加護亜依「稲川会現役幹部」と韓国カジノ旅行…プールでリラックス、ビール飲みながらWピース！【写真入手】 - Smart FLASH/スマフラ[光文社週刊誌]

2023/08/21 88 users 加護亜依 スマブラ エンタメ Wピース 稲川会現役幹部

加護亜依「稲川会現役幹部」と韓国カジノ旅行…プールでリラックス、ビール飲みながらWピース！【写真入手】 エンタメ・アイドル　投稿日：2023.08.21 06:00FLASH編集部 「We have fun」の文字が躍る映像には、“キラキラ女子旅” が映されていた。だが、そこに深い闇が――。 元モーニング娘。の加護亜依（35）が7月31日、イ... 続きを読む

加護亜依「稲川会現役幹部」と韓国カジノ旅行…プールでリラックス、ビール飲みながらWピース！【写真入手】 - ライブドアニュース

2023/08/20 222 users 加護亜依 加護 Flash Wピース 刺青

2023年8月21日 6時0分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 加護亜依がSNSに投稿した「韓国旅行」の裏側について、FLASHが伝えた 指定暴力団の現役幹部組員と、もう一人の男性と行動をともにしていたという 関係者によると、加護と幹部組員は、旅行以前からの知り合いだそう X氏（右端）と刺青が入った男性（左... 続きを読む

＜お出かけ＞台湾旅行⑥海外マッサージの注意点。台湾マッサージへGO! - My Midcentury Scandinavian home 〜北欧ミッドセンチュリーの家〜

2018/10/17 54 users 旅先 ペア 北欧ミッドセンチュリー リビング MS家

家でも旅でもリラックスは大事 ベア「ああやっぱり家って 落ち着くなあ」 暮らしの中でリラックスって 大事よね。 MS家もリビングでリラックス タイムが大好きだよ。 旅先でもリラックスって 大事だよね。 ホテルもくつろげる空間だったけど 旅ではいっぱい歩いて疲れるから マッサージに行きたくなる！ ただし海外のマ... 続きを読む

オフィスでもＢＧＭのニーズ広がる | NHKニュース

2018/01/29 210 users BGM 一環 リフレッシュ ニーズ オフィス

ＢＧＭを配信する大手企業で、オフィス向けの音楽チャンネルの契約件数がこの５年間で４倍に増え、企業では「職場の環境改善の一環として音楽に注目する企業が増えている」と分析しています。 ＢＧＭは、集中力向上やリラックス、それに、リフレッシュなどのテーマ別に設定されていて、時間帯によって曲が選べるようになっています。職場に音楽を流すことで仕事と休憩時間のめりはり、それに、コミュニケーションなどを促すのが狙... 続きを読む

本が捨てられない！本好きで大量に持っていた本を15冊まで減らせた４つの理由 - ミニマリストは世界を変える！

2016/01/22 57 users ミニマリスト 読本 断捨離 持ち物 15冊

2016 - 01 - 22 本が捨てられない！本好きで大量に持っていた本を15冊まで減らせた４つの理由 ミニマリストの持ち物 インテリア・片づけ 本の断捨離について考えた 1　積ん読本は、リラックスを邪魔する 2　読書メモを作り、本の内容の大事な部分は残す 3　図書館を本棚替わりに使う 4　電子書籍を購入 まとめ 本の断捨離について考えた もともとは本が好きで、月に１０冊は購入していました。家の... 続きを読む

CNN.co.jp : クマが庭のハンモックでリラックス　フロリダ

2014/06/01 112 users CNN CNN.co.jp 住人 民家 ハンモック

（ＣＮＮ） 米フロリダ州デイトナビーチの住宅地で、クマが民家の庭のハンモックに乗り込み、くつろぐ姿が目撃された。 民家の住人、ビンセント・ジェームズさんによると、クマが庭を訪れたのは５月２９日の夜。ジェームズさんはＣＮＮ系列局ＷＥＳＨに対して、クマは２本の木の間に張ったハンモックを見つけると「まるで観光客のように」乗り込み、そのまま２０分ほど横たわっていたと語った。 近くに住む男性が約２０メートル... 続きを読む

