過労死白書“労働時間が長くなるほど うつ病などの割合増加” | NHK

2023/10/13 24 users うつ病 過労死白書 閣議 割合増加 NHK

ことしの過労死白書が公表され、労働時間が長くなるほど翌朝に疲労を持ち越す頻度が増え、うつ病の疑いや不安を感じる人の割合も高くなるとする分析結果が示されました。厚生労働省は企業に対し、勤務と勤務の間に十分な休息を設けるなど働き方改革の推進を求めています。 13日、閣議決定されたことしの過労死白書では、... 続きを読む

6時間睡眠の人は｢日本酒を2合飲んで仕事をしている｣と同じ…今晩から短時間睡眠をやめるべき理由 ちゃんと寝ていないから日本人は生産性が低い

2023/08/25 523 users 短時間睡眠 2合 生産性 6時間睡眠 日本酒

日本人の低い生産性の元凶、短時間睡眠とその礼賛 日中に仕事や勉強をしたり、運動をした後は、誰しも休息と睡眠が必要です。しかし、効率化と競争のプレッシャーに晒され続けている我々は、それらを軽視しがちです。私は、日本の失われた30年の元凶は「昭和の高度成長時代の働き方ノスタルジー」にあると思っています。... 続きを読む

[第1話]シェパードハウス・ホテル／コミックス発売記念試し読み - 森数機/はまぐり | 少年ジャンプ＋

2023/04/17 13 users 安息 成仏 アルバータ州 はまぐり 羊飼い

シェパードハウス・ホテル／コミックス発売記念試し読み 森数機/はまぐり カナダ・アルバータ州の湖畔に佇むとあるホテル。過去に凄惨な事件の舞台となったそのホテルは、死者の魂を成仏へと導く特別な場所となっていた。ホテルの名は『羊飼いの宿（シェパードハウス）』全ての魂に健やかな休息をもたらす安息の館。今日... 続きを読む

最新科学でわかった「ストレスを消す」ために休息よりも大切なこと

2022/09/02 18 users ストレス 最新科学

世界トップのキネシオロジー（運動科学）学科を擁するカナダ・マクマスター大学のニューロフィットラボのディレクターであり、運動と神経科学研究の第一人者。主に、身体運動がメンタルヘルスや認知能力にもたらす影響について研究し、受賞多数。その研究は、ニューヨーク・タイムズでの特集をはじめ、CNN、NBC、BBC、ハ... 続きを読む

疲弊した前線部隊、つかの間の安息 ウクライナ東部

2022/05/06 11 users 安息 つかの間 スシ詰め ウクライナ東部 Donbas

ウクライナ東部の前線から一時撤退し、療養施設へ向かう兵士（2022年4月30日撮影）。(c)Yasuyoshi CHIBA / AFP 【5月5日 AFP】疲弊し、緊張と不安の表情を浮かべたウクライナ兵がすし詰めになった軍用車両が、同国東部ドンバス（Donbas）地方の道路を速度を緩めずに走り過ぎた。ロシア軍が進撃を続ける前線から、休息の... 続きを読む

団地妻…それはかつてブランドだった──なマンガ『目つきの悪いおねーさんが、散歩の果てにとんでもないものを発見してしまう話』→「お姉さんかわいい」

2022/04/22 24 users 目つき Comics 駄菓子 団地妻 マンガ

「はるかリセット」公式 @shidenkai_maki というわけで、目つきの悪いおねーさんが、散歩したり温泉に入ったり駄菓子を食べたりしてひたすら休息をむさぼるマンガ「はるかリセット」第3巻、本日4/20発売です！ 紙版・電子書籍版、同時発売！ よろしくお願いします！ akitashoten.co.jp/comics/4253320… 2022-04-20 11:18:47 続きを読む

睡眠という行為は基本的に脳や肉体の「休息」という特殊な状態と考えられていたが…昨今では解釈が変わってきた。

2022/02/23 631 users 1059kanri 戦国 昨今 解釈 肉体

まとめ管理人 @1059kanri 戦国ちょっといい話・悪い話まとめ というブログの管理人でございます。 iiwarui.blog90.fc2.com 主にブログ更新のお知らせとか戦国時代のこととかそれ以外のこととかつぶやきます。 iiwarui.blog90.fc2.com まとめ管理人 @1059kanri 睡眠という行為は基本的に脳や肉体の「休息」という特殊な状... 続きを読む

バス運転手らの過労対策案　休息「11時間」が企業抵抗で「9時間」に　睡眠不足で「乗客らの安全に疑問」：東京新聞 TOKYO Web

2022/02/15 546 users ひん 識者 乗客ら 過労 睡眠不足

バスやタクシーなど運輸業界で働く運転手の過労防止策が後退の危機に瀕（ひん）している。勤務終了から翌朝の勤務開始までの休息時間について、「１１時間」の国際基準に会社側が抵抗したことから、厚生労働省が「９時間」に縮める案を示しているためだ。運転手の過労による事故が増える中、識者は「乗客らの安全が確保... 続きを読む

