[NS] 生ハム原木を買ってはいけない

2014/03/21 1028 users 原木 生ハム原木 水分 見た目 現実

先日、フルマラソンを完走した自分へのご褒美として「生ハム原木」を購入した。 通常、生ハムはスライスされた状態で販売されているが、「原木」はスライスされる前の熟成された豚の足そのものを指す。水分が抜けて固く、見た目が木のようなので原木と呼ばれるようになったようだ。 これで、いつでも手軽に好きなだけ生ハムを食べ放題だとウキウキしていたのだが、現実はそんなに甘くはなかった。同じような不幸を生まないように... 続きを読む

ランニングにおすすめの体幹トレーニング 「フォーム崩れと疲労」の悪循環を改善 - スポーツナビDo

2015/08/25 813 users ウルトラマラソン ランニング 疲労 悪循環 ブランク

三河賢文 中学生の頃から陸上競技を始め、大学では十種競技選手として活動。引退後、約７年のブランクを経て２０１１年６月よりランニングを開始。同年にハーフマラソン、フルマラソン、翌年には１００ｋｍのウルトラマラソン... 三河賢文の記事をもっと見る 続きを読む

フルマラソンを完走して、限界まで追い込まないと人は壁にすらぶつかれないという事を理解した

2023/02/16 602 users 限界 フルマラソン完走 最初 目標 ３５キロ

1/29に行われた東京チャレンジマラソンに出場し、完走した。 2021年から始めた毎日10キロ走り続ける生活も1年を超えたが、ひとまずフルマラソン完走という目標を達成できて感無量である。 35キロの壁は分厚かった フルマラソンを完走して最初に思った事の一つは「世の中には体験しないと理解できない世界があるんだなぁ... 続きを読む

マラソン 人類初の２時間切り キプチョゲ １時間59分40秒 | NHKニュース

2019/10/12 526 users マラソン 人類初 NHKニュース ケニア ウィーン

フルマラソンで人類初の２時間切り達成です。オリンピックの金メダリスト、ケニアのキプチョゲ選手がオーストリアのウィーンで40人余りのペースメーカーの力を借りる特別な環境のもとで２時間切りに挑戦し、１時間59分40秒でゴールしました。 「人類には不可能」とも言われてきた２時間切りにこれまでも挑んできました。... 続きを読む

市民マラソンは課金沼？ シューズ一足（大ウソ！）から始まる100kmマラソンへの道 - それどこ

2017/05/24 368 users 市民マラソン ウルトラマラソン 大ウソ 100kmマラソン

2017 - 05 - 24 市民マラソンは課金沼？ シューズ一足（大ウソ！）から始まる100kmマラソンへの道 運動が苦手でも、マラソンなら楽しい？ ジョギングから始まり、10kmレース、フルマラソン、サブ4、ウルトラマラソンを走ってきたくろいわさんが、これまでの課金歴を振り返ります。 運動 やってみた 特集記事 趣味 Tweet はじめまして、くろいわと申します。 「 働くお母さんが走るブログ... 続きを読む

フルマラソンを走った次の日は体が痛すぎてヤバい :: デイリーポータルZ

2018/11/23 202 users デイリーポータルZ ピンホー ヤバイ 吉日 地主恵亮

1985年福岡生まれ。思い立ったが吉日で行動しています。地味なファッションと言われることが多いので、派手なメガネを買おうと思っています。 前の記事：世界最大のパンメーカー「ビンボー」がかわいい ＞ 個人サイト Web独り者 彼女がいる風の地主恵亮 初めてのフルマラソン フルマラソンを初めて走った。半年ほど練習... 続きを読む

高下駄を履いてフルマラソンを3時間28分で完走した猛者がいるらしいがマラソン勢としてはとても信じられない「天狗の仕業かな？」

2023/03/18 193 users 猛者 仕業 天狗 Facebook 高下駄

リンク 海外の万国反応記＠海外の反応 海外「日本人がヤバすぎる靴を履いてフルマラソンを完走してる…」 : 海外の万国反応記＠海外の反応 スレッド「ミノシマ・タカノブという男性が日本の伝統的な靴を履きながら大阪マラソンで3時間28分という記録を出している」より。引用：Facebook(海外の反応)1万国アノニマスさん ... 続きを読む

