苦しむ前にチェックしておきたい、風邪に有効な１４の対策 ＜ 生活・知恵 ｜ RapidHack（ラピッドハック）

2012/02/01 788 users ひん リンゴジュース 割合 冷蔵庫 目安

苦しむ前にチェックしておきたい、風邪に有効な１４の対策 2012 年 2 月 1 日 17 時 58 分  生活・知恵 ■ 風邪予防編 ○ 酢漬けしょうが - 冬の常備食にぴったり！ スライスした生姜をビンに入れ、湯と酢を2：1の割合で注ぎ冷めたら冷蔵庫へ。半日以上おけば食べられます。飲む場合は1日おちょこ1杯が目安です。 ○ りんごジュース - 豊富なビタミンC りんご1個の皮をむいてすりおろし... 続きを読む

旬のキャベツをモリモリ食べる！キャベツが主役のサラダレシピまとめ | レピキュ

2013/03/13 420 users パーツ レピキュ ケンタッキー キャベツ つまみ

ビタミンCたっぷりの春キャベツが旬を迎えました。 葉がやわらかくて甘みのある春キャベツは、生で食べるサラダがおススメ。 ザクザク切って、パーッと和えて。 ちょっとチンしてササッと混ぜて。 旬のキャベツをモリモリ食べたくなるキャベツが主役のサラダや、お酒のつまみにもなる和え物のレシピ集。 つくれぽ100以上の人気レシピを、今回はつくれぽの多い順にまとめてみました。 （1）春キャベツでケンタッキー♪コ... 続きを読む

肌汚いやつはビオチン療法やれ！すげー美肌になるぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ:ダイエット速報＠2ちゃんねる

2014/03/16 318 users ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ アトピー 一種 ニキビ 整腸剤

1 ：名無し募集中。。。 2014/02/19(水) 14:25:13.63 0 ニキビ、アトピー、脂漏性皮膚炎が治る 普通の肌の人もめっちゃ美肌になる 2 ：名無し募集中。。。 2014/02/19(水) 14:27:18.09 0なにそれ 5 ：名無し募集中。。。 2014/02/19(水) 14:31:12.71 0サプリメントのビオチン（ビタミンＢの一種）と整腸剤とビタミンＣを一緒に飲むだ... 続きを読む

芸能人らが「ビタミンCを吸引」「体に良い」と宣伝した商品に専門家「ほとんど意味はない」

2017/08/22 290 users 意味 専門家 芸能人ら 商品 Buzz

他にも複数のインフルエンサーらが、4〜7月を中心に、この商品の宣伝をしていた。しかし、公式サイトの説明には「摂取・吸入できる」という文言はなく、以下のように表現されている。 「新感覚ビタミン体験」「吸って、感じる！？ビタミン入りミストサプリ」「天然植物由来成分とビタミンCのシンプルでクリアなフレーバーをお楽しみいただけます」 はたして、この「ミストサプリ」から、ビタミンCを摂取できるのか。Buzz... 続きを読む

【春限定】お手軽コンビーフポテト炒めが美味しすぎる件 | ITお局の婚活裏サイト～結婚できない私から一言言わせろ！

2013/04/08 255 users たまねぎ 辛味 じゃがいも 味覚 水分

お手軽コンビーフポテト炒めで贅沢に春の味覚を堪能 春と言えば、新じゃがや新たまねぎの季節。 冬に植えたじゃがいもを早めに収穫したものが新じゃがにあたり、食感はホクホクではなくサクサク。 丸ごと食べれるほど皮は薄く、新鮮でみずみずしい上にビタミンＣも豊富です。 新たまねぎは乾燥させる事なく出荷されるたまねぎで、水分が多いため非常に柔らかく、新鮮で辛味が少なく甘い事が特徴。 この春にしか食べる事の出来... 続きを読む

「世界一栄養がない野菜」はきゅうり : ライフハッカー［日本版］

2011/06/29 228 users キュウリ ライフハッカー ギネスブック 野菜 Tweet

Webツール , その他 , 健康 , 食生活 「世界一栄養がない野菜」はきゅうり 2011.06.29 12:00 コメント数：[ 0 ] Tweet こんにちは。ココロ社です。 ギネスブックに「世界一栄養がない野菜」という項目があるのですが、この不名誉な世界一になっているのは、おなじみの「きゅうり」です。いちおう、ビタミンCが含まれていなくはないですが、それでもイチゴの4分の1程度です。きゅう... 続きを読む

