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タグ 寝起き

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熊本生まれの妻に「熊本の良さ」を全力で伝えてみた|ヨッピー - SUUMOタウン

2022/01/20 このエントリーをはてなブックマークに追加 346 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip ヨッピー SUUMOタウン わが家 奥さん 全力

著: ヨッピー 「でも熊本、なんにもないからなぁ」 普段から温厚篤実(おんこうとくじつ)で知られる僕ですが、さすがにこのときは完全にブチ切れました。今思えば、わが家で唯一の離婚危機はあのときだったのかもしれません。 熊本をめぐってすれ違う2人2021年2月、東京。 奥さんに頼まれたモノを届けるため、寝起きそ... 続きを読む

東京新聞:「個別指導孤独でつらい」 廊下で寝起き、書写1週間、自由時間なし:社会(TOKYO Web)

2019/08/17 このエントリーをはてなブックマークに追加 247 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 廊下 個別指導 TOKYO Web 東京新聞 社会

7月まで東京都の一時保護所と足立児童相談所があった施設。現在は建て替えのため仮移転している=東京都足立区で 「一週間ずっと教科書の内容をノートに書き写していた。職員もほとんど話をしてくれなかった」。親から虐待を受けて保護された十代の女子生徒は、東京都の一時保護所で経験した「個別」と呼ばれる指導の実... 続きを読む

沖縄そばとか - パル

2019/06/25 このエントリーをはてなブックマークに追加 187 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip バル こんち 重曹 沖縄そば レシピ

こんちは。めし最終回ですね。最終回とは関係ない話をします 人に食わせることがあり、用意しました 用意しています かなりの用意です 普通に材料計算間違えて麺生地ミスった 寝起きに製麺してはだめ なお沖縄そばなのでググって出たレシピで、なんか卵とか重曹とか塩も入れるやつ あとでリンク張りますね やり直した... 続きを読む

夫がすき焼きって話

2019/05/31 このエントリーをはてなブックマークに追加 100 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip すき焼き キッチン

普通に毎日暮らしてるはずなんだけど、 朝起きて、すき焼きが同じ家に暮らしてるって感じるだけでとても嬉しくなってしまう。 キッチンですき焼き淹れている姿とか、着替え持ってうろうろしている姿とかぼんやり見ていて、 寝起きのすき焼きがゆっくり目覚めて「あっ、いる」って認識したと同時にすき焼き押される。 自... 続きを読む

夫がすきって話

2019/05/30 このエントリーをはてなブックマークに追加 807 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip コーヒー淹 スイッチ キッチン 精神 自分

普通に毎日暮らしてるはずなんだけど、 朝起きて、夫が同じ家に暮らしてるって感じるだけでとても嬉しくなってしまう。 キッチンでコーヒー淹れている姿とか、着替え持ってうろうろしている姿とかぼんやり見ていて、 寝起きの頭がゆっくり目覚めて「あっ、いる」って認識したと同時に幸せスイッチ押される。 自分の精神... 続きを読む

三脚+動体検知録画アプリで寝起きの猫さんの可愛さを無限に撮れるようになった!動画が想像以上の可愛さで悶絶「一瞬二度寝してませんか」 - Togetter

2019/02/18 このエントリーをはてなブックマークに追加 176 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip Togetter 悶絶 可愛さ 想像以上 動画

猫って気まぐれだからあまり撮らしてくれないんだよねって可愛いぃいいいいいい(*'▽')ファ~!!!!! twitter.com/kasaiji/status… 続きを読む

鬱で苦しむ君のために

2019/01/18 このエントリーをはてなブックマークに追加 585 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip ペットボトル 区別 カーテン 覚醒 ベッド脇

君は今、ベッドで横になりながらこれを読んでいるな。しかも寝起きとかちょっと横になったとかではなく、6時間とか、下手したら12時間以上、浅い眠りと覚醒を繰り返して、夜も昼も区別のないカーテンの締め切った部屋で、ろくな食事もしないままいるのだろう。喉が渇けばベッド脇に置いたペットボトルの水を飲み、トイレ... 続きを読む

熱中症らしき症状で救急車を呼んだ

2017/07/22 このエントリーをはてなブックマークに追加 395 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 熱中症 症状 救急車 寝汗 首筋