初心者デザイナーにオススメ！アイディアの集め方とその活用方法 | 株式会社LIG

2014/05/04 314 users アイディア 株式会社LIG デザ 集め方 初心者デザイナー

こんにちは。 ほっぺたとパスタは柔らかい方がいい、メディア事業部デザイナーのたかあきです。 突然ですが、柔らかいものは脳に快感を与えて、緊張を緩める効果があるって知っていますか？ 脳がリラックスすることにより、様々なアイディアが生まれるのだそうです。 日々の業務でアイディアに詰まってしまう時もありますよね。 そういう時はほっぺたを触ってリラックス…しても出ません、そんなんじゃ。 そこで今回は、デザ... 続きを読む

ピエール瀧が語る いつも自然体でいる秘訣

2014/04/19 338 users ピエール瀧 リスナー 赤江珠緒 赤江珠緒たま ピエール瀧さん

Tweet Tweet ピエール瀧さんがTBSラジオ　赤江珠緒たまむすびで、リスナーからの質問メールに答えてこんな話をしていました。 （赤江珠緒）（リスナーからのメールを読んで）「赤江さん、瀧さん、こんにちは。常に非常に肩の力が抜けている印象のある瀧さんですが、そこまでリラックスというか自然体でいられる秘訣は何なんでしょうか？」　何なんですか、瀧さん？ （ピエール瀧）僕は僕なりに緊張してるんです（... 続きを読む

リラックスや作業用BGMに良さそう！雨音とジャズを流してくれるWebサービス「Jazz and Rain」 | 男子ハック

2014/02/21 61 users 雨音 Coffitivity ジャズ 雑音 男子ハック

@JUNP_Nです。作業に集中する時は無音な空間よりも適度に雑音があったほうが集中できるそうですが、雨音とジャズの素敵な組み合わせを流すというのはどうでしょう？雨音だけでも心地いい、さらにジャズを組み合わせたらもっと心地いい！ 「Jazz and Rain」という名前の通り、ジャズと雨音を流してくれるというWebサービスです。 以前にも「coffitivity」や「Rainy Mood」などの作業... 続きを読む

このくつろぎ方を見習いたい…やけにリラックスした動物たちの写真18枚:らばQ

2014/02/02 121 users らばQ 動物たち 写真18枚 働き者 休息

このくつろぎ方を見習いたい…やけにリラックスした動物たちの写真18枚 誰にでも休息は必要です。 働き者の日本人は、休憩やリラックスのしかたが下手な人が多いと言われていますが、時には動物たちから学んでみるのもいいかもしれません。 目一杯リラックス（脱力？）している動物たちをご紹介します。 1. 寒い日は日向ぼっこが大事。 2. 贅沢なソファやテレビが欠かせないのは、人間だけではなかった。 3. 物理... 続きを読む

もしや君たちは…自分を「ニンゲン」だと思いこんでる動物たちの写真19枚:らばQ

2013/11/25 55 users にんげん ふじ ひと 動物 行動

もしや君たちは…自分を「ニンゲン」だと思いこんでる動物たちの写真19枚 動物とヒトとの隔たりは大きいですが、それは人間がそう思っているだけで、一緒に暮らすペットたちの考えは異なるかもしれません。 どうも自分を人間だと思っているフシも結構あり、「僕たちニンゲン」と言わんばかりの行動をとることもあります。 そんな限りなく人に近い（？）、動物をご覧ください。 1. 足を組んでリラックス。 2. 実は文字... 続きを読む

集中脳を作るための9のコツ - 自由日記

2013/10/04 98 users コツ 自由日記 サイクル 雑記 思考

2013-10-04 集中脳を作るための9のコツ 雑記 仕事や勉強などをサクサクこなすには、どれだけ集中できるかが鍵となる。 ちょっとしたポイントを押さえることで、集中できる脳に切り替えることができる。 集中できる脳を作るには、思考の妨げとなる余計な情報をカットすることと、緊張とリラックスという二つのサイクルを上手に繰り返しながら脳を飽きさせないことが大切である。 1.目の前は片づける 散らかった... 続きを読む

