歳を取って気をつけるようにした体調管理

2021/05/16 588 users 寝たきり 自律神経 睡眠 倦怠感 アラフォー近く

アラフォー近くになり若い頃のような回復力が無くなったのか、体調が悪いことが増えて倦怠感のある日々が続き精神的にも辛かったので体調管理を行ってみた。 基本的な考え方は自律神経を乱れさせず整える方法。 睡眠 休みの日はほぼ寝たきりみたいなことになっていたので、夜ふかしすることを止めて毎日同じ時間に寝るよ... 続きを読む

市長「サウナで市政イメトレ」大阪・池田市議会百条委で証人尋問 | 毎日新聞

2021/02/24 115 users 冨田裕樹市長 冨田市長 証人尋問 三角真理撮影 サウナ

サウナ問題などについて証言する冨田裕樹市長＝大阪府池田市議会百条委で2021年2月24日午後1時7分、三角真理撮影 大阪府池田市の冨田裕樹市長が市役所内に家庭用サウナを持ち込んで使用していた問題などを調査する市議会調査特別委（百条委）が24日開かれ、冨田市長への証人尋問があった。冨田市長はサウナは「体調管理... 続きを読む

安倍総理を蝕むストレスの元凶　周囲に漏らした「官邸から世論が見えない」（デイリー新潮） - Yahoo!ニュース

2020/08/27 471 users 元凶 前週 官邸 世論 安倍総理

安倍晋三首相に囁かれる健康不安。8月24日には、前週に続き2度目の検査を慶応病院で受診している。持病である潰瘍性大腸炎の治療が目的と見られているが、この病の悪化を招く要因の一つはストレスだ。安倍総理は、一体何に追い詰められているのか。 *** 慶応病院を訪れた24日のぶら下がり取材では「体調管理に万全を期し... 続きを読む

安倍首相“吐血報道”に続き慶應病院入りで8月31日辞任説も…官邸や側近が健康不安情報を煽る異常 政権放り出しを正当化する目的か｜LITERA／リテラ

2020/08/17 194 users LITERA かかりつけ 総理官邸 リテラ 側近

安倍首相“吐血報道”に続き慶應病院入りで8月31日辞任説も…官邸や側近が健康不安情報を煽る異常 政権放り出しを正当化する目的か お盆が明けた本日、永田町を揺るがす速報が入った。体調悪化説が流れていた安倍首相が午前、かかりつけとなっている慶應義塾大学病院へ向かったからだ。 総理官邸は「休み明けの体調管理に万... 続きを読む

安倍首相、病院で受診　「体調管理に万全期す」：時事ドットコム

2020/08/17 123 users 時事ドットコム 受診 安倍首相 慶応大病院 求心力

安倍首相、病院で受診　「体調管理に万全期す」 2020年08月17日12時01分 安倍晋三首相は１７日午前、診察を受けるため、東京・信濃町の慶応大病院に入った。首相周辺は「体調管理に万全を期すため」と説明している。１８日まで公務を入れず、静養する予定だという。 安倍首相、残り任期占う改造人事 求心力に陰り、駆け... 続きを読む

「残業代なんて出すわけない」物議を醸したDr.ストレッチの求人広告、元社員による改ざんだった　退職後もパスワード変えず - ねとらぼ

2020/03/11 512 users 物議 フュービック Dr.ストレッチ とらぼ 新型コロナ

「新型コロナは体調管理ができてない証拠」などの文章が物議を醸していた、ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」の求人広告（※）について、フランチャイズ運営元であるフュービックは3月11日、サイトの改ざんを行った人物について「フランチャイズ加盟企業（つながり）の元従業員」だったとの調査結果を公表しました（PDF... 続きを読む

「新型コロナは体調管理ができてない証拠」「残業代なんて出すわけない」　Dr.ストレッチの求人広告が物議→第三者による悪質な改ざんとして「渋谷警察署に被害届提出」 - ねとらぼ

2020/03/10 187 users 波紋 物議 新型コロナ 改ざん 本部

ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」のフランチャイズ加盟店の求人広告に「残業代なんて出すわけがありません」「新型コロナだって体調管理ができてない証拠。あんなもの気持ちいれて働いてたらかからない」といったインタビューが掲載されていたとしてネット上で大きな波紋を呼んでいます。加盟店と本部は求人ページにつ... 続きを読む