金曜日15:40分頃、アパートにて起床。だが、おかしい。 体がだるいし、目が開けられない。私の寝起きには良くあることだが、今回は一段と重い。 何とか体を起こして立ち上がるが、どうもふらふらする。しかも動悸と吐き気がする。いつものように首筋に寝汗をかいていない。なんだこれは? 温度計を見ると30度とある。熱中症や脱水症状に思い至り、冷蔵庫を開けてお茶を飲み、また横になる。リモコンで扇風機を付けた。冷... 続きを読む

カフェイン難民の昼と夜<移動時間が好きだ>pha - 幻冬舎plus

2016/12/13 このエントリーをはてなブックマークに追加 86 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 夜更かし pha 毎朝 朝寝坊 睡眠リズム

睡眠薬を飲むようになったのは会社を辞めてからのことだった。 自分はもともと夜の寝付きが悪くて夜更かしをしがちな上に、寝起きも悪くて朝なかなか起きられない人間だった。それでも会社に勤めているときは「無理にでも毎朝起きなければいけない」という強制力が働いていたからそれほど生活は崩れなかったのだけど、会社を辞めた途端、夜更かしも朝寝坊も好きなだけできるようになってしまったため、どんどん睡眠リズムが一般的... 続きを読む

エレカシの宮本さんより髪の毛ボサボサなのがカッコイイ人いるの? - トウフ系

2016/02/09 このエントリーをはてなブックマークに追加 59 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip エレカシ トウフ系 スタイリスト 美容院 宮本さん

2016 - 02 - 09 エレカシの宮本さんより髪の毛ボサボサなのがカッコイイ人いるの? ぼやき エレカシの宮本さんの寝起きのような、洗った髪の毛をそのまま自然乾燥させたような、清潔そうなボサボサ感あふれる髪型には決まったスタイリストが憑いていると、私がいつもいく美容院の美容師さんが力説していた。 私もそう思う。 憑いてる。 多分ずっと憑いてる。 あのボサボサ感にはこだわりを感じられる。願わく... 続きを読む

【買ってよかった】 5,000円ほどで寝起きの体調が格段によくなった件 | IDEA*IDEA

2015/06/29 このエントリーをはてなブックマークに追加 68 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip IDEA マウスガード 昼間 格段 とおり

↑ モロ歯型であれだったのでちょっとぼかした。 ふと調べ物をしていて気になっていたマウスガードを歯医者さんで作ってみました。 型取りのあと2週間ほど待つ必要がありましたが、5,000円ほどでつくったこのアイテムが快適すぎますよ・・・。なぜもっと早く作らなかったのか。 個人的に感じている効果は以下のとおり。 朝起きてからの体調がすこぶる良い。 「なんかだるい」 → 「なんかよく寝た!」 昼間、眠くな... 続きを読む

銭湯で怖い人にからまれたらどう対処すべき!? ガチ格闘家に聞く - トゥギャッチ

2015/02/23 このエントリーをはてなブックマークに追加 177 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 松屋 名言 トゥギャッチ 筋肉痛 ほか

【PR】 こんにちは。「松屋と銭湯さえあればほかに何もいらない」という名言を残したことでお馴染みの銭湯神・ヨッピーです。銭湯が死ぬほど好きです。 疲れたら銭湯、寝起きに銭湯、筋肉痛に銭湯、ストレスに銭湯と事あるごとに銭湯を人に勧めまくっている僕ですが、そんな銭湯にも少し気になる点があるんですよね…。 「なんじゃこらぁぁぁぁああああああ!」 はい。銭湯のマナー問題ですね。 まぁこんな感じで盛大にぶっ... 続きを読む

変わるのは「寝起きの良さ」。質の高い睡眠をとるために必要な3つの条件とは? | ライフハッカー[日本版]

2014/11/03 このエントリーをはてなブックマークに追加 51 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 香川博人 ライフハッカー 日の入り 夜長 日の出

香川博人  - PR,睡眠  10:00 PM 変わるのは「寝起きの良さ」。質の高い睡眠をとるために必要な3つの条件とは? 日の出から日の入りまでの時間が最も短いこの時期、秋の夜長をテーマに「睡眠」の話題があちこちで語られていますが、その中でよく登場するのが「睡眠は質が大切」というフレーズ。確かに大切であることはわかりますが、寝ている間のことなので"質"とは具体的に何を指しているのか、きちんと理解... 続きを読む

今度こそ早起きを習慣化!早起き失敗の原因となる13のチェックリストを半年かけて洗い出してみた | jMatsuzaki

2014/06/10 このエントリーをはてなブックマークに追加 69 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip アップルパイ 早寝早起き 理性 jMatsuzaki 習慣

