15 11 users ノイズ イラ たいてい 批判コメ マジ

2017 - 08 - 15 人生からノイズを取り除く魔法の言葉 考え方 考え方-人生 今日、自分のブログについたコメントを読んでいた。 すると、ブログにイラつくコメントがついていた。 俺はそれを読んでイラっとした。 なぜならそのコメントがイラつくコメントだったからだ。 が、こういうコメントは気にしても意味がない。マジで意味ない。 たまに考えさせられるコメントというのもあるけど、たいていの批判コメ... 続きを読む

生命科学者が厳選！科学的に効果があるストレス解消法48個。絶対に効くものだけ集めました - 意識高い系ズボラ

2017/08/14 38 users 厳選 生命科学者 効果 メンタルヘルス 医師

2017 - 08 - 14 科学的に効果があるストレス解消法48個を厳選！絶対に効くものだけ集めました メンタルヘルス メンタルヘルス-ストレス ストレスを発散させたいけど、「 何をしようか？ 」と悩んでしまうときがあります。 そんなとき困らないように、 科学的に効果が証明されている 、あるいは、 医師が勧めるストレス解消法 を集めることにしました。 そして、実際にやってみて効果があったものをこ... 続きを読む

宇宙飛行士に学ぶ。誰でも簡単にできる「最先端ストレス解消テクニック」 - 意識高い系ズボラ

2017/07/11 29 users 宇宙飛行士 ぼくら 臓器 中高年 心臓

2017 - 07 - 11 宇宙飛行士に学ぶ。誰でも簡単にできる「最先端ストレス解消テクニック」 ぼくらの命を蝕むストレス。 若いうちからのストレスを溜め込んでいると、脳や心臓、その他の臓器に深刻なダメージを残すことになります。 また、中高年にとっては、ストレスの蓄積による突然死のリスクも否定できません。 関連記事： 日常のストレスはこうしてあなたの命を削る。ストレス時に体の中で起きていること ... 続きを読む

「真面目」という言葉を社会から抹消した方がいい理由 - 意識高い系ズボラ

2017/06/16 17 users 炎上 ボク 真面目 努力 SNS

2017 - 06 - 16 ぼくが「真面目」という言葉が嫌いな理由 先日書いたこの記事が、すごく読まれています。 www.wanabe.net 2日間で3万人以上の人が閲覧。 バズなのか、炎上と言えばいいのかわかりませんが、SNSでよく拡散されている。 内容としては、大人たちがいう「真面目だね」という褒め言葉に従って、大人たちが喜ぶことばかりしていたら、勉強などに努力をしているから自分では立派な... 続きを読む

「真面目さ」なんて社会で1ミリも役に立たないと早く気付くべきだった - 意識高い系ズボラ

2017/06/14 787 users 真面目さ 社会 美徳 大学 言葉

2017 - 06 - 14 「真面目さ」なんて社会で1ミリも役に立たないと早く気付くべきだった 考え方 考え方-真面目 小・中・高・大学と真面目に生きてきました。 大人たちが言う「真面目に生きていれば報われる」という言葉を信じて。 しかし、社会ではそんなものは1ミリも役に立ちません。 役に立つどころか、ただ生きるのを辛くするだけです。 世の中にはまだ真面目さが美徳だと思っている人がいるのだろうか... 続きを読む

忙しいサラリーマン・主婦必見！59種類の栄養素を含むユーグレナを飲んで僕の体に起きた変化 - 意識高い系ズボラ

2017/05/25 8 users ユーグレナ ミドリムシ 別名 栄養素 効能

2017 - 05 - 25 忙しいサラリーマン・主婦必見！59種類の栄養素を含むユーグレナを飲んで僕の体に起きた変化 健康 健康-食・栄養 ユーグレナ（別名：ミドリムシ） を使った食品が最近話題になってますね。 59種類もの豊富な栄養素を含むことからサプリメントの素材として使われています。 でも実際は、 どのくらい効果・効能があるの？ とか、 味はどうなの？ と気になっている方も多いんじゃないで... 続きを読む

サラリーマンが昼寝を習慣にすると人生変わるよ。習慣化するための方法 - 意識高い系ズボラ

2017/05/24 25 users 昼寝 サラリーマン 睡魔 習慣 眠気

2017 - 05 - 24 サラリーマンが昼寝を習慣にすると人生変わるよ。習慣化するための方法 健康 健康-睡眠 始業直後なのにダルい身体。 昼食後に襲ってくる眠気。 会議中に忍び寄る睡魔。 サラリーマンの仕事は、疲労との戦いと言っても過言ではないですね。 眠い。とにかく、眠い。 そして、眠いとおそろしく生産性が低い。 夜ろくに寝れなかったときはもちろん、 十分に寝たときすらなぜか眠い 。 この... 続きを読む