妻が仕事を辞めました。財布が薄くなって笑顔が増えました。 - RitoBlog

2017/04/28 191 users ジョブチェンジ RitoBlog セメント 人類存亡 支障

2017 - 04 - 29 妻が仕事を辞めました。財布が薄くなって笑顔が増えました。 日常のできごと こんにちは、りとです。 実は去年の年末に妻が働きすぎて体調を崩し、それを機に専業主婦に ジョブチェンジ ました。 あ、壊れたのは心ではなく体の方で、しかも半年近く経った今ではほぼ全快していて、フルマラソンとか建築現場でセメントを運んだり人類存亡をかけた戦いに参加したりしなければ日常生活に支障はな... 続きを読む

世界最大のパンメーカー「ビンボー」がかわいい :: デイリーポータルZ

2018/11/09 124 users ピンホー デイリーポータルZ リョーユーパン パスコ 吉日

1985年福岡生まれ。思い立ったが吉日で行動しています。地味なファッションと言われることが多いので、派手なメガネを買おうと思っています。 前の記事：全く運動してこなかった30代がフルマラソンを走る ＞ 個人サイト Web独り者 彼女がいる風の地主恵亮 パンのビンボー ヤマザキ、パスコ、フジパン、リョーユーパンな... 続きを読む

意図せぬ初フルマラソンで優勝、ハーフのつもりがコース間違える。 | Narinari.com

2013/10/03 122 users Narinari.com ハーブ ランナー 優勝 カナダ

先日カナダで開かれたマラソン大会で、女性の1位になった34歳のランナーが話題を呼んでいる。総合でも10位に入った彼女は、もともとハーフマラソン部門に登録して出場。ところが、ハーフとフルマラソン参加者が同時スタートだったせいもあってか、彼女は途中でコースを間違えてしまい、結局初のフルマラソンに挑戦する形となったそうだ。それでも完走してみれば、3時間11分48秒の好タイムで女性部門の優勝者となり、来年... 続きを読む

なぜランニングを始めたのか、どうして続けているのか - ninjinkun's diary

2021/06/20 113 users ninjinkun's diary ランニング 財テク 自分

ランニングを始めて14年ほどになる。そんなに大したランナーではない。だいたい週に2、3回、5km〜10kmを走っている。フルマラソンには一度出たきり、タイムは5時間。全く走らない月もあったし、やたら走る月もあった。先日140. ninjinkunさんと財テクの話 | Ossan.fmに出て自分のランニングの話をしたのがきっかけで、ど... 続きを読む

川内優輝はなぜ海外連戦ができるのか？ お金をかけず、賢く転戦する仕組み - スポーツナビ

2017/12/07 100 users 川内 スポーツナビ 一線 埼玉県庁 川内優輝

川内優輝（埼玉県庁）がロンドン世界選手権で日本代表として“最後のレース”を終えて約４カ月がたった。代表争いからは一線を引いたが、現在も各国マラソンを走り、世界のトップランナーたちに挑戦する日々を続けている。 　初マラソンの２００９年別府大分毎日から３日の福岡国際まで、川内はこれまで７６本のフルマラソンを走っている。うち海外レースは、日本代表として走った世界選手権とアジア大会の４本を含めて３３本。実... 続きを読む

ジョギングをすると、人生が上手く回る理由

2012/02/13 80 users ジョギング 人生 理由 はけ口 タバコ

ジョギングをすると、人生が上手く回る理由 12/02/13 ジョギングをすると、人生が上手く回る理由 私は走る人です。会社を辞める条件としてタバコを止め、ストレスのはけ口としてジョギングを始めたところ、「自分に向いているかも」と感じ、3年後にフルマラソンでサブフォーを達成しました。今もなお、自己ベストタイムを目指して、走り続けています。 BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナー... 続きを読む