疲れ切った頭と体をリラックス...眠りにつくための「青いエネルギー瞑想法」 : ライフハッカー［日本版］

2013/06/07 257 users ライフハッカー 日本版 睡眠 ストレス オフ

オフにやること , メンタル , 健康 , 睡眠 疲れ切った頭と体をリラックス...眠りにつくための「青いエネルギー瞑想法」 2013.06.07 16:00 頭が冴えていると、寝る時間をとっくに過ぎても寝付けないものです。そんな時は、簡単な瞑想エクササイズを使えば、1日のストレスも忘れ、リラックスしてすぐに眠りにつけます。これは「Airbag Industries」のウェブプロデューサーであるR... 続きを読む

イライラが止まらないあなたに捧ぐ！ストレス解消に効く7つの方法 | らふらく ^^

2013/02/25 234 users 捧ぐ イライラ 緑色 ストレス解消 みなさん

現代人はストレスと戦ってると言われます。 かくいう私も、イライラする事が多く、 どうにかイライラしない方法はないものかといい対策を探してみました。 すると、いい方法が見つかったのでみなさんにシェアしてみたいと思います。 ①色でリラックス イライラしたときは、「緑色」をみると、イライラが解消されるそうです。 心理カウンセラー百合子の幸運法則５０ 《心理的効果》　 ・ストレスを解放して爽やかな気持ちを... 続きを読む

瞑想のやり方覚えて、導きを得る７つの方法 | スピリチュアリズム

2013/01/22 58 users Tweet Tweet 本来 心身とも スピリチュアリズム

瞑想のやり方というと、どこか改まってしなくてはいけないようなイメージを受ける方が多いかもしれません。しかし瞑想は、心身ともにゆったりリラックスし、本来の自分自身へ戻っていくための誰にでもできることなのです。Tweet Tweet 瞑想のやり方というと、どこか改まってしなくてはいけないようなイメージを受ける方が多いかもしれません。 でも全然そんなことはないのです。瞑想は、心身ともにゆったりリラックス... 続きを読む

美しいを引き寄せる「副交感神経」の意識のまとめ | ブクペ

2012/12/08 339 users 意志 血管 交感神経 代謝 自律神経

副交感神経 ■自律神経 　・自律神経とは血管・代謝・呼吸など自分の意志で動かせない神経系 ■自律神経には2種類ある 　・交感神経：体を緊張させる（やる気や集中力を引き出す） 　・副交感神経：体をゆるめる（リラックスをさせる） ■大事な副交感神経 　・活動するときの理想は交感神経と副交感神経の高いバランスが大切 　・いつもいい結果を出す人ほど、副交換神経の調整がうまい 美しさと健やかさを引き寄せる習... 続きを読む

71歳のヨガの達人に聞く、2分で疲れが吹き飛ぶオフィスでのリラックス術 | MYLOHAS (マイロハス) - ロハス、マクロビオティック、ホリスティック

2012/10/11 311 users 摩擦 手のひら デスク 呼吸 MYLOHAS

ヨガは、呼気と吸気の繰り返しとゆっくりとした動作でエネルギーを消費し、集中力、リラックス、呼吸をいちばん良い状態に持って行くもの。 そんなヨガの基本理念を使った、2分でできるオフィスでのリラックス術をご紹介します。 【体で最も疲れている「目」を徹底的に休ませる「パルミング術」】 1.手のひらを30秒〜1分間こすり合わせて、摩擦による熱を起こす。 2.デスクに肘を付き、肩、腕、首は完全にリラックスさ... 続きを読む

寝苦しさもリラックス！　混ぜるだけの簡単「ラベンダーボディパウダー」の作り方 | MYLOHAS (マイロハス) - ロハス、マクロビオティック、ホリスティック

2012/07/29 215 users MYLOHAS マクロビオティック ホリスティック ロハス

アロマセラピーの代名詞ともいえる定番の香り「ラベンダー」。 肌によい作用もたくさんあり、日焼け肌の対策に、汗対策に、夏のスキンケアにも大活躍してくれます。 そんなラベンダーを使ったローションとボディーパウダー作りにチャレンジしてみませんか？ 作り方はとっても簡単です。 ラベンダー精油には、炎症をおさえる作用のほかに、皮膚の再生サイクルを促進する働きがあり、日焼け後のケアにはぴったり。最近の実験では... 続きを読む