なぜストレスを軽減し人生を再起動させるには「42％の休息」が必要なのか？

2022/01/06 14 users 頭痛 疲労 議論 近年 ストレス

学校生活や仕事など、せわしない毎日の中で人は常にストレスにさらされています。過度なストレスは疲労・頭痛・うつ・不安といったさまざまな健康被害の原因になるため、休息が必要であることはいわずもがな。人にはどれくらいの休息が必要なのか？という点は議論があるところですが、近年は「生活の42％を休息に当てる... 続きを読む

『目つきの悪いおねーさんが、ひたすら休息するだけの話』を読んで、休息の大切さを再認識するみなさま｢日本人よ！休息は大事だぞ！｣

2021/11/22 23 users 目つき Comics 野上武志 みなさま プール

「はるかリセット」公式 @shidenkai_maki ということで、「はるかリセット」（野上武志）、本日11月18日、発売されました！ 目つきの悪いおねーさんが、プールや寿司屋や水族館やマッサージで、ひたすら休息する話がもっと読みたい方は、是非よろしくお願いします！ akitashoten.co.jp/comics/4253320… pic.twitter.com/... 続きを読む

毎日走るのはからだに良くない？ 専門家が教える、健康的なランニング | Business Insider Japan

2021/01/02 199 users ランニング からだ 肉離れ サイクリング 脛骨

毎日走るのは健康に良くない。疲労骨折や脛骨の過労性骨膜炎、肉離れといったからだの使い過ぎによる怪我のリスクを高めるからだ。からだに適度な休息と修復の時間を与えるためにも、走るのは週に3～5日にすべきだ。普段は使わない筋肉を鍛えるために、走らない日には水泳やサイクリングといった異なるタイプのエクササ... 続きを読む

新型コロナ患者　医師に唾吐きかけ、音信不通も…医療従事者の疲弊顕著（1/2ページ） - 産経ニュース

2020/12/26 27 users 音信不通 逼迫 新型コロナ患者 疲弊 会食

新型コロナウイルスの影響で各地の医療体制が逼迫（ひっぱく）する中、医療従事者の疲弊が顕著になっている。感染を警戒して神経が張り詰め、理不尽な行動を取る患者に振り回される。旅行や会食に制限を設けられ、気分転換や休息とも縁遠い。「気持ちの持ち方が難しい」。診療にあたる男性医師（４５）が取材に応じ、最... 続きを読む

新型コロナ患者　医師に唾吐きかけ、音信不通も…医療従事者の疲弊顕著（産経新聞） - Yahoo!ニュース

2020/12/26 137 users 音信不通 逼迫 新型コロナ患者 疲弊 会食

新型コロナウイルスの影響で各地の医療体制が逼迫（ひっぱく）する中、医療従事者の疲弊が顕著になっている。感染を警戒して神経が張り詰め、理不尽な行動を取る患者に振り回される。旅行や会食に制限を設けられ、気分転換や休息とも縁遠い。「気持ちの持ち方が難しい」。診療にあたる男性医師（４５）が取材に応じ、最... 続きを読む

妻が毎日10時間は寝てる

2020/08/10 219 users 10時間 コロナ 昼寝 おかげ お腹

妊娠発覚してからコロナが流行したおかげで妻がずっと家にいる。 そしたら毎日昼寝を含めて合計10時間は寝ている。 むしろ妊娠初期は15時間くらい寝ていた。 赤ちゃんをお腹の中で育てるには本来そのくらいの休息が必要なんだと思う。 働きながらの妊婦さんはこれができないわけだから、もっと気遣わなくちゃいけないな... 続きを読む

石田純一さんが感染　仕事先の沖縄から帰京後入院、検査 - 毎日新聞

2020/04/15 18 users 毎日新聞 陽性 肺炎 PCR検査 感染

俳優の石田純一さん（66）が新型コロナウイルスに感染したことが15日明らかになった。所属事務所がブログで発表した。 それによると、仕事で滞在していた沖縄で11日、体のだるさを感じ、13日に東京に戻るまでホテルで休息。14日に病院で肺炎の傾向がみられ、入院。PCR検査を受け、15日に陽性と確認されたという。 所属事... 続きを読む

【心の休息】１００点じゃなくていい。心も体も疲れない、憂鬱な連休明けも気楽に！！ - 珈琲屋美豆　GalleryBizu

2020/01/05 22 users 内職 欠点 目次 GalleryBizu 限界

完ぺきを目指せば疲れる。 だったらギリギリ合格点でいいじゃん！！ これは、亡き父の教え。 何事も完ぺきであれば言うことはない。 もちろん初めから手を抜くというのは あまりよろしくはない。 一体どういうことかと言うと・・・ 目次 １００点じゃなくていい テスト 内職 限界はある 老い 欠点が魅力 さいごに １００... 続きを読む

「母親に休息を」ローマ教皇がＳＮＳに投稿した画像が話題に | NHKニュース

2019/12/28 162 users ローマ教皇 フランシスコ教皇 聖母マリア キリスト 母親

ローマ・カトリック教会のフランシスコ教皇が自身のＳＮＳに、聖母マリアが眠る脇で夫ヨセフが生まれたばかりのキリストをあやしている様子を表現した画像を投稿して「母親に休息を」と呼びかけ、男性の育児への積極的な参加を推奨するメッセージだと話題になっています。 11月、ローマ教皇として38年ぶりに日本を訪れた... 続きを読む