毎日忙しいサラリーマンがフルマラソンを完走するための、効率的なトレーニング方法

2011/12/14 74 users 忙しいサラリーマン トレーニング方法 mikebaird

毎日忙しいサラリーマンがフルマラソンを完走するための、効率的なトレーニング方法 11/12/15 毎日忙しいサラリーマンがフルマラソンを完走するための、効率的なトレーニング方法 Two females, possible a mother daughter team, jog barefoot on the Morro Strand Beach / mikebaird フルマラソンを完走するために... 続きを読む

フルマラソンは 30 キロからが難しいということを Python + Pandas と Excel で理解する（京都マラソン 2017 の結果を利用して） - ようへいの日々精進XP

2017/02/25 68 users サブスリー ようへい pandas 遷移 Python

2017 - 02 - 25 フルマラソンは 30 キロからが難しいということを Python + Pandas と Excel で理解する（京都マラソン 2017 の結果を利用して） python マラソン Excel フルマラソンは 30 キロからが難しい 解析結果 5KM ラップタイムの遷移で見る 3 時間を切る人と切れない人 平均 上位 10 人 ギリギリサブスリーの 10 人 サブスリー... 続きを読む

危険だと言われるメキシコ、実はごきげんな国でした（一部をのぞく） :: デイリーポータルZ

2018/12/07 65 users デイリーポータルZ メキシコ 吉日 地主恵亮 メガネ

1985年福岡生まれ。思い立ったが吉日で行動しています。地味なファッションと言われることが多いので、派手なメガネを買おうと思っています。 前の記事：フルマラソンを走った次の日は体が痛すぎてヤバい ＞ 個人サイト Web独り者 彼女がいる風の地主恵亮 メキシコのイメージ 6月の初めに「メキシコに行こう」と思い立っ... 続きを読む

横浜マラソン、規定より１８６Ｍ不足　公認得られず：朝日新聞デジタル

2015/04/07 60 users 朝日新聞デジタル 規定 横浜マラソン 朝日新聞社 後援

横浜市で３月１５日にフルマラソンに衣替えして初開催された「横浜マラソン」（組織委員会主催、朝日新聞社など後援）で、フルマラソンと１０キロの距離が規定に足りず日本陸上競技連盟の公認コースとして認められていなかったことが分かった。　組織委によると、フルマラソン（４２・１９５キロ）で１８６・２メートル、１０キロで９４・１メートル足りなかった。フルマラソンでは大会前に距離を測定する際、コースの一部の首都高... 続きを読む

＜東京マラソン＞安易な服用は危険　レース時の痛み止め （毎日新聞） - Yahoo!ニュース

2017/02/19 51 users 痛み止め ふくらはぎ 毎日新聞 腎臓 服用

東京マラソン２０１７の開催まで１週間です。過酷なフルマラソンを走ると膝、ふくらはぎなどが痛くなり、「痛み止めをのみたい」と思う人は多いと思います。激しいスポーツ中に痛み止めを服用することは、果たして安全なのでしょうか？　多くのマラソン大会でドクターランナーを務める、よこすか女性泌尿器科・泌尿器科クリニックの奥井識仁院長に聞きました。 ◇腎臓、循環器、消化器などに重大なリスク マラソン大会では痛みに... 続きを読む

企画担当責任者が語る、快適に走るための大人気エントリーモデル「GT-2000 NEW YORK 6」 | ALPEN GROUP RUNNING | アルペングループランニング

2018/04/24 49 users ランナー Running コンセプト 木村氏 長距離走行

フルマラソンを目指して走り始めた多くのランナーを中心に愛用され続けている「GT-2000」シリーズ。今回は、12月に発売されたばかりとなる最新モデルの「GT-2000 NEW YORK 6」の企画担当責任者である木村氏に、進化した軽量性や快適性等について話していただいた。 木村：GT-2000のGTは『GRAN TOURISM＝遥かなる旅』という長距離走行に適したドライブカーをコンセプトに生まれた... 続きを読む