バスタイムでリラックス！ 疲れを翌日に持ち越さないための効果的な入浴方法 : ライフハッカー［日本版］

2012/05/17 325 users ライフハッカー 翌日 バスタイム 入浴方法 日本版

健康 , 生活術 , 病気 , 身だしなみ バスタイムでリラックス！ 疲れを翌日に持ち越さないための効果的な入浴方法 2012.05.17 12:00 コメント数：[ 0 ] Tweet こんにちは、美容研究家の境貴子です。 体温を上げる健康法が取り沙汰されていますね。体温を上げるのに一番手っ取り早い方法は「入浴」です。今回は、体温を上昇させながら疲れを効果的に取る入浴方法をご紹介します。 Pho... 続きを読む

泣きすぎちゃっても大丈夫！ 目の腫れを治す簡単ケア : ライフハッカー［日本版］

2011/09/04 63 users ライフハッカー Tweet まぶた ケア 境貴子

健康 泣きすぎちゃっても大丈夫！ 目の腫れを治す簡単ケア 2011.09.04 12:00 コメント数：[ 0 ] Tweet こんにちは、美容研究家の境貴子です。 日頃強いストレスに晒されている方は、あえて泣く時間を作るといいそうです。泣いている時はリラックスを促す副交感神経が働くので、ストレスから解放されてリラックスした状態になります。しかし、泣きすぎて翌日にひびくほどまぶたが腫れたりすると、... 続きを読む

ストレッチやお風呂でリラックス　不眠や疲れを解消する“寝る前のすごし方” - はてなブックマークニュース

2011/06/14 1142 users 不眠 快眠 ストレッチ ひととき ヨガ

あなたはいつも“寝る前の時間”をどんなふうにすごしていますか？1日の疲れを癒やすストレッチ、快眠に効くお風呂の入り方など、リラックス効果を高めるオススメのすごし方を紹介します。 ■ 1日の疲れを癒やそう 寝る前のひとときは、その日の疲れをとりながらゆったりすごしたいですよね。 ＜ストレッチやマッサージ、ヨガでリラックス＞ ▽ 開脚や前屈もできる？身体を柔らかくするストレッチを集めてみた - はてな... 続きを読む

こんなところに泊まりたい！ 世界の面白ホテル10選 – ロケットニュース24（β）

2011/05/26 82 users ロケットニュース 醍醐味 ところ 世界 一生

2011年5月26日 毎日の大変な仕事から逃れて心も体もリラックス、それが旅の魅力である。しかし、本当の旅の醍醐味とは、やはり一生忘れられない思い出を作ってくることではないだろうか。ということで、米サイトModernMan.comが発表した「世界の面白ホテル10選」をご紹介。思い出作り旅の参考になれば幸いである。　1....毎日の大変な仕事から逃れて心も体もリラックス、それが旅の魅力である。しかし... 続きを読む

asahi.com（朝日新聞社）：地震でもないのに揺れてる…「地震酔い」　リラックスを - 社会

2011/03/17 255 users asahi.com 船酔い 朝日新聞社 ふらつき 学長

地震でもないのに揺れているようなめまいやふらつきなどを感じる「地震酔い」に悩む人が増えている。車酔いや船酔いと同じように、視覚情報と平衡感覚とのズレが原因だ。ストレスも一因といい、専門家は「不安を和らげることが大切」と呼びかける。 　災害・紛争地域での医療支援が専門で、阪神大震災でも救護活動をした日本赤十字九州国際看護大学の学長、喜多悦子医師によると、地震酔いは周期が長い揺れが何度も続く場合に起き... 続きを読む

仕事を成し遂げる技術―ストレスなく生産性を発揮する方法

2005/07/21 136 users ストレス 技術 生産性 仕事 方法

商品の説明内容（「MARC」データベースより） 仕事と人生の両面で、個人や組織の効率と生産性を飛躍的に高めるデビット・アレンの画期的メソッド! 目的意識の持つパワー、リラックスの大切さ、仕事を成し遂げるためのシンプルな原則を明らかにする一冊。 続きを読む