「授業中の内職は良くない」と思ってた僕は、時間の価値を知らない馬鹿だった - 意識高い系ズボラ

2017/05/23 18 users 内職 例外 ボク 提出 授業

2017 - 05 - 23 「授業中の内職は良くない」と思ってた僕は、時間の価値を知らない馬鹿だった 考え方 考え方-真面目 学校の授業中に内職したことってあります？ 内職っていうのは、授業を聞かずに他の勉強をすること。 ぼくは基本的にはやってなかったです（当日提出の課題をしていなかったりなど例外を除いて）。 なんでかというと「内職はやってはダメなこと」だと思っていたから。 でもこれも「なんでダ... 続きを読む

時代に殺されたくないサラリーマンがやっておくべき3つのこと - 意識高い系ズボラ

2017/05/22 31 users サラリーマン ボク 転職 キャリア 準備

2017 - 05 - 22 時代に殺されたくないサラリーマンがやっておくべき3つのこと キャリア キャリア-転職 ぼくはこのブログで「 全ての会社員にとって、転職の準備をしておくことはマジで重要 」ということを再三呼びかけています。 今すぐ転職を考えている人だけでなく、 文字通り全ての人 です。 結果的に転職をしなかったとしても、やっておいた方がいい。 理由を簡単にまとめると、 会社に何かあった... 続きを読む

100万回シカトされた僕が教える！無視されても折れない心の作り方 - 意識高い系ズボラ

2017/05/14 18 users 作り方 Facebook 100万回 既読 自己啓発

2017 - 05 - 14 100万回シカトされた僕が教える！無視されても折れない心の作り方 自己啓発 自己啓発-習慣 意識高い系ズボラのワナベー（ @season_of_nabe ）です。 あなたは誰かからスルーされたことがありますか？ 話しかけたのにシカトされたり、 LINEを送ったのに既読スルーされたり、 Facebookでイベント企画したのに誰ものってこなかったり 考えただけでも発狂しそ... 続きを読む

【異次元の美味さ】大地宅配の有機野菜で野菜の常識を覆された…！ - 意識高い系ズボラ

2017/05/10 13 users 常識 異次元 有機野菜 健康-食 大地

2017 - 05 - 10 野菜を美味しいと思ったことある？大地宅配の有機野菜で野菜の味の常識を覆された 健康 健康-食・栄養 この記事は ・美味しい野菜に興味がある人 ・大地宅配のサービス・野菜の品質 ・2017年に新しくなったお試しセットの詳細 を知りたい人に向けて書かれています。 皆さんはみずみずしく新鮮な、美味しい野菜は好きですか？ こんにちは。 先日、 大地を守る会（大地宅配） という... 続きを読む

アナタの「めんどくさい」をブッ殺して人生を加速させる具体的な8つの方法 - 意識高い系ズボラ

2017/04/26 42 users 怠惰 人生 余談 古谷実 方法

2017 - 04 - 26 アナタの「めんどくさい」をブッ殺して人生を加速させる具体的な8つの方法 自己啓発 自己啓発-やる気 「めんどくさい」 「アレもやらないといけない、コレもやらないといけない」 あー！すべてが面倒臭い！ あなたもそう感じたことはありませんか？ ぼくはしょっちゅう思っています。 この怠惰な心のささやきのせいで、どれほどの時間を無駄にしてきたことか。 余談ですが、古谷実が描い... 続きを読む

使わなきゃ損！あなたにピッタリな宅配クリーニングを3サービスから紹介！ - 意識高い系ズボラ

2017/04/10 15 users 宅配クリーニング 洗濯物 クリーニング ライフハック 手間

2017 - 04 - 10 使わなきゃ損！あなたにピッタリな宅配クリーニングを3サービスから紹介！ ライフハック ライフハック-時間 Tweet 洗濯物をクリーニングに出したいけど、他にもやることがあるし、面倒くさい。。。 あなたもそう考えたことはないですか？ 実はその問題を解決する方法があります。 それがネットで注文できる 宅配クリーニング です。 洗濯物を抱えてクリーニング店に2回も行く手間... 続きを読む

【超絶時短】宅配クリーニングのリネットが最高すぎた - 意識高い系ズボラ

2017/04/05 20 users リネット ラク クリーニング ライフハック 宅配クリーニング

2017 - 04 - 05 宅配クリーニングのリネットを使った感想！料金・送料・評判は？ ライフハック ライフハック-時間 Tweet Lenet（リネット） というサービスを知ってますか？ ネットで利用できる宅配クリーニングサービス です。 以前から気になっていたので使ってみたんですが、めっちゃ便利で感動しました！ スマホかPC1つあれば、自宅にいながらクリーニングが済ませられてすんごいラク。... 続きを読む