身体も心も解放できるひとり飯の時間が、私にとっての“ご褒美ご飯” | Fun Pay! | あたらしい自分、はじめよう。楽天カード

2019/07/25 92 users Fun Pay あたらしい自分 身体 ご褒美ご飯 楽天カード

うなぎ大好きな会社員・笹山美波さんにとって、誰にも邪魔されず思い切り好物を食べたり飲んだりする時間は自分にとっての「ご褒美ご飯」。居酒屋、バー、遠征先でのうなぎ定食など、充実な休息を取りたいときに味わいたい「ひとり飯」を紹介します。 気づけば社会人9年目。新卒のときは仕事をやっていけるか不安で仕方... 続きを読む

過敏性大腸炎に高校3年でなったけど克服できた話【知ってほしい心の病】【うつ病】 - パンクITマンの休息

2019/07/24 17 users 完治 うつ病 パンクITマン 病気 ストレス

こんにちは、Kです！ みなさんは過敏性大腸炎という病気を知っていますか？ 過度のストレスから来る病で、悪化してしまうとうつ病にまで発展してしまう心の病です。 しかもこの病気、明確な治療法が存在せず治らない病気としても有名です。 本日は、そんな過敏性大腸炎を高校3年生で患った私が、完治はできていないもの... 続きを読む

ブログで稼ぐために必要なこと、それは・・・【グーグル砲を受けて】 - パンクITマンの休息

2019/07/16 16 users グーグル砲 アドセンス パンクITマン 一昨日 数字

こんにちは、Kです！ 昨日の記事が過去最高のブックマークを頂きました。 www.punk-it-man.com ブログで稼ぐために必要なこと 一昨日、昨日と何かといろいろ記事を見ていただく機会が多く、自分のブログを見ていただくチャンスをもらえたことと、アドセンスの数字がきちんと変動するんだと言うことを知れて（笑）よかっ... 続きを読む

もしブログがバズったらすぐ行うべきこと【昨日の記事が過去最高バズり】【グーグル砲】 - パンクITマンの休息

2019/07/15 29 users グーグル砲 バス アナリティクス パンクITマン 就寝前

こんにちは、Kです！ 昨日の記事が過去最高のバズり方をしました www.punk-it-man.com 実はこの記事、「とりあえずなにか書かなきゃ」と就寝前にササッと更新した記事なので 過去1手がかかっていなかったりする記事です・・・ｗ とはいえ、アナリティクスのリアルタイム視聴はゼロがあたりまえだったので、ここまで伸び... 続きを読む

就活・転職において一般企業の情報システム部は穴場だと思う話【社内SE】【あのTOYOTAまでもがITエンジニア募集】 - パンクITマンの休息

2019/07/14 19 users TOYOTA シリコンバレー えん 穴場 売り手市場

こんにちは、Kです！ 本日は短めな話！ 最近は2020年の東京オリンピックへ向けて就活生は売り手市場なんて言われていますよね！ そんな中、私は一般企業の情報システム部、要は社内SEが売り手市場だと思うんです。 最近では大手自動車メーカーのTOYOTAが、南武線の車内広告で 「シリコンバレーより、南武線エリアのエン... 続きを読む

【狂気】Amazonプライムで見られるおすすめ映画3選～サイコスリラー映画編～ - パンクITマンの休息

2019/06/15 28 users 狂気 Amazonプライム パンクITマン サイコスリラー

出典元：YouTube（Movieclips）様 前回好評を頂いた記事に続き thepeace.hatenablog.com 趣味記事です！今回はサイコスリラー映画の紹介です！ そして今回も"Amazonプライムで見られる"おすすめ映画です！ ジャンルとしては"ホラー"と似ていますが、私の認識ではサイコスリラー＝狂った人間が巻き起こす恐怖という認識で... 続きを読む

Amazonアソシエイトにブログ開設1週間弱で1発合格！そのためにやったこと - パンクITマンの休息

2019/06/11 10 users Amazonアソシエイト パンクITマン

Amazonアソシエイトプログラムというものがあることを知り、審査も厳しいという噂から、自分のブログの力試しにと参加することに！ ブログを初めて10日、記事も10記事を超えた段階で、「そろそろ通るんじゃないかな...」という淡い希望のもと、昨日の夜に申請！ そして今朝のこと！（Amazonさん早い） 審査は厳しいと聞... 続きを読む

ママにも休息を！叔母から突然呼び出されその理由に気持ちがほっこりした話。 - ハピトマの育児ブログ

2019/05/21 19 users ハピトマ カフェラテ 叔母 スタバ 家事

こんにちは！ １歳児育児中のハピトマです。 ご訪問ありがとうございます。 昨日の午後３時頃のこと。 家事がひと段落したので子供の相手をしつつカフェラテを飲んでいたら、珍しく叔母からLINE。 「スタバにいるから、今から来ない？」 え・・・ 今から？ 叔母は２駅先に住んでいますが、年に数回家族で集まる時に会う... 続きを読む