私の愛しいアップルパイへ 早寝早起きといえば、最も効果的な習慣であると同時に最も実践が難しい習慣ではないでしょうか。寝起きは理性の働きが弱いため、「やってやるぞ!」と強い決意を持ったところでうまくいかないのが難しいところです。 そんなときに有効なのは成功パターンを探すのでなく失敗パターンを1つずつ潰していく方法です。私は、この半年ほど早起きに失敗した日は失敗理由を書き出すように習慣化していました。... 続きを読む

猫だって雪が好き! 癒やされたいときに見たくなる、ニコニコ動画の「猫動画」5つ - はてなブックマークニュース

2014/02/21 このエントリーをはてなブックマークに追加 66 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip はてなブックマークニュース 猫動画 動画 5つ GINZA

2月22日は“ニャンニャンニャン”の「猫の日」です。さまざまな動画が投稿される「ニコニコ動画」にはたくさんの猫動画が集まっていますが、今回はその中から、はてなブックマークでも注目を集めた5作品をピックアップしてみました。雪が大好きな猫、寝起きがかわいい猫……眺めているだけで癒やされる“名作”ばかりです。 ■ 映画のワンシーンのような猫の親子 ▽ 海辺を歩くネコの親子 ‐ ニコニコ動画:GINZA ... 続きを読む

起業するひとに必須なプライドマネジメントという概念:かわんごのブロマガ - ブロマガ

2014/01/09 このエントリーをはてなブックマークに追加 266 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 必須 人格 ブロマガ ひと 例外

寝起きでうつらうつら考えていて思ったこと。メモ代わりに書く。起業家にとってなにが大事か。まあ、ぼくは起業推進反対派なんだけれども。なんで起業してはいけないかの大きな理由のひとつに、起業はそのひとの人格を破壊する、と思っていることがある。端的にいうと、起業すると人間としてイヤなやつになる、ということだ。まあ、もちろん例外はあるけど、かなりの確率で性格が悪くなる。これは別に起業家を非難しているわけでは... 続きを読む

歯はいつ磨くの?  寝起きすぐでしょ!~歯科治療費800万円節約術 – 今すぐできる予防体質獲得プログラム | コレイイ(・∀・)

2013/07/04 このエントリーをはてなブックマークに追加 161 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip dejidoku Facebookページ 一生付き合う 現状

80歳ではわずか9.8本しか歯が残っていないというのが現状 最近、歯医者さんに行きましたか? 歯は一生付き合うものです。口腔内は生活習慣にも関わることです。 今回、歯科治療費800万円節約術を読んでコレイイ(・∀・)3つをまとめました。  ツイッター(@dejidoku)、Facebookページコレイイ(・∀・)フォロー大歓迎のむのんです。 薬剤師のブログをあなたのRSSに追加してみませんか? 【... 続きを読む

仮釈放されたホリエモンに会ってわかった!「刑務所は堀江貴文の何を変えたか?」(田原総一朗) - BLOGOS(ブロゴス)

2013/04/08 このエントリーをはてなブックマークに追加 169 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip BLOGOS 田原総一朗 堀江貴文 刑務所 ブロゴス

3月27日の朝8時ごろ、僕の携帯電話が鳴った。電話に出ると、声の主がこう答えた。「ホリエです、ホリエタカフミです」。寝起きでぼーっとしていたが、思いがけない声を聞いて、いっぺんに目が覚めた。いや、そんなはずはない。「堀江さんは、まだ長野の刑務所にいるはずじゃないか」。咄嗟にそう聞くと、彼は答えた。「さっき仮釈放になりました」。声は心もちはずんでいるように感じた。堀江さんは仮釈放されたその足で、僕に... 続きを読む

自分の睡眠週間を調べよう~ベストな就寝時間を教えてくれる「The MEQ-SA」 : ライフハッカー[日本版]

2013/04/06 このエントリーをはてなブックマークに追加 66 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip ライフハッカー 就寝時間 リズム タイ 原因

仕事がはかどる , 仕事術 , 時間管理 , 生産性向上 自分の睡眠週間を調べよう~ベストな就寝時間を教えてくれる「The MEQ-SA」 2013.04.06 12:00 寝付きが悪い人もいれば、逆に寝起きが悪い人もいます。もしかしたらその原因は、体の自然なリズムに反して働いているからかもしれません。「The MEQ-SA」という、朝型/夜型判定アンケートがあります。自分の体内時計がどちらのタイ... 続きを読む

福島 国直轄除染作業: おかず野菜だけ、 危険手当コミで 日当手取り1万1000円- 毎日jp(毎日新聞)