経験者が語る！転職で年収UPさせるまでの全記録。おすすめサイト・エージェントなど - 意識高い系ズボラ

2017/03/30 20 users エージェント 年収UP 転職 全記録 経験者

2017 - 03 - 30 経験者が語る！転職で年収UPさせるまでの全記録。おすすめサイト・エージェントなど キャリア キャリア-転職 Tweet この記事は ・年収をアップさせる転職活動の流れ・ポイント ・オススメの転職エージェント を知りたい人に向けて書かれています。 外資系の製薬会社に転職した人が登場しますが、業種関わらず参考になる情報です。 ワナベー（ @season_of_nabe ）... 続きを読む

劣等感が跡形もなく消えた。とても簡単だった。 - 意識高い系ズボラ

2017/02/23 49 users 跡形 nasne オイシックス Tweet 劣等感

2017 - 02 - 23 劣等感が跡形もなく消えた。とても簡単だった。 自己啓発 自己啓発-劣等感 スポンサーリンク オススメ記事 「人生は配られたカードで勝負するしかない」自分の強みを知るための超簡単な方法 新鮮野菜の宅配「オイシックス」のお試しセットが送料無料でコスパ最高だった 「nasne」を買ったら無駄な時間が楽しい時間に変わった！ スポンサーリンク Tweet 劣等感。 人間なら一度... 続きを読む

一蘭に並ぶよりココに行け。博多ラーメン”一竜”（錦糸町駅すぐ） - 意識高い系ズボラ

2017/02/19 15 users 博多ラーメン ココ 錦糸町駅 nasne オイシックス

2017 - 02 - 19 一蘭に並ぶよりココに行け。博多ラーメン”一竜”（錦糸町駅すぐ） ラーメン ラーメン-東京 スポンサーリンク オススメ記事 「人生は配られたカードで勝負するしかない」自分の強みを知るための超簡単な方法 新鮮野菜の宅配「オイシックス」のお試しセットが送料無料でコスパ最高だった 「nasne」を買ったら無駄な時間が楽しい時間に変わった！ スポンサーリンク Tweet 先日、... 続きを読む

野菜嫌いが治るかも？オイシックスの店舗で絶品野菜を食べてきた！ - 意識高い系ズボラ

2017/02/12 17 users オイシックス nasne list 野菜 強み

2017 - 02 - 12 野菜嫌いが治るかも？オイシックスの店舗で絶品野菜を食べてきた！ グルメ・料理 グルメ・料理-食レポ スポンサーリンク オススメ記事 「人生は配られたカードで勝負するしかない」自分の強みを知るための超簡単な方法 新鮮野菜の宅配「オイシックス」のお試しセットが送料無料でコスパ最高だった 「nasne」を買ったら無駄な時間が楽しい時間に変わった！ スポンサーリンク list... 続きを読む

行かなきゃ人生損してる。至高の観光スポット：飛騨高山・古川・白川郷観光のおすすめモデルコースを紹介！ - 意識高い系ズボラ

2017/02/05 30 users 至高 古川 飛騨高山 nasne オイシックス

2017 - 02 - 05 行かなきゃ人生損してる。至高の観光スポット：飛騨高山・古川・白川郷観光のおすすめモデルコースを紹介！ 旅行 旅行-岐阜県 スポンサーリンク オススメ記事 「人生は配られたカードで勝負するしかない」自分の強みを知るための超簡単な方法 新鮮野菜の宅配「オイシックス」のお試しセットが送料無料でコスパ最高だった 「nasne」を買ったら無駄な時間が楽しい時間に変わった！ スポ... 続きを読む

【要保存】『君の名は。』の舞台！岐阜飛騨の観光は飛騨路フリーきっぷが超おトク！ - 意識高い系ズボラ

2017/01/15 22 users 舞台 要保存 観光 nasne 超オトク

2017 - 01 - 15 【要保存】『君の名は。』の舞台！岐阜飛騨の観光は飛騨路フリーきっぷが超おトク！ 旅行 旅行-岐阜県 スポンサーリンク オススメ記事 「人生は配られたカードで勝負するしかない」自分の強みを知るための超簡単な方法 新鮮野菜の宅配「オイシックス」のお試しセットが送料無料でコスパ最高だった 「nasne」を買ったら無駄な時間が楽しい時間に変わった！ スポンサーリンク list... 続きを読む

【誰でも至高の正月が手に入る】オイシックスの通販おせちで我が家が酒池肉林と化しました - 意識高い系ズボラ

2017/01/01 19 users オイシックス nasne 至高 スポ 正月

2017 - 01 - 01 【誰でも至高の正月が手に入る】オイシックスの通販おせちで我が家が酒池肉林と化しました グルメ・料理 グルメ・料理-食レポ スポンサーリンク オススメ記事 「人生は配られたカードで勝負するしかない」自分の強みを知るための超簡単な方法 新鮮野菜の宅配「オイシックス」のお試しセットが送料無料でコスパ最高だった 「nasne」を買ったら無駄な時間が楽しい時間に変わった！ スポ... 続きを読む