歳を取って気をつけるようにした体調管理

2021/05/16 588 users 寝たきり 自律神経 アラフォー近く 倦怠感 睡眠

アラフォー近くになり若い頃のような回復力が無くなったのか、体調が悪いことが増えて倦怠感のある日々が続き精神的にも辛かったので体調管理を行ってみた。 基本的な考え方は自律神経を乱れさせず整える方法。 睡眠 休みの日はほぼ寝たきりみたいなことになっていたので、夜ふかしすることを止めて毎日同じ時間に寝るよ... 続きを読む

「残業代なんて出すわけない」物議を醸したDr.ストレッチの求人広告、元社員による改ざんだった　退職後もパスワード変えず - ねとらぼ

2020/03/11 512 users 物議 フュービック Dr.ストレッチ とらぼ 新型コロナ

「新型コロナは体調管理ができてない証拠」などの文章が物議を醸していた、ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」の求人広告（※）について、フランチャイズ運営元であるフュービックは3月11日、サイトの改ざんを行った人物について「フランチャイズ加盟企業（つながり）の元従業員」だったとの調査結果を公表しました（PDF... 続きを読む

株式会社つながり「新型コロナだって体調管理ができてない証拠。あんなもの気持ちいれて働いてたらかからない。」→社長「HPが不正アクセスにより改ざんされました」 - Togetter

2020/03/09 560 users Togetter 新型コロナ 証拠 社長 不正アクセス

ABOUT インタビュー Dr.ストレッチ 執行役員 店長 都築祥子 仕事舐めてる若者が多すぎます。 土日休みがいいとか意味がわかりません。 サービス業で土日休みたいとか世間を舐めてますね。 有給に関してもそう。 有給消化なんて周りのこと考えたら使えないはずです。 稼いでから言えって話。 残業したくないとか勉強不足... 続きを読む

あなたの記憶力を最大まで引き上げる8つの方法 - GIGAZINE

2008/07/22 629 users GIGAZINE 一体 事実 記憶術 精神状態

暗記重視の詰め込み型教育が批判されたこともありましたが、やはり自分で記憶して覚えないとそもそもの根本的能力自体が上昇しないというのもまた事実。 というわけで、一体どうすればあなたの記憶力を最大まで引き上げることができるのか、という方法です。単純な記憶術のようなものから、記憶しやすい精神状態を導き出すもの、記憶力を最大に発揮するための体調管理など、かなり多岐にわたっています。 詳細は以下から。 Ho... 続きを読む