2013/04/04 このエントリーをはてなブックマークに追加 87 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 毎日新聞 福島 手当 しわ寄せ 末端

野菜をゆでただけの夕食、1人当たり2畳で寝起き……。東京電力福島第1原発事故に伴い福島県で進む国直轄除染の作業員が、過酷な労働環境に置かれている。その対価は危険手当を除けば実質ただ働きで、つじつま合わせの「契約書」に署名を迫られるケースもある。ゼネコン中心の元請けから、幾重にも下請けが連なる構造の下、末端の作業員にしわ寄せが及んでいる。 「人間として扱われなかった」。昨年9月から約2カ月、同県田村... 続きを読む

亜鉛の摂取で寝起きが良くなったので科学的根拠を調べてみた。 - コリログ

2013/04/03 このエントリーをはてなブックマークに追加 72 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 亜鉛 手始め コリログ 根拠 ポンコツ

2013-04-03 亜鉛の摂取で寝起きが良くなったので科学的根拠を調べてみた。 30を超え、「もう若くないな」と感じる事が多々ある。筋肉痛が数日間とれなかったり、前日の疲れが翌朝に取りきれてなかっりとか、もう人としてポンコツになりつつあるなと思ってしまった。そこで早く疲労を回復し、明日に繋げることを30台のテーマにすることにした。 手始めに代謝を上げるためにジム通いをはじめ、トレーニングに勤しん... 続きを読む

13時起きでも仕事さえしていれば問題ない会社に勤めていた私が、社会復帰するためにとっている手段 - uzzuさんのだいこんおいしい…

2013/02/08 このエントリーをはてなブックマークに追加 197 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 目覚まし時計 朝方 手段 アナログ時計 社会

2013-02-08 13時起きでも仕事さえしていれば問題ない会社に勤めていた私が、社会復帰するためにとっている手段 朝方にするために色々と実践しています。 自分の寝起きを分析する 過去の事例を振り返り、使用する目覚まし時計、及び時間を設定します。 アナログ時計で目覚ましを掛けると、無意識(寝ぼけ)で時計の針を戻してしまった 目覚ましの鳴る時間を遅らせるのではなく、時計の針を戻してしまうので 普通... 続きを読む

みんな好き、がデフォルトじゃないかと思った。 - はてなポイント3万を使い切るまで死なない日記

2013/01/17 このエントリーをはてなブックマークに追加 62 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip デフォルト ひと みんな好き ボク 現象

寝起きにぼんやり考えた。 みんな好き、とか、ふと思ったんだけど、これってなんだろう。ちなみに、ぼくの場合、1日に3回ぐらいは、みんな好き、とかって感情がわきおこる。これってどういう現象なんだろう。自分が幸せなときって他人へ優しくなれるとかっていうってひとはよく見る。 ぼくの場合もじゃあいま幸せなだけかというと、それもなんか違う気がする。ぼくがすごく不幸に思っていたときも、結構、頻繁に、みんな好き、... 続きを読む

地球の割れ目で極寒ダイビング!アイスランドにある『シルフラ』 | トラベルハック|あなたの冒険を加速する

2012/07/31 このエントリーをはてなブックマークに追加 69 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip アイスランド 割れ目 トラベルハック andy 冒険

寝起きにメロンを食べて、瑞々しさと甘美な味にささやかな幸せを感じたandy(@and_ex)です。 アイスランドにはシンクヴェトリルという国立公園があり、ユネスコの世界遺産にも登録されていますが、その中にある極寒のダイビングスポット「シルフラ」をご紹介します。 シルフラは北米プレートとユーラシアプレートのちょうど境目にあたり「地球の割れ目」と呼ばれています。氷河がからじっくりと解け出したその水は、... 続きを読む

点灯・消灯を自動化して快適な目覚めを手に入れよう! : ライフハッカー[日本版]

2012/05/14 このエントリーをはてなブックマークに追加 68 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 消灯 点灯 enthumble ライフハッカー Tweet

仕事術 , 健康 , 生産性向上 , 睡眠 点灯・消灯を自動化して快適な目覚めを手に入れよう! 2012.05.14 21:00 コメント数:[ 0 ] Tweet こんにちは。日の昇る国生まれのアメリカ育ち、enthumble(アンサンブル)です。今回は、点灯・消灯を自動化して寝起きを快適にする道具をご紹介します。 Photo by Thinkstock/Getty Images. ライフハッカ... 続きを読む

 
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