疲れた夫の体を癒す【激ウマ】アスパラ肉巻き | ITお局の婚活裏サイト～結婚できない私から一言言わせろ！

2013/05/29 215 users ウマ 一言 グリーンアスパラガス 婚活裏サイト ITお局

疲れた夫の体を癒す【激ウマ】アスパラ肉巻き 夫の疲れを癒せてこそデキる新妻 そろそろ暑くなってきましたので、バテないようなお料理レシピが必要なシーズンになってきました。 仕事の疲れを癒すには、アスパラ肉巻きが明美のオススメです。 グリーンアスパラガスのカロテンやビタミンCと、炭水化物をエネルギーに変えてくれるビタミンB1をたっぷり含んだ豚肉の二つを合わせて食べれば、新陳代謝も上がり疲労回復にも良い... 続きを読む

家庭科の先生『お金が無くなったら卵を食べなさい。卵とご飯、それにビタミンがあれば生きていけます』→卵はほぼ完全栄養食らしい

2023/07/18 199 users ビタミン ご飯 家庭科 栄養食 先生

あくおん @akuaion 高校生の頃、家庭科の先生が「お金が無くなったら卵を食べなさい。卵とご飯、それにビタミンがあれば生きていけます。」と教えてくれた。実際、卵はビタミンCと食物繊維以外はすべてを含んでいる。言っている事は完全に正しい。本物の授業だった。 2023-07-17 15:07:54 続きを読む

痛いニュース(ﾉ∀`) : 「水素のパワーはビタミンCの176倍！ビタミンEの430倍！」というとんでも広告が話題に - ライブドアブログ

2016/06/02 128 users ライブドアブログ 水素 ドラゴンスリーパー ビタミンE パワー

「水素のパワーはビタミンCの176倍！ビタミンEの430倍！」というとんでも広告が話題に 1 名前： ドラゴンスリーパー(庭)＠＼(^o^)／ ：2016/06/02(木) 12:27:43.51 ID:g5EN/W4l0●.net 今何かと話題の水素水だが、そんな水素のパワーを比較する広告が話題になっている。そこに「ビタミンCの176倍」「ビタミンEの430倍」「βカロテンの536倍」などと書か... 続きを読む

ビタミンで放射線障害死が減少　防衛医大がマウス実験 - 47NEWS（よんななニュース）

2015/02/04 127 users 防衛医大 被ばく マウス実験 ビタミン 減少

放射線で被ばくしたマウスにビタミンＣを大量に投与すると、急性放射線障害で死ぬ割合が減ったとする研究結果を、防衛医大のチームが５日付の米科学誌電子版に発表した。 被ばくで体内に発生する有害な活性酸素が、ビタミンＣの働きで抑えられた可能性があるとチームはみている。新たな被ばく治療の開発に役立つ可能性があるという。 チームは、マウス３０匹に致死線量に近い放射線を照射した。直後に、半数の腹部に６０ミリグラ... 続きを読む

VC-3000のど飴はビタミンCを補給できる風邪の時に最適なのど飴である - MIKINOTE

2016/05/02 119 users 最強 ど飴 龍角散 MIKINOTE 普段

2016 - 05 - 02 VC-3000のど飴はビタミンCを補給できる風邪の時に最適なのど飴である 健康-のど飴 Twitter Google Pocket 以前、 「龍角散ののどすっきり飴」が最強ののど飴だ！ という記事を書いたのですが、「 VC-3000のど飴 」もけっこう好きなんです。 と言うのも、風邪を引いた時なんかは、こののど飴を買ってきて舐めることが多いからです。普段は、「龍角散の... 続きを読む

うまっ！子どもが奪い合う新感覚ピーマン - NHK ガッテン！

2018/10/10 108 users NHK ガッテン 子ども 苦み 代名詞 ピーマン

ビタミンＣやビタミンＡなど栄養を豊富に含む超健康野菜ピーマン！ただ、ピーマンと言えば子どもが嫌いな野菜の代名詞と言われてしまうことも…。その原因は、あの苦み。大人の味がわかるまで待つしかないと思っていたのですが…今回、意外なひと工夫でピーマン嫌いだった子どもたちが、ピーマン好きに大変身することが判... 続きを読む