株式会社つながり「新型コロナだって体調管理ができてない証拠。あんなもの気持ちいれて働いてたらかからない。」→社長「HPが不正アクセスにより改ざんされました」 - Togetter

2020/03/09 560 users Togetter 新型コロナ 証拠 社長 不正アクセス

ABOUT インタビュー Dr.ストレッチ 執行役員 店長 都築祥子 仕事舐めてる若者が多すぎます。 土日休みがいいとか意味がわかりません。 サービス業で土日休みたいとか世間を舐めてますね。 有給に関してもそう。 有給消化なんて周りのこと考えたら使えないはずです。 稼いでから言えって話。 残業したくないとか勉強不足... 続きを読む

被告4人「かっけ」、川口署で留置中ビタミン不足で　成人男性の3分の1の摂取「体調管理に努める」 ｜ 埼玉新聞

2019/11/07 267 users かっけ 県警 川口署 カロリー 摂取

埼玉県の川口署に留置されている20～30代の男性被告4人が10月、ビタミンB1不足による「かっけ」と診断されていたことが7日、県警への取材で分かった。現在は症状が回復しているという。 県警留置管理課によると、男らは9月ごろ、脚のしびれなどを訴え、医師の診断を受けた際、カロリーとビタミンB1不足を指摘された。 同... 続きを読む

Go言語の基礎〜Go 1.11 開発環境構築とパッケージバージョン管理〜 – RE:ENGINES

2018/10/08 84 users Go言語 generics 開発環境構築 エラーハンドリング

はじめにこんにちは、雨の日が最近多くて、急に気温もさがり、体調管理に気をつけなければと思うこの頃です。 さて、今回はGo言語についてです。Go言語をご存知の方は、最近ですと、2018年8月末に1.11がリリースされことや、Go2でのgenericsやエラーハンドリングに関する議論など耳にされている方も多いのではないでしょ... 続きを読む

エアコンなしで寝苦しい熱帯夜を乗り切る５つの冷感快眠法

2018/06/10 114 users 寝苦しい熱帯夜 熟睡 後述 エアコン 電気代

日本の夏の夜って、むしっと熱くて寝苦しいですよね。 エアコンなしでは過酷です。 そんな日本で睡眠健康指導士として活動をしていると「エアコンなしで夏の夜を涼しく眠る方法はないのか？」と聞かれることがあります。 体調管理にストイックな方や、電気代をなるべく抑えたい方など、理由は人それぞれです。 暑いと気持ちよく眠れないのもそうですが、体をクールダウンさせるのは熟睡の必須条件でもあります（理由は後述）。... 続きを読む

シャリを残す人への批判 女性が憤慨「ラーメンのスープを残すのと同じ」 - ライブドアニュース

2016/10/28 452 users じゃり 憤慨 反論 体形維持 炎上

> > 2016年10月28日 6時0分 ざっくり言うと 寿司のシャリを残す女性が急増していることに、ネットで批判が集まっている 「体形維持と体調管理のため、シャリを残すことにしている」と反論する女性 ラーメン屋で麺を食べてスープを残すのと同じことだと、女性は語った 【炎上】寿司のシャリを残す女子 / 世間に反論「ラーメンのスープは残していいのに寿司はダメなの？」 シャリ残して批判 女性が憤慨 2... 続きを読む

【発見】そうめんをダイナミックに食べているような写真を撮る方法 | オモコロ

2015/08/31 439 users オモコロ そうめん ARuFa 風物詩 欠点

こんにちは、ARuFaです。     突然ですが皆様、『そうめん』は好きですか？ 好きですよね。         ひんやり冷たく、ツルツルっと食べれるそうめんは、まさに夏の味方！   一年に6回夏バテするほど体調管理の才能が無い僕も、夏が来るたびにそうめんを食べて何とか生き長らえています。     …しかし！ そんな夏の風物詩であるそうめんにも、実は大きな欠点が存在することを皆様はご存知でしたでし... 続きを読む

人工甘味料が耐糖能異常を引き起こして糖尿病を引き起こす可能性 - GIGAZINE

2014/09/18 51 users 肥満 甘み 飲料 代謝 ワイツマン科学研究所

By Brayan Esteban Esparza Gonzalez 肥満を気にしている人や糖尿病を患っている人にとって、カロリーがゼロで甘みが感じられる人工甘味料入りの食品や飲料は、体調管理にうってつけのように見えます。ところが数十年にわたって人工甘味料の研究を続けるワイツマン科学研究所が、人工甘味料の摂取は耐糖能異常を引き起こして糖尿病のリスクを上昇させるほか、腸内細菌の代謝異常を引き起こす可... 続きを読む