フルマラソン挑戦者が完走するための「3つ」の非常識メソッド : ライフハッカー［日本版］

2012/08/08 46 users ライフハッカー 脳裏 大半 同僚 悪魔

スポーツ・運動 , 健康 フルマラソン挑戦者が完走するための「3つ」の非常識メソッド 2012.08.08 12:00 みなさんは「まったく練習をしないでフルマラソンを完走できる」と言ったら信じますか？　大半の人が、「そんなことできるわけない」と笑ってしまうかもしれません。中には「もしフルマラソン完走したんだぜって同僚に言ったら、かなり尊敬されるんじゃん？」とつぶやいている悪魔の言葉も一緒に脳裏に... 続きを読む

「東京マラソン2013」はもう始まっている！ 1年間でフルマラソンを完走するための5つのポイント : ライフハッカー［日本版］

2012/03/05 44 users ライフハッカー ど真ん中 ランナー ランニング 日本版

2月26日、6回目の「東京マラソン」が開催されました。36,000人ものランナーが東京のど真ん中を駆け抜ける姿を見て、自分も走ってみたい！ と思われた方もいるかと思います。でも、フルマラソンなんて大変そうで走れる気がしない...。ランニングって流行っているけど、実際にどうやって始めたらいいのかわからない...。忙しくてそんなに走る時間がとれない...。 そう考えている皆さんへ、「東京マラソン201... 続きを読む

初心者から上級者まで！ナイキのランニングシューズの特徴とおすすめのモデルとは？ | ヒマラヤオンラインストア【公式】

2019/05/28 41 users ナイキ ランニング ランニングシューズ ライン 歴史

ナイキのランニングシューズは、数多くのシリーズがラインアップされており、それぞれに特徴があります。けれども、最適なモデルはランニングのレベルやフルマラソンの目標タイムによって、ランナーごとに異なるものです。選び方やおすすめを紹介します。 【ナイキのランニングシューズの歴史】 ナイキの創業者であるフ... 続きを読む

娘に「結婚相手は、フルマラソンを完走した男でないとだめだ. それぐらいの根性がないとお前を幸せにできない」と言ったら妻からグサリ

2024/03/26 40 users 根性 冗談 奥さん お前 結婚相手

外科医ボウズ @bouz_4d 娘に「お前が連れてくる結婚相手は、一度でもフルマラソンを完走した男でないとだめだ. それぐらいの根性がないとお前を守ったり幸せにできないと思う」と冗談で言ったら、奥さんから「あなた10回以上走ってるけど私、全然幸せになってないけど？」と言われ、何も言えなくなった😭 2024-03-26 00:... 続きを読む

きょうの料理　土井善晴　寒露　里芋の煮ころがし　霜降 きのこたっぷり牛丼 - 別館.net.amigo

2015/10/05 38 users 寒露 カンロ 土井善晴 里芋 土井

2015-10-06 きょうの料理　土井善晴　寒露　里芋の煮ころがし　霜降 きのこたっぷり牛丼 Ｅテレ 後藤：天高く馬肥ゆる秋ですが、だんだん私も肥えつつあります。 土井：体育の日には仲間と一緒に都内をフルマラソン、走るんですよ 後藤：素晴らしいですね 土井：いえいえ何気なく聞き流すとこだった。土井さんフルマラソン走るんだ。 食卓二十四節気 寒露（かんろ） 草花に冷たい露が宿る頃、10月8日頃から... 続きを読む

[NS] 目的と手段を取り違え続けた結果、フルマラソンを完走した

2014/02/12 37 users 号令 クロス 完走 ジョギング 手段

先日の北九州マラソンで、42.195kmのフルマラソンを完走した。 2011年にジョギングを始めて、その年に5km、翌2012年にハーフマラソンを完走。今回が大会3回目にして初のフルマラソン参戦だった。 なんとなくジョギングを始めた(2011/06/17) ハーフマラソン完走(2012/11/12) タイムはグロス(号令からゴールまで)で4時間41分、ネット(スタートラインからゴールまで)で4時間... 続きを読む