【衝撃】ブロッコリーの栄養分はゆでるだけでこれだけ損失される | 味博士の研究所

2016/05/03 96 users ブロッコリー 博士 カロテン マグネシウム 衝撃

ブロッコリーの栄養分 ブロッコリーには たくさんの種類の栄養素 が含まれていることはご存知ですか？ カルシウム、マグネシウム、鉄などの ミネラル のほか、カロテン、ビタミンC、ビタミンB2、などの ビタミンも豊富 に含まれています。 一つの野菜でたくさんの栄養素…そんな一石三鳥も四鳥も叶えてくれる、 栄養摂取に最適な優秀食材であるブロッコリー ですが、調理方法によって ミネラルやビタミンの量が顕著... 続きを読む

監視がいない在宅勤務者って、どうやってやる気スイッチを入れているの？ >> その方法があったか

2017/09/07 92 users 監視 風邪 シックス・アパート 栄養 わたし

2017.9.7 会社設立 仕事の効率化 個人事業主 監視がいない在宅勤務者って、どうやってやる気スイッチを入れているの？ >> その方法があったか こんにちは、先日、 働き方の取り組みのまとめページ を公開した シックス・アパート の作村です。みなさん、ビタミンＣはとってますか？わたしは1年前に栄養士さんに教えてもらって、風邪の予防にとレモン50個分の栄養があるC1000を飲み始めてから風邪をひ... 続きを読む

他の消化酵素がなくても、キウイに含まれる酵素があるだけで胃内のたんぱく質消化が促進されると判明 - IRORIO（イロリオ）

2013/09/16 75 users IRORIO イロリオ キウィ 消化酵素 判明

キウイフルーツはビタミンＣが豊富なことで知られ、これまでにも何度かその効果をご紹介してきたが、キウイには「アクチニジン」というたんぱく質を分解する酵素も含まれている。 このアクチニジン、キウイにしか含まれていない酵素なのだが、ニュージーランドのマッセイ大学Lovedeep Kaur博士の研究により、胃の中にアクチニジンがあるだけで、ほかの消化酵素がなくても、赤肉、ヨーグルト、チーズ、マグロ、卵など... 続きを読む

ビタミンCでストレス知らずに｜食の安全｜現代ビジネス

2012/09/23 72 users ストレス 現代ビジネス

『格闘界のヘラクレス』と呼ばれるほど美しい肉体の持ち主であり、レスリング日本代表としてオリンピックに出場したこともある総合格闘家の宮田和幸選手。彼を取材したときに食生活のこだわりについて聞いてみたのだが、意外にも「食べたいときに食べたいものを食べる」という答えが返ってきた。そんな中でも、ほかの人とは確実に違う点がひとつある。それは、果物の摂取量だ。 宮田選手は、パイナップルやキウイフルーツ、リンゴ... 続きを読む

「風邪予防にビタミンCはウソ」「飲酒で風邪予防」など民間療法のウソと本当 - GIGAZINE

2015/05/12 50 users GIGAZINE Comm 飲酒 ウソ 民間療法

by M Ryan Taylor 「首にネギを巻く」「足湯する」「ビタミンCを摂取する」など、風邪を引いた時の対処法や風邪を引かないようにする予防法として、さまざまな民間療法が存在します。これらは実際に効き目があるのか？ということで、イギリスの放送局BBCが本当に効果のある民間療法とそうでないものについてまとめています。 BBC - Future - Dos and don’ts for comm... 続きを読む

外されたビタミンF、消されたビタミンH 謎多き栄養素「ビタミン」の整理整頓

2013/07/11 42 users 整理整頓 ビタミン カルニチン 一目 コンビニエンスストア

コンビニエンスストアなどの棚には、数々のビタミン剤やサプリメントが並べられている。健康や美容のために飲んでいる人も多いことだろう。 サプリメントのラベルを見ると、「ビタミンC」や「ビタミンB12」のように一目でビタミンと分かる商品がある。その一方で、「パントテン酸」や「カルニチン」などのあまりなじみのない表示もビタミン関連商品として見かける。これらの物質はいったいなんだろうか。 商品を選ぶときは、... 続きを読む

ビタミンCとEの過剰摂取で白内障になるリスクがアップ　高齢者はとくに注意が必要：スウェーデン研究 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