仕事の生産性はそのままで、不規則な生活から身を守る5つのコツ ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/08/26 72 users ライフハッカー 筆者 夜中 コツ 生産性

仕事が忙しすぎて、生活すべてが不規則なることはありませんか？　今回はそんな時の時間管理と体調管理のコツをお伝えします。 筆者は昔、映像業界で働いていました。ショートフィルム制作のため、あらゆる作業に携わりました。16時間ぶっ通しで仕事をすることもあれば、夜中に3時間だけ撮影したりすることもあり、「定時勤務」とはほど遠い働き方でした。しかし、忙しすぎる日々だからこそ、仕事に振り回されない技を磨く必要... 続きを読む

夏バテ知らずのオトコになる！ ソムリエ直伝"ちゃんと美味しい"青汁レシピとバナナスムージー : ライフハッカー［日本版］

2013/07/13 73 users オトコ ソムリエ直伝 ライフハッカー グルメスチュワート 浅田

オフにやること , 健康 , 料理 , 生活術 , 自炊・レシピ , 食生活 夏バテ知らずのオトコになる！ ソムリエ直伝"ちゃんと美味しい"青汁レシピとバナナスムージー 2013.07.13 10:00 こんにちは。グルメスチュワードの浅田です。例年より2週間も早く梅雨が明け、体調管理が上手くいかない方も多いのではないでしょうか。急な暑さで食欲も湧かない方はぜひ、今夏は青汁をご自分でお作りになって... 続きを読む

「社会人なら体調管理はできて当然」とか簡単に言うな - 脱社畜ブログ

2012/11/29 395 users 気温 脱社畜ブログ 風邪 2012-11-29 無理

2012-11-29 「社会人なら体調管理はできて当然」とか簡単に言うな 仕事観 11月も、もうすぐ終わりである。気温もだいぶ低くなり、今年も風邪が蔓延する季節が到来しようとしている。このブログを読んでいるみなさんも、どうか風邪には気をつけて欲しいと思う。万が一引いてしまった時は、無理をせずに体を休めて欲しい。 さて、今日はそんな体調管理についての話を書きたいと思う。書きたいのは、「体調管理は社会... 続きを読む

新しいGoogleリーダーの読み方を教えてくれる『NEWS SQUARES』 : ライフハッカー［日本版］

2012/05/14 59 users ライフハッカー Tweet 変わり目 傍島 読み方

Google , Google Chrome , Webツール , 仕事術 , 生活術 , 生産性向上 新しいGoogleリーダーの読み方を教えてくれる『NEWS SQUARES』 2012.05.14 22:00 コメント数：[ 0 ] Tweet こんばんは、傍島です。先週は体調が優れなくて、一週間クスリでごまかして乗り切りました。季節の変わり目なので、皆さんも体調管理には十分注意してください... 続きを読む

まとめ：想いが「記録」ではなく「記憶」になるように～記憶力向上を目指す40選 : ライフハッカー［日本版］

2011/02/28 120 users 花粉症 豆知識まとめ ライフハッカー まとめ 人生

お知らせ , まとめ , 人生 , 仕事術 , 健康 , 生活術 , 豆知識まとめ：想いが「記録」ではなく「記憶」になるように～記憶力向上を目指す40選2011.02.28 10:00コメント数：[ 0 ]CheckTweetPhoto by asuttonphoto.明日から3月。都内では春一番が吹き、いよいよ春です。しかし、まだまだ三寒四温なので、体調管理には十分お気をつけください。花粉症のか... 続きを読む

あなたの記憶力を最大まで引き上げる8つの方法 - GIGAZINE

2008/07/22 629 users GIGAZINE 一体 事実 記憶術 精神状態

暗記重視の詰め込み型教育が批判されたこともありましたが、やはり自分で記憶して覚えないとそもそもの根本的能力自体が上昇しないというのもまた事実。 というわけで、一体どうすればあなたの記憶力を最大まで引き上げることができるのか、という方法です。単純な記憶術のようなものから、記憶しやすい精神状態を導き出すもの、記憶力を最大に発揮するための体調管理など、かなり多岐にわたっています。 詳細は以下から。 Ho... 続きを読む