2013/02/24 40 users ボラ 腎臓結石 スウェーデン IRORIO イロリオ

先日、ビタミンCの過剰摂取が腎臓結石を引き起こすという話題をご紹介したが、同じ研究機関Karolinska Instituet（スウェーデン）の研究チームが、今度はビタミンCとEの過剰摂取で白内障を患うリスクが高まるとの研究結果を発表した。ビタミンCの場合は20％、ビタミンEは60％リスクが高まり、65歳以上の高齢者の場合はリスクがさらに倍近く高まるそうだ。研究対象としたのは45歳から79歳のボラ... 続きを読む

レモン1個に含まれるビタミンCの量はレモン4個分ではなくやはりレモン1個分ではないか？

2015/07/17 35 users レモン1個 廃止 ガイドライン 業界団体 話題

今、話題になっている、レモン1個に含まれるビタミンCの量がレモン4個分とあるので気になって調べてみた。私が調べた感じでは、やはりレモン1個分のような気がするのだ。 元ネタ記事は、 レモン1個に含まれるビタミンC含有量のガイドラインはすでに廃止？ レモン1個に含まれるビタミンCの20mgというガイドラインは、2008年に廃止になっているようである。 とはいえ、このときに業界団体では、ガイドラインと同... 続きを読む

レンコンプリンのレシピ・作り方 - 簡単プロの料理レシピ | E・レシピ

2014/09/05 33 users レンコン プリン きな粉 レシピ デザート

レンコンプリン ビタミンCや繊維質が豊富なレンコンを使ったプリンはダイエット時のデザートにも最適ですね。野菜をデザートに、なんて意外！？だけど美味しいですよ。きな粉や黒砂糖シロップとも良く合います。 続きを読む

ビタミンC誘導体を含むカクテルビタミンがすごい！【ドクターケイ】各雑誌でベストコスメ受賞！ - TOKUSURU YOMIMONO

2019/10/03 31 users TOKUSURU YOMIMONO サプリメント ジュース

ビタミンCがお肌にいいことは知っていましたが、これまでサプリメントで摂取したりフルーツやジュースを飲んで体の中に取り入れてました。 ドクターケイのスキンケアは、ビタミンCを肌に直接つけることでより効率よく美肌を目指せるもので、非常に高品質でおウチでエステ気分が味わえます。 お試しセットをフルラインで... 続きを読む

風邪の予防に柿を食べよう！ビタミンCが豊富！ - みずえのアレコレ話

2016/11/29 31 users 一年中 風邪 みずえ アレコレ話 果物

最近、柿をよく食べるようになりました。 スーパーやコンビニ、八百屋さんにたくさん並んでいるので、 つい買ってしまいます。 バナナと違い、皮を剥くのは面倒くさいですが、 甘くて美味しいですね。 また、バナナのように一年中、食べられる果物ではないので、 なおさら美味しく感じます。 ところで、柿は体によいとは聞いていますが、具体的にどうよいのかは 知りませんでした。 柿の健康効果はいろいろありますが、と... 続きを読む

トマトサラダ　きゅうりと粒マスタードの簡単ドレッシング - めざせ 野菜1日350g！ ちまこ通信

2017/05/31 29 users キュウリ 粒マスタード リコピン トマトサラダ マスタード

2017 - 05 - 31 トマトサラダ　きゅうりと粒マスタードの簡単ドレッシング Tweet Share on Tumblr 暑い！　 まだ5月なのに。。。 こんな時には、トマトのサラダ。 冷んやり口当たりの良いトマトで、ビタミンCや リコピン をたっぷり摂りましょ⭐︎　 そして今日のドレッシングは、 きゅうりと粒 マスタード の簡単ドレッシング 友人からもらったオリーブオイルを、たっぷり使っ... 続きを読む

ビタミンCを摂取するときにおすすめなジュース - ゲーム人生

2017/04/28 28 users ジュース ゲーム人生 ポッカサッポロ ストレス 自分

2017 - 04 - 28 ビタミンCを摂取するときにおすすめなジュース 最近、いろいろあってストレスが溜まってきてやばいというときにこそビタミンCが多く含まれているジュースを飲んでおきたいもの。自分もストレスを強く感じたときはビタミンCが多く含まれいてるジュースを飲んでいる。今回はビタミンCを摂取するときにおすすめなジュースを紹介していきたい。 第一位　キリートレモン ポッカサッポロ キレート... 続きを読む